摘要：本論文探討了“以體育人”視域下中職體育課程體系的構(gòu)建路徑?；谛抡n程標(biāo)準(zhǔn)，文章從課程目標(biāo)建構(gòu)、內(nèi)容優(yōu)化、教學(xué)方法創(chuàng)新、評(píng)價(jià)機(jī)制完善、師資隊(duì)伍建設(shè)與資源保障五個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)分析。通過分析典型案例，總結(jié)了中職學(xué)校在課程設(shè)計(jì)與實(shí)施中的成功經(jīng)驗(yàn)，為構(gòu)建更加全面、科學(xué)的體育課程體系提供參考。文章強(qiáng)調(diào)了體育課程在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、提高身體素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力中的重要作用。

關(guān)鍵詞：以體育人；中職體育；課程體系

課題項(xiàng)目：柳州市職業(yè)教育研究課題，《基于“以體育人”視域下的中職體育課程體系構(gòu)建路徑研究》。

一、引言

在現(xiàn)代教育體系中，體育教育不僅僅是身體鍛煉的手段，更是實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要途徑。以“以體育人”理念為指導(dǎo)的中職體育課程體系構(gòu)建，旨在通過體育教育的實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)與個(gè)性發(fā)展，提高他們的身體素質(zhì)、道德水平和社會(huì)適應(yīng)能力。然而，目前中職教育中的體育課程體系普遍存在課程內(nèi)容單一、教學(xué)方法陳舊等問題，未能充分發(fā)揮體育教育的育人功能。因此，構(gòu)建符合“以體育人”理念的中職體育課程體系，具有重要的理論和實(shí)踐意義。

二、理論基礎(chǔ)

（一）“以體育人”理念的理論基礎(chǔ)

“以體育人”理念源于全面發(fā)展的教育思想，強(qiáng)調(diào)體育教育不僅僅是提高學(xué)生身體素質(zhì)的手段，更是培養(yǎng)學(xué)生良好品德、提高智力水平和促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力的途徑。該理念基于德育、智育、體育、美育和勞動(dòng)教育相結(jié)合的教育理念，注重通過體育活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展[1]。在心理學(xué)上，體育活動(dòng)被認(rèn)為能夠增強(qiáng)學(xué)生的自信心、合作意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。教育學(xué)理論則強(qiáng)調(diào)體育教育對(duì)于學(xué)生人格培養(yǎng)和社會(huì)適應(yīng)的積極影響。因此，“以體育人”理念為中職體育課程的設(shè)計(jì)和實(shí)施提供了理論基礎(chǔ)和方向指引。

（二）中職體育課程體系的構(gòu)建原則

中職體育課程體系的構(gòu)建應(yīng)遵循系統(tǒng)性、科學(xué)性、適應(yīng)性和創(chuàng)新性原則。系統(tǒng)性要求課程體系要全面涵蓋體育教育的各個(gè)方面，包括運(yùn)動(dòng)技能、健康知識(shí)、心理素質(zhì)等，形成一個(gè)有機(jī)的整體。科學(xué)性強(qiáng)調(diào)課程內(nèi)容和教學(xué)方法要基于科學(xué)的教育理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，確保課程的有效性。適應(yīng)性則要求課程體系要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和職業(yè)需求進(jìn)行調(diào)整，使課程內(nèi)容更具針對(duì)性。創(chuàng)新性則要求課程體系能夠不斷更新和完善，融入新的教學(xué)方法和內(nèi)容，以適應(yīng)教育發(fā)展的變化和需求。

三、中職體育課程體系的現(xiàn)狀分析

（一）當(dāng)前中職體育課程體系的基本情況

目前，中職學(xué)校的體育課程體系多以傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目和技能訓(xùn)練為主，課程內(nèi)容較為單一。課程設(shè)置主要包括基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練、體能測(cè)試和體育理論知識(shí)。教學(xué)方法以講解和示范為主，課堂形式較為單一，學(xué)生的參與度和積極性有待提高[2]。師資隊(duì)伍方面，許多中職學(xué)校的體育教師專業(yè)背景較為薄弱，培訓(xùn)和發(fā)展的機(jī)會(huì)有限，影響了教學(xué)質(zhì)量?？傮w來看，中職體育課程體系在內(nèi)容、方法和評(píng)價(jià)等方面存在改進(jìn)的空間。

（二）中職體育課程中存在的問題與挑戰(zhàn)

中職體育課程存在課程內(nèi)容單一、教學(xué)方法陳舊、學(xué)生參與度低、評(píng)價(jià)機(jī)制不完善等問題。課程內(nèi)容過于強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能，忽視了學(xué)生綜合素質(zhì)和職業(yè)能力的培養(yǎng)。教學(xué)方法以傳統(tǒng)的講解和示范為主，缺乏互動(dòng)和參與，學(xué)生的興趣和積極性不足。評(píng)價(jià)機(jī)制主要依賴于期末考試，難以全面反映學(xué)生的實(shí)際發(fā)展情況。此外，師資隊(duì)伍建設(shè)和資源配置不夠合理，影響了體育教育的效果。如何解決這些問題，是中職體育課程體系改革的重要任務(wù)。

四、“以體育人”視域下中職體育課程體系的構(gòu)建路徑

（一）基于新課標(biāo)的課程目標(biāo)建構(gòu)

在新的課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，中職體育課程的目標(biāo)需要從傳統(tǒng)的單一體能訓(xùn)練模式進(jìn)行擴(kuò)展，轉(zhuǎn)向?qū)W生全面發(fā)展的多維目標(biāo)體系。這意味著體育課程不僅僅是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還要更加關(guān)注學(xué)生的心理健康、團(tuán)隊(duì)合作能力和社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。新的課程目標(biāo)應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)出促進(jìn)學(xué)生身心平衡發(fā)展的綜合性視角。例如：除了體能訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)技能的掌握，課程應(yīng)幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何通過體育活動(dòng)緩解壓力、調(diào)整情緒，進(jìn)而保持心理健康。這一目標(biāo)能夠使體育課不僅關(guān)注外在的體力提升，還注重內(nèi)在的心理素質(zhì)養(yǎng)成。

中等職業(yè)學(xué)校的體育與健康課程肩負(fù)著立德樹人的重要任務(wù)，強(qiáng)調(diào)“以體育人”，幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)。通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠培養(yǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，并積極參與其中，感受體育帶來的樂趣；掌握科學(xué)鍛煉方法，并學(xué)會(huì)1至2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，從而提升自身的運(yùn)動(dòng)能力和職業(yè)體能素質(zhì)。同時(shí)，課程致力于幫助學(xué)生樹立健康意識(shí)，學(xué)習(xí)健康相關(guān)知識(shí)和職業(yè)相關(guān)的安全知識(shí)，養(yǎng)成健康文明的生活習(xí)慣。在體育學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生將遵守體育道德和行為規(guī)范，弘揚(yáng)體育精神，塑造良好品格，并增強(qiáng)責(zé)任感、規(guī)則意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過持續(xù)的體育鍛煉，學(xué)生不僅能提升體質(zhì)，還將磨練意志、健全人格，在運(yùn)動(dòng)能力、健康行為及體育精神三個(gè)方面實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

在目標(biāo)建構(gòu)過程中，還應(yīng)當(dāng)結(jié)合中職學(xué)校的職業(yè)教育特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出符合學(xué)生實(shí)際需求的體育活動(dòng)和項(xiàng)目。由于中職學(xué)生將來大多進(jìn)入特定職業(yè)領(lǐng)域，體育課程可以結(jié)合這些職業(yè)特點(diǎn)開展相應(yīng)的體育活動(dòng)。例如：針對(duì)需要體力和耐力的職業(yè)，課程可以側(cè)重增強(qiáng)體能的項(xiàng)目；針對(duì)注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作的職業(yè)，課程可以多設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這種結(jié)合職業(yè)需求的目標(biāo)設(shè)定，不僅能讓學(xué)生在學(xué)校期間獲得更具針對(duì)性的體育訓(xùn)練，還能夠幫助他們?cè)谖磥砺殬I(yè)生涯中更好地運(yùn)用體育技能和所培養(yǎng)的素質(zhì)。因此，基于新課標(biāo)的課程目標(biāo)建構(gòu)應(yīng)體現(xiàn)體育教育的多維性，旨在全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)、心理健康、團(tuán)隊(duì)合作和社會(huì)適應(yīng)能力，同時(shí)與職業(yè)需求相結(jié)合，推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展。

（二）課程內(nèi)容的優(yōu)化

在優(yōu)化中職體育課程內(nèi)容的過程中，課程應(yīng)從傳統(tǒng)的單一運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練逐步擴(kuò)展到更加多樣化的體育活動(dòng)和健康教育體系。傳統(tǒng)體育教學(xué)往往側(cè)重于某些特定項(xiàng)目的技術(shù)訓(xùn)練，雖然能提高學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)技能，但難以激發(fā)學(xué)生的廣泛興趣，也無法全面滿足學(xué)生的身心發(fā)展需求。因此，優(yōu)化后的課程內(nèi)容應(yīng)更加注重趣味性和多樣性，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各類體育活動(dòng)。為此，課程可以增加包括團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)、健身操、休閑體育等多種項(xiàng)目，不僅拓寬了學(xué)生的選擇面，還能通過不同形式的活動(dòng)培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和集體榮譽(yù)感。例如：通過團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，如：籃球、足球等，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)；而健身操、瑜伽等活動(dòng)則能增強(qiáng)他們的身體協(xié)調(diào)性與靈活性，提升身體素質(zhì)的同時(shí)也帶來娛樂體驗(yàn)。

課程內(nèi)容的優(yōu)化還應(yīng)重視健康教育的融入，尤其是在健康知識(shí)、心理調(diào)適和安全教育方面的拓展。體育教育不僅僅是提高體能和運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練平臺(tái)，還是傳播科學(xué)運(yùn)動(dòng)方法和健康管理知識(shí)的重要途徑。為此，課程可以引入基礎(chǔ)的健康知識(shí)，如：如何進(jìn)行有效的熱身和拉伸、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的技巧，以及飲食與運(yùn)動(dòng)的合理搭配等，幫助學(xué)生建立科學(xué)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康生活方式。同時(shí)，心理調(diào)適教育也應(yīng)成為課程的一部分，通過指導(dǎo)學(xué)生如何通過運(yùn)動(dòng)釋放壓力、調(diào)整情緒，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中能夠保持良好的心理狀態(tài)。安全教育則幫助學(xué)生了解如何在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己，避免傷害，進(jìn)一步保障學(xué)生的健康與安全。

優(yōu)化后的課程內(nèi)容不僅要豐富活動(dòng)形式，還應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、體質(zhì)和職業(yè)需求進(jìn)行個(gè)性化的設(shè)計(jì)，確保每位學(xué)生都能夠找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和節(jié)奏，從而提高他們的積極性和參與度。通過這些內(nèi)容的優(yōu)化，體育課程不僅能幫助學(xué)生在校期間提高身體素質(zhì)，還能為他們的未來生活和職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使其具備持續(xù)健康管理和終身體育的能力。因此，多樣化的課程內(nèi)容能夠更全面地促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，真正實(shí)現(xiàn)“以體育人”的教育目標(biāo)。

（三）體育課程的實(shí)踐教學(xué)模式改革

實(shí)踐教學(xué)模式的改革是提升中職體育課程質(zhì)量的關(guān)鍵。通過引入實(shí)戰(zhàn)模擬、競(jìng)賽化教學(xué)和職業(yè)情境訓(xùn)練等方式，增強(qiáng)學(xué)生的參與感和學(xué)習(xí)積極性。例如：實(shí)戰(zhàn)模擬讓學(xué)生在接近真實(shí)場(chǎng)景中訓(xùn)練，培養(yǎng)應(yīng)變能力和競(jìng)技意識(shí)；競(jìng)賽化教學(xué)通過比賽形式激發(fā)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)精神；職業(yè)情境訓(xùn)練則結(jié)合未來職業(yè)需求，幫助學(xué)生掌握相關(guān)的體能和健康管理技能。信息技術(shù)的應(yīng)用，如：運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)設(shè)備和在線平臺(tái)，也為個(gè)性化教學(xué)提供了支持，教師可以根據(jù)學(xué)生的體能狀況和興趣設(shè)計(jì)差異化的訓(xùn)練方案，幫助學(xué)生在提升運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)，增強(qiáng)適應(yīng)職業(yè)需求的能力。

（四）評(píng)價(jià)機(jī)制的完善

完善的評(píng)價(jià)機(jī)制應(yīng)包括過程性評(píng)價(jià)和結(jié)果性評(píng)價(jià)，兩者結(jié)合能夠全面評(píng)估學(xué)生在體育課程中的表現(xiàn)。過程性評(píng)價(jià)關(guān)注學(xué)生在體育活動(dòng)中的參與度、表現(xiàn)和進(jìn)步，尤其是其積極性和能力的逐步提升。通過日常觀察、參與記錄等方式，教師可以動(dòng)態(tài)跟蹤學(xué)生的成長(zhǎng)。結(jié)果性評(píng)價(jià)則側(cè)重于學(xué)生的最終成果，如：體能測(cè)試、技能考核等，評(píng)估其綜合素質(zhì)和能力。為確保評(píng)價(jià)的科學(xué)性，需建立完善的評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，涵蓋學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能水平、心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。例如：體能指標(biāo)包括耐力、力量，技能水平考核學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的掌握，心理素質(zhì)評(píng)估情緒調(diào)節(jié)和抗壓能力，社會(huì)適應(yīng)能力則體現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)合作和責(zé)任感上[3]。評(píng)價(jià)機(jī)制還應(yīng)引入自我評(píng)價(jià)與同伴評(píng)價(jià)，讓學(xué)生反思學(xué)習(xí)過程和收獲，并從他人反饋中獲取成長(zhǎng)動(dòng)力。多元化的評(píng)價(jià)形式不僅更全面地評(píng)估學(xué)生，還能激發(fā)其學(xué)習(xí)的自主性和責(zé)任感。

（五）師資隊(duì)伍建設(shè)與資源保障

師資隊(duì)伍建設(shè)是提升中職體育課程質(zhì)量的關(guān)鍵，應(yīng)注重教師的專業(yè)素質(zhì)和教育能力。學(xué)校應(yīng)定期組織教師培訓(xùn)和教學(xué)研討，幫助教師提升教學(xué)水平、掌握最新的教學(xué)方法，并鼓勵(lì)他們進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新。此外，教師應(yīng)具備體育專業(yè)知識(shí)與職業(yè)教育相結(jié)合的能力，以適應(yīng)中職教育的特殊需求。在資源保障方面，學(xué)校應(yīng)加大對(duì)體育設(shè)施和設(shè)備的投入，改善教學(xué)條件，為學(xué)生提供良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。同時(shí)，積極引入社會(huì)力量，通過校企合作、社會(huì)捐助等方式拓展資源，提供更多支持。例如：與體育俱樂部或社區(qū)組織合作，可以引入外部資源，豐富課程內(nèi)容，提升教學(xué)效果。

五、實(shí)踐案例分析

在實(shí)施“以體育人”理念的中職學(xué)校中，一些成功的案例為其他學(xué)校提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和參考。以下是幾個(gè)具體的實(shí)踐案例，通過對(duì)這些案例的分析，可以總結(jié)出在課程目標(biāo)、內(nèi)容、方法和評(píng)價(jià)等方面的有效實(shí)施策略。

（一）南京某中等職業(yè)學(xué)校

南京某中等職業(yè)學(xué)校在其體育課程中，始終貫徹“以體育人”理念，課程目標(biāo)不僅關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)提升，還強(qiáng)調(diào)心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力的培養(yǎng)。例如：該校設(shè)定了“培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神、提升心理承受能力、促進(jìn)職業(yè)適應(yīng)能力”的目標(biāo)，使體育教育緊密結(jié)合學(xué)生的職業(yè)發(fā)展需求[4]。學(xué)校在課程內(nèi)容上進(jìn)行了優(yōu)化，增加了團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)、戶外拓展、健身操以及心理調(diào)適等多樣化課程。特別是在戶外拓展中，通過模擬工作環(huán)境的挑戰(zhàn)活動(dòng)，學(xué)生不僅鍛煉了身體，還提升了問題解決和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這種多樣化的課程內(nèi)容極大地增強(qiáng)了學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)興趣。

在教學(xué)方法上，該校引入了項(xiàng)目式教學(xué)和反轉(zhuǎn)課堂等創(chuàng)新模式。項(xiàng)目式教學(xué)將學(xué)生分組，通過完成實(shí)際任務(wù)來掌握體育技能和知識(shí)；而反轉(zhuǎn)課堂則讓學(xué)生在課前通過在線平臺(tái)學(xué)習(xí)理論知識(shí)，課堂上主要進(jìn)行實(shí)踐和討論，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的互動(dòng)性和實(shí)效性。學(xué)校還建立了以過程性評(píng)價(jià)為主的評(píng)價(jià)機(jī)制，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生在實(shí)際活動(dòng)中的表現(xiàn)與進(jìn)步。除了期末考試，還設(shè)置了包括團(tuán)隊(duì)合作、個(gè)人進(jìn)步和活動(dòng)參與度等在內(nèi)的階段性評(píng)價(jià)指標(biāo)，多維度地反映了學(xué)生的綜合發(fā)展情況。

（二）廣州某技術(shù)職業(yè)學(xué)校

廣州某中等職業(yè)學(xué)校在體育課程中確立了“促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展”的目標(biāo)，不僅重視學(xué)生體能的提升，還特別強(qiáng)調(diào)職業(yè)能力和社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。課程目標(biāo)明確要求學(xué)生在體育活動(dòng)中培養(yǎng)責(zé)任感和自我管理能力，以應(yīng)對(duì)未來的職業(yè)挑戰(zhàn)。例如：在課程設(shè)計(jì)中，該校將健康教育、運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練與職業(yè)素養(yǎng)相結(jié)合。除了傳統(tǒng)的體育課程，還開設(shè)了健康知識(shí)講座和職業(yè)行為培訓(xùn)，幫助學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣，增強(qiáng)職業(yè)意識(shí)。這種整合模式使體育課程更貼合中職學(xué)生的實(shí)際需求。

在教學(xué)方法上，該校采用了多樣化的創(chuàng)新模式，包括合作學(xué)習(xí)和情景模擬教學(xué)。通過小組活動(dòng)和團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，合作學(xué)習(xí)不僅提高了學(xué)生的參與度，還增強(qiáng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作精神。情景模擬教學(xué)則通過模擬實(shí)際職場(chǎng)中的情境，如：團(tuán)隊(duì)協(xié)作和體能訓(xùn)練，幫助學(xué)生將體育技能與未來職業(yè)需求緊密結(jié)合。在評(píng)價(jià)機(jī)制上，該校采用了動(dòng)態(tài)跟蹤評(píng)價(jià)與自我評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式。動(dòng)態(tài)跟蹤評(píng)價(jià)關(guān)注學(xué)生在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)與進(jìn)步，而自我評(píng)價(jià)則鼓勵(lì)學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)過程與成果[5]。這一評(píng)價(jià)機(jī)制不僅重視學(xué)生的最終成績(jī)，更注重在學(xué)習(xí)過程中的成長(zhǎng)與發(fā)展，充分體現(xiàn)了全面發(fā)展的教育理念。

成功實(shí)施“以體育人”理念的中職學(xué)校在課程目標(biāo)、內(nèi)容、方法和評(píng)價(jià)機(jī)制方面都進(jìn)行了有效的創(chuàng)新。課程目標(biāo)的明確與拓展、課程內(nèi)容的多樣化與整合、教學(xué)方法的創(chuàng)新與多樣化以及評(píng)價(jià)機(jī)制的完善與改革，都是提升中職體育教育效果的重要策略。這些成功的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)為其他中職學(xué)校提供了寶貴的參考，有助于推動(dòng)中職體育課程體系的改革與發(fā)展。

六、結(jié)語

通過本研究可知，在“以體育人”理念指導(dǎo)下，中職體育課程的建設(shè)應(yīng)注重多維目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，從體能訓(xùn)練擴(kuò)展至綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。課程內(nèi)容的多樣化、教學(xué)方法的創(chuàng)新以及科學(xué)的評(píng)價(jià)體系為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)提供了路徑。同時(shí)，師資隊(duì)伍的建設(shè)與資源保障是課程體系順利實(shí)施的關(guān)鍵因素。通過加強(qiáng)課程目標(biāo)的設(shè)定、完善教學(xué)設(shè)施、優(yōu)化教師培訓(xùn)等措施，中職學(xué)校能夠構(gòu)建起更加系統(tǒng)和有效的體育課程體系，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，提升他們的職業(yè)能力和社會(huì)適應(yīng)力。

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