嚴鳳平

我現在已經初中二年級了，自從上了初中之后，我感覺壓力越來越大?；丶蚁牒透改刚f，可又好像和他們有很大的代溝，因為他們從來不聽我的意見，凡是我說的，他們都會說沒有用。

我和他們說希望他們聽聽我的想法，但一點兒用也沒有，反而讓他們更生氣、罵我更兇。我真的很想和他們好好說，但他們一開口就沒有好的語氣，感覺隨時都能夠吵起來。

比如：我認為好看的東西，他們一定會說難看；我想買一個黑色的書包，不管怎樣他們都不同意，硬生生給我買紅色的；我想吃炒菜、米飯，他們非得要給吃面……都這么大了，我一點兒選擇權都沒有，必須全都要聽他們的。

考試成績好的時候，他們一聲都不吭，偶爾不小心失誤了，他們就拼命地罵我。他們從來看不到我身上的優(yōu)點，不小心犯錯了就一個勁兒地說我沒用，有時一個小事能罵一周，甚至有的時候沒有錯，他們還要翻舊賬，去年的也能翻出來罵我。每次都這樣，所以我們總會因一些小事兒就吵起來?，F在，我真的不知道怎么辦，希望您能給我一些建議。

很高興你能夠給我來信，這說明你對我的信任！

通過你的來信，能夠感受到你不被父母理解、肯定，想溝通又沒辦法進行的感受。

誠然，孩子與父母的意見不一、觀點不一是正?，F象，因為每個人都是一個獨立的個體，有自己獨立的思考，看待問題的角度也會有差異，所以意見和觀點不一致，實屬正?，F象。

但是，父母從來不聽你的意見，即便你堅持了你的意見，父母也總是不聽你的，導致你在家庭生活中毫無選擇權，這確實讓人難過。更何況父母從來看不到你身上的優(yōu)點，經常提及你的缺點，讓你的心情很沮喪，影響自信心。

父母為什么會這樣呢？通過你的來信，可以看到父母存在的兩個問題：一是從不聽取你的意見，二是總是找你的缺點，兩者有內在的一致性。

父母總是找你的缺點，看不到你的優(yōu)點，就會無限放大你的缺點，對你的能力不信任，也正因為如此，父母從不聽你的意見，他們潛在認為你的意見沒有參考價值。

其實，你的父母是我們身邊很多父母的縮影，他們很容易看到孩子的缺點，卻對孩子的優(yōu)點熟視無睹，為何？因為“望子成龍，望女成鳳”是很多父母對孩子的期望，父母都希望孩子有出息，能夠比別人家的孩子優(yōu)秀，所以會更加關注孩子的缺點，看不到孩子的長處，仿佛關注孩子的長處會讓孩子驕傲，關注孩子的缺點便會鞭策孩子進步一樣。

此外，父母對孩子還可能存在負面偏見，因為人們對負面的信息比對正面的信息更加敏感。

首先，及時改正自己的缺點。

靜下心來，待自己情緒平靜下來后，認真分析父母提到的你的缺點，對照自己的各種表現，如果自身確實存在這些缺點，那么，你可以嘗試改變自己的缺點，以便更好地滿足父母的期望和關注，在努力改變自己的過程中，也不要忘記保持自己的獨特性，更好地發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處。

其次，與父母坦誠溝通。

父母總不聽取你的意見，并時常提及你的缺點，并不意味著父母不關心你，而是因為父母認為你的意見不夠成熟，因此，建議你提高自己的溝通能力，讓父母聽到你的聲音。做到這一點，你需要學會思考問題，提高自己的邏輯思維能力，讓自己的話語更加有說服力。

在與父母進行溝通時，要注意方式和方法。

● 找到合適的時間和場合，你需要避免在父母忙碌或情緒不好的時候與他們進行溝通。

● 注意措辭和語氣。不要使用過于激烈或消極的語言，以避免引起不必要的爭吵和誤會。

● 采取其他靈活方式讓父母聽見你的心聲。比如，你也可以嘗試通過寫信來表達自己的想法和感受，讓父母了解你的內心世界。

● 尋求外界的有效支持。

雖然父母關注孩子的短處沒有錯，但是父母太過于在意孩子的短處，就算孩子的短處無傷大雅，依然揪著不放，那這種行為就需要討論了。

如果你調整方式和父母溝通了，依然沒有改變，那么，你可以尋求外界的有效支持。比如，你可以將你的心里話告訴某位值得你信任的長輩或老師，由他們出面和你的父母進行溝通，也許會有不一樣的效果。

● 讓父母看到你的成長。

你可以積極參與家庭生活，幫助家人分擔家務；可以參加各種課外活動，提高自身綜合素質；可以制訂運動計劃并堅持……讓父母看到你的變化和成長。

除此之外，你還可以利用自己的優(yōu)勢效應。優(yōu)勢效應是指一個人身上同時存在優(yōu)勢和劣勢，重點發(fā)揮自身優(yōu)勢就會讓優(yōu)勢得到強化，比以前更加優(yōu)秀，從而把自身的劣勢也轉化為優(yōu)勢，在競爭中表現得比其他人更加優(yōu)秀和自信。你需要挖掘自己的優(yōu)勢，在父母面前，多呈現自己優(yōu)勢的地方，從中也可以讓父母看到你的優(yōu)點和成長。

總之，老師希望你能夠客觀認識父母的言行，在發(fā)掘自身優(yōu)勢、尋求外界支持的基礎上，積極地與父母進行有效溝通，不斷提升自己的信心和價值感，讓自己的初中生活在將來成為一段美好的回憶。祝好運！