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饑餓讓人脾氣變差

2024-06-22 07:09
文萃報·周二版 2024年22期
關(guān)鍵詞:饑餓低血糖葡萄糖

美國一項新研究揭示了婚姻中一個簡單但常被忽略的因素,即由低血糖引起饑餓而導致的爭執(zhí)、對抗乃至家庭暴力。研究小組測量了100多對已婚夫婦每天早飯前和睡覺前的血液葡萄糖水平,并檢測其對各自配偶的憤怒程度。

研究人員發(fā)現(xiàn),與血糖水平正常的人相比,低血糖的人更傾向?qū)ε渑肌斑瓦捅迫恕?。這表明,低血糖可能導致人們不易控制自己的情緒。研究人員解釋說,人們控制憤怒和攻擊性的沖動都需要耗費能量,這種能量部分來自血液葡萄糖,因為葡萄糖是大腦的“燃料”。盡管大腦只占體重的2%,但它卻消耗著人體大約20%的能量。研究人員據(jù)此建議說:“在與您的配偶開始一場艱難對話之前,先保證您別餓著?!?/p>

(據(jù)新華社訊)

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