腳痛
- 老人一走路就腳痛該怎么辦
訴說(shuō)自己一走路就腳痛，不是前腳痛，就是后腳痛，有時(shí)一只腳痛，有時(shí)兩只腳都痛。這是何故？寧夏回族自治區(qū)中醫(yī)醫(yī)院暨中醫(yī)研究院骨科副主任唐欣榮指出，其實(shí)從臨床觀察發(fā)現(xiàn)，引起老年人腳痛的原因雖多，但多半不外乎是兩種病癥，即跖痛癥和跟痛癥。中醫(yī)認(rèn)為，跖痛癥、跟痛癥均屬于中醫(yī)“痹證”范疇，多為慢性勞損，或風(fēng)、寒、濕外邪侵襲，閉阻經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢所致。痹病日久，氣血損傷，肝腎不足，筋骨失養(yǎng)，則病情纏綿難愈。唐欣榮提醒，中老年人一旦出現(xiàn)走路腳痛，應(yīng)首選中醫(yī)治療，如中藥足
保健與生活 2024年5期2024-03-24
- 有種腳痛叫副舟骨痛
王光耀腳痛得連路都走不了，可能是副舟骨痛。副舟骨痛，簡(jiǎn)單來(lái)講就是腳上多長(zhǎng)了塊骨頭導(dǎo)致的疼痛。副舟骨是舟骨結(jié)節(jié)處所形成的獨(dú)立副骨，常雙側(cè)對(duì)稱出現(xiàn)。對(duì)癥狀較輕者，建議保守治療：調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式 適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)可以穿定制支具進(jìn)行固定，加強(qiáng)局部理療熱敷、按摩等，從而緩解癥狀。康復(fù)治療 在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行加強(qiáng)肌力的訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)前后注意拉伸。訓(xùn)練動(dòng)作一：腳趾抓毛巾，腳趾發(fā)力，將足弓頂起，在最高點(diǎn)停留3～5秒，一天4組，每組15～20個(gè)。訓(xùn)練動(dòng)作二：抗阻訓(xùn)練。用手向前頂住
保健與生活 2021年23期2021-12-12
- 爸爸不在家
了。忽然，媽媽的腳痛起來(lái)。因?yàn)橥?，她時(shí)不時(shí)發(fā)出喊叫聲。我翻身爬起來(lái)，幫媽媽輕拍腳掌。媽媽說(shuō)：“乖女兒，你一拍，疼痛減輕了好多?！敝钡綃寢屗宋也潘?。第二天早上，媽媽還夸（kuā）我，我聽(tīng)了心里比吃了蜜還甜。媽媽身體不好，一碰（pèng）冷水就感冒。吃完午飯，我見(jiàn)媽媽要洗碗，連忙跑過(guò)去，說(shuō)：“媽媽，我來(lái)洗吧?！眿寢尭吲d地說(shuō)：“好?。 毕赐晖?，媽媽對(duì)我豎起大拇（mǔ）指，夸我懂（dǒng）事，我心里又一次樂(lè)開(kāi)了花。爸爸不在家，我要盡量（jǐn liàng）幫
小獼猴學(xué)習(xí)畫(huà)刊 2021年8期2021-08-27
- 夫婦之間怎樣才能和諧相處
。它常常會(huì)使你的腳痛，走路不便和起繭，所以需要忍耐。過(guò)了很久之后，你的痛苦慢慢消失，那時(shí)這雙鞋子雖然沒(méi)有新的時(shí)候那樣光彩了，但它卻已經(jīng)完全適合你的腳了。希望你們?nèi)蘸蟀l(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，想到舊鞋的啟示，會(huì)對(duì)你們彼此之間暫時(shí)的不能容忍，有一點(diǎn)幫助?！碑?dāng)然，一買(mǎi)來(lái)就穿著合適，而一點(diǎn)都不使腳痛的鞋不是沒(méi)有。從結(jié)婚以來(lái)，多少年都合好無(wú)間，從未爭(zhēng)吵過(guò)的夫妻，也不是沒(méi)有，但那總歸是少數(shù)。夫妻之間鬧意見(jiàn)，吵嘴是常見(jiàn)的事。但是，大多數(shù)新婚夫婦都正如新買(mǎi)的鞋子一樣，總免不了不合適
百姓生活 2020年4期2020-08-29
- 簡(jiǎn)單動(dòng)作緩解腳痛
蘭中醫(yī)總結(jié)了緩解腳痛的4個(gè)動(dòng)作，這些動(dòng)作每個(gè)至少做1分鐘，每天做3次以上，即可見(jiàn)效。動(dòng)作1.繃直雙腿??面對(duì)墻壁，席地而坐，雙腳抵住墻面，雙腿繃直，拉伸小腿肌肉和胭繩肌腱。做此動(dòng)作時(shí)，可以在屁股下墊個(gè)枕頭，拉伸時(shí)上身可適當(dāng)前傾。動(dòng)作2.放松腳趾??右腿向前跨步，左腿腳趾碰地，感覺(jué)腳背拉伸，保持1分鐘，然后換右腿。動(dòng)作3.五指分腳趾??坐在椅子上，翹起左腿，腳踝架在右大腿上，將左手手指依次插入腳趾縫，盡量將腳趾分開(kāi)，左右交替重復(fù)。動(dòng)作4.靠墻V字拉伸??躺在
養(yǎng)生保健指南 2019年8期2019-12-18
- 知足者長(zhǎng)壽
了問(wèn)題。1.走路腳痛走路腳疼是老年人足部出現(xiàn)的最大問(wèn)題，占39.1%。引起腳痛原因很多，如平足癥引起的腳痛，特點(diǎn)是走路走多了腳累腳痛，全足底不適，耐受力下降;跖筋膜炎引起的腳痛，特點(diǎn)是剛開(kāi)始行走時(shí)腳痛，腳后跟稍微往前一點(diǎn)的地方痛;跖痛癥引起的腳痛，疼痛部位在前腳掌;跟腱炎引起的腳痛，疼痛部位在跟骨后方;脂肪墊萎縮引起的腳痛，疼痛部位在跟骨下方，整個(gè)腳后跟下方，區(qū)域比較大的疼痛。選擇合適的鞋子，可以很大程度上緩解早期腳疼的問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，89%的老人都有腳部問(wèn)
祝您健康·養(yǎng)生堂 2019年4期2019-09-10
- 老年人腳痛為哪般
銳減，更容易發(fā)生腳痛。美國(guó)《老年學(xué)研究》雜志刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在45歲以上人群中，有1/4的人存在腳痛問(wèn)題。而腳痛會(huì)導(dǎo)致老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)增加62%?！睹绹?guó)新聞與世界報(bào)道》近日載文，總結(jié)出“六個(gè)鮮為人知的腳痛問(wèn)題”。1.肥胖增加足部疼痛風(fēng)險(xiǎn) 研究發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，體質(zhì)指數(shù)（BMI）越大（越肥胖），患腳痛的概率就越大。身體越肥胖，腳部負(fù)荷就越大，越容易腳痛，進(jìn)而越不能進(jìn)行負(fù)重體育活動(dòng)，形成惡性循環(huán)。2.足部脂肪減少更容易導(dǎo)致腳痛 腳后跟和腳掌等部位有一些幫助
保健與生活 2019年14期2019-08-21
- 三角、數(shù)列基礎(chǔ)訓(xùn)練A卷
健步不為難，次日腳痛減-半，六朝才得到其關(guān)。”其大意為：“有一個(gè)人共行走了189里的路程，第一天健步行走，從第二天起，因腳痛每天走的路程為前一天的一半，走了6天才到達(dá)目的地。”則該人第一天行走的路程為_(kāi)___里。16.給出下列命題：①在△ABC中，角A，B，C所對(duì)的邊分別為a，b，c，若a>b，則cosA②anb∈R，若a>b，則a3>b3;③若a④設(shè)等差數(shù)列{an}的前n項(xiàng)和為S。，若S2016-S：=1，則S201>1。其中正確命題的序號(hào)是____。三
中學(xué)生數(shù)理化·高三版 2019年1期2019-07-03
- 簡(jiǎn)單動(dòng)作緩解腳痛
中醫(yī)總結(jié)了緩解腳痛的4個(gè)動(dòng)作，這些動(dòng)作每個(gè)至少做1分鐘，每天做3次以上，即可見(jiàn)效。1.繃直雙腿。面對(duì)墻壁，席地而坐，雙腳抵住墻面，雙腿繃直，拉伸小腿肌肉和腿后肌肉。做此動(dòng)作時(shí)，可以在屁股下墊個(gè)枕頭，拉伸時(shí)上身可適當(dāng)前傾。2.放松腳趾。右腿向前跨步，左腳腳趾碰地，感覺(jué)腳背拉伸，保持1分鐘，然后換右腿。3.分開(kāi)腳趾。坐在椅子上，左腳腳踝架在右大腿上，將手指依次插入腳趾縫，盡量將腳趾分開(kāi)，左右交替重復(fù)。4.靠墻拉伸。躺在地板上，架起雙腿，讓雙腳腳跟靠在墻壁上，雙
家庭醫(yī)藥 2019年4期2019-04-23
- 三角、數(shù)列基礎(chǔ)訓(xùn)練A 卷
健步不為難,次日腳痛減一半,六朝才得到其關(guān)?！逼浯笠鉃椋骸坝幸粋€(gè)人共行走了189里的路程,第一天健步行走,從第二天起,因腳痛每天走的路程為前一天的一半,走了6天才到達(dá)目的地?！眲t該人第一天行走的路程為_(kāi)___里。16.給出下列命題：①在△ABC中,角A,B,C所對(duì)的邊分別為a,b,c,若a＞b,則cosA＜cosB;②a,b∈R,若a＞b,則a3＞b3;③若a＜b,則④設(shè)等差數(shù)列{an}的前n項(xiàng)和為Sn,若,則S2017＞1。其中正確命題的序號(hào)是____。
- 簡(jiǎn)單動(dòng)作緩解腳痛
曼博士總結(jié)的緩解腳痛的4個(gè)動(dòng)作。這些動(dòng)作每個(gè)至少做1分鐘，每天做3次以上，即可見(jiàn)效。動(dòng)作1.繃直雙腿面對(duì)墻壁，席地而坐，雙腳抵住墻面，雙腿繃直，拉伸小腿肌肉和腘繩肌腱（通常穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致這些肌肉的緊張）。做此動(dòng)作時(shí)，可以在屁股下墊個(gè)枕頭，拉伸時(shí)上身可適當(dāng)前傾。動(dòng)作2.放松腳趾右腿向前跨步，左腿腳趾碰地，感覺(jué)腳背拉伸，保持1分鐘，然后換右腿。動(dòng)作3.五指分腳趾坐在椅子上，翹起左腿，腳踝架在右大腿上，將左手手指依次插入腳趾縫，盡量將腳趾分開(kāi)。注意保持動(dòng)作。然后
家庭醫(yī)藥·快樂(lè)養(yǎng)生 2018年6期2018-06-25
- 傷濕膏的滋味
家。我哭喪著臉把腳痛的事講給了姐姐。正在這時(shí)，婆婆走了過(guò)來(lái)：“園園，你腳痛呀，我這兒有傷濕膏，效果很好的，你爺爺昨天背痛，貼了一片，今天早上起來(lái)就好多了。你也拿一片貼貼吧?！币唤舆^(guò)藥膏，一股中藥味撲鼻而來(lái)?！把剑≌骐y聞！”我極不情愿地取出藥膏片，在婆婆的幫助下，我把它貼在了腳上的痛處。剛貼上，腳上也沒(méi)什么特別的感覺(jué)。過(guò)了幾分鐘，貼膏藥處就開(kāi)始火辣辣的痛，好像火燒一般，真難受。這是怎么啦？該不會(huì)把我的皮膚燒壞了吧？本來(lái)我就排斥這難聞的傷濕膏，現(xiàn)在一疼，我的心
學(xué)生天地 2018年5期2018-06-07
- 傷濕膏的滋味
家。我哭喪著臉把腳痛的事講給了姐姐。正在這時(shí)，婆婆走了過(guò)來(lái)：“園園，你腳痛呀，我這兒有傷濕膏，效果很好的，你爺爺昨天背痛，貼了一片，今天早上起來(lái)就好多了。你也拿一片貼貼吧?！币唤舆^(guò)藥膏，一股中藥味撲鼻而來(lái)?！把?！真難聞！”我極不情愿地取出藥膏片，在婆婆的幫助下，我把它貼在了腳上的痛處。剛貼上，腳上也沒(méi)什么特別的感覺(jué)。過(guò)了幾分鐘，貼膏藥處就開(kāi)始火辣辣的痛，好像火燒一般，真難受。這是怎么啦？該不會(huì)把我的皮膚燒壞了吧？本來(lái)我就排斥這難聞的傷濕膏，現(xiàn)在一疼，我的心
學(xué)生天地·小學(xué)中高年級(jí) 2018年2期2018-05-17
- 腳不舒服顯露疾病征兆
功能。三、走路時(shí)腳痛很多人會(huì)在走很長(zhǎng)的路后，抱怨腳痛，如果痛在腳跟，則有可能是足底筋膜炎導(dǎo)致的，如腳痛在腳底則有可能是鞋子不適或關(guān)節(jié)退化。對(duì)于腳痛，患者平時(shí)在家可多做一些強(qiáng)化足底肌肉強(qiáng)度和柔韌度的訓(xùn)練，此外，走路時(shí)一定要選擇適合自己的鞋子。四、腳趾關(guān)節(jié)痛如果腳趾關(guān)節(jié)疼痛，則有可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。一般來(lái)說(shuō)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎除可引起的腳趾關(guān)節(jié)疼痛外，還會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等。此外，腳趾關(guān)節(jié)痛也可能是走路走得太多，腳趾過(guò)度使用造
保健與生活 2018年4期2018-04-19
- 姚安組章
治百病頭痛摸頭 腳痛摸腳這是姚安活佛寺的睡佛兒時(shí)到姚安姑媽總喜歡帶我去摸把著我的小手 從頭摸到腳嘴里念念有詞 睡佛啊保佑我家梅兒莫給她頭痛 莫給她腳痛給她好好的長(zhǎng)大●尋小弟五歲的小弟走失了全家像炸了鍋他是家族唯一的男丁祖父在那個(gè)下午 關(guān)門(mén)停業(yè)動(dòng)用了整個(gè)家族 甚至全村人的力量兵分八路 四處尋找太陽(yáng)落山前有人在龍崗找到了他當(dāng)時(shí)他坐在地上哭說(shuō)我爸揍了他他要去姚安 找姑媽● 躲貓貓兒時(shí)最喜歡到姚安和表姐玩 躲貓貓有一次我躲進(jìn)衣柜里表姐找了半個(gè)下午 都沒(méi)有找到被姑媽
荷城文藝 2018年1期2018-03-27
- 腳不舒服顯露疾病征兆
功能。三、走路時(shí)腳痛很多人會(huì)在走很長(zhǎng)的路后，抱怨腳痛，如果痛在腳跟，則有可能是足底筋膜炎導(dǎo)致的，如腳痛在腳底則有可能是鞋子不適或關(guān)節(jié)退化。對(duì)于腳痛，患者平時(shí)在家可多做一些強(qiáng)化足底肌肉強(qiáng)度和柔韌度的訓(xùn)練，此外，走路時(shí)一定要選擇適合自己的鞋子。四、腳趾關(guān)節(jié)痛如果腳趾關(guān)節(jié)疼痛，則有可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。一般來(lái)說(shuō)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎除可引起的腳趾關(guān)節(jié)疼痛外，還會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等。此外，腳趾關(guān)節(jié)痛也可能是走路走得太多，腳趾過(guò)度使用造
益壽寶典 2018年12期2018-01-26
- 腳痛醫(yī)頭與頭痛醫(yī)腳這不神奇且有據(jù)可循
文/李淑英腳痛醫(yī)頭與頭痛醫(yī)腳這不神奇且有據(jù)可循文/李淑英在普通人看來(lái)，良醫(yī)看病如打仗。應(yīng)該哪病治哪，精準(zhǔn)打擊。然而，生活中我們偶爾也會(huì)看到“頭痛醫(yī)腳”的怪現(xiàn)象。這種治療方法往往被外行人誤解，但實(shí)踐證明，這種“頭痛醫(yī)腳”有時(shí)會(huì)收到意想不到的效果，特別是在中醫(yī)的治療過(guò)程中。“腳痛醫(yī)頭”不是亂彈琴病例：某患者腳跟疼痛難忍，數(shù)月不愈，求助中醫(yī)專家。專家建議他服用舒肝丸。他驚呆了：腳痛吃治肝的藥，這不是亂彈琴嗎？抱著將信將疑的態(tài)度，他還是試了一試，沒(méi)想到吃了幾丸后腳
益壽寶典 2017年8期2017-09-15
- 血管堵沒(méi)堵一摸就知道
得涼颼颼的。晚上腳痛。腳痛是血管閉塞引起的缺血性疼痛，如果出現(xiàn)晚上腳痛，說(shuō)明下肢血管問(wèn)題較嚴(yán)重，離下肢潰爛不遠(yuǎn)了。晚上腳痛在醫(yī)學(xué)上稱為“夜間靜息疼痛”，腳不是走路才痛，而是不活動(dòng)，夜深人靜躺在床上時(shí)疼痛得難以入眠。自查腿腳有以上3個(gè)表現(xiàn)，一定要盡早上大醫(yī)院就診檢查，這些癥狀往往是嚴(yán)重疾病的開(kāi)始。摘自《人人健康》2017年第2期圖/閻廣鴻
特別健康 2017年4期2017-05-24
- 春風(fēng)化雨
地。這時(shí)，小偷的腳痛疼難忍，腳踝已嚴(yán)重扭傷?？尚⊥挡桓彝ｎD，又咬緊牙關(guān)，跌跌撞撞地奔向小區(qū)的出口。小偷不慎掉進(jìn)水池。待他費(fèi)力地爬上岸來(lái)，兩個(gè)保安已凜然擋住他的出路。他們是從監(jiān)控里發(fā)現(xiàn)異常情況后立馬趕來(lái)的?！皠偛拍愣甲隽松叮俊币粋€(gè)保安盯著小偷詢問(wèn)。另一個(gè)保安則抓緊給派出所打電話?！拔摇沂裁匆矝](méi)做，來(lái)這兒只為……找朋友啊！”小偷沉著應(yīng)答?！罢遗笥?？你朋友叫啥名字？”保安冷笑?！鞍?，我的腳痛得厲害，你們還是……”小偷忙顧左右而言他?？礋狒[的居民越聚越多，派
小小說(shuō)大世界 2017年3期2017-03-06
- 人老腳先衰老人先護(hù)腳
可以將鞋墊取出。腳痛三天，應(yīng)去就醫(yī)不少人覺(jué)得腳痛是小病，可能是走路、站立時(shí)間長(zhǎng)了引起的，緩兩天就好了。張建中指出，一些腳部疼痛，特別是持續(xù)幾天甚至幾周的，很可能是某些疾病的征兆，千萬(wàn)不能忽視。其實(shí)，有兩個(gè)簡(jiǎn)單方法可以進(jìn)行初步判斷。1.看腳上有沒(méi)有磨出來(lái)的水皰，皮膚顏色是否發(fā)紅。如果小指和拇指的骨突出部位發(fā)紅，說(shuō)明腳松弛、變寬了，鞋穿起來(lái)會(huì)擠腳；看是否有腳病，如雞眼、繭子等。由于腳局部的骨頭負(fù)重增加，人體出于自我保護(hù)，會(huì)形成厚厚的角化層保護(hù)皮膚。局部皮膚突出
保健與生活 2017年4期2017-02-26
- 血管堵沒(méi)堵，一摸這里就知道
颼颼的。3.晚上腳痛腳痛是血管閉塞引起的缺血性疼痛，如果出現(xiàn)晚上腳痛，說(shuō)明下肢血管問(wèn)題較嚴(yán)重，離下肢潰爛不遠(yuǎn)了。晚上腳痛在醫(yī)學(xué)上稱為“夜間靜息疼痛”，腳不是走路才痛，而是不活動(dòng)，夜深人靜躺在床上時(shí)疼痛得難以入眠。自查腿腳有以上3個(gè)表現(xiàn)，一定要盡早上大醫(yī)院就診檢查，這些癥狀往往是嚴(yán)重疾病的開(kāi)始。
人人健康 2017年2期2017-02-13
- 2016獲獎(jiǎng)案例選登-30教育因?qū)捜荻ｉ熖炜?/a>
都跳了，而我因?yàn)?span id="syggg00" class="hl">腳痛，又沒(méi)有達(dá)到您的要求，您讓我重做。在那個(gè)時(shí)候，我就應(yīng)該向您報(bào)告我腳痛，但我卻沒(méi)有這樣做。我還是不樂(lè)意地去做了，只是態(tài)度很不好地和您頂嘴。到了第二輪，我因?yàn)?span id="syggg00" class="hl">腳痛而沒(méi)有去做，被您發(fā)現(xiàn)了，我說(shuō)我腳痛時(shí)不是特別嚴(yán)肅，不像是真的，再加上我平時(shí)上課不認(rèn)真，總是嬉皮笑臉的，您有些不太相信我說(shuō)的話。于是您要求我重做，我卻站在您的面前和您對(duì)著干。方同學(xué)他也說(shuō)腳痛，因?yàn)樗綍r(shí)認(rèn)真上課，主動(dòng)積極，您就不讓他做了。我很不服氣，用憤怒的口氣與您爭(zhēng)論，并且聲音比您
中國(guó)學(xué)校體育 2016年8期2016-12-05
- 老人腳痛 細(xì)查根源
董天恩腳痛，是一種退行性變化的表現(xiàn)。年老體弱的人，腳底皮膚肌肉變軟，皮下脂肪墊變薄，走路時(shí)輕微的刺激便可造成疼痛。另外，以下幾種病也易引起老人腳痛。外翻 多見(jiàn)于中老年婦女，表現(xiàn)為行走或站立時(shí)腳趾疼痛，指尖端明顯向小趾傾斜，趾跖關(guān)節(jié)腫脹，局部皮膚增厚。防治方法 ：穿松緊合適的鞋，夜間睡覺(jué)時(shí)可用特制的小夾板固定跖趾，盡量使內(nèi)翻的指復(fù)位。病情嚴(yán)重者需手術(shù)治療。足底痛 身體過(guò)度衰弱或長(zhǎng)期臥床，維持腳弓的韌帶松弛，使腳部跖骨下陷，可引起足底痛。行走時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或搬抬重物
百姓生活 2016年6期2016-06-22
- 作家日記知多少
……12月14日腳痛又加劇了……下午，學(xué)習(xí)《莫斯科宣言》……12月18日 上午把《勤儉理發(fā)社》又修改了一遍，并用稿紙抄寫(xiě)了，正好填滿5張稿紙（2500字）……”從補(bǔ)課到談話，從腳痛到修改習(xí)作，連稿紙用了幾張都得記上一筆，事無(wú)巨細(xì)，這老舍還真是記得一手好“流水賬”?。【礃I(yè)寫(xiě)小說(shuō)黨當(dāng)然了，也并非所有作家的日記都是流水賬，也有不少既敬業(yè)又愛(ài)寫(xiě)日記的作家們，時(shí)刻不忘自己的創(chuàng)作事業(yè)呢！比如英國(guó)女作家伍爾夫，她的日記是這樣寫(xiě)的：“令我拿不定主意的是達(dá)洛維夫人的性格，也
愛(ài)你·陽(yáng)光少年 2016年12期2016-05-30
- 燒酒燉豬腳能治腳痛
，幾個(gè)月就能祛除腳痛，上下樓梯行走自如了。取半只豬腳和一斤白酒，再加紅棗數(shù)枚，黨參、北芪、姜片各適量。先把豬腳斬碎飛水，放進(jìn)大湯碗里，加進(jìn)燒酒和相關(guān)藥物，用紗紙封好湯碗口，再將湯碗放進(jìn)開(kāi)水里燉2小時(shí)，出鍋放鹽，湯涼后，喝湯吃肉，每半月吃一次，三個(gè)月后腳痛消失，健步如飛。我婆婆便用此法治好了腳痛，現(xiàn)在86歲了仍行走自如，每有腳痛不舒服時(shí)，她便喝此湯。如今已堅(jiān)持了20多年，不但腳不再痛，而且老年人皮膚萎縮的現(xiàn)象也不明顯。腳，指人和某些動(dòng)物身體最下部接觸地面的部
家庭醫(yī)學(xué) 2015年3期2015-06-11
- 一粒沙
點(diǎn)不遠(yuǎn)的地方，因腳痛難忍，他不得不止步，最后放棄了比賽。當(dāng)他忍著揪心的痛把鞋脫掉時(shí)，他發(fā)現(xiàn)讓自己痛苦了幾天并放棄比賽的竟僅僅是一粒沙子?？磥?lái)，有時(shí)阻撓我們前進(jìn)的不是高山、深淵，而是極細(xì)小的一粒沙子。為了避免一次輕微的指責(zé)，我們便編出謊言來(lái)掩蓋。于是從編造第一個(gè)謊言開(kāi)始，我們便背上了兩個(gè)沉甸甸的包袱：“過(guò)失”與“謊言”。以后的日子，便常常為掩飾“過(guò)失”與“謊言”而不得不再造出新的謊言，從此自己便不得不在緊張、擔(dān)心、痛苦的歲月中熬過(guò)。那第一個(gè)謊言，就是一粒沙。
家教世界·創(chuàng)新閱讀 2015年9期2015-05-30
- 小千足蟲(chóng)治腳痛
云兒小xiǎo千qiān足zú蟲(chóng)chónɡ喬qiáo治zhì和hé哥ɡē哥ɡe萊lái昂ánɡ在zài花huā園yuán里lǐ玩wán的de時(shí)shí候hòu，一yì只zhī腳jiǎo不bù小xiǎo心xīn被bèi破pò瓶pínɡ子zi絆bàn了le一yí下xià。就jiù這zhè一yí下xià，喬qiáo治zhì就jiù痛tònɡ得de不bù行xínɡ，走zǒu起qǐ路lù來(lái)lái一yì瘸qué一yì拐ɡuǎi，別bié提t(yī)í有yǒu多duō難nán受s
小學(xué)生·多元智能大王 2015年3期2015-05-25
- 一粒沙
點(diǎn)不遠(yuǎn)的地方，因腳痛難忍，他不得不止步，最后放棄了比賽。當(dāng)他忍著揪心的痛把鞋脫掉時(shí)，他發(fā)現(xiàn)讓自己痛苦了幾天并放棄比賽的竟僅僅是一粒沙子?？磥?lái)，有時(shí)阻撓我們前進(jìn)的不是高山、深淵，而是極細(xì)小的一粒沙子。為了避免一次輕微的指責(zé)，我們便編出謊言來(lái)掩蓋。于是從編造第一個(gè)謊言開(kāi)始，我們便背上了兩個(gè)沉甸甸的包袱：“過(guò)失”與“謊言”。以后的日子，便常常為掩飾“過(guò)失”與“謊言”而不得不再造出新的謊言，從此自己便不得不在緊張、擔(dān)心、痛苦的歲月中熬過(guò)。那第一個(gè)謊言，就是一粒沙。
閱讀與作文(小學(xué)高年級(jí)版) 2015年3期2015-01-17
- 巧解詩(shī)中的數(shù)學(xué)題
健步并不難。次日腳痛減一半，六朝才得至其關(guān)。欲問(wèn)每朝行里數(shù)，請(qǐng)公仔細(xì)算相還。這首詩(shī)的意思是：有一個(gè)人走378里路，第一天健步行走，第二天腳痛只走第一天的一半。以后，每天只走前一天一半的路程，走了6天才到目的地，問(wèn)這個(gè)人第一天走了多少里路？設(shè)這個(gè)人第6天走了x里，不難列出方程：x+2x+4x+8x+16x+32x=378。解方程得x=6，從而可以求出其余每天走的路程。即這個(gè)人第五天走了6×2=12（里）路，第四天走了12×2=24（里）路，第三天走了24×2
小學(xué)生導(dǎo)刊(高年級(jí)) 2014年8期2014-08-26
- 雙腳透露健康問(wèn)題
醫(yī)生，查清病因。腳痛 長(zhǎng)時(shí)間穿不合腳的鞋子會(huì)導(dǎo)致腳痛。然而，腳痛還應(yīng)當(dāng)心應(yīng)力性骨折（又稱疲勞骨折）。腳部灼痛在發(fā)生外周神經(jīng)損傷的糖尿病患者中十分常見(jiàn)。腳腫 站立過(guò)久、長(zhǎng)途飛行、妊娠等都可能導(dǎo)致腳腫。其他原因還有：血液循環(huán)不良、淋巴系統(tǒng)疾病、血栓、腎病、甲狀腺功能減退等（編者注：營(yíng)養(yǎng)不良、服鈣通道拮抗劑如硝苯地平等也會(huì)出現(xiàn)腳腫）。腳癢 腳部瘙癢和脫皮可能是腳氣真菌感染所致。潰瘍 難以愈合的腳部潰瘍是糖尿病的重要信號(hào)之一。腳抽筋 鍛煉過(guò)量或肌肉疲勞是導(dǎo)致腳部突
家庭醫(yī)藥·快樂(lè)養(yǎng)生 2014年4期2014-05-05
- 如何避免運(yùn)動(dòng)后腳痛
人跑步之后都會(huì)有腳痛的感覺(jué)，雖然這不是病，也沒(méi)有受傷，但仍會(huì)帶來(lái)不適。以下4種方法可以幫你避免這一問(wèn)題。選擇合適的鞋子。鞋子不合適，可能會(huì)導(dǎo)致足部或踝關(guān)節(jié)得不到足夠的支撐，這不僅容易腳痛，還可能造成扭傷。如果穿的是舊鞋，那要注意腳底和跟部接觸地面時(shí)，沖力不能太大，以及鞋底的摩擦力夠不夠。鞋不能穿得太緊，否則容易壓迫足部神經(jīng)，進(jìn)而引發(fā)疼痛。不在硬的路面上運(yùn)動(dòng)。在水泥或柏油馬路上跑步，地面非常硬，足部容易產(chǎn)生不適。如果生活區(qū)附近有草地、樹(shù)林，可以考慮從中找到一
中外健康文摘A版 2013年6期2013-04-29
- 雪地靴舒服嗎？
近年患腳趾畸形、腳痛等病癥的女性數(shù)量急劇上升，罪魁禍?zhǔn)拙褪茄┑匮?。?qǐng)看相關(guān)報(bào)道：UGGs can be ugly to your feet and ankles， causing pain and throwing your walk out of whack so problems extend to the knees， hips and back.雪地靴會(huì)對(duì)足部和腳踝造成損傷，引發(fā)疼痛并導(dǎo)致無(wú)法正常行走，最終疼痛會(huì)延伸至膝蓋、臀部和背部。大家都覺(jué)得雪
高中生學(xué)習(xí)·高一版 2013年2期2013-04-03
- 我成了一名“醫(yī)生”
雯今天，奶奶說(shuō)她腳痛。這下可好了，我一直特想成為一名醫(yī)生，那正好乘此機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)現(xiàn)一下自己的愿望吧!于是，我跑了出去，熱情地對(duì)奶奶說(shuō)：“奶奶，奶奶，你說(shuō)你腳痛。來(lái)，快進(jìn)來(lái)躺下，我?guī)湍阌盟幘婆囊幌掳伞！蔽野涯棠谭鲞M(jìn)房洗好腳，再找來(lái)了藥酒。我打開(kāi)蓋子，一股濃濃的酒味，嗆得我直皺眉，還沒(méi)完沒(méi)了的呢。但為了奶奶，我一而再、再而三地去忍受著那濃烈的藥酒味，把它倒在一只小瓷碗中。開(kāi)始診療了，我先把一些藥酒倒在奶奶疼痛的部位，然后我開(kāi)始不停地揉捏、拍打，讓一些藥酒滲進(jìn)皮膚，
作文世界(小學(xué)版) 2009年10期2009-11-16
- ３７℃的愛(ài)
自己的鍛煉來(lái)克服腳痛，好久未疼的腳在今年國(guó)慶假期中又疼了，那天晚上，我自個(gè)兒擦了藥后，便入睡了。半夜，一陣陣的疼痛在我的骨頭中穿行，我在痛苦的呻吟中醒來(lái)，疼得在床上到處翻滾著，眼里的淚不停地流出來(lái)，頭上冒著細(xì)汗。在黑暗的無(wú)助中我喊起了媽媽，媽媽被我的呻吟驚醒了，沖進(jìn)我的房間，便急著幫我擦藥，一邊不停地嘮叨著我缺乏運(yùn)動(dòng)，但當(dāng)時(shí)的我什么也聽(tīng)不進(jìn)去了，腦子里一片空白，于是在我的呻吟和媽媽的念叨中我入睡了。半夜的星辰總是讓人撲朔迷離，就連我的腳也讓人捉摸不透；它像
中學(xué)生優(yōu)秀作文·初中版 2008年7期2008-03-07
- 糖尿病患者，為何會(huì)腳痛？
多糖尿病患者會(huì)有腳痛的病癥，成因如下：1.糖尿病除了使動(dòng)脈硬化外，還可以令微細(xì)的血管變窄，腳會(huì)因?yàn)檠貉h(huán)不足而疼痛。2.除了影響血管，它還會(huì)影響神經(jīng)的運(yùn)作，令患者有神經(jīng)痛(Diabetic Neuropathic Pain)，腳是體內(nèi)最易受神經(jīng)痛影響的部位之一。3.糖尿病患者，同其他患有慢性病的人一樣，對(duì)疼痛的忍耐力減低，尤其是當(dāng)血糖上升時(shí)，患者對(duì)痛特別敏感。4.患糖尿病的人，很容易受細(xì)菌感染，而且一受感染，復(fù)原的時(shí)間比正常人為長(zhǎng)。所以患者常有腳潰瘍，嚴(yán)
糖尿病新世界 2007年11期2007-11-28
- 將錯(cuò)就錯(cuò)
腳再穿右腳，還會(huì)腳痛？想起一位畫(huà)家，第一次創(chuàng)作銅版刻畫(huà)，描繪的是一名英姿颯爽的斗牛士，可他忽略了一個(gè)問(wèn)題，就是真正的圖像在印刷時(shí)是左右易位的。因此，當(dāng)他看到左手握著長(zhǎng)矛的斗牛士時(shí)，不禁大吃一驚。畫(huà)家為自己的過(guò)失幾乎要?dú)У裟钱?huà)。后來(lái)，他將錯(cuò)就錯(cuò)，稱這幅銅版刻畫(huà)為“左撇子”，使其流傳了下來(lái)，并在世界藝術(shù)畫(huà)廊中占有一席之地。這位畫(huà)家名叫畢加索。善于將錯(cuò)就錯(cuò)，是權(quán)宜機(jī)變的才華顯現(xiàn)；將錯(cuò)就錯(cuò)，有時(shí)還會(huì)“化腐朽為神奇”。（位民摘自《武漢晚報(bào)》）
意林 2006年7期2006-05-14
- 老人防腳痛
黃偉浩腳痛，是退行性變化的一種表現(xiàn)。尤其是年老體弱的人，平時(shí)走路較少，腳底板的皮膚肌肉變軟，加上皮下脂肪變薄，走路時(shí)地面挨著腳部的骨頭，更是硌得疼痛。下面幾種腳病更容易引起腳痛，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。跖底痛多見(jiàn)于身體虛弱久病臥床的老年人。有扁平足的老年人也常發(fā)生。因?yàn)樯眢w過(guò)度虛弱或長(zhǎng)期臥床，維持腳弓的韌帶逐漸松弛，致使無(wú)力維持腳弓的形狀，使腳部的跖骨下陷，腳底板的肌肉出現(xiàn)疲勞。防治的方法是經(jīng)常將腳指并攏屈曲，以腳指尖和腳后跟著地走路，堅(jiān)持鍛煉下去，使腳弓早
保健與生活 2004年8期2004-04-29