余楊楊 程天韻 周藝珂

MBTI人格類型，又稱邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)，是國際上極為流行的職業(yè)人格評估工具，通過對“E與I”“S與N”“T與F”“J與P”八個字母代表的四個維度進(jìn)行測試和組合，從而得出對應(yīng)的16種不同的性格測試結(jié)果。隨著MBTI性格測試的火爆，“E人”聚會和“I人”（網(wǎng)絡(luò)用語，指性格比較內(nèi)向的人，簡單來說就是社恐?！癐”是MBTI人格測試中的“I”，代表著內(nèi)傾型，而“E”則代表外傾型）聚會也作為一種新型社交方式，正在年輕人中流行。

一場“I人”的聚會

報名44人，實到26人，散場時僅剩15人，這是武漢某一場“I人”聚會的真實寫照。

“I人”KTV聚會當(dāng)天，離約定的時間還有半個小時，群里已經(jīng)熱鬧起來了。不斷有人詢問著到場的人數(shù)，擔(dān)心人數(shù)太少，難以撐起一場有趣的聚會。當(dāng)?shù)弥F(xiàn)場已有10個人時，有人感嘆“能來一半已經(jīng)很成功了”。

在踏進(jìn)KTV包廂門前，每個人都逃不過五部曲：猶豫、想鴿掉、來都來了、深呼吸、暗自加油，而后心懷忐忑地推開包廂門。每來一個人，大家便集體抬頭，簡短地打完招呼后，又各自做自己的事情。

包廂里，大家坐在一起，卻用手機“說話”，點歌、買飲料，討論玩什么桌游，群里比現(xiàn)場還要熱鬧。群里也不斷催促著“來一個人熱場”，可還是沒有人“挺身而出”，現(xiàn)場仍是一片寂靜。

長久的沉寂后，參加活動的一名B站UP主恩賜終于忍不住了，站起來招呼著大家做自我介紹，試圖讓大家能夠熟絡(luò)起來。然而，一圈介紹完后，話題也就此戛然而止。群里的消息還在不斷跳動著，恩賜也在群里發(fā)消息說“如果場子還熱不了的話就要抓狂啦”?？杉幢闶沁@樣，現(xiàn)場依然不如她想象那般熱鬧。

在征得大家的同意后，恩賜用攝像機記錄下了聚會的全過程。在聚會中，令她印象最深刻的，是一名看起來很害羞的男生。在聚會前，男生還表示自己不敢上臺唱?？烧嬲吓_后，他的表現(xiàn)卻與“靦腆”毫不相干，臺風(fēng)豪邁、奔放，但當(dāng)恩賜的攝像頭掃過他時，他又羞澀地擺手，將手擋在自己臉前。這樣的反差，讓恩賜覺得十分有趣。

聚會過程中陸陸續(xù)續(xù)走了許多人，部分是因有事不得不提前離開，也有部分人是因為“能量用光”，選擇中途逃離，回到家進(jìn)行“自我修復(fù)”。

KTV聚會結(jié)束后，部分意猶未盡的人又相約去了大排檔聚餐。15個人，拼了四張桌子，卻沒有旁邊5個人的桌聲音大。即便菜端上來，大家也只是安靜地吃飯，甚至只吃自己眼前、能夾得到的菜。最后，是組織者羅羅打破僵局，端起面前的菜分發(fā)給大家。羅羅覺得，大家都是“I人”，清楚大概是什么樣的性格，有這樣的心理基礎(chǔ)，她知道大家的沉默并無惡意。

專業(yè)視角下的MBTI

人格這一概念，在心理咨詢與診斷中，并不常被提及。從專業(yè)領(lǐng)域角度看，一個人的人格發(fā)展完善至少要到18歲之后。因此，在18歲之前，專業(yè)醫(yī)生不會進(jìn)行任何人格問題上的診斷。而進(jìn)行人格診斷的時候，也需要長時間去考察人們在日常生活中的表現(xiàn)。

華中科技大學(xué)心理咨詢中心張柯藍(lán)老師介紹：“所有的量表都需要信度和效度?！睂Ρ纫粋€完備的心理學(xué)人格測量的量表，MBTI是缺乏信度和效度檢驗的，更多的是應(yīng)用在商業(yè)界的人才篩選中。張老師表示，商業(yè)選擇的東西有其聰明之處，MBTI并不會對任何人格類型做較為負(fù)面的評價，有利于自我評價過低的人自我接納。

正因如此，盡管MBTI對不同人格類型的描述較為模糊和泛化，但那些積極、正面的話語表述仍讓許多測試者心甘情愿地視其為精確的心理學(xué)產(chǎn)物，這種現(xiàn)象很符合心理學(xué)領(lǐng)域的“巴納姆效應(yīng)”，即人們常常認(rèn)為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點。

人格傾向是一個連續(xù)譜，不是非A即B的選擇題。MBTI在提到人格時用到的詞是“傾向”——內(nèi)傾人格和外傾人格，而不是內(nèi)向和外向。對于一個人來說，更完善的心理發(fā)展會更傾向中立。在得到MBTI結(jié)果之后，不妨多去思考，甚至嘗試相對的那一端。

“I人”的反轉(zhuǎn)

小鄭是一位INFP（16種MBTI人格類型中的一種，是一種內(nèi)傾型人格），作為“I人”的她，一直試圖突破自己內(nèi)向的性格，在社交平臺上刷到“I人”KTV聚會后，便鼓起勇氣前來赴約。但到達(dá)現(xiàn)場后，她也只是縮在一個角落，即使被大家推上去唱歌，也是淺“唱”輒止，下場后依舊躲在角落，“自閉”了許久。比起人多的聚會，人數(shù)少的場合她更能活躍起來。至于突破內(nèi)向性格的目標(biāo)，她覺得自己只完成了30%左右。

一開始小鄭是不太相信MBTI的?？陕厮l(fā)覺自己的行事作風(fēng)和INFP人格的特點極為相似，而身邊的朋友，也和測出來的人格如出一轍。隨著對MBTI信任程度的加深，小鄭給自己身上貼的MBTI標(biāo)簽也更加顯眼。面對喜歡的男生的追求，小鄭的第一反應(yīng)是逃避，事后卻又后悔；和陌生人交往，不如在寢室里睡覺；結(jié)束陌生人聚會，要自我修復(fù)好幾天……

“測出自己的MBTI之后，總覺得加深了對自己的刻板印象?！痹谌粘Ｉ钪校∴嵉目陬^禪就是“作為一個‘I人，我該去做什么……”小鄭的朋友也總是勸她，不要給自己設(shè)限。小鄭也發(fā)現(xiàn)了這一點，自己卻不知道如何去改變。

恩賜對于MBTI的態(tài)度，與小鄭截然相反。距離上一次測試自己的MBTI人格，已經(jīng)過去三年了。恩賜雖相信MBTI結(jié)果，卻不認(rèn)為它會對自己產(chǎn)生影響。決定自己行為的因素，是經(jīng)歷過的事情使性格發(fā)生的改變，而不是那簡潔的四個字母。恩賜并不將自己困于16個屬性的某一種，“比起維持某一個屬性，或者是為了這個屬性我要去怎么做，我更期待的是自己性格的變化帶來的屬性變化。”

短期內(nèi)測出的MBTI結(jié)果可能是動態(tài)的，但恩賜覺得這不能代表自己人格的改變。真正的改變，是由一定經(jīng)歷帶來的。在大一的時候，恩賜處理事情的方式更偏向理性、計劃、具體。當(dāng)他人打亂自己的計劃時，就會覺得煩躁不安。自從談了初戀后，身邊多了一個人，一些計劃也自然而然地會被打破。也因此，恩賜在這段戀情中收到不少的消極反饋，雙方在這段戀情中也有很多不美好的回憶。恩賜為此迫不得已去做出自己的改變，在處理某些事情時，她會更加感性，更多地去考慮他人的感受。

研究生羅羅則認(rèn)為MBTI反映的更多是被社會規(guī)訓(xùn)后的自己，與原生的自己或許相距甚遠(yuǎn)。在MBTI測試的過程中，總是會受到身邊的環(huán)境、人群以及自己思維上短暫波動的影響，測試的結(jié)果也會有所不同?！爱?dāng)一個人在經(jīng)歷過勞累的聚會與他在經(jīng)歷過長期的獨處后，同一個人，在不同時間，做出的選擇就會不同?！绷_羅坦言，她覺得只有處于一個正常的狀態(tài)下，或者是不被逼迫著去做出選擇的情況下，MBTI或許才能勾勒出內(nèi)心的真實想法。

在經(jīng)歷過枯燥、高壓的研究生學(xué)習(xí)生活后，羅羅也會做出一些沖動的、不符合自己人格特征的行為，正如決定接下這次組織“I人”KTV聚會的任務(wù)。羅羅說自己也曾經(jīng)有“我是一個‘I人，我該怎么做事情”這樣的想法。但現(xiàn)如今，23歲的她，對MBTI的看法會更偏向理性化。她認(rèn)為，MBTI本來就是去勾勒性格的一個東西，很像也是無可厚非。不是因為這四個字母和我們自己搭，而是我們自身獨有的性格，被人為地規(guī)定在了這四個字母里。

責(zé)任編輯：賈倩穎