每年4月的最后一周是世界免疫周。作為中國古代科學(xué)的瑰寶，中醫(yī)藥學(xué)對“免疫”有著深刻而獨(dú)到的見解，正在當(dāng)下國人的保健中發(fā)揮越來越積極的作用。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到“正氣存內(nèi)，邪不可干”。人體“正氣”充盛，功能發(fā)揮正常，可以免受病邪侵入而保持健康；而“免疫”是指機(jī)體對外來的病原微生物具有抵抗力，而不患特定的傳染或感染性疾病，這就與“正氣”的概念十分貼合。

中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為人體“正氣”來源于先天的稟賦與后天的滋養(yǎng)，兩者缺一不可，這也可以理解為遺傳因素與飲食、情緒及環(huán)境等因素對人體“免疫”功能都具有重要的影響。如果先天稟賦不足，則罹患疾病的風(fēng)險增加，因此更需要注重順應(yīng)自然與人體的規(guī)律而進(jìn)行后天的調(diào)整。調(diào)整并非一味進(jìn)補(bǔ)，而是要做到“食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，精神內(nèi)守”。如果暴飲暴食、偏食挑食，或經(jīng)常透支熬夜、思慮過度等，都可能導(dǎo)致免疫力下降，讓病邪乘虛而入。

中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師王國瑋說，春夏之時，自然界陽氣升發(fā)，人們應(yīng)保護(hù)體內(nèi)陽氣，使之充沛旺盛；秋冬之時，萬物斂藏，此時要收藏體內(nèi)陰精，使精氣內(nèi)聚，以潤養(yǎng)五臟。

（新華）