惡心的“屎尿屁”

“居家辦公期間，除了收到新郵件的聲音提醒，生活的背景音樂(lè)就是家人打嗝放屁的聲音?！卑斦f(shuō)。她將丈夫和三個(gè)孩子接二連三排放的“攻擊性氣體”戲稱(chēng)為“21響禮炮”。居家隔離前，丈夫每天外出上班，老大去學(xué)校，兩個(gè)小寶寶被送到托兒所，艾瑪可以一人獨(dú)占整間房子，自由地工作、思考和呼吸。那時(shí)，孩子們偶爾打嗝放屁，在艾瑪眼中都是極其可愛(ài)的事，“小家伙們被自己突如其來(lái)的飽嗝嚇到的樣子，真是呆萌又滑稽?！辈贿^(guò)，一家人一天24小時(shí)待在一起，“屎尿屁”就可愛(ài)不起來(lái)了。“我不得不忍受他們?cè)谖颐媲八翢o(wú)忌憚地排氣，簡(jiǎn)直像是同一群只會(huì)放屁打嗝的動(dòng)物關(guān)在谷倉(cāng)里?！?/p>

像這樣抱怨的遠(yuǎn)不止艾瑪一人。居家隔離期間，“咬指甲”“放屁”“打嗝”“抓癢”和“流鼻涕”等詞匯的搜索量創(chuàng)下了歷史新高。原本隱秘的小瑕疵被赤裸裸地呈現(xiàn)在對(duì)方面前，面對(duì)這種境況，情侶們會(huì)有哪些不同的反應(yīng)？

薩拉發(fā)現(xiàn)男友的“不雅舉止”源于一次視頻聊天?！爱?dāng)時(shí)，他摳了摳鼻子，接著把手指塞進(jìn)了嘴里……我瞬間崩潰，不敢相信他真那么做了?！痹谒_拉的質(zhì)問(wèn)下，男友承認(rèn)自己有這個(gè)毛病。薩拉覺(jué)得很惡心：“我心里不由咯噔了一下。那些被鼻毛擋住的臟東西和細(xì)菌，就這樣被他吃掉了！我簡(jiǎn)直不敢回想之前我們接吻的事?！敝笥幸淮危杏言谒⒗飺竿瓯亲?，指尖對(duì)著空氣輕輕一彈?！拔彝蝗粺┰昶饋?lái)，拿吸塵器一通打掃，之后又拖了一遍地板?！彼_拉如此介意，莫非她有潔癖？“或許有這部分原因，”她說(shuō)，“但這也和我兒時(shí)的家教有關(guān)。我從未在自己家里見(jiàn)過(guò)有人這么做，有教養(yǎng)的人不會(huì)如此粗魯無(wú)禮?！?/p>

薩拉接著說(shuō)起男友當(dāng)著她面放屁的事，那是在他們交往了幾個(gè)月之后。薩拉說(shuō)：“我提醒過(guò)他，他卻大笑起來(lái)，絲毫沒(méi)有收斂，看起來(lái)就像是故意的。”薩拉還發(fā)現(xiàn)了其他“危險(xiǎn)信號(hào)”，比如男友有時(shí)會(huì)說(shuō)一些貶低女性的話(huà)。在她看來(lái)，說(shuō)到底這還是因?yàn)槟杏选安粔虺墒?、過(guò)于孩子氣”。雖然男友也有不少優(yōu)點(diǎn)，但薩拉還是結(jié)束了這段關(guān)系。她說(shuō)：“要是對(duì)方吃鼻屎，連好壞都分不清，那如何算得上是成熟靠譜的伴侶呢？我對(duì)他的種種行為可以說(shuō)是發(fā)自本能的惡心。”

倫敦塔維斯托克中心的心理治療師卡特里奧娜·沃特斯利經(jīng)常聽(tīng)到患者提起這種惡心感。“這不單單是身體反應(yīng)，”她解釋道，“而是綜合了身體、情感、心理和伴侶關(guān)系的整體反應(yīng)，需要從這幾個(gè)不同層面加以考慮。厭惡會(huì)形成自我保護(hù)的高墻，以抵御伴侶侵入的威脅。我們可能會(huì)認(rèn)為對(duì)方不尊重我們，或者覺(jué)得自己需要更多的獨(dú)立空間。”所有這些都可能導(dǎo)致溝通中斷。在對(duì)夫妻進(jìn)行心理治療的過(guò)程中，沃特斯利發(fā)現(xiàn)，隨著伴侶間理解的加深，這種厭惡感會(huì)漸漸消散，“理解讓人走到一起，厭惡只會(huì)讓人退縮。”

人為何感到惡心？

賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)教授保羅·羅津畢生致力于研究惡心感。在他看來(lái)，“人類(lèi)說(shuō)白了就是裹在皮膚下的生物，里面都是血液、肌肉，當(dāng)然還有糞便。無(wú)論何時(shí)何地，我們身體里都攜帶著糞便，所以我們每個(gè)人都擁有惡心別人的潛力?！绷_津是繼達(dá)爾文和弗洛伊德之后最早研究“惡心”的科學(xué)家之一。他對(duì)惡心的理解始于達(dá)爾文。在達(dá)爾文看來(lái)，惡心是一種具有保護(hù)作用的食物排斥機(jī)制。面對(duì)苦味食物，人類(lèi)的面部表情幾乎全球通用：咧嘴、吐舌頭、皺鼻子……這其實(shí)要?dú)w功于“進(jìn)化”，因?yàn)檫@種排斥反應(yīng)能防止我們吃下難吃的東西，而自然界中很多難吃的植物都有毒，身體這一強(qiáng)烈反應(yīng)實(shí)則是在保護(hù)我們。

認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家、《這太惡心了！揭開(kāi)厭惡心理的奧秘》一書(shū)的作者蕾切爾·赫茲認(rèn)為，薩拉對(duì)男友放屁的厭惡是“對(duì)難聞氣味的本能排斥”。但實(shí)際上，對(duì)他人正常生理現(xiàn)象的厭惡并非與生俱來(lái)，而是社會(huì)和文化的產(chǎn)物，是在兒童時(shí)期的如廁訓(xùn)練中培養(yǎng)起來(lái)的。

赫茲說(shuō)，大腦中同厭惡相關(guān)的區(qū)域是基底節(jié)和島葉。之所以得出這個(gè)結(jié)論，是因?yàn)榭茖W(xué)家在研究亨廷頓病患者（上述區(qū)域功能退化）的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，他們無(wú)法識(shí)別厭惡的面部表情，對(duì)糞便的氣味也不那么反感。

不僅是心理學(xué)家和科學(xué)家，哲學(xué)家同樣認(rèn)為惡心是個(gè)有趣的話(huà)題。斯拉沃熱·齊澤克寫(xiě)道，我們對(duì)口腔中已經(jīng)存在的唾液沒(méi)有任何抵觸情緒，但如果將它吐到杯子里再喝掉——即使杯子消過(guò)毒，我們都會(huì)“惡心得不行”。在齊澤克看來(lái)，這是“內(nèi)外邊界被打破的典型結(jié)果”。唾液等分泌物使人反感，是因?yàn)椤八鼈儚膬?nèi)部流出來(lái)了”。

主觀(guān)的惡心

盧卡斯和女友原本生活在兩個(gè)國(guó)家。決定同居后，他們搬入了一所寬敞的公寓，二人都有自己的獨(dú)立書(shū)房，再加上沒(méi)有孩子，比起很多情侶，他們可以說(shuō)是擁有充足的個(gè)人空間。但矛盾依然存在?！拔也惶芙邮芩埡蟠蜞没蚍牌ā！北R卡斯為此感到厭煩。最后還是女友主動(dòng)問(wèn)他，是不是對(duì)她的一些行為有意見(jiàn)。盧卡斯透露道：“我的確有意見(jiàn)，可究其原因，除了本能地認(rèn)為這些舉止不得體外，我也說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái)。”

女友的看法是，在自己家里，人們可以放松身體，讓它去做需要做的事，而不必為此感到羞愧。盧卡斯承認(rèn)這很有說(shuō)服力，他覺(jué)得問(wèn)題還是出在自己身上。“意識(shí)到這一點(diǎn)后，我徹底釋?xiě)蚜恕！彼蛹{了伴侶真實(shí)的樣子，現(xiàn)在他們可以大大方方地在對(duì)方面前放屁打嗝了。盧卡斯強(qiáng)調(diào)：“我們只是不再刻意壓抑正常的生理現(xiàn)象而已?！毙睦砩系囊稽c(diǎn)小改變對(duì)他來(lái)說(shuō)意義重大，“它讓我意識(shí)到什么才是最重要的——不是那些細(xì)枝末節(jié)，而是我們之所以為人的本質(zhì)，比如善良、正直和愛(ài)。”

人類(lèi)學(xué)家瑪麗·道格拉斯在《潔凈與危險(xiǎn)》一書(shū)中指出，“沒(méi)有什么是絕對(duì)骯臟的，它只存在于觀(guān)察者眼中?！闭J(rèn)為某樣?xùn)|西惡心是一種主觀(guān)判斷而非客觀(guān)事實(shí)，是由我們所處的社會(huì)和文化決定的，意味著某種規(guī)則被打破，可誰(shuí)又有權(quán)力制定規(guī)則呢？

根據(jù)心理學(xué)教授羅津的理論，我們認(rèn)為“屎尿屁”惡心，是因?yàn)樗鼈凅w現(xiàn)了人類(lèi)的動(dòng)物屬性，而我們并不想正視自己的這一面，也不想接受“人類(lèi)不過(guò)是動(dòng)物，終有一天會(huì)死亡”的事實(shí)。不僅如此，這些“惡心之舉”還透著一股孩子氣，因?yàn)楹⒆硬皇苌鐣?huì)禮儀的約束，可以“想拉就拉，想尿就尿”。

實(shí)際上，困擾艾瑪?shù)膯?wèn)題早在12世紀(jì)就已經(jīng)存在。那時(shí)，名叫丹尼爾的作家用拉丁文撰寫(xiě)了《文明人之書(shū)》，向世人解釋如何在社交場(chǎng)合以禮待人、禮貌行事。這本書(shū)的英譯者菲奧娜·惠蘭稱(chēng)：“人們經(jīng)常用‘骯臟’‘令人作嘔’這些詞形容中世紀(jì)，但有些事，現(xiàn)在和那時(shí)幾乎一樣，比如書(shū)中教育讀者，不要吃掉到地上的食物。”

在丹尼爾的諸多建議中，我最喜歡的一條是：“若你想打嗝，請(qǐng)記得看天花板?！彼€指出，如果捂住口鼻打噴嚏，千萬(wàn)別去看噴到掌心的污穢之物；如果不得不在用餐過(guò)程中吐痰，一定要背過(guò)身去；不要當(dāng)著別人的面抓身上的跳蚤。在丹尼爾看來(lái)，我們的靈魂掌控著我們的身體?；萏m進(jìn)一步解釋道：“一個(gè)人的行為反映了他的內(nèi)在品質(zhì)。一旦有人違背了某項(xiàng)行為準(zhǔn)則，我們就會(huì)忍不住‘呃！’我們比想象中更接近中世紀(jì)的道德觀(guān)，因此才會(huì)在伴侶做出低俗舉動(dòng)時(shí)不自覺(jué)地感到不安，不安于對(duì)方擁有的低俗靈魂?！?/p>

“惡心”人士的聲音

是時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)舉止“惡心”之人的聲音了。奈杰爾說(shuō)：“是的，我愛(ài)摳鼻子，偶爾還吃鼻屎。”他給出的理由很實(shí)在：“這世上沒(méi)有人不摳鼻子?！敝劣跒槭裁闯员鞘?，奈杰爾稱(chēng)這對(duì)他來(lái)說(shuō)是個(gè)謎，“我承認(rèn)這么做有些惡心。”

奈杰爾也是在和伴侶同居后才逐漸意識(shí)到這個(gè)壞習(xí)慣的。有一次，他們正在看電視，女友突然驚恐地問(wèn)他在干什么。當(dāng)時(shí)，他的第一反應(yīng)是否認(rèn)：“我只是在撓癢癢！”他記得和前女友在一起時(shí)也碰到過(guò)類(lèi)似的情況，但那時(shí)他防備心過(guò)強(qiáng)，沒(méi)有正視這個(gè)問(wèn)題。好在這一次，他沒(méi)有將伴侶的反應(yīng)看作對(duì)自己的人身攻擊。

雖然摳鼻子（或吃鼻屎）只是奈杰爾生活中極小的一件事，但思考和解決這個(gè)問(wèn)題卻涉及了宏大的人生主題，比如成長(zhǎng)、自我意識(shí)和愛(ài)。以前他在家特別邋遢，也不認(rèn)為那樣有任何問(wèn)題：在亂七八糟的房間里也能過(guò)得舒坦，那為何要去迎合別人？過(guò)去十年里，他也在慢慢改變?！斑@是自我和解。我意識(shí)到解決這些問(wèn)題沒(méi)什么不好?！彼f(shuō)，“雖然我不覺(jué)得摳鼻子有問(wèn)題，但我在乎她的感受，不想將我的想法強(qiáng)加于她。”

實(shí)際上，摳鼻子會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的健康問(wèn)題。耳鼻喉科大夫尼爾馬爾·庫(kù)馬爾指出，摳鼻子會(huì)刺激鼻腔內(nèi)壁，造成小的破損或擦傷，增加感染風(fēng)險(xiǎn)；而且，由于鼻腔內(nèi)的黏液被清除，鼻腔會(huì)變得干燥，更容易產(chǎn)生裂紋，引發(fā)鼻出血，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐杀侵懈舸┛住?/p>

咬指甲也不是什么好習(xí)慣，但有人卻能靠它緩解焦慮。自打出生，貝絲就開(kāi)始咬指甲了，而且是會(huì)一直咬到甲根的那種?！拔視?huì)因此平靜、放松下來(lái)，就像嬰兒吮吸拇指一樣。如果有人勸我別這樣，我會(huì)非常生氣?！钡鋵?shí)她自己也討厭這個(gè)壞習(xí)慣，“疼，而且我還經(jīng)常將指甲咬出血。”貝絲討厭自己的雙手，拍照時(shí)會(huì)不自覺(jué)地將它們藏起來(lái)。

同居后，男友曾問(wèn)過(guò)貝絲，既然討厭這個(gè)壞毛病，為什么不試著戒掉？為此，貝絲買(mǎi)了一些難聞的指甲油，還要求男友進(jìn)行監(jiān)督。男友照做后，貝絲卻抱怨男友嫌棄她?！拔页姓J(rèn)我缺乏安全感，是個(gè)防御心很強(qiáng)的人。雖然明知道要改掉咬指甲的毛病，可一旦他支持，我又有點(diǎn)惱火。”最后，在男友的陪伴下，貝絲徹底戒掉了這個(gè)壞習(xí)慣，還去做了美甲。她說(shuō)：“身邊的人只是想要幫我，我不應(yīng)該那么抗拒?！?/p>

健康的“小惡心”

禮儀專(zhuān)家利茲·懷斯說(shuō)：“每個(gè)人都有自己的禮儀標(biāo)準(zhǔn)，但重要的是，如果有人指出你的行為令他們不適，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)尊重別人的看法?！卑敽髞?lái)的情況就是如此。她最終下定決心同丈夫和孩子聊一聊，“我愛(ài)他們，不想他們因?yàn)槲业膽B(tài)度而自卑。”于是，她只是輕描淡寫(xiě)地說(shuō)：“你們可不可以稍微控制一下，不要總圍在我身邊打嗝放屁，我不是很喜歡呀！”他們向她道歉，之后就很少那么做了?！拔液荛_(kāi)心，”艾瑪說(shuō)，“他們有認(rèn)真聽(tīng)我說(shuō)話(huà)?！?/p>

在精神分析學(xué)家喬什·科恩看來(lái)，情侶之間這點(diǎn)“小惡心”是二人關(guān)系健康的標(biāo)志?！坝X(jué)得另一半偶爾有些惡心是正常的，說(shuō)明他對(duì)你來(lái)說(shuō)是獨(dú)立的存在，而非你的自我延伸。”他說(shuō)，如果你對(duì)他人打嗝放屁的生理現(xiàn)象沒(méi)有任何拘謹(jǐn)或厭惡，“親密感就成了某種形式的孤獨(dú)——仿佛一個(gè)人生活和過(guò)二人世界沒(méi)什么不同。我們應(yīng)當(dāng)將伴侶視為和我們有著身體和心理界限的獨(dú)立個(gè)體?！?/p>

我不由想到，其實(shí)許多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：被別人無(wú)條件地愛(ài)著，無(wú)論做什么都不會(huì)被討厭，連打嗝放屁在他們眼中都可愛(ài)至極，好像它們是什么了不起的成就。是的，這就是父母對(duì)新生兒的愛(ài)。正如心理治療師沃特斯利所言：“伴侶間的親密關(guān)系，某種程度上是我們能體驗(yàn)到的最接近親子關(guān)系的東西?！泵鎸?duì)伴侶的“屎尿屁”，誰(shuí)都不希望自己最后體驗(yàn)到的只有厭惡。

編輯：要媛