更年期好比多事之秋，約八成女性會經(jīng)歷不同程度的更年期癥狀，常見的有乏力虛弱、易激惹、睡眠障礙、潮熱出汗等。也有不少女性總感覺渾身痛，有時是腰背頸痛……這種“游走性”疼痛也是更年期特征之一。

更年期女性出現(xiàn)一系列癥狀的根本原因是卵巢功能衰退，雌激素水平低下。

雌激素缺乏時，骨組織的氧化應激和自噬能力加強，細胞凋亡增加，骨密度減少，便可引發(fā)骨流失。更年期女性本身就存在骨關節(jié)退行性改變，此時更易出現(xiàn)軟骨退化、骨關節(jié)炎，引發(fā)全身的骨關節(jié)疼痛。

而且，更年期女性的激素水平通常是急劇減少，變化比較突然，而機體還沒反應過來，于是神經(jīng)系統(tǒng)的敏感性增高，表現(xiàn)出身體感覺異常，甚至會“放大”各種疼痛。此外，雌激素減少會使血脂大量沉積在血管內壁，尤其是受過風寒、出現(xiàn)過炎癥的關節(jié)內，可造成相應部位血管阻塞，加重炎性反應，引發(fā)各處疼痛。

如果45至55歲女性頻繁出現(xiàn)手指疼痛、多關節(jié)疼痛等，就要考慮是不是激素變化引發(fā)的，建議及時就醫(yī)。

（摘自《生命時報》）