單元導(dǎo)覽

思維導(dǎo)圖

考點(diǎn)提煉

第八課 生命寶貴

考點(diǎn)一 應(yīng)該如何正確認(rèn)識(shí)生命？

（1）人的生命是大自然的奇跡，是地球上最為珍貴的財(cái)富。

（2）每個(gè)人的生命都是獨(dú)特的。

（3）每個(gè)人的生命都是不可逆的。

（4）每個(gè)人的生命都是有限的。

（5）人的生命是代代接續(xù)的。

（6）人的精神生命是不斷傳承的。

考點(diǎn)二 如何理解每個(gè)人的生命都是獨(dú)特的？

（1）我們來(lái)到這個(gè)世界，外形相貌、天資稟賦等各不相同，每個(gè)生命都不可替代。

（2）在成長(zhǎng)過(guò)程中，每個(gè)人會(huì)汲取不同的物質(zhì)和精神養(yǎng)分，形成獨(dú)特的個(gè)性品質(zhì)，擁有不同的人生道路。

考點(diǎn)三 面對(duì)有限的生命，我們應(yīng)該如何做？

我們應(yīng)感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無(wú)限的奮斗和奉獻(xiàn)之中，讓生命的每一段歷程都變得精彩和有意義。

考點(diǎn)四 如何理解人的生命是代代接續(xù)的？

（1）在歷史的長(zhǎng)河中，雖然個(gè)人的生命很短暫，但一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。

（2）在生命的接續(xù)中，每個(gè)人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。

考點(diǎn)五 為什么對(duì)生命要有一種敬畏的情懷？

（1）當(dāng)人的生命遭遇不可抗拒的自然災(zāi)害、人為的災(zāi)難、不可預(yù)知的意外時(shí)，我們會(huì)感受到生命的脆弱與艱難。

（2）當(dāng)人們?nèi)f眾一心，為挽救生命而努力、為守護(hù)生命而拼搏、為悼念生命而默哀時(shí)，我們又會(huì)體悟到生命的堅(jiān)強(qiáng)、崇高和神圣。

考點(diǎn)六 如何敬畏生命？

（1）敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律。

（2）敬畏生命，就要關(guān)愛他人的生命。

（3）敬畏生命，就要堅(jiān)持人民至上、生命至上。

考點(diǎn)七 如何詮釋和踐行“生命最寶貴”？

（1）生命重于泰山，每個(gè)人的生命都比金錢、權(quán)勢(shì)等身外之物更為重要。

（2）當(dāng)人民的生命遭遇天災(zāi)人禍的威脅時(shí)，竭盡全力挽救和保護(hù)最廣大人民的生命，這是我們對(duì)“生命最寶貴”的生動(dòng)詮釋和切實(shí)踐行。

第九課 守護(hù)生命安全

考點(diǎn)一 如何增強(qiáng)安全意識(shí)？

樹立安全意識(shí)；樹立規(guī)則意識(shí)；增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。

考點(diǎn)二 增強(qiáng)安全意識(shí)為什么要樹立規(guī)則意識(shí)？

（1）生活中的諸多“禁令”看似是對(duì)我們的限制，其實(shí)是對(duì)我們自由和生命安全的保障。

（2）我們要自覺遵守規(guī)則，對(duì)自身行為是否安全作出恰當(dāng)評(píng)估，并及時(shí)糾正自己的不當(dāng)行為，從而有效地保護(hù)我們的生命。

考點(diǎn)三 如何增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)？

要能夠覺察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危險(xiǎn)的事情，也不盲目觸碰一些危險(xiǎn)的領(lǐng)域。遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，方能平安生活。

考點(diǎn)四 為什么要提高防護(hù)能力？

面對(duì)生活中可能遇到的各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件等，我們要掌握有效的應(yīng)對(duì)方法，擁有科學(xué)自救和救他的能力，保護(hù)自己的生命，救助他人的生命。

考點(diǎn)五 如何提高防護(hù)能力？

提高危險(xiǎn)預(yù)判能力；提高避險(xiǎn)和逃生能力；學(xué)習(xí)防護(hù)和急救的知識(shí)與技能。

考點(diǎn)六 如何認(rèn)識(shí)和提高危險(xiǎn)預(yù)判能力？

（1）自然災(zāi)害發(fā)生之前，往往有兆可循，危險(xiǎn)大多可以預(yù)判；一些人為事故，經(jīng)過(guò)得當(dāng)考慮，本來(lái)可以避免。

（2）危險(xiǎn)預(yù)判能力不是天生就有的，我們要在日常生活中主動(dòng)學(xué)習(xí)安全知識(shí)，見微知著，對(duì)潛在的危險(xiǎn)作出科學(xué)判斷，防患于未然。

考點(diǎn)七 如何提高避險(xiǎn)和逃生能力？

平時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)積極參加安全演練活動(dòng)。在危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)，保持頭腦冷靜，就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求救和逃生。

第十課 保持身心健康

考點(diǎn)一 為什么要保持身心健康？

（1）保持身心健康是提高生命質(zhì)量的關(guān)鍵。

（2）只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝氣。

（3）只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系，看到生命中更多的希望和光彩。

考點(diǎn)二 為什么要愛護(hù)身體？

（1）身體是生命存在的根本。

（2）身體健康既關(guān)系個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，也關(guān)系家庭的生活質(zhì)量，還關(guān)系國(guó)家的人口素質(zhì)和社會(huì)的發(fā)展。

（3）愛護(hù)自己的身體，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度，我們要做自身健康的第一責(zé)任人。

考點(diǎn)三 如何愛護(hù)身體？

（1）愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的身體狀況。

（2）愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的生活方式。

（3）愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)積極、主動(dòng)、科學(xué)地鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。

考點(diǎn)四 為什么要滋養(yǎng)心靈？

（1）良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。

（2）擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。

考點(diǎn)五 如何滋養(yǎng)心靈？

（1）需要我們保持心理健康。

（2）需要我們不斷豐富自己的精神世界。

考點(diǎn)六 如何保持心理健康？

（1）在日常生活中，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時(shí)積極尋求專業(yè)幫助。

（2）需要我們磨煉意志，增強(qiáng)生命韌性。

考點(diǎn)七 如何增強(qiáng)生命韌性？

（1）我們要對(duì)自己的行為和目標(biāo)有清醒的認(rèn)識(shí)，以頑強(qiáng)不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。

（2）可以通過(guò)說(shuō)服自己接納挫折、培養(yǎng)幽默感、積極尋求幫助、培養(yǎng)興趣愛好、眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)、關(guān)心幫助他人等方法增強(qiáng)生命韌性。

考點(diǎn)八 如何豐富自己的精神世界？

（1）我們要學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)見識(shí)、練膽識(shí)，提升自己的底氣與能力。

（2）要在生活實(shí)踐中擴(kuò)展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。

釋疑解惑

1.小龍聽到美籍華裔物理學(xué)家、諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)得主李政道教授因病去世后，非常悲痛。李政道教授始終心系祖國(guó)的科學(xué)教育事業(yè)，不遺余力地推動(dòng)中國(guó)科學(xué)教育事業(yè)進(jìn)步，為中國(guó)科學(xué)教育戰(zhàn)略布局、高能物理前沿探索、高水平人才培養(yǎng)和國(guó)際交流與合作作出了無(wú)可替代的貢獻(xiàn)。

【判斷正誤】

①（ ）李政道教授的去世說(shuō)明生命是有限的，我們應(yīng)珍愛自己的生命。

②（ ）李政道教授的去世說(shuō)明人的生命是無(wú)法傳承的。

③（ ）李政道教授的所作所為對(duì)我們的心靈沒有影響。

【深度剖析】

（1）李政道教授的去世說(shuō)明生命是有限的，我們應(yīng)珍愛自己的生命，感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無(wú)限的奮斗和奉獻(xiàn)之中，讓生命的每一段歷程都變得精彩和有意義。①表述正確。

（2）人的生命是代代接續(xù)的，人的精神生命是不斷傳承的。李政道教授雖然去世了，但他偉大的思想、崇高的信仰、高尚的道德激勵(lì)我們?nèi)^斗。②表述錯(cuò)誤。

（3）李政道教授的所作所為展現(xiàn)了寶貴的精神生命，為我們樹立了榜樣，引導(dǎo)我們追求生命的價(jià)值，豐富了我們的精神世界，滋養(yǎng)了我們的心靈。③表述錯(cuò)誤。

2.巴黎奧運(yùn)會(huì)期間，小偉全天守候在電視機(jī)前，為我國(guó)運(yùn)動(dòng)員加油助威。由于熬夜，身體虛弱，父母讓他去醫(yī)院。小偉拒絕了，他說(shuō)要等奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后再去醫(yī)院，人要不斷豐富自己的精神世界。

【判斷正誤】

①（ ）小偉全天守候在電視機(jī)前為我國(guó)運(yùn)動(dòng)員加油助威，是對(duì)自己負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)。

②（ ）小偉身體虛弱可以不去就醫(yī)，因?yàn)槊總€(gè)人都有自我修復(fù)生命的能力。

③（ ）小偉要等奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后再去醫(yī)院，說(shuō)明人的精神世界比身體健康更重要。

【深度剖析】

（1）小偉的做法是不愛護(hù)身體的體現(xiàn)，沒有養(yǎng)成健康的生活方式，是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任。我們要愛護(hù)自己的身體，做自身健康的第一責(zé)任人。①表述錯(cuò)誤。

（2）愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的身體狀況。當(dāng)我們感到身體不適的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)及時(shí)科學(xué)就醫(yī)。②表述錯(cuò)誤。

（3）良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神，三者都很重要。我們要保持身心健康，提高生命質(zhì)量。③表述錯(cuò)誤。

試題賞析

【例1】（2024·湖北武漢）在生活中經(jīng)常可以看見如下標(biāo)志（如圖），這些標(biāo)志提示我們要（ ）

①己所不欲，勿施于人

②行己有恥，見賢思齊

③遵守規(guī)則，承擔(dān)責(zé)任

④敬畏生命，守護(hù)安全

A. ①② B. ①④

C. ②③ D. ③④

【賞析】本題考查自覺遵守規(guī)則、愛護(hù)身體、養(yǎng)成健康的生活方式。圖片中的標(biāo)志沒有體現(xiàn)“己所不欲，勿施于人和行己有恥，見賢思齊”的要求，①②錯(cuò)誤；從圖片中“禁止”一詞可知，這些標(biāo)志提示我們要遵守規(guī)則，對(duì)自己的生命健康負(fù)責(zé)，③正確；從禁止煙火、禁止吸煙等標(biāo)志中可知，我們要敬畏生命，養(yǎng)成健康的生活方式，守護(hù)生命安全，④正確。故答案選D。

【例2】（2024·甘肅臨夏州）2023年12月18日23時(shí)59分，甘肅臨夏州積石山縣發(fā)生6.2級(jí)地震。地震發(fā)生后，距離震中不遠(yuǎn)的某中學(xué)緊急疏散學(xué)生，3分鐘全部撤離，270名在校學(xué)生無(wú)一人傷亡。而就在震前兩小時(shí)，該中學(xué)組織了所有在校學(xué)生開展地震應(yīng)急演練。這啟示我們?cè)谏钪行枰? ）

①不斷增強(qiáng)安全意識(shí)

②提高安全防范能力

③完全避免遭遇危險(xiǎn)

④掌握自救自護(hù)方法

A. ①②③ B. ①②④

C. ①③④ D. ②③④

【賞析】本題考查自護(hù)自救的方法。分析題干材料，該中學(xué)因?yàn)樵谡鹎皟尚r(shí)組織了地震應(yīng)急演練，所以在地震發(fā)生時(shí)能夠在3分鐘內(nèi)實(shí)現(xiàn)270名在校學(xué)生全部安全撤離，無(wú)一人傷亡，這啟示我們?cè)谏钪行枰粩嘣鰪?qiáng)安全意識(shí)，提高安全防范能力，掌握自救自護(hù)方法，①②④正確；“完全避免遭遇危險(xiǎn)”是不現(xiàn)實(shí)的，因?yàn)榈卣鸬茸匀粸?zāi)害具有不可預(yù)測(cè)性，我們能做的是盡量做好預(yù)防和應(yīng)對(duì)措施，③錯(cuò)誤。故答案選B。

復(fù)習(xí)點(diǎn)撥

復(fù)習(xí)本單元內(nèi)容時(shí)，我們可以用如下方法：

一是聯(lián)系實(shí)際、深入思考。本單元的知識(shí)涉及到生命，與生活密切相關(guān)。因此，我們要善于聯(lián)系自己、他人的生活，感受生命給我們帶來(lái)的體驗(yàn)。例如，對(duì)于身心健康這一知識(shí)點(diǎn)，我們需要聯(lián)系自己的生活，明確自己在愛護(hù)身體方面存在哪些不足，應(yīng)該如何做；自己的心理是否健康，原因是什么，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)；等等。

二是參與活動(dòng)、學(xué)以致用。本單元的知識(shí)，要求我們?cè)诨顒?dòng)中踐行、在踐行中認(rèn)知，在認(rèn)知中導(dǎo)行。例如，對(duì)于提高防護(hù)能力這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，我們需要積極參加學(xué)校、社會(huì)組織各種的演練活動(dòng)、急救知識(shí)普及等活動(dòng)，在活動(dòng)中不斷增強(qiáng)保護(hù)自己的意識(shí)和能力。

三是提高覺悟、承擔(dān)責(zé)任。無(wú)論是對(duì)自己生命負(fù)責(zé)，還是樹立敬畏生命的情懷，關(guān)愛他人生命，都要求我們積極承擔(dān)責(zé)任。所以，在日常生活中，我們一定要謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問(wèn)題，尊重、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。當(dāng)我們做到這一點(diǎn)時(shí)，就能更深刻地把握教材的理論知識(shí)、更全面地提升自己的能力。