運(yùn)動有幾個(gè)好處：一是真正漂亮的身材都來自運(yùn)動，靠化妝、節(jié)食減肥是得不到的。二是運(yùn)動對意志力的塑造大有好處。體驗(yàn)過從枯燥到堅(jiān)持到痛苦到快樂的全過程，對意志力的理解會深一層。三是我們現(xiàn)在的基礎(chǔ)教育，本來就存在文氣強(qiáng)、武氣弱的缺點(diǎn)。有些學(xué)校怕孩子受傷引發(fā)糾紛，體育課走過場，課間也不鼓勵(lì)學(xué)生活動。說實(shí)話，這樣長大的孩子，像群小綿羊，很難扛大事。運(yùn)動是長武氣的好機(jī)會，不要錯(cuò)過。

很多孩子成績不好，父母歸因于學(xué)習(xí)時(shí)間不夠，于是拼命延長學(xué)習(xí)時(shí)間，加大學(xué)習(xí)強(qiáng)度。學(xué)到?jīng)]時(shí)間運(yùn)動、睡不飽。但運(yùn)動讓你知道，成績是第二重要的。

成績當(dāng)然很重要，要靠它上好大學(xué)。但考試不可能測出你是否健康、是否善良、是否有同理心、是否有合作精神、是否有韌性。這些恰恰是人生最重要的底層素質(zhì)，像樹的根一樣。沒有這根，成績再好，也走不遠(yuǎn)，僥幸爬得高，也會摔得慘。運(yùn)動至少可以讓你更健康、更有合作精神、更有韌性，根長得更深。

我們接受教育，是為了成為一個(gè)更好的人，而不僅僅是為了成績。只有一個(gè)學(xué)生可以考第一名，但每個(gè)學(xué)生都可以成長為更好的人。如果順序搞反了，把成績看得最重要，舍本逐末，那絕大多數(shù)孩子都是痛苦的、失敗的。

曉力//摘自連岳微信公眾號，本刊有刪節(jié)/