摘要：隨著全球舞蹈運動的興起，標準舞作為重要一環(huán)，吸引了越來越廣泛的大眾群體。然而，關(guān)于標準舞專項心肺功能監(jiān)測研究還相對較少。心肺功能評估是衡量個體運動適應(yīng)能力的重要指標，標準舞對舞者的心肺功能提出了特殊的挑戰(zhàn)。本研究旨在通過系統(tǒng)回顧與分析現(xiàn)有文獻，探討標準舞專項學(xué)生心肺功能監(jiān)測的應(yīng)用現(xiàn)狀及其在舞者健康和訓(xùn)練效果評估中的意義。本研究在多個學(xué)術(shù)數(shù)據(jù)庫中進行文獻檢索，納入了針對標準舞專項學(xué)生心肺功能監(jiān)測的實證研究。結(jié)果顯示，納入文獻的受試者年齡主要在19.17至24.9歲之間。采用的測試方法包括3min踏步測試、跑臺測試、自行車最大攝氧量測試等，主要結(jié)局指標為最大攝氧量、最大心率、體能水平分類等。研究發(fā)現(xiàn)這些測試方法能有效評估心肺功能，但各有側(cè)重。研究不足包括缺乏縱向設(shè)計、測試方法多樣性影響結(jié)果可比性和結(jié)論異質(zhì)性等。未來研究應(yīng)進一步探討不同訓(xùn)練強度、訓(xùn)練周期對心肺功能的影響，關(guān)注心肺功能監(jiān)測在預(yù)防運動損傷、提高運動表現(xiàn)等方面的應(yīng)用潛力，并引入數(shù)字化手段以實現(xiàn)更加精準、便捷的監(jiān)測效果。

關(guān)鍵詞：標準舞" 心肺功能監(jiān)測" 最大攝氧量" 心率" 體能水平

中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：1006-8902-（2024）-24-184-3-ZQ

1、引言

隨著全球舞蹈運動的興起，標準舞作為其中重要一環(huán)，吸引了越來越多的年輕人投身其中。標準舞的訓(xùn)練不僅要求有優(yōu)美的舞姿和技巧，還對舞者的心肺功能提出了相對高的要求。然而，關(guān)于標準舞專項學(xué)生的心肺功能監(jiān)測研究相對較少，特別是針對其特定訓(xùn)練需求和身體適應(yīng)的實證數(shù)據(jù)尚未有充分的探討。

心肺功能的評估是衡量個體運動適應(yīng)能力的重要指標之一。不同于一般體育項目的運動模式，標準舞要求舞者在旋轉(zhuǎn)、跳躍和持續(xù)動作中保持穩(wěn)定的氧耗水平和心率控制，這對心肺功能的優(yōu)化具有特殊的挑戰(zhàn)性。本研究旨在通過系統(tǒng)回顧與分析現(xiàn)有文獻，深入探討標準舞專項學(xué)生心肺功能監(jiān)測的應(yīng)用現(xiàn)狀及其在舞者健康和訓(xùn)練效果評估中的意義。

2、研究方法

本研究旨在通過系統(tǒng)回顧與分析現(xiàn)有文獻，探討標準舞專項學(xué)生心肺功能監(jiān)測的應(yīng)用現(xiàn)狀。本研究在多個學(xué)術(shù)數(shù)據(jù)庫（如PubMed、Web of Science、Google Scholar等）中進行文獻檢索，以確保檢索的全面性和準確性。采用主題詞檢索法，主要關(guān)鍵詞包括“標準舞”“心肺功能監(jiān)測”“最大攝氧量”“心率”“體能水平”等，結(jié)合布爾邏輯運算符進行組合檢索。納入的文獻需為針對標準舞專項學(xué)生心肺功能監(jiān)測的實證研究，排除綜述文章、評論、會議摘要及非英文文獻。

3、研究結(jié)果與討論

3.1、研究結(jié)果

文獻篩選與納入首先根據(jù)標題和摘要初步篩選出與主題相關(guān)的文獻，其次對初篩后的文獻進行全文閱讀，根據(jù)納入標準進一步篩選，并從納入的文獻中提取關(guān)鍵信息，包括作者、年份、受試者特征、年齡、測試方法、結(jié)局指標等，并整理成表格形式（如表1所示）。

所有納入文獻的受試者均為標準舞專項學(xué)生，部分研究還納入了舞蹈教師作為對照組。受試者年齡范圍主要在19.17歲至24.9歲間，說明研究對象主要為年輕成年人。采用的測試方法主要包括3min踏步測試、跑臺測試、自行車最大攝氧量測試及亞極量自行車測試等。這些測試方法均能有效評估心肺功能，但各有側(cè)重，如3min踏步測試和跑臺測試側(cè)重于評估有氧耐力，而自行車最大攝氧量測試則直接測量最大攝氧量。結(jié)局指標主要包括最大攝氧量、最大心率、體能水平分類等。這些指標能夠全面反映心肺功能的各個方面，為評估標準舞專項學(xué)生的心肺功能提供了科學(xué)依據(jù)。

3.2、當下舞蹈表演高等教育科技化應(yīng)用的研究不足

研究設(shè)計：納入文獻的研究設(shè)計多為橫斷面研究，缺乏縱向跟蹤研究。未來研究可考慮采用縱向設(shè)計，以觀察心肺功能隨訓(xùn)練時間的變化趨勢。

測試方法的多樣性：不同研究采用的測試方法存在差異，這在一定程度上限制了結(jié)果的直接比較。未來研究可探索標準化測試方法的應(yīng)用，以提高研究結(jié)果的可比性和可靠性。

結(jié)論的異質(zhì)性：盡管各研究均得出了一定的結(jié)論，但由于樣本量、測試方法、受試者特征等因素的差異，結(jié)論之間存在一定的異質(zhì)性。因此，在解讀和應(yīng)用這些結(jié)論時，需要謹慎考慮其適用范圍和局限性。

未來研究方向：未來研究可進一步探討不同訓(xùn)練強度、訓(xùn)練周期對標準舞專項學(xué)生心肺功能的影響；同時，也可關(guān)注心肺功能監(jiān)測在預(yù)防運動損傷、提高運動表現(xiàn)等方面的應(yīng)用潛力。此外，隨著數(shù)字化技術(shù)的發(fā)展，可考慮將數(shù)字化手段引入心肺功能監(jiān)測中，以實現(xiàn)更加精準、科學(xué)的監(jiān)測效果。

3.3、舞蹈表演高等教育的數(shù)字化發(fā)展路徑展望

（1）可穿戴設(shè)備與數(shù)據(jù)同步。

便攜式心率監(jiān)測設(shè)備、智能手環(huán)和運動手表等可穿戴設(shè)備在舞者心肺功能監(jiān)測中發(fā)揮著重要作用。這些設(shè)備能夠?qū)崟r記錄舞者的心率、步數(shù)、能量消耗等數(shù)據(jù)，幫助舞者和教練了解身體狀態(tài)和訓(xùn)練效果。通過無線傳輸技術(shù)，這些數(shù)據(jù)可以同步到移動應(yīng)用或云平臺，便于隨時查看和分析。例如，智能手環(huán)可以在舞者進行標準舞訓(xùn)練時實時監(jiān)測心率變化，幫助教練及時調(diào)整訓(xùn)練強度，避免過度疲勞。此外，云平臺上的數(shù)據(jù)存儲和分析功能，可以提供長期的心肺功能變化趨勢，為制訂個性化的訓(xùn)練計劃提供科學(xué)依據(jù)。

在當下的運動訓(xùn)練監(jiān)控中，可穿戴設(shè)備已經(jīng)成為運動員和教練不可或缺的工具。這些設(shè)備包括心率監(jiān)測器、智能手環(huán)、運動手表等，能夠?qū)崟r記錄各種生理數(shù)據(jù)，如心率、步數(shù)、能量消耗、睡眠質(zhì)量等。

具體而言：①可穿戴設(shè)備在運動過程中實時監(jiān)測運動員的心率和能量消耗，幫助教練及時調(diào)整訓(xùn)練強度。例如，當心率過高時，教練可以安排運動員進行休息或調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容，避免過度訓(xùn)練和疲勞。②可穿戴設(shè)備通過藍牙或Wi-Fi將數(shù)據(jù)同步到手機應(yīng)用或云平臺，便于教練和運動員隨時查看和分析數(shù)據(jù)。這些平臺通常提供詳細的圖表和報告，幫助教練了解運動員的身體狀況和訓(xùn)練效果，制定更科學(xué)的訓(xùn)練計劃。③通過長期數(shù)據(jù)積累和分析，教練可以了解運動員的身體變化趨勢，評估訓(xùn)練效果和健康狀況。例如，通過分析一段時間內(nèi)的心率和能量消耗變化，教練可以判斷運動員的心肺功能是否有所提升。

（2）虛擬現(xiàn)實（VR）與增強現(xiàn)實（AR）技術(shù)。

虛擬現(xiàn)實（VR）和增強現(xiàn)實（AR）技術(shù)為標準舞的訓(xùn)練提供了創(chuàng)新的解決方案。通過VR技術(shù)，舞者可以在虛擬場景中進行訓(xùn)練，這不僅可以模擬比賽環(huán)境，還可以設(shè)置各種訓(xùn)練模式，提高訓(xùn)練的多樣性和趣味性。例如，舞者可以在VR環(huán)境中模擬各種舞臺和觀眾場景，增強實戰(zhàn)經(jīng)驗和心理素質(zhì)。AR技術(shù)則可以將虛擬的指導(dǎo)信息疊加在現(xiàn)實環(huán)境中，幫助舞者實時調(diào)整舞姿和動作，提高訓(xùn)練的準確性和效果。AR眼鏡可以顯示心率和呼吸頻率等生理參數(shù)，幫助舞者在訓(xùn)練過程中保持最佳狀態(tài)。

具體而言：①VR技術(shù)可以創(chuàng)建逼真的訓(xùn)練環(huán)境，模擬比賽場景和壓力情境，使運動員在虛擬場景中進行訓(xùn)練。例如，籃球運動員可以在VR中模擬比賽場景，提高比賽中的應(yīng)對能力和心理素質(zhì)。②AR技術(shù)可以在現(xiàn)實環(huán)境中疊加虛擬信息，實時指導(dǎo)運動員的動作。例如，使用AR眼鏡，運動員可以看到實時的心率和呼吸頻率數(shù)據(jù)，幫助他們在訓(xùn)練過程中保持最佳狀態(tài)。AR還可以顯示動作指導(dǎo)和糾正提示，提高訓(xùn)練的準確性。③VR和AR技術(shù)在運動傷病康復(fù)中也有重要應(yīng)用。通過虛擬訓(xùn)練，受傷運動員可以在康復(fù)過程中進行適度的運動訓(xùn)練，加速恢復(fù)。例如，使用VR技術(shù)，運動員可以在虛擬環(huán)境中進行低強度的跑步訓(xùn)練，有效減少對受傷部位的壓力。

（3）人工智能（AI）與數(shù)據(jù)分析。

人工智能（AI）技術(shù)在心肺功能監(jiān)測和訓(xùn)練數(shù)據(jù)分析中具有巨大的應(yīng)用潛力。通過對大量訓(xùn)練數(shù)據(jù)的分析，AI可以提供個性化的訓(xùn)練建議，優(yōu)化訓(xùn)練效果。例如，AI算法可以分析舞者的心率、步數(shù)和能量消耗等數(shù)據(jù)，評估其心肺功能狀態(tài)，并根據(jù)訓(xùn)練目標提出調(diào)整建議。AI還可以預(yù)測舞者的疲勞和受傷風險，幫助教練制定預(yù)防措施，確保訓(xùn)練的安全性。通過機器學(xué)習(xí)技術(shù)，AI可以不斷優(yōu)化分析模型，提高數(shù)據(jù)分析的準確性和可靠性，為舞者提供更加精準的訓(xùn)練指導(dǎo)。

具體而言：①AI算法可以分析運動員的生理數(shù)據(jù)和訓(xùn)練記錄，提供個性化的訓(xùn)練建議。例如，通過分析心率、步數(shù)和能量消耗等數(shù)據(jù)，AI可以為運動員制定最合適的訓(xùn)練計劃，提升訓(xùn)練效果和效率。②AI技術(shù)可以預(yù)測運動員的疲勞和傷病風險，幫助教練制定預(yù)防措施。例如，通過分析運動員的訓(xùn)練強度和恢復(fù)情況，AI可以預(yù)測運動員是否有過度訓(xùn)練的風險，并建議適當調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容。③AI技術(shù)可以實現(xiàn)智能教練系統(tǒng)，通過語音或文字與運動員互動，提供實時指導(dǎo)和反饋。例如，智能教練系統(tǒng)可以在跑步過程中提醒運動員保持正確的姿勢和步伐，提高訓(xùn)練的質(zhì)量和效果。

現(xiàn)代科技手段和智慧體育系統(tǒng)在當下的運動訓(xùn)練監(jiān)控中得到了廣泛應(yīng)用，大大提高了訓(xùn)練的科學(xué)性和效率。通過實時監(jiān)測、虛擬訓(xùn)練和智能分析，教練和運動員便可以更好地了解身體狀況和訓(xùn)練效果，制訂更加科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃。

本研究通過系統(tǒng)地回顧和分析現(xiàn)有文獻，探討了標準舞專項學(xué)生的心肺功能監(jiān)測在舞者健康和訓(xùn)練效果評估中的應(yīng)用現(xiàn)狀。結(jié)果表明，通過多種心肺功能測試方法，如3min踏步測試、跑臺測試和自行車最大攝氧量測試，可以有效地評估舞者的心肺健康水平。這些測試不僅關(guān)注最大攝氧量和最大心率，還評估了體能水平，提供了全面的心肺功能評估數(shù)據(jù)。盡管存在一些研究限制，如缺乏縱向設(shè)計和測試方法的多樣性，但這些研究仍為未來探索不同訓(xùn)練強度和周期對心肺功能的影響提供了參考。此外，隨著技術(shù)的發(fā)展，引入數(shù)字化手段，如可穿戴設(shè)備和AI技術(shù)，將使心肺功能監(jiān)測更加精準和便捷，有望在預(yù)防運動損傷和提高運動表現(xiàn)方面發(fā)揮重要作用。未來研究應(yīng)繼續(xù)探索這些技術(shù)的潛力，并關(guān)注其在舞蹈表演訓(xùn)練中的實際應(yīng)用，以優(yōu)化訓(xùn)練計劃和提高舞者的健康水平與表現(xiàn)。

4、研究結(jié)論

目前針對舞蹈者的心肺功能測試研究相對較少，而且現(xiàn)有研究主要集中在舞蹈對心肺健康的影響和舞蹈者的心肺功能水平上。筆者正在探索適合舞蹈者的測試方法和工具，以確保測試的準確性和適用性，其中需要考慮到舞者獨特的運動模式和技能要求。

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作者簡介：耿濤（1985-），男，漢族，江蘇南京人，本科，助教，研究方向：舞蹈表演與體育教育。