王浩華 劉勇

摘要：通過文獻綜述和對足球訓(xùn)練以及比賽的觀察，發(fā)現(xiàn)足球隊員扎堆現(xiàn)象普遍存在，這不僅影響了比賽的結(jié)果和觀賞性，還影響了隊員的成長和發(fā)展。結(jié)構(gòu)化思維是一種系統(tǒng)性的思維方式，旨在幫助人們更好地理解和解決問題。通過對足球訓(xùn)練過程中扎堆現(xiàn)象產(chǎn)生原因進行分析，針對性提出運用結(jié)構(gòu)化思維教學(xué)改善足球隊員扎堆現(xiàn)象的策略。研究認為，結(jié)構(gòu)化思維教學(xué)可以有效地改善隊員扎堆現(xiàn)象，進一步提高隊員的球商、足球技戰(zhàn)術(shù)水平、比賽成績和綜合素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：結(jié)構(gòu)化；改善；扎堆現(xiàn)象；策略

足球是一項世界性的運動，擁有廣泛的群眾基礎(chǔ)和一大批愛好者。近幾年來，我國校園足球得到了越來越多的關(guān)注和投入。然而，在中小學(xué)足球訓(xùn)練和班級足球比賽中，隊員扎堆現(xiàn)象普遍存在。隊員扎堆現(xiàn)象的原因是多方面的，包括隊員的特點和優(yōu)勢、訓(xùn)練計劃和戰(zhàn)術(shù)、隊員之間的溝通和交流等。因此，解決中小學(xué)足球隊隊員扎堆現(xiàn)象需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的策略。

一、研究的理論基礎(chǔ)及意義

（一）扎堆現(xiàn)象

扎堆現(xiàn)象指足球隊員過于集中于局部區(qū)域，形成密集的跑位，進攻與防守缺乏層次和梯度，導(dǎo)致進攻和防守的陣型失衡，限制戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行和隊員的發(fā)揮。此現(xiàn)象不僅會降低比賽觀賞性，影響團隊協(xié)作，還可能導(dǎo)致過度消耗體力。在觀察和分析足球訓(xùn)練和比賽時，發(fā)現(xiàn)隊員扎堆現(xiàn)象普遍存在，尤其是在低水平球隊中更為明顯。扎堆現(xiàn)象會對足球比賽的結(jié)果產(chǎn)生嚴(yán)重影響，當(dāng)隊員過度集中在禁區(qū)內(nèi)時，空間變得擁擠，比賽流動性下降，攻防戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行受到限制。在這種情況下，防守隊員可能受到多名進攻隊員的壓力，導(dǎo)致失誤增多。與此同時，進攻方也可能因為缺乏空間而無法有效組織進攻。

（二）結(jié)構(gòu)化思維

結(jié)構(gòu)化思維（Structured Thinking）是指一個人在面對工作任務(wù)或者難題時能從多個側(cè)面進行思考，深刻分析導(dǎo)致問題出現(xiàn)的原因，系統(tǒng)制訂行動方案，并采取恰當(dāng)?shù)氖侄问构ぷ鞯靡愿咝ч_展，取得高績效。結(jié)構(gòu)化思維教學(xué)是一種系統(tǒng)性的思維方式，旨在幫助人們更好地理解和解決問題。

（三）改善扎堆現(xiàn)象的重要性與必要性

扎堆現(xiàn)象影響團隊協(xié)作和比賽成績，其產(chǎn)生源于隊員在訓(xùn)練和比賽中缺乏獨立性和競爭意識。通過結(jié)構(gòu)化思維導(dǎo)圖制訂合理的訓(xùn)練策略，可以幫助隊員提升技能、形成良好的比賽習(xí)慣，從而改善扎堆現(xiàn)象，提升球隊的整體實力。

二、扎堆現(xiàn)象產(chǎn)生的原因

（一）隊員缺乏合理的分工、球場空間感

隊員扎堆現(xiàn)象往往源于缺乏合理的分工和球場上空間感、距離感。因此，隊員需要依據(jù)自身能力、位置和特點進行分組，從而實現(xiàn)最佳的合作與競爭。這種分工不僅可以提升團隊整體戰(zhàn)斗力，也有助于提高隊員個人能力，不合理的分工會導(dǎo)致隊員無法充分發(fā)揮各自優(yōu)勢，降低比賽成績。為解決這一問題，教練員應(yīng)制訂有效的訓(xùn)練計劃，通過針對性的指導(dǎo)，培養(yǎng)隊員間的默契，提高隊員對于自身角色的認識，確保合理分工。

（二）隊員間缺乏有效的溝通與協(xié)調(diào)

在足球比賽中，扎堆現(xiàn)象常出現(xiàn)在缺乏有效溝通和協(xié)調(diào)的情況下。由于隊員之間缺乏有效溝通，他們在場上無法協(xié)同作戰(zhàn)，因此容易出現(xiàn)位置重疊或擁堵的現(xiàn)象。此外，缺乏有效的協(xié)調(diào)也可能導(dǎo)致隊員間的配合不當(dāng)，進而影響比賽的結(jié)果。為了改善隊員出現(xiàn)扎堆現(xiàn)象，教練員需要引導(dǎo)隊員提高溝通和協(xié)調(diào)能力，幫助球隊建立良好的團隊協(xié)作意識和氛圍。

（三）隊員間缺乏信任與默契

隊員間缺乏足夠的訓(xùn)練與溝通，難以形成團隊默契，會導(dǎo)致扎堆現(xiàn)象。如果教練員在日常訓(xùn)練中未能強調(diào)信任與團隊精神，則會導(dǎo)致隊員間關(guān)系疏遠；也會使隊員常出現(xiàn)單打獨斗的情況，難以形成團隊配合，使扎堆現(xiàn)象加?。魂爢T間關(guān)系緊張，相互猜忌，會影響團隊凝聚力。因此，隊員之間的信任是團隊配合的基礎(chǔ)，需要通過建立良好的溝通機制、增強教練員與隊員間的信任關(guān)系。

三、改善扎堆現(xiàn)象的學(xué)練方法

（一）理論與實踐相結(jié)合，提高隊員的空間意識

利用多媒體和足球戰(zhàn)術(shù)板對隊員講解清楚空間是什么？為什么？怎么樣？在實踐學(xué)練過程中，發(fā)現(xiàn)問題及時叫停。

如，在一次校足球隊教學(xué)比賽訓(xùn)練過程中，紅隊左邊后衛(wèi)在前場擲界外球，紅方無球兩前鋒、左前衛(wèi)、前腰等都跑到左邊后衛(wèi)身邊等著把球踢給自己。防守隊員也靠近形成了一對一貼身防守，防止界外球發(fā)出形成了局部區(qū)域扎堆現(xiàn)象。此時，教練員及時叫停，要求所有上場比賽的隊員停在當(dāng)時的位置上，先沒有說出問題出在哪里，而是反問紅方隊員這個時候應(yīng)該怎么辦，并現(xiàn)場解釋應(yīng)該跑到哪里接球才合理（并啟發(fā)隊員思考能否將籃球場上掩護配合運用到足球場上）。經(jīng)過幾次反復(fù)練習(xí)后，教練員只在場邊提醒怎么辦，隊員就會按照他們自己的方式去跑位了。

（二）采取針對性學(xué)練方式提高隊員的位置感與位置意識

1.設(shè)立位置角色：為隊員設(shè)定特定位置角色，明確他們在場上的任務(wù)與職責(zé)。

2.技術(shù)訓(xùn)練：加強訓(xùn)練隊員對不同位置的技能，如傳控球、射門和防守等。

3.分析比賽錄像：通過觀看比賽錄像，指導(dǎo)隊員分析自己及他人在場上的站位、移動和配合等情況。

4.模擬比賽環(huán)境：在模擬比賽中，讓隊員身臨其境地體驗各種位置的要求，提高其位置感。

5.持續(xù)觀察與反饋：教練員持續(xù)觀察隊員在比賽和訓(xùn)練中的表現(xiàn)，提供針對性的指導(dǎo)與反饋。

（三）通過角色扮演，模擬實際比賽情境，提高隊員間的溝通與協(xié)作能力

1.創(chuàng)設(shè)情境：設(shè)計實際比賽中的情境，扮演防守、進攻和配合等角色。

2.分配角色：按照球隊位置和隊員特點分配角色，如前鋒、后衛(wèi)和守門員等。

3.模擬演練：隊員分角色進行模擬比賽，通過溝通和協(xié)作完成情境任務(wù)。

4.反饋與調(diào)整：教練員觀察演練情況，指出問題，提出改進建議，幫助隊員提高溝通和協(xié)作能力。

（四）通過有效訓(xùn)練，培養(yǎng)隊員的團隊精神與信任感

1.團隊建設(shè)：組織隊員參加團隊建設(shè)活動，提高團隊凝聚力和隊員間的信任感。

2.建立信任：加強隊員間的信任感，讓隊員在比賽中積極互相傳球，避免扎堆現(xiàn)象。

3.積極溝通：提高隊員間的溝通能力，確保在比賽中信息傳遞準(zhǔn)確，避免誤解導(dǎo)致扎堆現(xiàn)象。

4.領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)：教練員應(yīng)注意培養(yǎng)隊員的領(lǐng)導(dǎo)力，讓隊員在場上主動調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，避免扎堆現(xiàn)象。

（五）通過專項學(xué)練，提升隊員在比賽中的應(yīng)變能力

1.模擬比賽：通過模擬真實比賽場景，讓隊員在緊張的氛圍中鍛煉應(yīng)變能力，提高他們的戰(zhàn)術(shù)意識和比賽經(jīng)驗。

2.靈活戰(zhàn)術(shù)：訓(xùn)練隊員在不同情況下靈活運用各種戰(zhàn)術(shù)，如快速轉(zhuǎn)移、撞墻配合等，以便在比賽中應(yīng)對各種變化。

3.空間利用：訓(xùn)練隊員在比賽中合理利用空間，避免扎堆現(xiàn)象，提高球隊的進攻和防守效率。

4.積極溝通：培養(yǎng)隊員之間的溝通與配合能力，讓隊員在比賽中能夠迅速交流信息，形成默契，減少扎堆現(xiàn)象。

5.心理素質(zhì)：通過心理素質(zhì)訓(xùn)練，提高隊員在壓力下的應(yīng)變能力，讓隊員在比賽中能夠保持冷靜，做出正確的判斷。

（六）開展訓(xùn)練，培養(yǎng)隊員的心理素質(zhì)及閱讀比賽能力

1.四區(qū)域4VS4+4傳控球

場地器材：足球12個，訓(xùn)練標(biāo)志盤9個，紅色、黃色分隊服各8件。

訓(xùn)練方法：在一個30m×30m的區(qū)域內(nèi)，畫4個網(wǎng)格，大小為15m×15m，紅、黃各8名隊員交叉站位如圖1所示。訓(xùn)練開始時，由左邊紅黃“石頭剪刀布”勝隊用腳內(nèi)側(cè)開球計時，兩隊隊員應(yīng)在各自區(qū)域內(nèi)移動（外線隊員在線上左右移動、內(nèi)線隊員在各自網(wǎng)格內(nèi)移動）傳控球，場內(nèi)隊員可接、可控、可拉開空擋讓球滲透，并盡量將球傳給外線隊員。球被攔截或被守方破壞、出界，則由攔截者自動開始由守轉(zhuǎn)攻，如此反復(fù)3min，計算得分（圖1），訓(xùn)練時間為24min。

圖1 四區(qū)域4VS4+4傳控球訓(xùn)練

訓(xùn)練規(guī)則：球隊得分計算方式為如果紅隊把球傳給所有外線隊員而沒有被攔截得1分。如果球直接從一名外線隊員傳給另一名在比賽區(qū)域外的隊員得1分。如果球隊在把球從一邊傳到另一邊之前完成了一次二過一配合，就可以得到額外的加1分。進行6組，每組3min，間歇1min。

訓(xùn)練要求：隊員傳球穿越防線給球場上更遠的球員。掌握好控球節(jié)奏、移動位置和創(chuàng)造空間，讓球滲透并提高中場隊員的空間意識（游戲原創(chuàng)來自漲球青訓(xùn)公眾號，作者根據(jù)訓(xùn)練的實踐進行修改）。

2.以多打少（11VS8）比賽

場地器材：標(biāo)準(zhǔn)足球場三分之二的范圍內(nèi)，足球8個，標(biāo)志桶4個，紅色訓(xùn)練背心10件、藍色7件、黃色2件，標(biāo)準(zhǔn)足球門2個。

訓(xùn)練方法：在標(biāo)準(zhǔn)足球場三分之二的范圍內(nèi)的場地內(nèi)（圖2），將19名隊員分成紅隊10人加1個守門員，藍隊7人加1個守門員，隊員進行11VS8比賽。藍隊一方進攻，觸球次數(shù)限制在兩腳球，傳球給不同位置的同伴，有組織進攻并且采取半轉(zhuǎn)身的身體姿態(tài)，既有利于觀察場上的局勢，也有利于下一步動作的銜接。紅隊防守如果斷球，可以直接進攻大球門或者兩邊的小球門。練習(xí)10min，休息1min，共計4組（圖2）。

圖2 以多打少（11VS8）比賽

訓(xùn)練規(guī)則：藍隊進攻與防守，限制兩腳必須傳球，紅隊得到球權(quán)后盡量打快速反擊。藍隊進攻時必須要組織進攻、失球后必須就地反搶。

訓(xùn)練要求：讓隊員明確比賽中各個位置的職責(zé)，通過實戰(zhàn)提高隊員的技戰(zhàn)術(shù)運用和閱讀比賽的能力；發(fā)展跑的能力，提高其協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體素質(zhì)；通過以多打少的對抗性練習(xí)培養(yǎng)隊員應(yīng)對壓力時的自我調(diào)控能力。

四、結(jié)論

運用結(jié)構(gòu)化思維提高隊員認知，培養(yǎng)隊員在比賽中的應(yīng)變能力與溝通協(xié)調(diào)能力，建立有效的溝通機制、培訓(xùn)團隊精神、引入多樣化學(xué)練方式培養(yǎng)足球隊員之間的信任與默契度，均是改善隊員扎堆現(xiàn)象不可或缺的重要方法。