親愛的同學(xué)：

很高興有機(jī)會(huì)與你談?wù)勑摹Ｎ沂且幻兄?2年教齡的中學(xué)心理教師。我遇到過(guò)很多或優(yōu)秀或調(diào)皮的孩子，他們中的有些人現(xiàn)在還與我保持著聯(lián)系?；貞浰麄兦嗌倌陼r(shí)期的苦惱、挫折、傷心，我依然能感同身受。但經(jīng)過(guò)歲月的風(fēng)干，這些青春經(jīng)歷已成為學(xué)弟學(xué)妹們耳中的故事。

在你生命綻放的過(guò)程中，會(huì)遇到難題、冷眼、嘲諷，會(huì)經(jīng)歷失落、傷心乃至絕望。但楊老師依然想對(duì)你說(shuō)：你很好，而且隨著閱歷的增加，你會(huì)越來(lái)越好。記住，你是充滿無(wú)限可能的，你的父母是充滿無(wú)限可能的，你生活的時(shí)代與世界也是充滿無(wú)限可能的。

你有三個(gè)“我”，一起來(lái)了解一下。

尊重“獨(dú)立的我”，做從容淡定的自己

每一個(gè)同學(xué)都是獨(dú)一無(wú)二的，都有屬于自己的獨(dú)特天賦。試著在家庭、班級(jí)、小組里找一些別人不會(huì)做、也做不了的事情，悄悄為大家做起來(lái)。

無(wú)需家人提醒，先完成作業(yè)再去玩耍；會(huì)帶著弟弟妹妹一起學(xué)習(xí)；在父母沒回家時(shí)，會(huì)提前煮上飯；與家人發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，會(huì)先冷靜思考；

擦干凈教室的黑板，換好講臺(tái)上的綠植，放學(xué)后及時(shí)關(guān)好門窗；平時(shí)會(huì)隨身多攜帶一點(diǎn)文具；會(huì)主動(dòng)幫同學(xué)講解問(wèn)題……

當(dāng)家人、同學(xué)或老師肯定了我們的勞動(dòng)成果后，我們的心里甜絲絲的。我們要學(xué)會(huì)用自己的獨(dú)特方式，自信而坦然地生活在優(yōu)秀群體之中。同學(xué)有同學(xué)的優(yōu)秀，我要以自己的方式來(lái)綻放光彩。

欣賞“鏡中的我”，做勇于踐行的自己

“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中?！倍鄥⒓蛹w活動(dòng)，在各種實(shí)踐活動(dòng)中，主動(dòng)聽取他人意見，借助同學(xué)們、老師們的觀察與反饋，更全面地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己從未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，了解自己與其他同學(xué)在性格、能力上的差異，學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，向全面發(fā)展的方向努力。

同學(xué)們欣賞你的活潑外向，你就可以鍛煉溝通、組織、管理、領(lǐng)導(dǎo)等方面的能力，在服務(wù)他人中逐漸成長(zhǎng)為更好的自己；

老師們欣賞你的博學(xué)多才，你就可以在學(xué)科的深度拓展方面下功夫，多讀、多練，為探索自己的職業(yè)或未來(lái)的專業(yè)、事業(yè)打下基礎(chǔ)……

相信“發(fā)展的我”，做精神敞亮的自己

正值青春年少的你，就如小樹苗一樣，枝干正在長(zhǎng)高長(zhǎng)壯，勢(shì)頭可喜。當(dāng)你能認(rèn)識(shí)到自己具有無(wú)窮的發(fā)展可能性時(shí)，你就能在各種不利的境況下，找到對(duì)自己最有幫助的解釋。

“這次數(shù)學(xué)期中測(cè)試失利了”——你可以這樣鼓勵(lì)自己：基礎(chǔ)分都拿到了，說(shuō)明我學(xué)得扎實(shí)，不必慌張，后面多練習(xí)練習(xí)拓展題，把薄弱環(huán)節(jié)補(bǔ)上來(lái)，時(shí)間還來(lái)得及。

“都初中了，我一個(gè)好朋友都沒交到”——你可以這樣鼓勵(lì)自己：知己難求，相信當(dāng)我足夠優(yōu)秀時(shí)，自然可以吸引更多的人來(lái)做朋友，順其自然，靜待花開……

所以，親愛的同學(xué)，你正處在認(rèn)知逐步深刻，情緒漸趨穩(wěn)定，意志逐漸堅(jiān)強(qiáng)，行為更加堅(jiān)定的時(shí)期。慢一點(diǎn)，好好認(rèn)識(shí)這三個(gè)“我”，允許自己不必完美，不必一步到位。在自己奮斗探索的過(guò)程中，記得還有同學(xué)、老師和家長(zhǎng)，與你同行。

祝你向陽(yáng)而生，健康成長(zhǎng)！

愛你的楊老師

2023.11.24

楊靜平，正高級(jí)教師，江蘇省南京市第五高級(jí)中學(xué)心理教師，江蘇省優(yōu)秀志愿者，江蘇省教育學(xué)會(huì)心理教育專業(yè)委員會(huì)副理事長(zhǎng)，“大國(guó)母親”課程、雙陪伴家庭心理教育模式創(chuàng)始人。