空調(diào)一開一關，更省電？

流言：想要開空調(diào)省電，可以開一會兒、關一會兒。

真相：實際上，頻繁開關空調(diào)反而更費電，因為空調(diào)啟動時的能耗極高。

空調(diào)是以制冷劑為載體，將熱量來回搬運實現(xiàn)制熱或制冷的。而壓縮機就相當于空調(diào)的“心臟”，通過壓縮空氣實現(xiàn)熱量的來回搬運?？照{(diào)啟動時，壓縮機的轉(zhuǎn)速會從0開始增加，直至指定速度，而這個過程最耗能。

更糟糕的是，頻繁開關還可能損壞壓縮機，縮短空調(diào)壽命。

那么，怎樣讓空調(diào)更省電呢？答案很簡：減少室內(nèi)外的熱交換，不用時徹底斷電，合理利用睡眠模式，以及選擇變頻空調(diào)。這樣，你既能享受舒適的溫度，又能節(jié)省電費。

年輕時近視，老了就能“抵消”老花眼？

流言：年輕時近視的人，老了以后不會得老花眼，因為二者能互相“抵消”。

真相：近視和老花眼是兩種常見的視力問題，分別影響遠視和近視能力。近視，讓你看遠處的東西時覺得模糊；老花眼，則讓你在近距離閱讀時感到吃力。隨著年齡的增長，有些原本近視的人可能會發(fā)現(xiàn)，在不戴眼鏡的情況下，看近處的物體反而變得清晰了。這似乎給人一種錯覺，仿佛近視和老花眼真的能夠互相“抵消”。

然而，事實并非如此。近視和老花眼是兩種不同的視力問題，它們之間并沒有直接的“抵消”關系。雖然近視可能在一定程度上“緩解”了老花眼的癥狀，但是這并不意味著兩者可以完全“抵消”。如果近視和老花眼同時存在，你可能需要一副雙焦點或多焦點眼鏡，才能清晰地看到不同距離的物體。

洗發(fā)水不能直接抹頭皮，會導致脫發(fā)？

流言：洗頭發(fā)時，不能直接將洗發(fā)水抹在頭皮上，會導致脫發(fā)。

真相：關于洗發(fā)水是否能直接抹在頭皮上，這個問題其實困擾了很多人。有些人擔心直接把洗發(fā)水抹在頭皮上會刺激毛囊，導致脫發(fā)，覺得應該先在手上將洗發(fā)水搓出泡沫，再抹到頭發(fā)上。但是，只要你選擇的是正規(guī)品牌的合格洗發(fā)水，這種擔心其實是多余的。

合格洗發(fā)水對皮膚的刺激性非常小，除非你對某種成分過敏，否則基本不用擔心會刺激到毛囊。而且，洗發(fā)水的主要作用就是清潔頭發(fā)和頭皮上的油垢、頭屑等，如果你只洗頭發(fā)而不洗頭皮，那其實就等于沒洗。而且，洗發(fā)水的成分并不會因為你提前搓一下就發(fā)生改變。無論是直接抹頭皮還是先搓出泡沫再抹，洗發(fā)水的清潔效果都是一樣的。

微波爐直接加熱裹了保鮮膜的食物會致癌？

流言：不要用微波爐直接加熱裹了保鮮膜的食物，這樣會致癌。

真相：在正規(guī)渠道購買的、包裝上明確表示可以用于微波爐加熱的保鮮膜，通常是安全的。

提到保鮮膜，大家可能會想到致癌的“增塑劑”。含有DEHP增塑劑的PVC保鮮膜確實存在一定風險，但是其余品類不用過于擔憂，人體日常接觸的DEHP濃度通常也遠低于可能導致健康問題的劑量。

目前的研究顯示，DEHP對動物的生殖和發(fā)育的潛在影響有限，這些研究多是在比日常生活中暴露量高得多的濃度下進行的。所以，只要DEHP的使用符合相關要求，也就不用過度擔憂。