摘要：教育是育人之本，人才是強國之基。2021年7月，國家頒布了《關(guān)于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，成為新時期教育的主要方向之一。教育改革愈發(fā)強調(diào)素質(zhì)教育，強調(diào)學生德、智、體、美、勞共同發(fā)展，體育課程的重要性更加凸顯。在“雙減”政策下，亟需進一步提高初中體育教育水平，本文對構(gòu)建高效、高質(zhì)的初中體育課程的策略進行了探討。

關(guān)鍵詞：雙減；初中；體育

一、引言

以體育智，以體育德，體育教學在新課程改革背景下義務教育階段的教學中發(fā)揮著重要作用。雙減政策實施以后，對初中體育教學的教學質(zhì)量和教學水平提出了更高的要求，需要進一步發(fā)揮體育教學在教育體系中的重要性，推進教育現(xiàn)代化。通過高效體育課堂的構(gòu)建，能夠激發(fā)學生體育學習興趣，增強學生的體質(zhì)，健全學生的人格，促進學生的全面發(fā)展。基于此，本文對“雙減理念下的初中體育高質(zhì)量課堂構(gòu)建”進行探究，致力于通過探究形成一套科學完善的高質(zhì)量課堂構(gòu)建策略，為實現(xiàn)初中體育教學目標指導方向，加強師資隊伍建設，提高課堂質(zhì)量，促進全面發(fā)展。

二、雙減政策提出的意義和機遇

2021年7月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，強調(diào)了一是減少作業(yè)負擔，一是減少校外培訓負擔，通過“雙減”有效減輕義務教育階段學生的課業(yè)負擔，構(gòu)建更科學合理的教育體系?！半p減”的內(nèi)涵不是減少教育教學的內(nèi)容，更不是要降低教學效果，而是要求教師在課業(yè)壓力減小的背景之下創(chuàng)新教育教學模式，改善教育教學理念，提高課堂效率和教學質(zhì)量。雙減政策的提出，為義務教育提供了新的發(fā)展方向，也為校內(nèi)教育提出了更高的要求和方向。讓教育的主陣地回歸學校，有效提升學校的教育質(zhì)量，保證學生在校內(nèi)學習的成效，讓學習變得更加科學高效。同時，初中體育課堂作為一項發(fā)展學生體能的學科，是學生交流溝通的重要平臺，是學生減輕學習壓力、增強身體素質(zhì)的重要途徑，有利于促進學生的個性發(fā)展，培養(yǎng)學生的體育精神和競爭意識。作為素質(zhì)教育理念下越發(fā)重要的“體育”學科，在義務教育階段教學中的地

位越來越高，在教育主陣地回歸學校的機遇下，學校需要完善體育課程設置，構(gòu)建科學高效的體育教學體系，促進學生體育素養(yǎng)的提升，讓學生可以更加快樂地學習，從而全面提升學生的體育學習成果，發(fā)展學生的體育綜合素養(yǎng)，為學生的全面發(fā)展和不斷提高奠定堅實的基礎(chǔ)。廣大教育工作者應該認識到推行初中體育高質(zhì)量課堂的重要性，在實踐中探索雙減理念下初中體育教學的應用途徑，促進青少年的身心健康發(fā)展，為國家和社會培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新時代人才，從而不負教師的使命和要求。

三、雙減理念下的初中體育高質(zhì)量課堂構(gòu)建策略

（一）課上，提升課堂質(zhì)量

1.創(chuàng)新教學方式，提高課堂效率

高質(zhì)量的體育課堂依賴于教學方式和教學方法的創(chuàng)新與改革。在初中體育教學過程中，教師應該發(fā)揮自身的主動創(chuàng)造性，以學生為教育教學的出發(fā)點和歸宿，積極探索多元化的教學模式，提升體育課堂質(zhì)量。為充分體現(xiàn)學生的主體性，提高學生在體育活動中的參與度，激發(fā)學生的學習興趣，體育課堂與文化課堂有所差異，學生的積極性更容易被激發(fā)。

因此教師要根據(jù)教學目標，創(chuàng)新教學方式。如：信息化背景下的多媒體應用，微課使用等。體育教師也可以根據(jù)學生的實際情況，通過游戲、PK等方式來激發(fā)學生的積極性。另外，教師還可以將學生分成各個小組，根據(jù)教學內(nèi)容來確定比賽項目，并利用信息技術(shù)記錄各小組的成績，最后依據(jù)比賽結(jié)果給予最佳小組相應的獎勵。這樣一來，教師通過開展小組比賽，能夠寓教于樂，使學生在游戲中獲得能力和知識的提高，增強學生的課堂參與度，培養(yǎng)學生的團隊意識和集體精神?？傊w育課堂應該是更加開放的、靈動的，它更加要求師生之間、生生之間的雙向互動。體育教師要發(fā)揮自身的創(chuàng)造作用，充分提高課堂的趣味性，因地制宜、分層設計，開展多樣化教學活動，對課程內(nèi)容的設置富含創(chuàng)新性和吸引力，讓學生能夠在有限的課堂時間得到充分的體育素質(zhì)的提升，讓學生在每堂體育課上能有所收獲、取得進步。

2.提升教學素質(zhì)，提高教學能力

教師是課堂的主導者，是知識的傳授者，是技能的訓練者，他們在教育教學中發(fā)揮著不可忽視的作用。在每一次的教育改革過程中，教師觀念的轉(zhuǎn)化、技能的創(chuàng)新十分重要。在“雙減”理念的指導下，在提高初中體育課堂質(zhì)量的要求下，體育教師承擔著主要的責任和義務。盡管體育教學在素質(zhì)教育理念下的受重視程度越來越高，但在初中教學中，為了追求中考成績，仍然存在體育課時極少，還被其他文化課老師占用的現(xiàn)象，根本是學校和師生對體育課訓練的重視程度并沒有很高。作為“雙減”政策下減負增效的主陣地，有效提升課堂質(zhì)量，依賴教師重視程度的加深，及在此基礎(chǔ)上體育教學質(zhì)量的提升。

體育教師要增強對體育教學的重視，學習和領(lǐng)會“雙減”政策的內(nèi)在精神，落實“雙減”政策的理念和要求，及時更新自身的教育理念，提升自身的專業(yè)技能，開拓教學方式，認真鉆研教學業(yè)務，同時也要緊跟國家教育政策及社會對學生要求的提高。一方面是要提高體育教師的專業(yè)技能。教師必須緊跟初中體育課堂教學的發(fā)展趨勢，根據(jù)學生的實際需要及時調(diào)整自己的教學方向和教學策略，同時也能夠根據(jù)學生的反饋和感興趣程度及時調(diào)整教學內(nèi)容，優(yōu)化教學模式，全身心致力于人才的培養(yǎng)，促進學生的全面發(fā)展。另一方面是要提高業(yè)務能力。業(yè)務能力包括教學能力、教學能力、組織課外活動的能力等等，教師應該靈活運用各種體育教學方法，提升自身的業(yè)務能力和教育教學水平，促進學生體育素質(zhì)的提升，保障教學目標的順利實現(xiàn)。

3.構(gòu)建和諧融洽的師生關(guān)系

學生是學習的主體，教師在教學工作中發(fā)揮著引導和服務作用。教師與學生之間的關(guān)系應該是平等交流、互相信任、寬松民主、互相尊重的，這樣才能激發(fā)學生學習的積極性，促進教學目標的實現(xiàn)和教學質(zhì)量的提高，為學生今后的學習和生活奠定良好的基礎(chǔ)。在學生心中，只有關(guān)愛學生、體諒學生的老師才能獲得學生的喜愛與尊重，只有在輕松愉快的學習環(huán)境中才能享受體育活動的樂趣。

因此，在雙減背景下高質(zhì)量體育課堂的構(gòu)建，需要進一步明確學生的主體地位，通過良好的師生關(guān)系的構(gòu)建，讓學生感受到體育的樂趣。學生與教師之間要相互尊重和相互包容，教師要聆聽學生的心聲，與學生成為良好的合作伙伴。另外，教師也要適當?shù)剞D(zhuǎn)變角色。初中生正處于青春期，內(nèi)心比較細致和敏感，充滿主見，因此在體育教學中要避免一味地讓學生被動接受課程內(nèi)容，而是應該研究學生，理解學生，懂學生，尊重學生的性格特征和個體差異，與學生以平等的姿態(tài)相處，在教學過程中形成民主、平等、和諧的師生關(guān)系，為高質(zhì)量體育課堂的構(gòu)建提供良好基礎(chǔ)。對于成績相對落后、缺乏學習主動性的后進生，教師應該對其給予耐心的引導，及時地鼓勵和表揚他們?nèi)〉玫拿恳淮芜M步，對后進生多一些理解和信任，讓他們感受到教師給予他們的愛與尊重，消除學生的戒備心理，引發(fā)情感上的共鳴，促進班級整體學習水平的提升。

4.豐富評價方式，優(yōu)化考核標準

課堂評價的目標主要是通過客觀的評價，全面了解學生的體育學習過程，給予學生肯定和鼓勵，及時發(fā)現(xiàn)學生問題，并能夠第一時間改正和進步，激發(fā)學生學習的動力，改進教師的教學過程。雙減政策下，學生的課堂學習占據(jù)了主要地位，對課堂教學的質(zhì)量要求也更高了。因此體育教師要充分把握課堂，做好評價工作，建立促進學生全面發(fā)展的評價體系，讓學生第一時間了解自己的學習情況，及時發(fā)現(xiàn)問題、改正問題，獲得提高。

初中體育教師應該立足于當下的“雙減”政策，使教學評價走向多元化，結(jié)合學生的身心發(fā)展規(guī)律和實際水平，保護學生的自尊心，開展形式多樣的教學評價，從而構(gòu)建良好的師生關(guān)系，提高教學質(zhì)量，促進學生的全面發(fā)展和提高。在評價過程中，教師盡量采用多種評價方式，如：即時性評價與階段性評價相結(jié)合、他人評價和自我評價相結(jié)合、定量評價與定性評價相結(jié)合等等。根據(jù)教學情況，教師可隨堂評價，課程快要結(jié)束時做總結(jié)性的評價以便及時糾正問題，也可根據(jù)學校情況，隨機進行評價等。通過多樣的評價方式，更科學全面地激勵學生提高體育學習興趣，增強體育素養(yǎng)，從而打造雙減政策下的初中高質(zhì)量體育課堂，促進學生成長和進步?？傊?，教師應該在多維評價理念的指導下，促進評價內(nèi)容、評價主體和評價方式走向多元化，合理地設置作業(yè)和任務，減輕學生的學習壓力和負擔，促進學生的全面發(fā)展和提升，將“雙減”任務落到初中體育的教學評價當中，以獲得教學水平和學生能力的提高。

（二）課下，添磚加瓦

1.學校體育與家庭體育、社區(qū)體育相結(jié)合

體育工作不僅是教師的任務，更需要家庭、社區(qū)和學校的共同參與，只有家庭教育、學校教育和社區(qū)體育相互結(jié)合，共同為體育教育做出自己應盡的責任，才能為體育教育工作奠定牢固的基礎(chǔ)，才能實現(xiàn)一加一大于二的效果，才能提高學生的綜合素質(zhì)，實現(xiàn)立德樹人的教育目標。雙減政策下，體育教學應打破學校壁壘，與家庭體育和社區(qū)體育相結(jié)合，從而豐富體育鍛煉形式，提高學習興趣。學校體育與家庭、社區(qū)體育的融合，有助于讓體育教學更加開放化，通過社區(qū)和家庭體育，反作用于學校體育，為打造高質(zhì)量的初中體育課堂添加磚瓦。讓體育課后鍛煉切實踐行，逐漸發(fā)展成學生的一種特長和運動能力，最終逐步上升為一種生活習慣和生活方式，增強身體素質(zhì)，為多方位學習和發(fā)展創(chuàng)造條件。家庭體育和社區(qū)體育因人而異，因家庭而異，通過不同形式的體育鍛煉方式，提高學生興趣，促使學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。學校應該積極探索與家庭、社區(qū)的合作路徑，充分發(fā)揮家庭和社區(qū)的教育功能，有計劃地構(gòu)建全方位的體育教育網(wǎng)絡，共同創(chuàng)造有利于學生全面發(fā)展的良好途徑。

2.課后豐富體育形式，滿足學生興趣

由于體育課有著時間和空間的局限性，教師可以利用學生的課余時間，豐富體育活動的形式，引導學生在課下進行體育鍛煉，全方位、多角度地培養(yǎng)學生的體育能力，培養(yǎng)學生良好的生活習慣。在這個背景下，學校首先可以構(gòu)建體育社團，如：籃球、羽毛球、乒乓球、足球、踢毽子、體操、瑜伽、武術(shù)等多種形式的社團，豐富課后體育形式。學生通過參加多種多樣的社團活動，能夠滿足其不同層次的需要，有效發(fā)展學生的潛能，以此激發(fā)學生的體育學習興趣，為高質(zhì)量課堂構(gòu)建形成輔力。

其次，學校還可以定期舉辦相關(guān)的體育活動競賽，充分調(diào)動學校師生的體育鍛煉興趣，使體育鍛煉成為課上、課下、校內(nèi)、校外的常態(tài)，形成良好的體育鍛煉風氣，培養(yǎng)學生的競爭意識和體育精神。然后，體育學科也可與其他學科相結(jié)合，例如：與音樂、舞蹈、歷史課程相融合等，讓各科老師做好體育課程的補充，使體育教學的作用得到最大程度發(fā)揮。

最后，學校也可以利用課間時間，推行體鍛課的活動，保證學生的鍛煉時間，增強學生的健康意識，培養(yǎng)學生終身體育的觀念。

四、結(jié)語

雙減政策為高質(zhì)量體育課堂的構(gòu)建提供了機遇，在減輕學生課業(yè)負擔和課后培訓負擔的同時，為學生發(fā)展體育鍛煉提供了更多的時間，也對體育課堂體育教學質(zhì)量提出了更高的要求。構(gòu)建高質(zhì)量體育課堂是一項需要教師長期努力的課題，而不能急于求成。作為一名教育工作者，要想將雙減落實到初中體育課堂教學當中，還有許多工作要做。教師要充分把握課堂教學，創(chuàng)新教學方式，豐富體育教學手段，善于接受新事物，更新自身的教育教學理念，切身體會學生的學習感受，尊重教育教學規(guī)律，通過不懈的努力與創(chuàng)新，通過課上課下聯(lián)動，構(gòu)建出科學、合理、行之有效的初中體育課堂，形成良好的體育課堂氛圍。通過有效的體育教學策略，充分激發(fā)學生的體育學習興趣，促進學生體育素養(yǎng)的提升，促進學生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。相信在未來，在廣大教育工作者的共同努力之下，雙減理念之下的初中體育高質(zhì)量課堂教學一定會有更多的應用策略，助力當代體育教學的發(fā)展。

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