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2024年4月的跳水世界杯總決賽，中國跳水“夢之隊”以8金1銀的傲人成績收官，包攬所參加的8個項目的全部冠軍。作為巴黎奧運(yùn)會前最高級別的跳水賽事，本站比賽對于中國跳水選手們保持狀態(tài)、檢驗實力有著重要的意義。自1984年至今，中國跳水隊已奪得47枚奧運(yùn)金牌。隨著跳水項目的普及，中國跳水隊在國際賽場上面對的競爭也日益激烈。

“攬金奪銀”是實力的見證。中國跳水隊能頂住巨大壓力，在一次次國際比賽中成為“金牌收割機(jī)”，無疑讓國人倍感自豪。通過一場場比賽的高光時刻，我們看到了中國跳水隊員奮勇拼搏的模樣，也懂得了“臺上一分鐘，臺下十年功”的真正含意。正是他們十年如一日的艱苦訓(xùn)練，才換來了如今跳水“夢之隊”的光榮稱號，也才能讓他們滿懷自信。

教練史美琴曾這樣介紹運(yùn)動員們的訓(xùn)練時間安排：“他們堅持全天訓(xùn)練的方式從來沒有變過，星期六也要練全天，星期天就算休息也會讓他們上午半天去‘活動活動’，整個訓(xùn)練的節(jié)奏和環(huán)境都是緊繃的，不會讓他們松散下來?！笨梢?，中國跳水隊的自信，完全來自艱苦的訓(xùn)練，來自扎實的功底，來自雄厚的實力。

巴黎奧運(yùn)將至，大家通過比賽、訓(xùn)練積極調(diào)整，力求以最佳狀態(tài)奔赴奧運(yùn)舞臺。

素材解讀

自信源自實力，實力來自訓(xùn)練。中國跳水隊能一直享有跳水“夢之隊”的榮譽(yù)稱號，一直在世界大賽上充當(dāng)“金牌收割機(jī)”，一直對自己取得成績滿懷自信，其原因就在于跳水隊員刻苦的訓(xùn)練和持之以恒的努力?？纯粗袊牭挠?xùn)練時間——周一到周六，周日還要加上半天的“活動”時間。這樣的隊伍又怎能不對自己的實力充滿自信？