周亞瓊 李欣

銀屑病，俗稱“牛皮癬”，是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長，有易復(fù)發(fā)傾向，給患者身心健康帶來嚴重不良影響。不少患者由于對銀屑病治療缺少正確的認識，輕信祖?zhèn)髅胤?、偏方，往往為此付出慘痛的代價。在此，本文就銀屑病的相關(guān)知識進行介紹。

銀屑病的病因

銀屑病的發(fā)病原因目前尚不清楚，一般認為與遺傳、環(huán)境等多種因素有關(guān)。

皮膚感染

皮膚在受傷的情況下難以發(fā)揮“屏障”作用，使得細菌、真菌、病菌以及其他病原微生物有了“可乘之機”，可能導(dǎo)致銀屑病發(fā)作。部分銀屑病患者在皮膚受傷后如果沒有及時處理的話，在傷口恢復(fù)期間可能出現(xiàn)繼發(fā)性感染。

遺傳因素

銀屑病具有一定的家族遺傳的傾向。有研究發(fā)現(xiàn)，銀屑病患者中約有1/3的病例存在家族遺傳史。

環(huán)境因素

隨著環(huán)境污染日趨嚴重，銀屑病的發(fā)病率也呈升高趨勢。如果長期處于潮濕或溫熱的環(huán)境，也可能誘發(fā)銀屑病。

除了上述三種常見因素外，飲食不健康、精神壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)等都可能是銀屑病的誘因，需要引起注意。

銀屑病會傳染嗎

銀屑病是一種與遺傳免疫相關(guān)的復(fù)發(fā)性炎癥性皮膚病，不屬于傳染病。只是由于銀屑病表現(xiàn)出了家族遺傳的傾向，患者皮膚會出現(xiàn)紅斑或者脫屑等癥狀，使得很多人將其與常見的皮膚傳染病混為一談，誤認為銀屑病也有傳染性。根據(jù)目前關(guān)于銀屑病發(fā)病機制的研究，該病最大的可能是在遺傳缺陷的基礎(chǔ)上，某些因素誘發(fā)機體的免疫功能紊亂所致。

銀屑病能被治愈嗎

銀屑病不能被徹底治愈。但在正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生指導(dǎo)下可以得到很好的控制。臨床上，有的銀屑病患者會在夏天加重，有的則在冬天加重。如果是夏天加重，建議患者少曬太陽；如果是冬天加重，則最好多曬太陽。

銀屑病是一種病程較長的皮膚病，治療不能急于求成。如果頻繁更換治療方式，易導(dǎo)致病情反復(fù)，甚至加重。

治療銀屑病的誤區(qū)

未經(jīng)檢查，誤診誤治

一些患者在疾病早期出現(xiàn)紅色丘疹時，認為只是“小毛病”，自行找藥店購買藥物涂抹，從而導(dǎo)致延誤治療時機。

不明病因，亂治加重

有的患者不知道銀屑病屬于免疫系統(tǒng)疾病，需要從內(nèi)部調(diào)理以祛除病灶，而是追求所謂“立竿見影”，長期使用激素藥壓制，從而導(dǎo)致激素依賴性、皮膚萎縮、毛細血管擴張等副作用。

急于求成，聽信偏方

很多患者深受銀屑病的困擾，很容易被“根治”“永不復(fù)發(fā)”等偏方、秘方所蒙騙。其實，所謂的偏方、秘方大多藥物成分不明，或者違規(guī)添加了大劑量的激素在里面。

過于謹慎，盲目忌口

很多銀屑病患者擔心病情加重，盲目忌口，不僅導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏、機體免疫力下降，還容易出現(xiàn)上呼吸道感染，使得疾病復(fù)發(fā)或加重。其實，絕大部分的銀屑病患者不需要嚴格忌口，因為該病不是過敏性疾病，很多所謂的過敏食物，像雞蛋、牛奶、魚、蝦、蟹、牛肉均可適量食用。除非患者有明確對某種食物過敏史，這才需要忌食。

寢食不安，壓力過大

很多患者會因各種癥狀而受到他人的誤解，心理負擔較重，從而導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)或加重。作為患者，要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，積極治療，切勿胡思亂想或抱有不切實際的幻想。同時，要對銀屑病形成正確的認識，走出“不治之癥”的誤區(qū)，從而增強自信心，以積極樂觀的心態(tài)面對疾病。

如何應(yīng)對銀屑病

科學(xué)治療

（1）查明病因。銀屑病分為多種類型，如單純性銀屑病、紅皮性銀屑病、關(guān)節(jié)性銀屑病、膿皰性銀屑病等，只有明確分型，才能采取相應(yīng)的治療措施。

（2）區(qū)分病期。病期不同，治療方法也不同。一般病期在3個月以內(nèi)，內(nèi)服或外用藥物治療即可；3～6個月是進展期，應(yīng)進行系統(tǒng)治療；6個月～2年是靜止期，以加強鞏固為主；2～3年以上是消退期，應(yīng)適當減少藥物量或停用。

日常護理

（1）皮膚護理。銀屑病患者的皮膚較干燥，要注意保濕，勤洗澡，不要用堿性較大的肥皂等洗護用品，盡量選擇溫和、無刺激的沐浴產(chǎn)品。

（2）避免外傷。外傷也可能導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)，平時要保護好自己的皮膚。

（3）科學(xué)飲食。做到營養(yǎng)均衡，可多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如豆制品、蛋類、新鮮蔬菜水果等；少吃辛辣刺激性食物；不吃會導(dǎo)致身體過敏的食物。

（4）保證充足的睡眠。平時注意多休息，盡量不要熬夜。

（5）做好日常清潔工作?；颊咭３制つw的干凈衛(wèi)生，及時清洗皮膚上的鱗屑和分泌物。洗澡時要用溫水，洗澡時間不宜過長，避免對皮膚造成刺激和損傷。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

銀屑病患者要禁酒。因為酒精會使血管擴張，降低皮膚的抵抗力，導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)或加重。有研究顯示，經(jīng)常暴露在紫外線下會使銀屑病病情加重，因此患者應(yīng)盡量減少在戶外活動時間。如果必須外出，需要做好防曬工作，比如涂抹防曬霜等。

調(diào)節(jié)心理壓力

銀屑病患者在治療過程中要保持心情舒暢，樂觀面對病情，以積極心態(tài)配合醫(yī)生的治療。許多研究表明，心理治療可減輕銀屑病癥狀、降低患者的痛苦程度和避免藥物的副作用。因此，銀屑病患者應(yīng)嘗試接受心理治療或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些有助于改善情緒的藥物。在精神壓力比較大、睡眠不好的情況下，可以適當補充B族維生素或維生素E緩解壓力，以改善睡眠質(zhì)量。此外，銀屑病患者在平時生活中要多參加體育鍛煉，不僅能提高機體抵抗力，還能幫助消除緊張感，減輕心理壓力。

結(jié)束語

總之，銀屑病雖然頑固難治，但只要掌握了正確的治療方法和應(yīng)對策略，可有效緩解癥狀，重新回歸健康生活。