摘要：當(dāng)同伴關(guān)系出現(xiàn)不穩(wěn)定的狀態(tài)，青少年產(chǎn)生焦慮、擔(dān)憂等負(fù)面情緒是非常正常的，但是我們依然要關(guān)注這些情緒是否適度，情緒背后的認(rèn)知是否合理。幫助孩子破解同伴交往的困境，需要家長根據(jù)孩子所處的不同階段，幫助其構(gòu)建同伴關(guān)系模式，并根據(jù)不同的交往情景，提供具體化的建議。

關(guān)鍵詞：同伴關(guān)系；友誼；家庭教育

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1671-2684（2024）22-0076-03

孩子與好友鬧翻，情緒崩潰，您能做什么？

孩子哭訴沒有朋友，感到很孤單，您能做什么？

孩子封閉心門，不愿意與同齡人交往，您又能做什么？

……

家長要有及時、有效的應(yīng)對措施，更要用發(fā)展的、系統(tǒng)的眼光來協(xié)助孩子建立良好的同伴關(guān)系和交往模式。

良好的同伴關(guān)系有利于青少年社會價值感的獲得、社會技能的發(fā)展、自我概念和人格的健康發(fā)展，它在青少年的發(fā)展和社會適應(yīng)中具有成人不可替代的獨特作用。

當(dāng)同伴關(guān)系出現(xiàn)不穩(wěn)定的狀態(tài)，青少年產(chǎn)生焦慮、擔(dān)憂等負(fù)面情緒很正常，但是我們依然要關(guān)注這些情緒是否適度，情緒背后的認(rèn)知是否合理。

接下來，讓我們一起走近青少年的同伴關(guān)系，幫助孩子打造屬于自己的同伴關(guān)系舒適圈。

一、青少年各階段的同伴關(guān)系發(fā)展特征

1.少年期

具體時間從兒童進(jìn)入小學(xué)開始，一直到小學(xué)三四年級。這一時期里，個體開始社會化的進(jìn)程，與父母之外的重要他人進(jìn)行接觸，并獲得相關(guān)經(jīng)驗。

在這個時期，容易出現(xiàn)兩種不良傾向：一是競爭的生活方式，即個體把“超越伙伴”作為生活的組成部分，力爭把伙伴壓下去，從而出現(xiàn)人格的扭曲。二是凡事選擇妥協(xié)，只要得到安寧，毫無怨言地出讓任何東西，最終導(dǎo)致懦弱的個性。

2.前青年期

開始于小學(xué)五六年級，一直到初中一二年級。這個階段的重要特點就是個體需要與同伴建立親密的人際關(guān)系，開始真正意義上的社交。這個時期孩子會出現(xiàn)“自我中心傾向”，當(dāng)個體產(chǎn)生了與另一個人建立親密關(guān)系的濃厚興趣時，就會通過另一個人的眼睛看到自己，就能適當(dāng)糾正“自我中心傾向”。

3.青年初期

開始于初中，一直到高三。這個階段的人際關(guān)系特點是個體從同性建立親密關(guān)系轉(zhuǎn)變?yōu)榕c異性建立親密關(guān)系。與異性交往會影響到個體的自尊和價值感，家長要學(xué)會用尊重的態(tài)度，理性地引導(dǎo)孩子正確看待自己的異性交往。

二、青少年同伴交往存在問題的原因

青少年同伴關(guān)系主要存在兩個問題：一是有較強(qiáng)的交往動機(jī)，但是交往比較被動；二是異性交往存在兩個極端，要么過分抗拒異性，要么出現(xiàn)青春期戀愛現(xiàn)象。這主要原因在其自身。

1.認(rèn)知原因

社會閱歷有限，青少年不能全面接觸社會，認(rèn)知上比較片面，常以理想自我來確定擇友標(biāo)準(zhǔn)，一旦不符，就容易出現(xiàn)問題。

2.情感原因

青少年由于感情豐富、情緒變化快、敏感、過分主觀，使同伴關(guān)系缺乏穩(wěn)定性，容易導(dǎo)致各種問題。

3.性格原因

性格內(nèi)向的青少年不大容易交到朋友，性格外向的青少年總是三五成群。但有些青少年脾氣暴躁、態(tài)度生硬、自我中心、自私自利，也比較不容易交到朋友。

4.能力原因

很多青少年缺乏社會交往的基本技能，比如接受了同伴的幫助卻覺得理所當(dāng)然，絲毫不會想到向別人表達(dá)謝意，與同伴交往時不會傾聽他人的想法，不尊重他人等，這些能力的原因都會阻礙同伴交往的順利進(jìn)行。

三、幫助青少年建立良好的同伴關(guān)系模式，家長可以這么做

（一）不同階段，不同的家庭教育措施

青少年在不同階段，分別承擔(dān)著不同的人際交往任務(wù)。家長要根據(jù)不同的階段，幫助其構(gòu)建同伴關(guān)系模式。

1.少年期，增加人際交往能力的正面評價

家長對孩子的肯定，不僅僅來自孩子的成績，人際交往方面也要列入其中。

當(dāng)孩子與同學(xué)相處愉快，積極溝通時，家長要及時鼓勵和肯定，避免用成績來衡量孩子的交友圈質(zhì)量。

當(dāng)孩子出現(xiàn)人際方面的重大困擾時，家長要協(xié)助學(xué)校及時發(fā)現(xiàn)并糾正，家校聯(lián)合一致，要以培養(yǎng)健全的人格為目標(biāo)，而不是以學(xué)業(yè)為單一的目標(biāo)。

2.前青年期，鼓勵孩子主動發(fā)展同學(xué)友誼

研究表明，進(jìn)入四年級后，同學(xué)間的交往人數(shù)開始減少，交往人數(shù)集中在兩至三個人。

這個階段，家長要用開放的心態(tài)來面對孩子的興趣愛好，讓其有更多和同伴討論的話題，為孩子積極創(chuàng)造條件，增加其與同伴相處的機(jī)會，同時，可以和孩子討論“朋友”的標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵他們與同伴建立親密的友誼，豐富自己的情感世界。

3.青年初期，正確對待青春期孩子的異性交往

這個階段家長對于孩子的異性交往，可能會出現(xiàn)兩個極端，一是嚴(yán)防死堵，二是放任自流。

這兩種方式都不利于孩子身心發(fā)展，青少年兩性交往是他們無法回避的問題，也是家長無法回避的問題。

家長要正視青少年對異性有好奇心，有異性交往的強(qiáng)烈需求這一現(xiàn)實。家長要對孩子進(jìn)行及時、明確和正確的性教育，不要藏著掖著，引導(dǎo)孩子看到自己的生理發(fā)育和心理發(fā)展變化。鼓勵孩子在異性交往時要落落大方，遵守集體交往原則，學(xué)習(xí)異性的優(yōu)點，用欣賞的眼光來看待異性。

（二）具體問題，具體的應(yīng)對方法

1.樹立正確的交友觀念

如果孩子跟同伴鬧別扭，友誼的小船說翻就翻，家長可以引導(dǎo)孩子建立正確的交友觀，學(xué)會用整體、發(fā)展的眼光來看待身邊的同伴。

引導(dǎo)孩子認(rèn)識到評價一個人，不能用一個階段、一件事來判定，而是要用整體的視角來看待。同伴交往出現(xiàn)問題，重點不是關(guān)注過去，而是引導(dǎo)孩子看到矛盾，解決矛盾，切實提升自己解決問題的能力，用發(fā)展的眼光來看待。摯友很少是天生注定的，大多數(shù)都是共同經(jīng)歷了很多，彼此理解和包容，互相成就的。

2.給予充足的情感支持

如果孩子拒絕溝通，選擇把心事悶著，家長要做好情感支持工作。孩子在探索外在人際關(guān)系時受挫，家長切忌把他們粗暴地推出去，武斷地否定其人際交往能力。家長可以告訴孩子，不管發(fā)生什么事，家人一直都在，只要TA愿意說，爸爸媽媽都會聽。

家長可以適當(dāng)增加肢體接觸，輕撫孩子的后背，拍拍孩子的肩膀，安慰和鼓勵他們。而當(dāng)孩子宣泄負(fù)面情緒時，家長要積極陪伴，讓孩子把難過宣泄出來，不要急于評價和提出建議，先聽孩子怎么說，然后再一起想辦法解決。

3.創(chuàng)造更多的交友條件

如果孩子哭訴在學(xué)校交不到朋友，沒有固定的朋友，家長要耐心分析，有沒有可能是缺乏共同的社會活動導(dǎo)致的，比如一個孩子是通校生，中晚餐也都不在學(xué)校食堂就餐，從客觀角度上來看就不容易交到朋友，如果是這方面的原因，家長可以引導(dǎo)孩子尋找類似上學(xué)路線和上學(xué)模式的同學(xué)。

實在不行，家長也要適當(dāng)放手，比如允許孩子在學(xué)校就餐、放假期間鼓勵孩AoIE5nbRjBm+nnlTHHk/c0BwZlTDaFl1aw2AkfQNhBQ=子多出去和同伴玩等，讓孩子有更多的機(jī)會跟同齡人相處。

4.挖掘積極的能量資源

如果孩子說沒有朋友，家長可以引導(dǎo)孩子看到自己身上已有的資源，比如過去的同學(xué)是否能夠提供支持，有沒有網(wǎng)友可以傾吐，不能武斷認(rèn)為孩子交友現(xiàn)狀很差，應(yīng)鼓勵孩子客觀真實地看待自己的交友能力。

一個人長期在人際交往中受挫，久而久之，會對自己的能力和價值產(chǎn)生懷疑，這個時候家長要警惕孩子出現(xiàn)的“自我貶低”傾向，要引導(dǎo)孩子看到身上的優(yōu)點和閃光點。

5.提供及時的正面肯定

如果孩子交友能力真的有待提升，家長應(yīng)和孩子一起分析原因，是因為語言表達(dá)有問題，還是個性上太過自我中心或孤僻，找到原因后嘗試改變。當(dāng)孩子邁出第一步愿意去改變時，家長要及時地肯定，增強(qiáng)孩子同伴交往的意愿，當(dāng)孩子再次交往受挫時，家長要引導(dǎo)孩子看到受挫事件的積極意義，鼓勵孩子吸取教訓(xùn)，再接再厲。

好的同伴關(guān)系固然重要，但也不能過分強(qiáng)求，為了建立友誼而給孩子過大的壓力是得不償失的。順其自然，泰然處之，是家長傳遞給孩子的一個正向態(tài)度。

同伴交往，主導(dǎo)權(quán)在孩子自己的手上，如何看待、如何解決，都要孩子自己去權(quán)衡和實施。在這個過程中，青少年能慢慢積累經(jīng)驗，找到同伴交往的正確方法和態(tài)度。作為家長，我們能做的看上去不多，實則很多，功夫要下在早期，下在平時，同時做好陪伴和支持。讓我們守護(hù)成長，靜待成長。

編輯/衛(wèi) 虹 終校/孫雅晨