婁全鑫

(德惠市中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校,吉林 長(zhǎng)春 130300)

青少年時(shí)期是人的一生成長(zhǎng)的黃金時(shí)期,在此階段的學(xué)生不僅要在學(xué)校接受知識(shí)教育,更為重要的是要獲得身心健康成長(zhǎng),形成體育健康理念。體育與健康教學(xué)關(guān)注學(xué)生身心綜合發(fā)展,既讓學(xué)生學(xué)習(xí)重要的體育運(yùn)動(dòng)技能,又讓學(xué)生萌生健康意識(shí),達(dá)到強(qiáng)身健體的目的,讓學(xué)生的綜合素質(zhì)得以提升。而綜合當(dāng)前中職體育與健康教育的開(kāi)展情況來(lái)看,大多學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情不高,學(xué)生的身體素質(zhì)亟待提高。通過(guò)情境的創(chuàng)設(shè)能夠引領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)別樣的體育與健康教育課堂,讓學(xué)生沉浸在情境之中參與體育運(yùn)動(dòng),了解健康知識(shí),既讓學(xué)生融入趣味化的體育運(yùn)動(dòng)中,又讓學(xué)生的健康理念得以形成,帶給學(xué)生體育素養(yǎng)的全面提升,激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)積極性,是中職教育開(kāi)展不容忽視的重要內(nèi)容。

一、趣味游戲,快樂(lè)運(yùn)動(dòng)

體育與健康教學(xué)的開(kāi)展不應(yīng)局限于運(yùn)動(dòng)技能的單一學(xué)習(xí),更為重要的是讓學(xué)生體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),激發(fā)學(xué)生的身體潛能,讓學(xué)生感受體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康素養(yǎng)形成的關(guān)鍵作用。借助游戲的形式,將趣味游戲與體育運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái),既讓學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái),又讓快樂(lè)蔓延到課堂之上,帶給學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的愉悅感。探索游戲與體育運(yùn)動(dòng)的結(jié)合方式成為中職體育與健康教學(xué)不可忽視的內(nèi)容之一。

比如:跳躍和投擲是田徑運(yùn)動(dòng)中的重要內(nèi)容,也是學(xué)生必備的體育素養(yǎng)之一。教師在帶領(lǐng)學(xué)生參加田徑運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,可以通過(guò)游戲的方式將跳躍和投擲兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái),讓學(xué)生在游戲中練習(xí)跳躍和投擲運(yùn)動(dòng)。教師可以在操場(chǎng)上擺上呼啦圈,每一個(gè)呼啦圈代表一個(gè)小荷葉,每一個(gè)學(xué)生代表一只小青蛙,“小青蛙”要跳到一個(gè)又一個(gè)“荷葉”上,直到跳完最后一片“荷葉”的時(shí)候撿起實(shí)心球用雙手拋出,看哪個(gè)同學(xué)跳躍得更準(zhǔn)確、投擲的距離最遠(yuǎn)。整個(gè)練習(xí)過(guò)程伴隨著學(xué)生的想象,將學(xué)生帶到有趣的“青蛙跳荷葉”場(chǎng)景之中,也融入了學(xué)生的運(yùn)動(dòng),學(xué)生在活動(dòng)中能夠感受游戲的快樂(lè),也能夠通過(guò)游戲的開(kāi)展獲得跳躍和投擲能力的發(fā)展與提高[1]。

再如:學(xué)生在練習(xí)加速跑步的過(guò)程中,教師可以讓同學(xué)們一同開(kāi)展不倒翁的游戲。加速跑的動(dòng)作要領(lǐng)是兩腳打開(kāi)與肩同寬或比肩稍寬,前后開(kāi)立,有力量的腳在后,另一只腳在前并腳尖對(duì)準(zhǔn)起跑線后沿,屈膝并重心下移,同時(shí)向前移動(dòng),讓重心保持在兩腳之間,兩腳重心從全腳掌過(guò)渡到前腳掌,兩臂自然擺放,在聽(tīng)到起跑口令時(shí)快速蹬腿起跑。為了讓學(xué)生在有趣的氛圍中練習(xí)加速跑的發(fā)力,教師可以將不倒翁的游戲與加速跑的練習(xí)相結(jié)合,將學(xué)生分成四組分別立于已經(jīng)繪制完成的圓圈外,指定一名學(xué)生在圈內(nèi)扶標(biāo)志桿,其他同學(xué)報(bào)數(shù)并知悉自己的數(shù)字,教師隨機(jī)說(shuō)出學(xué)生的數(shù)字,被叫到數(shù)字的學(xué)生快速跑到圈內(nèi)扶住標(biāo)志桿,兩名學(xué)生完成標(biāo)志桿的快速交接,并保證標(biāo)志桿不會(huì)倒地。

在體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展中融合趣味游戲,讓學(xué)生在體育游戲中強(qiáng)化體育技能,既讓體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展逸趣橫生,又讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。以游戲情境的創(chuàng)設(shè)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,不失為情景教學(xué)模式創(chuàng)建的重要方法,是體育與健康教學(xué)中的重要情境創(chuàng)設(shè)模式。

二、媒體呈現(xiàn),動(dòng)態(tài)形象

隨著信息技術(shù)的應(yīng)用和滲透,傳統(tǒng)教育模式也在發(fā)生改變,以信息技術(shù)為載體呈現(xiàn)具象化、形象化的形象,讓學(xué)生以更為動(dòng)態(tài)化的方式學(xué)習(xí)知識(shí)成為教育的重要方式。依托于信息技術(shù)進(jìn)行情境教學(xué)模式的創(chuàng)建,以多媒體為載體講述動(dòng)作要領(lǐng),傳遞健康知識(shí),能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的多種感官融入體育與健康教學(xué)中,既讓學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)效果得以強(qiáng)化,又讓學(xué)生的情境代入感更為強(qiáng)烈。

比如:教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)跨欄運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,可以通過(guò)視頻方式給學(xué)生逐幀展示跨欄運(yùn)動(dòng)的慢動(dòng)作,讓學(xué)生能夠充分了解跨欄動(dòng)作要領(lǐng)?？鐧谄鹋苤恋谝粰跁r(shí)候要注意起跨的步點(diǎn),如果技術(shù)掌握較為純熟,可以采用七步跨欄的方式跨越第一欄,一般情況下可以采用八步跨欄方式。起跨攻欄一般在距欄兩米左右騰空并盡量身體下壓,逐個(gè)過(guò)欄,下欄時(shí)起跨腿主動(dòng)擺正,腿部和身體盡量下壓、前探,中間欄跑則可以采用三步跑跨欄方式,最后完成沖刺。學(xué)生通過(guò)細(xì)致觀察視頻的方式了解跨欄每一個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作,從生動(dòng)直觀的感性材料中總結(jié)正確的動(dòng)作方式,這樣學(xué)生在跨欄練習(xí)時(shí)則能夠按照正確的動(dòng)作展開(kāi)練習(xí),也讓學(xué)生通過(guò)視頻情境的學(xué)習(xí)延伸到運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的實(shí)踐掌握[2]。

再如:教師在給學(xué)生講述運(yùn)動(dòng)禮儀的時(shí)候,也可以使用信息技術(shù)與理論教學(xué)相結(jié)合的方式滲透運(yùn)動(dòng)禮儀理念。每一名參與體育運(yùn)動(dòng)的人都要有運(yùn)動(dòng)精神,無(wú)論失敗還是勝利,都要保持良好的運(yùn)動(dòng)員風(fēng)度,給予勝利者以贊美,又要對(duì)失利的狀況保持冷靜的態(tài)度,做好運(yùn)動(dòng)心理建設(shè)。教師可以給同學(xué)展示多種比賽場(chǎng)面,讓學(xué)生深刻理解運(yùn)動(dòng)禮儀,足球賽場(chǎng)上互換球衣,跆拳道擂臺(tái)賽上彼此鞠躬致意,羽毛球賽場(chǎng)上對(duì)手間的握手,這些都是運(yùn)動(dòng)禮儀的表現(xiàn)。觀看這些視頻能夠?qū)W(xué)生帶入體育運(yùn)動(dòng)情境中,培養(yǎng)學(xué)生的體育精神,讓學(xué)生懂得體育的內(nèi)涵,更讓學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心態(tài)、體育禮儀得以深化,給予學(xué)生精神和理論世界的豐盈[3]。

借助多媒體信息技術(shù)創(chuàng)建體育與健康教育情境,能夠?qū)W(xué)生帶入濃厚的情境氛圍中,能夠讓學(xué)生細(xì)致觀察每一個(gè)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,并幫助學(xué)生萌生健康心理認(rèn)知。教師要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,探索更為多樣化的多媒體情境創(chuàng)設(shè)路徑,利用多媒體信息技術(shù)幫助學(xué)生獲得體育綜合素養(yǎng)的發(fā)展與提升。

三、余音繞梁,身隨樂(lè)動(dòng)

音樂(lè)一直都被視為藝術(shù)領(lǐng)域的重要代表,很多學(xué)生在生活中也常與音樂(lè)相伴,音樂(lè)已經(jīng)成為陶冶學(xué)生情操的重要方式,每個(gè)學(xué)生對(duì)音樂(lè)都有不同程度的鐘愛(ài)。將音樂(lè)和體育與健康教學(xué)相結(jié)合,通過(guò)音樂(lè)為學(xué)生營(yíng)造放松的情境,不僅讓學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛質(zhì)被喚醒,而且讓學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)參與欲望更加強(qiáng)烈,讓學(xué)生在音樂(lè)的律動(dòng)中學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)技能,使學(xué)生的體育情操得以養(yǎng)成,帶給學(xué)生美的熏陶和愉悅的感受。

比如:教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體操運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,可以先讓學(xué)生聆聽(tīng)一首優(yōu)美的舞曲《智慧花盛開(kāi)》,讓學(xué)生結(jié)合歌曲想象體操動(dòng)作,暢想唯美意境。在音樂(lè)聲中,學(xué)生仿佛置身于森林之中,站穩(wěn)的腳跟如同大樹(shù)扎根泥土之中,夾緊的小腿如同延伸的筆直樹(shù)干,后推用力的膝蓋、夾緊的臀部都讓一股向上的力量融入身體,慢慢深吸一口氣,挺胸收腹下跳躍的動(dòng)作,讓整個(gè)體操運(yùn)動(dòng)流暢展開(kāi),魚(yú)躍前滾翻、頭手倒立、側(cè)手翻、俯平衡等動(dòng)作都在屏氣凝神下完成,既讓學(xué)生的體操感覺(jué)更為強(qiáng)烈,也讓教學(xué)的氛圍感逐漸形成,以唯美的音樂(lè)情境為依托帶動(dòng)學(xué)生體操運(yùn)動(dòng)技巧的掌握,帶領(lǐng)學(xué)生融入獨(dú)特的意境中完成各個(gè)動(dòng)作。

不同的運(yùn)動(dòng)階段可以選用不同的音樂(lè)作為學(xué)生運(yùn)動(dòng)的背景,這樣能夠讓學(xué)生的身心更加放松,讓學(xué)生的運(yùn)動(dòng)更有動(dòng)力。比如:熱身時(shí)候可以播放《菊花臺(tái)》《蘇三說(shuō)》等流行音樂(lè),這些流行音樂(lè)本是學(xué)生喜歡的,能夠讓學(xué)生的注意力很快集中于課堂之上,讓學(xué)生聚焦于所參與的體育運(yùn)動(dòng),消除學(xué)生學(xué)習(xí)中的疲憊感,加上熱身時(shí)候要做一些慢跑、熱身操等運(yùn)動(dòng),能夠幫助學(xué)生在舒緩的節(jié)奏中完成熱身運(yùn)動(dòng);運(yùn)動(dòng)階段可以加入一些節(jié)奏鮮明、充滿活力的音樂(lè),如足球運(yùn)動(dòng)背景音樂(lè)可以選用《生命之杯》《When We Stand Together》,籃球運(yùn)動(dòng)背景音樂(lè)可以選用《I Believe I Can Fly》《We Are The Champion》等音樂(lè),讓音樂(lè)為學(xué)生的運(yùn)動(dòng)開(kāi)展?fàn)I造氛圍,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情[4]。

音樂(lè)作為藝術(shù)的重要代表,在體育與健康教學(xué)中能夠發(fā)揮重要作用,帶給學(xué)生內(nèi)心的觸動(dòng),也讓學(xué)生的情感得以萌生。依托于音樂(lè)進(jìn)行情境的創(chuàng)設(shè),讓學(xué)生在音樂(lè)背景中盡情運(yùn)動(dòng),能夠從根本上激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱忱,使學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技能得以發(fā)展。

四、爭(zhēng)長(zhǎng)競(jìng)短,合作共贏

體育與健康教學(xué)的開(kāi)展涉及諸多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,其中大部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都屬于競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目,這既讓學(xué)生之間產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng),也需要學(xué)生之間的緊密合作。借助多樣化的比賽形式,讓學(xué)生沉浸到比賽情境之中,既讓學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)得以萌生,又讓學(xué)生的合作方式得以探索,是促進(jìn)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的重要?jiǎng)恿?也是提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的重要方式,讓學(xué)生對(duì)合作競(jìng)爭(zhēng)理念進(jìn)行深刻感知和充分理解,悄然滲透體育精神。

比如:籃球課堂上教師可以先帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù),滑步、切球、障眼法、單手拋、撥腕傳球、高吊球、地板反彈球、胸前球、后撤步、背后換手、交叉步、體前變向等都是學(xué)生需要掌握的基本籃球技術(shù),并讓學(xué)生自由組隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。在學(xué)生掌握一定籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)之后,教師可以結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)情況將學(xué)生分成不同的三人小組,讓小組之間進(jìn)行“斗?！北荣??；@球“斗?！辟愑腥藬?shù)少、時(shí)間短、比賽簡(jiǎn)短有力的特點(diǎn),雖輕松隨意,但也將競(jìng)爭(zhēng)、合作等內(nèi)容融入其中,學(xué)生參與“斗?！辟惖倪^(guò)程中能夠練習(xí)胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球等籃球基本功,滲透合作精神和意識(shí),帶給學(xué)生比賽樂(lè)趣[5]。

再如:教師在日?；顒?dòng)中也可以組織不同班級(jí)、學(xué)校之間的聯(lián)賽,通過(guò)籃球賽活動(dòng),調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性,增進(jìn)學(xué)生之間的情意,豐富學(xué)生的課余生活。為了更好地準(zhǔn)備籃球賽,教師可以組織學(xué)生進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練,訓(xùn)練過(guò)程中既要夯實(shí)籃球技術(shù),又要訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃,強(qiáng)調(diào)隊(duì)員之間的合作、配合,堅(jiān)持做到“練”“戰(zhàn)”結(jié)合,發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的長(zhǎng)處。比賽的訓(xùn)練過(guò)程也是一種情境的創(chuàng)設(shè),為比賽情境的融入奠定基礎(chǔ)。學(xué)生在訓(xùn)練和比賽中,不僅力量、耐力、速度均得到不同程度的提升,也能夠讓學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)得以更好地發(fā)展,升華學(xué)生的思想認(rèn)識(shí),帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)合作精神、體育意志的滲透,讓學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行宏觀思考與認(rèn)知[6]。

比賽情境的創(chuàng)設(shè)讓學(xué)生走入體育競(jìng)賽之中,從單純的理論和練習(xí)過(guò)渡到專業(yè)賽事的參與,帶給學(xué)生不同的感受,也讓學(xué)生的專業(yè)運(yùn)動(dòng)能力得以提升,既為學(xué)生打造別開(kāi)生面的運(yùn)動(dòng)氛圍,又讓學(xué)生的體育綜合能力得以發(fā)展,是情境教學(xué)模式開(kāi)展的重要方式,更是學(xué)生體育綜合素養(yǎng)提升的重要路徑。

五、結(jié)束語(yǔ)

隨著人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)、健康理念認(rèn)知的深化,越來(lái)越多的教學(xué)方法應(yīng)用到體育與健康教學(xué)中,在豐富體育與健康教學(xué)內(nèi)容的同時(shí),也讓學(xué)生的體育綜合能力得以發(fā)展。情境教學(xué)法作為體育與健康教學(xué)方法的重要組成,日漸得到更多人的認(rèn)可,呈現(xiàn)出顯著的教學(xué)效果。教師要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,深入研究情境教學(xué)法的應(yīng)用方式,探索體育與健康教學(xué)質(zhì)量提升的路徑。游戲情境的創(chuàng)設(shè)、多媒體技術(shù)的應(yīng)用、音樂(lè)氛圍的營(yíng)造、比賽情境的創(chuàng)設(shè)僅是情境教學(xué)法應(yīng)用的組成部分,體育與健康教學(xué)中情境教學(xué)法的更多應(yīng)用路徑依然需要探索。教師還要注重課堂教學(xué)中各種活動(dòng)的精心預(yù)設(shè)和提前準(zhǔn)備,注重主題活動(dòng)內(nèi)容的創(chuàng)建與契合,做好課堂教學(xué)的總結(jié)和反思。相信隨著中職體育與健康教學(xué)的深入開(kāi)展,情境教學(xué)法的靈活應(yīng)用,學(xué)生的體育技能和身體素質(zhì)必將上升到更高水平。