未來(lái)，如同被放置在水晶球里，湊近仔細(xì)看，它仍罩著一層光芒，看不清楚里面的底細(xì)。大學(xué)三位一體面試的根本要求是，想清楚自己要來(lái)大學(xué)做什么。我力不從心，不知道自己想要的具體是什么，想要順其自然、隨遇而安。但周邊的人仿佛不這么想，大家總覺(jué)得到我們這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該知道自己想要什么了。我最近很苦惱，在我們這個(gè)年齡段，必須得選擇人生的方向了嗎？人生的方向，或者說(shuō)職業(yè)規(guī)劃，必須得決定好了嗎？

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夏妍婧南京大學(xué)研究生--

僅僅依靠10 余年的單薄經(jīng)驗(yàn)就去決定未來(lái)漫長(zhǎng)的人生方向，對(duì)當(dāng)下的你來(lái)說(shuō)實(shí)在是一個(gè)太嚴(yán)峻、太重大的課題！在我23 年的人生旅途中，有很長(zhǎng)一段時(shí)間也無(wú)法做出抉擇，只是隨波逐流地悠游散步。放下目的性之后，我的確學(xué)會(huì)了去享受生活中那些不期而遇的“小確幸”。但當(dāng)畢業(yè)這樣的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題來(lái)勢(shì)洶洶時(shí)，一向在人生規(guī)劃上慢半拍的我難免受到了一些生活重壓的無(wú)情拍打：于就業(yè)，我沒(méi)有積累太多實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)；于保研，我也沒(méi)有漂亮的績(jī)點(diǎn)。最后，我只好在形勢(shì)所迫下選擇了考研這樣背水一戰(zhàn)的方式。如果在過(guò)去的大學(xué)4 年里，我能夠盡量去捏緊實(shí)習(xí)、績(jī)點(diǎn)、獎(jiǎng)學(xué)金這些能夠在未來(lái)兌換入場(chǎng)資格的籌碼，去嘗試更多體驗(yàn)來(lái)及早確定自己的心之所向，或許我也就不會(huì)陷入這樣的被動(dòng)局面了。

順其自然不等于消極被動(dòng)，隨遇而安也不是原地躺平。我們可以允許自己漫無(wú)目的地奔跑一陣，但不要停止奔跑。為了未來(lái)可能涌現(xiàn)的機(jī)會(huì)及可能產(chǎn)生的夢(mèng)想，還是要積蓄力量，讓自己擁有更多選擇權(quán)。

應(yīng) 悅?cè)齺喆髮W(xué)--

我理解你的困擾，在很長(zhǎng)的時(shí)間里，我也不知道自己想要擁有怎樣的未來(lái)，仿佛只要順著父母的心意往前走，就能規(guī)劃好自己的人生。但上了大學(xué)之后，我才發(fā)現(xiàn)“職業(yè)規(guī)劃”是一門(mén)需要終身學(xué)習(xí)的課程，同時(shí)也是一個(gè)漸進(jìn)式的積累人生經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。當(dāng)我們找到自己真正喜歡做的事時(shí)，抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)不斷嘗試?yán)斫獠⒔邮苄率挛铮h(yuǎn)比挖空心思做出具體規(guī)劃更重要。想明白了這一點(diǎn)后，我就放下對(duì)未來(lái)的焦慮，從自身興趣出發(fā)，例如我愛(ài)好文學(xué)創(chuàng)作，就嘗試為自己制訂不同的練筆計(jì)劃，不斷投身于課外活動(dòng)和實(shí)習(xí)實(shí)踐之中，靜下心來(lái)重新思考自己適合什么樣的職業(yè)。在我看來(lái)，職業(yè)規(guī)劃不應(yīng)成為衡量我們現(xiàn)階段做出的人生選擇是否正確的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，更不應(yīng)成為我們?cè)诓煌A段探索自我可能性的某種束縛。它只是我們?nèi)松械囊豁?xiàng)重要輔助工具，能夠在我們迷茫時(shí)，為我們提供不同可能性的指引。

林清靈浙江工業(yè)大學(xué)--

“夢(mèng)想還是要有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢？”阿里巴巴創(chuàng)始人之一馬云的話，有一段時(shí)間在網(wǎng)上熱傳。不管實(shí)現(xiàn)與否，我們都要先有夢(mèng)想。如果夢(mèng)想聽(tīng)起來(lái)太遙遠(yuǎn)，那我們可以稱之為目標(biāo)。我的人生目標(biāo)就來(lái)自我身邊的一個(gè)姐姐。高中的時(shí)候，我數(shù)學(xué)很薄弱，媽媽請(qǐng)了這個(gè)姐姐來(lái)給我補(bǔ)習(xí)。后來(lái)，我聽(tīng)說(shuō)了姐姐的故事。她的爸爸是開(kāi)出租車的，哥哥是一個(gè)殘障人士，高中3 年她都是靠周圍人的資助上學(xué)的。后來(lái)她想讀上海財(cái)經(jīng)大學(xué)的研究生，卻沒(méi)考上，但她沒(méi)有放棄，在家里條件這么艱難的情況下，她寧可去找各種兼職賺錢，也要堅(jiān)持再考一年。想去自己向往的城市生活，想去一個(gè)自己心儀已久的學(xué)校讀書(shū)，這也是夢(mèng)想。至于未來(lái)想從事什么職業(yè)，現(xiàn)在實(shí)在還沒(méi)有規(guī)劃的話，就先把精力花在認(rèn)識(shí)更多的人、接觸更多的事情上吧。

專家說(shuō)

認(rèn)識(shí)自己，才能理解世界

文/子軒 美國(guó)東北大學(xué)應(yīng)用教育心理學(xué)研究生 圖/渣喵壯士

“順其自然”不簡(jiǎn)單，如果“其”是周邊的聲音，那我們聽(tīng)話就完事了。如果“其”是自己，那你認(rèn)識(shí)自己了嗎？“我喜歡什么？”“我擅長(zhǎng)什么？”“我想成為什么樣的人？”“怎樣成為我想成為的人？”……這些問(wèn)題看似普通又平凡，但時(shí)常被提起，因?yàn)樗鼈冋娴暮苤档梦覀冋J(rèn)真思考和回答。

式中,n≥3.為了簡(jiǎn)化等式形式,令dAB(t2n-1)-dAB(t2n-3)=dAB(t2n-1,t2n-1)-dAB(t2n-3,t2n-3),對(duì)式(12)修改可得

認(rèn)識(shí)自己，感覺(jué)很深?yuàn)W，但實(shí)質(zhì)是梳理自己喜歡什么、擅長(zhǎng)什么，在梳理的過(guò)程中，排除自己不喜歡什么、不適合什么。有的同學(xué)說(shuō)：“我平時(shí)就是喜歡聽(tīng)聽(tīng)歌、看看電影，好像不值得正兒八經(jīng)地提出來(lái)跟大家分享，也沒(méi)有特別適合我的職業(yè)，因?yàn)槲移鋵?shí)也不想混娛樂(lè)圈?！毕葎e著急否定自己的愛(ài)好，喜歡聽(tīng)歌，說(shuō)明你對(duì)音樂(lè)有天然的親近感，如果有時(shí)候你還會(huì)聽(tīng)得潸然淚下，說(shuō)明你還有感受旋律和歌詞的能力，和作曲者、作詞者有共鳴。那你平時(shí)還喜歡寫(xiě)寫(xiě)歌、寫(xiě)寫(xiě)詞嗎？你喜歡玩押韻嗎？這不是又多了一個(gè)“喜歡與否”的選項(xiàng)嗎？不瞞你說(shuō)，我有一次問(wèn)自己“喜歡什么”，花了整整一個(gè)下午的時(shí)間，一張A4 紙正反面還不夠?qū)?，也就是從那個(gè)下午開(kāi)始，我認(rèn)識(shí)到自己原來(lái)有那么多愛(ài)好，也可以做那么多的事情。后來(lái)，我還把這些愛(ài)好分了類，發(fā)現(xiàn)大部分還是跟我目前從事的工作有相關(guān)性，我才明白，原來(lái)大學(xué)選專業(yè)的時(shí)候，我是“順其自然”地選擇了自己喜歡的專業(yè)，至于擅長(zhǎng)與否，那是后話了。

認(rèn)識(shí)自己，不僅可以幫助你選擇自己以后的目標(biāo)，更重要的是，可以幫助你理解更廣闊的世界。世界是由客觀存在的物質(zhì)組成的，但因?yàn)榧恿巳祟愔饔^的看法，在每個(gè)人的眼里，世界都不一樣。只有你不停地?cái)U(kuò)大、打破自己的認(rèn)知局限，放下固有的成見(jiàn)，才能播下成長(zhǎng)的種子，才能提升內(nèi)在的維度，才能將眼光放得更長(zhǎng)遠(yuǎn)。

近年來(lái)，網(wǎng)上流傳的“幸福哲學(xué)”之一是Ikigai，可以解釋為早上醒來(lái)的原因或是生活的意義。隨著經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，年輕人不再滿足于為了溫飽而找工作，他們開(kāi)始追求工作和生活的意義。根據(jù)馬斯洛的需求金字塔理論，當(dāng)人的生存需求被滿足了之后，人就開(kāi)始追求精神需求和內(nèi)在需求，也就是意義感和自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)。Ikigai 從4 個(gè)角度來(lái)幫助人進(jìn)行職業(yè)探索，分別是：（1）你熱愛(ài)做什么？（2）你擅長(zhǎng)做什么？（3）這個(gè)世界需要什么？（4）做什么時(shí)別人愿意給你報(bào)酬？

舉個(gè)例子，蘋(píng)果公司的創(chuàng)始人之一喬布斯年輕時(shí)對(duì)電子產(chǎn)品和計(jì)算機(jī)產(chǎn)生了濃厚的興趣。他在大學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)了計(jì)算機(jī)設(shè)計(jì)的課程，并且他非常擅長(zhǎng)做計(jì)算機(jī)的設(shè)計(jì)和用戶界面。在20 世紀(jì)70 年代初，計(jì)算機(jī)行業(yè)有非常大的潛力，在那個(gè)年代計(jì)算機(jī)通常都很笨重，無(wú)法方便攜帶。喬布斯意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，于是他開(kāi)始改進(jìn)計(jì)算機(jī)的設(shè)計(jì)和用戶體驗(yàn)，希望設(shè)計(jì)出更便攜和易用的計(jì)算機(jī)，讓計(jì)算機(jī)普及到每一個(gè)人，最后他和合伙人成功地創(chuàng)立了蘋(píng)果公司。喬布斯的職業(yè)故事就很好地體現(xiàn)了Ikigai 的概念，他找到了他熱愛(ài)的事情、擅長(zhǎng)做的事情、為社會(huì)提供有價(jià)值的產(chǎn)品及可以獲得相應(yīng)報(bào)酬的事情的相交點(diǎn)，并且很好地把這些方面融合在一起，才有了蘋(píng)果公司的誕生。

當(dāng)Ikigai 的4 個(gè)方面都被滿足時(shí)，人就能從自己所從事的職業(yè)中獲得意義感、成就感和滿足感，并且使人持久地、有驅(qū)動(dòng)力地去做好自己的工作。這份驅(qū)動(dòng)力在心理學(xué)里叫作內(nèi)在動(dòng)力。內(nèi)在動(dòng)力是一種來(lái)自人內(nèi)部的驅(qū)動(dòng)力，可以使人發(fā)自內(nèi)心且持久地想要做好一件事，并且讓人進(jìn)入“心流”的狀態(tài)。比起外部驅(qū)動(dòng)力比如金錢、名利、外界的眼光和他人的期待等因素，內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力可以讓人由內(nèi)而外感受到滿足感和意義感，并且可以持續(xù)激發(fā)人的創(chuàng)造力。

無(wú)論你最后選擇什么專業(yè)，最重要的是始終保持開(kāi)放探索的思維和持續(xù)學(xué)習(xí)的態(tài)度，在課余時(shí)間培養(yǎng)自己的愛(ài)好并花時(shí)間做自己喜歡的事情。比如，你對(duì)心理學(xué)感興趣，就可以讀一些心理學(xué)讀物；你對(duì)編程感興趣，就可以在業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)Python（一種編程語(yǔ)言）等。這樣你在學(xué)習(xí)專業(yè)課的同時(shí)，也在探索和嘗試生活中其他的可能性。人生不是一條直線，有時(shí)候需要轉(zhuǎn)個(gè)彎才能找到那條更適合你的路，無(wú)論走哪一條路，都記得珍藏路上你所有的收獲，這些終將成為你寶貴的人生經(jīng)歷。

你可以在一張紙上或者在你的日記本里記錄以下這些問(wèn)題的答案--

1. 對(duì)你最重要的價(jià)值觀是什么？（如創(chuàng)造力、意義感、挑戰(zhàn)性等）

2. 為什么這些價(jià)值觀對(duì)你很重要？（如喜歡創(chuàng)造力，因?yàn)橄矚g探索新穎的事物，不喜歡單調(diào)重復(fù)的事物）

3. 什么事物或活動(dòng)會(huì)激發(fā)你的興趣？（如喜歡閱讀，喜歡去書(shū)店和圖書(shū)館）

4. 你對(duì)它感興趣的點(diǎn)是什么？（如喜歡閱讀，因?yàn)橄矚g從別人的故事和經(jīng)驗(yàn)里獲得成長(zhǎng)）

5. 了解自己擅長(zhǎng)的事情和自己的優(yōu)缺點(diǎn)。（如優(yōu)點(diǎn)是擅長(zhǎng)傾聽(tīng)和思考問(wèn)題的本質(zhì)，缺點(diǎn)是不擅長(zhǎng)公眾演講）

6. 你的長(zhǎng)期目標(biāo)是什么？（如果不太清楚長(zhǎng)期目標(biāo)是什么，可以這樣問(wèn)自己：10 年后你想變成什么樣的人，10 年后你希望自己在做著什么或者過(guò)著什么樣的生活）