沒評上優(yōu)秀，我好難過

小軒：老師，您好！自從前幾天學(xué)校自管會表彰以來，我心里一直很不舒服。一年多以來，我在自管會的工作積極主動、任勞任怨，犧牲了很多課余時間，但我沒想到最終連個優(yōu)秀工作者都沒評上。我想不通，我不比別人差，為什么評優(yōu)卻沒有我？所以最近的自管會工作我不是很想做，甚至想退出自管會，但又擔(dān)心別人說我小心眼。我該怎么辦？

知心老師：小軒，你好！感謝你對老師的信任，也很欣慰你能想到尋求老師的幫助。其實，你的傷心、難過、不甘、失落都是正常的，這是一種典型的受挫心理。從你的情緒上看，你很在意評優(yōu)評先這件事，說明你是一個積極上進的孩子，這一點兒非常難能可貴，老師真為你感到驕傲。

老師也察覺到你的一個小小的不足：你平時是不是有些自以為是，或者說是容易驕傲？比如說，你覺得自己一點兒都不比評上優(yōu)秀的自管會成員差。或許你與優(yōu)秀成員確實難分伯仲，但最后還是因為某些原因，你沒有被選上。那么你有沒有想過，如果你足夠優(yōu)秀，并且你的優(yōu)秀遠遠超越了其他人，怎么評應(yīng)該都不會沒有你。所以，老師交給你一個任務(wù)：給自己一些時間，等情緒平復(fù)之后，你用心觀察一下那些獲獎的同學(xué)，看看他們身上有沒有值得你學(xué)習(xí)的地方，從而自覺向他們看齊。下一次評選，我想你一定會評上優(yōu)秀。

現(xiàn)在老師還想問你兩個問題：第一，你加入自管會的初心是什么？是為了獲評優(yōu)秀工作者嗎？如果不是，你又何必傷心難過呢？第二，除了沒有被評為優(yōu)秀工作者，你還得到了什么？有付出就一定會有收獲。我想在服務(wù)其他同學(xué)的過程中，你的溝通協(xié)調(diào)能力得到了提升，你看問題更加全面，思考問題更加透徹。你學(xué)會了奉獻，并在奉獻中收獲了體驗，開闊了視野，提升了格局，這些都是多么難能可貴的財富?。∪绱讼雭?，獎狀只不過是錦上添花，可有可無罷了。

老師剛參加工作時也像你一樣，渴望被看見、被肯定、被表揚，后來慢慢成長，老師才終于知道：你的優(yōu)秀，無需向別人證明。

祝愿你早日成才！

充電寶被沒收，讓我不開心

小達：老師，您好！我最近特別氣憤，我的充電寶又被沒收了，這已經(jīng)是被沒收的第二個了！我真是想不明白，教官只是說宿舍不能使用大功率電器，但充電寶又不是大功率電器，為什么不能用？我給班主任說，希望班主任能幫我把充電寶要回來。班主任讓我很失望，不僅不幫我，還故意設(shè)置門檻，讓我給學(xué)校寫意見。我最煩寫東西，這件事就這么不了了之，但我心里一直不舒服。

知心老師：小達，你好！謝謝你對老師的信任，愿意把心里話說給老師聽。看得出來，你對班主任是很信任的，所以當(dāng)充電寶被沒收后，你第一時間求助班主任，希望班主任幫你把充電寶要回來，求助真是個不錯的習(xí)慣。不過，班主任并沒有滿足你的愿望，讓你失望，甚至有所抱怨，這些情緒都是正常的。

不過我們的情緒更多是和自己的認知觀念有關(guān)，周圍的人和事終究只不過是導(dǎo)火索罷了。你堅定地認為充電寶不是大功率電器，宿舍可以使用，這是導(dǎo)致你情緒失控的第一個錯誤認知。在這個認知下，即使被沒收過一個充電寶，你再次以身試法，結(jié)果自然可想而知。如果你能換個角度想，宿舍是人員密集的場合，要最大限度地保障住宿學(xué)生的安全，充電寶雖然不是大功率電器，但是存在爆炸的風(fēng)險，所以被禁止使用也是理所當(dāng)然。

老師相信你是個懂事的孩子，不是存心要違反紀(jì)律，只是你心里想不明白。在你們這個年齡段很容易出現(xiàn)這樣的問題，當(dāng)你遇到想不通的問題時，老師建議你可以試著換個角度思考，多溝通交流。

導(dǎo)致你情緒失控的第二個錯誤認知是，你覺得班主任應(yīng)該和你站在一起，并幫助你把充電寶要回來。不過你要知道，班主任是學(xué)校和學(xué)生之間的橋梁，對于任何一個班主任而言，當(dāng)學(xué)生和學(xué)校之間出現(xiàn)問題時，他的職責(zé)和角色要求他必須公平公正地處理問題。所以，他永遠只會站在公正的一方。不過我也要指出，你的班主任在處理這件事的過程中確實缺少了一些共情和理解。班主任和你們一樣，都是需要不斷成長的?。?/p>

經(jīng)一事，長一智。想不通是成長的契機，想通了，你就成長了。希望老師能夠幫到你，見證你的成長。

祝你學(xué)習(xí)愉快！