張楓艷、任金妹、沈毅(復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院青浦分院)
患者:藥師,我得了高血壓,是只要進行藥物治療就可以嗎?
藥師:無論是否選擇藥物治療,都要保持良好的生活方式。包括:健康飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒、改善睡眠和注意保暖。
患者:服用降壓藥物是不是在一天中的任意時間段都可以呢?
藥師:當(dāng)然不是!血壓會根據(jù)生活節(jié)律產(chǎn)生波動,正常人的血壓是夜間低白天高,每天上午8點和下午4 點是一天中的血壓高峰值,到了夜間血壓會適當(dāng)降低。所以絕大多數(shù)患者應(yīng)該于清晨起床后半小時內(nèi)服用降壓藥。為了讓藥物盡快吸收發(fā)揮作用,空腹服用效果最佳。
患者:所有人都是在早上空腹服用降壓藥物嗎?
藥師:當(dāng)然也有例外。大多數(shù)人的血壓波動是遵循白天升高,晚上降低的規(guī)則。但是有少數(shù)一部分人群正好相反,他們的血壓夜間不降低甚至高于白天,對于這些特殊的高血壓患者,推薦晚上8 點左右服藥,來達(dá)到良好的降壓效果。
患者:那么我們?nèi)绾闻袛嘧约菏菍儆谀囊环N血壓波動規(guī)律呢?
藥師:可以通過每日多次測量自己的血壓,來判斷自己屬于哪一種高血壓,或者到醫(yī)院做一個24 小時血壓動態(tài)監(jiān)測,搞清楚自己的血壓節(jié)律,以便更精準(zhǔn)地用藥。
患者:都說中成藥不良反應(yīng)小,能代替常規(guī)降壓藥嗎?
藥師:目前,常用的降壓藥經(jīng)過多年臨床驗證,作用機制和不良反應(yīng)都很明確。而中成藥很難進行大規(guī)模的臨床驗證,對于不同個體而言,用藥后的差異也較大,不推薦用中成藥代替常規(guī)降壓藥。
患者:等血壓正常了,是不是就可以停止服用降壓藥了?
藥師:千萬不能擅自停藥。高血壓屬于慢性病,需要終生服用降壓藥。在服藥期間發(fā)現(xiàn)血壓正常了,那并不是疾病被治療好了,而是由于藥物的作用,血壓被控制住了。如果隨意停藥,很有可能造成血壓的再次升高,這種波動會對人體的重要組織器官帶來不可預(yù)計的傷害。
高血壓患者要做好長期與血壓奮斗的準(zhǔn)備。保持健康的生活方式和合理的使用降壓藥物。讓我們一起努力,成為“抗高壓達(dá)人”,共同守護我們的健康。