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哇！快看，從高臺俯沖下來的“雄鷹”！騰躍、后空翻、哥薩克跳，一氣呵成！這空中飛人太厲害了！運動員在空中完成的各種絕技，無不體現(xiàn)著自由式滑雪的美妙。

比賽規(guī)則

在大跳臺比賽中，運動員們要比拼三輪，但并非只取一輪最好成績?yōu)樽罱K成績，而是取兩輪最好成績之和為最終成績。這意味著，運動員們要時刻保持狀態(tài)，比賽的壓力也更大。

大跳臺按照難度、技巧動作、高度和落地動作來評分。由5名裁判打分，計算最終成績時，要去掉其中一個最高分和一個最低分，計算出另3個分?jǐn)?shù)的平均分后，就得出了這名選手的最后得分。

橫一大字跳

也叫鷹展。騰空后向兩側(cè)伸展手臂和腿，身體要保持豎直。

縱一大字跳

一只腿向前，另一只腿向后，使雪板一只向上翹，而另一只向下伸。

哥薩克跳

騰空后側(cè)展雙腿，手向前，位于兩腿之間。

背撓

騰空時，曲膝使雪板尾碰到背部。

扭轉(zhuǎn)

向一個方向扭轉(zhuǎn)上半身，向相反的方向扭轉(zhuǎn)下半身，頭部要與上半身方向一致。