不知你是否也常常有這樣的感受：突然想做一件事，但怎么也做不成，好幾天堵在心里很難受；孩子因一點小事對你大呼小叫，你很傷心，怎么都無法釋懷……生活中，諸如此類的煩惱和痛苦，總是一次次讓你身心俱疲。

但你知道嗎，很多時候，你之所以如此疲憊和痛苦，是你想不開，放不下。所以，“拿得起，放得下”才是做人處世的真諦。

所謂拿得起，就是想做什么事情，就敢于去做；放得下，就是做一件事時，知道變通，該放手時就放手。

這兩種態(tài)度與人的前半生和后半生相對應，前半生如同爬坡，一步一步登上山頂，拿得起，才能站得更高。后半生如同下山，一步一步腳踏實地，放得下，才能走得更遠。只是，生活中能真正做到“拿得起，放得下”的人少之又少，不然，哪來那么多的苦和痛？

想起一位朋友的父親，曾經(jīng)是一家國企的高管，退下來之前可以說是風光無限，出門有專車接送，趕上節(jié)假日家里賓朋滿座；退下來之后，原來圍繞在身邊的朋友不知哪去了，想找個侃侃大山的伴兒都沒有。退休前后的巨大落差讓老爺子變得沉默寡言，朋友一度覺得父親是不是患上了老年抑郁癥？“有一次，父親跟我喝酒，終于說出了心中的苦悶：‘我年輕時是多么努力地工作，有了成績誰都對我刮目相看，如今老了，過去的成功、名譽、尊重，全部離我而去?！赣H說著說著，眼睛就濕潤了?！睆哪且院?，朋友就經(jīng)常有意識地跟父親聊天，聽父親講述他過去的輝煌故事，并及時作出崇拜的回應。老爺子有了釋放的通道，慢慢地，心里也就坦然接受現(xiàn)實了，不再糾結(jié)前半生與后半生所經(jīng)歷的不同，學會享受當下的寧靜與幸福。正所謂心坦然，則光陰安暖。

作為走過大半生的老年人，喜歡回憶過去不是壞事，但總是悲從中來就不是好事了。過去的事情無論是對還是錯、是好還是壞都過去了，不應該再糾結(jié)其中無法自拔，影響了現(xiàn)在的生活就更不劃算。放得下是向前看，老是糾結(jié)過去，糾結(jié)在一些瑣事上，這往往都是在浪費時間，而不是將時間用在對自己有益的事情上，這就是部分人的悲哀。成功、痛苦、失敗、歡樂，這些都會過去，不會一直圍繞在你身邊。當你老了，放得下，再繼續(xù)上路是最現(xiàn)實的，也只有向前看，生活才會越變越好。

人生的悲苦，大都與得失糾纏，與成敗共生。而快樂的真諦，多不在得時歡喜，而在失后坦然。只有不糾結(jié)過去的人，才有勇氣繼續(xù)你的人生。就像破繭的蝴蝶，掙脫束縛它的蠶蛹，才能擁有新生。學會放下，不是妥協(xié)，而是跟過去握手言和，學會清零和重建下一步的人生。

借用電影里的一句話：“當你握緊雙手，里面什么都沒有；當你打開雙手，世界就在你手中?！奔词鼓阋巡饺胪砟辏膊灰艞壣钪械拿篮?，前半生已經(jīng)拿得起了，我們不后悔，后半生就要懂得放下，丟掉煩惱，重拾快樂！