林君姐：

你好！在網(wǎng)上看到一位HR說，在面試中，我們往往會(huì)介紹自己的工作經(jīng)驗(yàn)，但比起豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，面試官更想知道的是：為什么是你做出了這些業(yè)績(jī)？你與眾不同的優(yōu)勢(shì)是什么？那位HR說，“稀缺性”是一個(gè)人拿到offer的關(guān)鍵，也是一個(gè)人養(yǎng)活自己一輩子的“鐵飯碗”。因?yàn)榭v使大環(huán)境變幻莫測(cè)，你也終能通過自己的“稀缺性”找到工作。“稀缺性”人人都有，遺憾的是，很多時(shí)候我們終其一生都未能找到。

林君姐，我很想找到自己的“稀缺性”，可是如何找到呢？

小貝

小貝：

你好！你信中所說的“稀缺性”，可能會(huì)有很多人理解為特長(zhǎng)。特長(zhǎng)會(huì)令一個(gè)人在眾人當(dāng)中脫穎而出，在這個(gè)“內(nèi)卷”的時(shí)代，若想不被埋沒，似乎每個(gè)人都在發(fā)掘和努力培養(yǎng)自己的特長(zhǎng)。

我在這里并不想探討特長(zhǎng)，因?yàn)樘亻L(zhǎng)只能算是稀缺性外顯的形式之一，并不能代替稀缺性。稀缺性我很愿意把它解釋為特質(zhì)、特性，也就是區(qū)別于其他人的那部分本質(zhì)。這個(gè)本質(zhì)蘊(yùn)含于人的內(nèi)心深處，會(huì)隨著行為呈現(xiàn)出來。這種人人都具有的、區(qū)別于他人的特性，就是稀缺性，也就是生命的唯一性、獨(dú)特性。

就如同世界上沒有兩片相同的樹葉，世界上也絕對(duì)不會(huì)有兩個(gè)完全相同的人，所以每個(gè)生命都是獨(dú)一無二的。哪怕我們看起來有多么受到父母和外部環(huán)境的影響，有很多相似的經(jīng)歷，但那份“獨(dú)一無二”始終都在。

要找到自己獨(dú)一無二的特質(zhì)，需要做一番自我探索，了解內(nèi)在世界，發(fā)現(xiàn)那些獨(dú)特的、與生俱來的特質(zhì)。一旦找到并發(fā)揮出這份稀缺性，這個(gè)人就開始閃閃發(fā)光。

這里送給你一個(gè)秘笈——莫要外求。因?yàn)橄∪毙约热幻總€(gè)人都有，那么就只需發(fā)現(xiàn)罷了。所謂外求，就是為了證明自己有多優(yōu)秀，拼命去迎合外界的標(biāo)準(zhǔn)，看起來似乎在不停地培養(yǎng)自己的各種特長(zhǎng)，實(shí)際上完全忽略了內(nèi)在的獨(dú)特性。久而久之，一個(gè)人就會(huì)失去內(nèi)在的力量，變成環(huán)境的產(chǎn)物，那么即使擁有再多的能力和才藝，也會(huì)讓生命失去光彩。

生命的特質(zhì)就好比是一個(gè)寶藏，你只需發(fā)現(xiàn)它，就足以令自己閃閃發(fā)光了。比如堅(jiān)持不懈的韌性、面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣、屢敗屢戰(zhàn)的能力、寬大的胸懷……這些特質(zhì)都會(huì)讓我們?cè)诼殘?chǎng)上立于不敗之地。

如果你愿意嘗試，我希望你每天能夠抽出5～10分鐘的時(shí)間，放下手機(jī)，放下社交媒體，放下一切外緣，只是安靜地坐著，感受自己的呼吸和心跳。你會(huì)慢慢地發(fā)現(xiàn)，情緒變得更加穩(wěn)定，也會(huì)更加尊重和愛自己，從而看到自己的稀缺性——這種處變不驚的特質(zhì)，會(huì)讓你無論處在什么情況下都能擁有別人沒有的智慧，從而打開成功之門。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)了屬于自己的特質(zhì)，就自動(dòng)擁有了與眾不同的呈現(xiàn)，這時(shí)候你再發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)技能和特長(zhǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的工作方式、人際關(guān)系、視角、個(gè)性等都和以前有所不同，變得更自信、更有力量。當(dāng)你打造出屬于自己的風(fēng)格，在生活和工作中，與你打交道的人，自然會(huì)感受到你撲面而來的氣場(chǎng)。

祝福你在新的一年中遇到更好的自己！

你的朋友：南林君

（編輯 鄭儒鳳 zrf911@sina.com）

南林君，國際正念減壓（MBSR）受訓(xùn)師、國家二級(jí)心理咨詢師、生命完整療愈師、國家高級(jí)兒童情商師、南京崇正書院前執(zhí)行院長(zhǎng)，著有《靜待花開——從中等生到港大才女》《生命完整療愈》《靜待花開——好媽媽學(xué)會(huì)陪伴》等書。