“老人味”確實存在

有研究表明，隨著年紀增大，人體散發(fā)的氣味分子里，有一種叫2-壬醛的，只有在40歲以上人的皮膚上才能檢測到。這種物質(zhì)聞起來就像是幾年沒洗被包了漿的衣服，一股油膩味，又或是像被泡發(fā)霉的雜草味。這兩種味道交融在一起，很可能就是“老人味”的來源。

據(jù)說這種“老人味”會隨著年齡增加變得愈發(fā)濃厚。因為2-壬醛來自ω-7不飽和脂肪酸的氧化、降解，隨著年齡的增加，人體會產(chǎn)生更多的ω-7不飽和脂肪酸，也就會產(chǎn)生更多有氣味的2-壬醛，產(chǎn)生更多“臭味分子”。

另外，一些來自飲食、生活習慣、疾病的原因，也會讓老人的體味更明顯。

比如糖尿病患者代謝過程中會產(chǎn)生酮體，這種分子聞起來是爛蘋果味的。

慢性腎病、腎衰竭患者，體內(nèi)有些含氮物質(zhì)的代謝產(chǎn)物，會通過呼吸、發(fā)汗散發(fā)出來，這種聞起來像是咸魚般的味道。

萬一有點牙科疾病，比如齲齒、牙周炎等，他們口腔內(nèi)也有一種因細菌過度繁殖引發(fā)的難以描述的臭味。

你也許會想，如果身體健康，那就沒味了嗎？答案依舊是否定的。如果有酗酒、吸煙或者生活飲食習慣比較差的情況，口腔中導致口臭的細菌會相對增加，也會讓“味”更大。這也解釋了為什么有很多年紀不大的人，走哪都自帶味道加持。

老人往往不知道自己有味

每個人對于每種氣味，都會有一個“氣味閾值”，也就是這個氣味能被人體聞到的最低濃度。“氣味閾值”越低，說明一個人的鼻子越靈敏。

研究發(fā)現(xiàn)，老年人的“氣味閾值”比年輕人普遍要高2～15倍。也就是說，人越來越老，嗅覺功能會逐漸減弱，鼻子對氣味的識別、辨別越來越不靈敏。特別是那些患有某些疾病的老年人，如阿爾茨海默病、帕金森病，嗅覺的喪失會更嚴重。

還有另一種情況也影響他們嗅到自己的異味：人類的嗅覺有適應性。即使一開始能識別出某種氣味，如果在這種氣味的環(huán)境中待久了，就不會敏感了。老人們因為身體原因，“怪味”會一直伴隨，逐步遞增，這個過程就像溫水煮青蛙，他們自己很難聞到。

如果你還不理解，可以聞聞身上香水噴到能“嗆死人”的那些人，一般他們都會說感覺香水味道不會很重，因為他們根本就意識不到。

“老人味”能去掉嗎

就像我們前面說到的，老人味的產(chǎn)生原因分好多種。如果是因為衰老或者疾病引起的異味，可能不會完全被消除，但可以通過一些方法減輕。比如：勤洗澡、多換衣服、多開窗通風等。

只要身體狀況允許，可以勸勸老人多做些鍛煉。這樣一方面可以減少各種慢性病的風險，能夠更長久地保持肝臟、腎臟的正常功能，另一方面，也可以減少因為器官功能損傷而出現(xiàn)的體味。一般建議老年人每周最好完成至少150分鐘中等強度有氧身體活動（比如快走、跳舞、園藝等），或每周至少75分鐘高強度有氧身體活動（比如跑步、爬山等）。

如果體重超標，患糖尿病的概率就增大很多，產(chǎn)生“老人味”的概率也會隨之增加。一定要控制體重，不但需要適當?shù)倪\動量，還需要注意均衡飲食，少吃煎炸等高熱量食物。