鄧鑫 郭子萌

(1.哈爾濱工程大學(xué)體育部 黑龍江哈爾濱 150001;2.遼寧師范大學(xué)體育學(xué)院 遼寧大連 116029)

課程思政指教師在傳授學(xué)科知識的過程中，主動挖掘?qū)W科課程內(nèi)在的思政資源，以實現(xiàn)對學(xué)生品德的塑造與人格的發(fā)展［1］。課程思政是深入貫徹落實習(xí)近平總書記關(guān)于教育的重要論述和全國教育大會相關(guān)精神的重要戰(zhàn)略舉措［2］。課程思政理念的提出，明確了高校思想政治教育不僅存在于思想政治課程中，而且要融入其他課程教學(xué)中，要引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)知識的同時，提升思想道德素質(zhì)水平，實現(xiàn)立德樹人潤物無聲。高等院校學(xué)生的思維尚處于成長階段，求知欲高，認(rèn)知能力強(qiáng)，這一階段是加強(qiáng)思想政治教育的關(guān)鍵時期［3］。各高校積極開展各類學(xué)科的課程思政改革，公共體育課程也不例外，體育課程思政是彰顯中國特色體育教育的重要內(nèi)容［4］。

但是，由于體育教育的技能性較強(qiáng)，公共體育課程思政實踐過程中出現(xiàn)了一些問題，如對課程思政的認(rèn)識片面、教學(xué)過程中偏重體育知識的傳授和體育技能的提高、考評環(huán)節(jié)也集中在學(xué)生體育運動能力方面、大學(xué)生“心理健康”和“社會適應(yīng)”的教學(xué)目標(biāo)受到忽視、對思政元素進(jìn)行“說教”“生切”“嫁接”等簡單化處理等。同時，現(xiàn)有的研究中，具體到某一運動項目課程的成果很少。實際上，不同的運動項目有其自身的特點，開展課程思政教育自然也有其特殊之處，對于不同學(xué)科的高校教師來講，課程思政仍屬于新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域與研究方向，需要不斷探索并積極推進(jìn)［5］。因此，該文基于人格結(jié)構(gòu)理論，結(jié)合乒乓球教學(xué)過程中學(xué)生行為和狀態(tài)，對高校乒乓球課程思政的運動機(jī)理進(jìn)行闡述，挖掘高校乒乓球課程中的思政元素，旨在探尋高校乒乓球課程思政的實現(xiàn)路徑，從而使高校乒乓球課程達(dá)到“育人”和“育體”相結(jié)合的目標(biāo)，并為其他運動項目課程思政建設(shè)提供參考和借鑒。

1 乒乓球課程思政的獨特優(yōu)勢

1.1 深厚的文化底蘊(yùn)

自1959年乒乓球運動員容國團(tuán)為中國奪得了第一個世界冠軍后，中國的乒乓運動逐漸走向興盛，至今為止，在世界乒乓球三大賽事中，我國金牌數(shù)均居世界第一位。在中國，不論哪項運動，都有過較大的狀態(tài)起伏，但乒乓球運動卻在世界體壇上不斷創(chuàng)造新成就，也因此獲得“國球”的稱號。乒乓球除了為我國體育事業(yè)創(chuàng)造輝煌、守護(hù)國家榮譽(yù)、提升國際地位以外，還促進(jìn)了國際交流，“乒乓外交”便是典型案例。1979年，中美乒乓球隊以互訪為形式，創(chuàng)造了中美兩國領(lǐng)導(dǎo)層的對話機(jī)會，推動了中美兩國關(guān)系正?；倪M(jìn)程，在政治外交方面作出了卓越貢獻(xiàn)，從而獲得了“小球轉(zhuǎn)動大球”的深遠(yuǎn)影響。這有助于將乒乓球課程與國家歷史緊密相連，對蘊(yùn)含的思政內(nèi)容進(jìn)行傳授。

1.2 廣泛的學(xué)生群體

乒乓球運動深受我國大學(xué)生的歡迎和喜愛，是我國高校體育課程體系的重要組成部分［6］。在學(xué)生群體中，乒乓球運動開展得也頗為豐富，很多中小學(xué)已將乒乓球項目作為學(xué)校體育校本課程，個別地區(qū)還將乒乓球歸為學(xué)校的體育特色項目，成為了小學(xué)考初中、初中考高中的加分項目；全國有40余所大學(xué)招收乒乓球高水平運動員，更有70 余所大學(xué)單招乒乓球運動員；乒乓球課程是普通高校開展最廣泛、最主要的體育課程之一，許多高校都將乒乓球課程作為大學(xué)體育的選修課。這些都為乒乓球項目聚集更廣泛的學(xué)生群體創(chuàng)造了有利條件，同時也增加了乒乓球課程思政的受眾。

1.3 特有的健身價值

首先，乒乓球作為一項不需要過高體能做基礎(chǔ)、攻防轉(zhuǎn)換快的隔網(wǎng)類對抗運動，運動損傷較小，運動量比較適宜，運動負(fù)荷可控，從幼兒時期到老年時期都可參與。其次，乒乓球是一項綜合類運動，能夠鍛煉靈敏性、力量、耐力、柔韌性和反應(yīng)速度，發(fā)展的身體素質(zhì)較為全面。最后，由于乒乓球體積小、速度快、旋轉(zhuǎn)變化多，運動者兩眼必須始終盯住來球，隨著球的往返移動和落點變化調(diào)節(jié)晶狀體屈光度，使晶狀體和睫狀肌不斷產(chǎn)生收縮、放松，久而久之，眼內(nèi)的晶狀體、睫狀肌及周圍的韌帶、肌肉群的收縮力和彈性也隨之增強(qiáng)，從而提高了眼機(jī)能的調(diào)節(jié)能力，對看書、上網(wǎng)造成的視覺疲勞和視力下降有積極影響［7］。這些特有的健身價值有利于幫助學(xué)生理解自身在“健康中國”“全民健身”等國家戰(zhàn)略中所承擔(dān)的責(zé)任。

1.4 多元的體育明星

伴隨著體育的商業(yè)化，體育明星也以其個人良好的專項技術(shù)、俊朗的外表及優(yōu)秀的品格征服了不同國度數(shù)以億計的體育愛好者［8］。我國早批的很多乒乓球明星被大眾所熟知，耳熟能詳?shù)牡湫痛砣宋镉星f則棟、鄧亞萍、劉國梁、張怡寧等，在前輩的影響下，馬龍、丁寧等乒乓球明星相繼進(jìn)入人們的視野，成為大家心目中的新一代偶像。不論是哪一時代的偶像，他們身上的優(yōu)秀品格都值得學(xué)習(xí)，如鄧亞萍在退役后，踏踏實實提升自己的文化水平，將自己的小學(xué)學(xué)歷變?yōu)檠芯可鷮W(xué)歷；劉詩雯“十年磨一劍”，終于拿到世乒賽冠軍；馬龍多年競技狀態(tài)的保持，源于他的高度自律。這些球星的優(yōu)秀品格有利于為學(xué)生樹立榜樣形象，能夠起到隱性教育作用。

2 人格結(jié)構(gòu)理論下高校乒乓球課程思政的運行機(jī)制

2.1 人格結(jié)構(gòu)理論下高校乒乓球課程思政的可行性

西格泉德·弗洛伊德（1856—1939）是精神分析學(xué)派的創(chuàng)始人，精神分析理論的核心是人格理論，而其中的人格結(jié)構(gòu)理論指出：人格由“本我”“自我”“超我”3個部分組成［9］；人格結(jié)構(gòu)是一種動態(tài)的能量系統(tǒng)，3 個部分在整個精神活動過程中是相互矛盾和相互融合的狀態(tài)；3 個部分之間形成特定的人格動力關(guān)系，若三者密切聯(lián)系，則使人的基本需要得到滿足；若三者失調(diào)，人就會處于“不正常的狀態(tài)”［10］。

“本我”即原我，是指原始的自己，來源于人最基本的需求，它是人出生時人格的唯一成分，也是建立人格的基礎(chǔ)，包含著人生存所需的本能欲望和沖動，即“我想要”。這種本能不被社會道德約束，只遵循“快樂原則”，以滿足自我為目的，它是盲目的、混亂的、無理性的?！氨疚摇北磉_(dá)的是對本能、欲望的滿足，當(dāng)一個人不去想自己想要的東西從何而來的，是否取之有道時，他們便是處于“本我”狀態(tài)中。雖然“本我”缺少了區(qū)分善惡的能力，但它在人格結(jié)構(gòu)中提供了動力能源。因此，“本我”具有人格中最原始、最基礎(chǔ)的特質(zhì)，更關(guān)乎人類生命的本體，如滿足生存、享樂和繁衍。

“自我”指的是面對現(xiàn)實的我，是自己可意識到的感覺、判斷或記憶部分?！白晕摇钡淖饔檬菍ⅰ氨疚摇钡臎_動有效控制在安全范圍之內(nèi)，用理性來保護(hù)“本我”，也就是現(xiàn)實化的本能?！白晕摇北种艾F(xiàn)實原則”，因此，它影響著人的行為，使得個體在現(xiàn)實生活中更關(guān)注自己的命運。由于“自我”與現(xiàn)實相聯(lián)系，能夠感知和操控現(xiàn)實，所以能參考現(xiàn)實來調(diào)節(jié)本我。值得注意的是，“自我”不能脫離“本我”而獨立存在。“自我”處于人格結(jié)構(gòu)中的中間層，對“本我”與“超我”之間的矛盾、沖突進(jìn)行協(xié)調(diào)和平衡。一般情況下，隨著年齡的增長，人們能夠逐漸考慮后果并抑制沖動、認(rèn)清現(xiàn)實，這就是“自我”。

“超我”是道德化后的自我。弗洛伊德認(rèn)為，“本我”的目的是追求快樂，“自我”的目的是追求現(xiàn)實，“超我”的目的是追求完美。“超我”是從兒童早期體驗的獎賞和懲罰的內(nèi)化模式中產(chǎn)生的，即兒童的某些行為會依據(jù)父母的價值觀受到獎勵或懲罰，受到獎勵會促進(jìn)行進(jìn)，受到懲罰會阻止行為。獎勵和懲罰所帶來的經(jīng)驗會逐漸被兒童內(nèi)化，當(dāng)隨著“自我”控制取代環(huán)境和父母的控制時，就意味著“超我”已經(jīng)得到了充分的發(fā)展。充分發(fā)展的“超我”有“良心”和“自我理想”兩部分，“良心”是兒童受到懲罰而內(nèi)化的經(jīng)驗，它對違反道德的行為產(chǎn)生內(nèi)疚；“自我理想”是兒童獲得獎勵而內(nèi)化的經(jīng)驗，它規(guī)定道德的標(biāo)準(zhǔn)［11］?！俺摇钡闹饕δ苁强刂菩袨?，使其符合社會規(guī)范的要求。綜上所述，被“超我”控制，會產(chǎn)生有道德的行為；被“自我”控制，會產(chǎn)生符合現(xiàn)實的行為；被“本我”控制，會產(chǎn)生沖動行為。

事實上，每個人在生活中都是“本我”“自我”“超我”之間的相互平衡，任何一種人格都不應(yīng)該作為主導(dǎo)而占據(jù)其他人格，同時任何一種人格也都不應(yīng)該被扼殺。人們需要做的是在道德和法律的約束下不斷追求，以達(dá)到滿足自身需求的目標(biāo)；在受教育過程中不斷發(fā)展和完善自身的人格結(jié)構(gòu)，讓其更加平衡、和諧，以便更好地立足社會。課程思政與人格結(jié)構(gòu)理論的內(nèi)涵有著千絲萬縷的聯(lián)系，課程思政是把立德樹人作為教育的根本任務(wù)的一種綜合教育理念，立德樹人中的“立德”是堅持德育為先，通過正面教育來引導(dǎo)人、感化人、激勵人，這與人格結(jié)構(gòu)理論中的“超我”較為相似［12］；“樹人”是堅持以人為本，通過合適的教育來塑造人、改變?nèi)?、發(fā)展人，這與人格理論中基于“本我”對人格進(jìn)行完善的觀點較為相似。正是因為二者之間的教育思想和人格發(fā)展目標(biāo)有著眾多相似之處，所以基于人格結(jié)構(gòu)理論推動高校乒乓球課程思政建設(shè)有著一定的可行性。

2.2 人格結(jié)構(gòu)理論下高校乒乓球課程思政的必要性

2.2.1 學(xué)生表現(xiàn)出的“本我”狀態(tài)

高校學(xué)生進(jìn)入大學(xué)校園之前，學(xué)業(yè)壓力較大，進(jìn)入高校后存在著一個過渡和適應(yīng)的階段。在此階段中，部分學(xué)生脫離了之前生活的種種約束，容易放縱自己，養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，還會出現(xiàn)沉迷游戲、荒廢學(xué)業(yè)、藐視規(guī)則等問題，之所以產(chǎn)生這些問題，大多是由于學(xué)生更愿意遵循“快樂原則”，人格中的“本我”主導(dǎo)了其發(fā)展過程。體育課堂常常會營造出一種輕松愉悅的氛圍，較其他課程更受歡迎，但“本我”是本能沖動和欲望的體現(xiàn)，在其作用下，學(xué)生在高校乒乓球課程中產(chǎn)生的各種行為是十分常見的。在課程開始前，學(xué)生需進(jìn)行選課，在眾多種體育項目中，學(xué)生僅能選擇一項作為本學(xué)期或本年度的課程，單純的興趣愛好、無基礎(chǔ)但想接觸乒乓球運動、有基礎(chǔ)想深造、被某位教師人格魅力所吸引、與同伴共同選課等種種原因，皆是受“本我”影響所產(chǎn)生的行為。上課過程中，若教師沒有嚴(yán)格的課堂規(guī)定，學(xué)生必然會我行我素，出現(xiàn)各種各樣不受限制的行為，這也是“本我”的作用。

2.2.2 學(xué)生表現(xiàn)出的“自我”狀態(tài)

“自我”是由“本我”逐漸發(fā)展而來的，大學(xué)生在對校園生活熟悉和適應(yīng)之后，結(jié)合教師的引導(dǎo)，會過渡到具有社會性的“自我”狀態(tài)。在乒乓球課程正式開始后，教師會明確講述課堂要求，學(xué)生受到現(xiàn)實狀況的約束?；趯ζ谀┏煽兏叻值目释瑢W(xué)生會更加注意自身行為，遵守規(guī)則，專注于課堂知識的學(xué)習(xí)和技能的掌握，以良好的形象面對教師。同時，在上課過程中，學(xué)生身處社會性的集體之中，需要考慮與陌生同學(xué)之間的相處。學(xué)生之間從彼此生疏到熟悉，組成搭檔進(jìn)行技能練習(xí)，包括同伴之間打球互相糾錯、互相指導(dǎo)，都要盡可能地與人交流和探討。這些都是學(xué)生根據(jù)現(xiàn)實情況不斷調(diào)整自己的行為，進(jìn)而表現(xiàn)出的“自我”狀態(tài)。但有時，學(xué)生還是會出現(xiàn)不按教師規(guī)定的課堂任務(wù)練習(xí)、偷懶不進(jìn)行練習(xí)、埋怨搭檔等情況，這說明“自我”的存在并沒有替代“本我”。

2.2.3 多數(shù)學(xué)生未實現(xiàn)“超我”狀態(tài)

在乒乓球課程中，若是學(xué)生達(dá)到“超我”的狀態(tài)，會在無約束的條件下展現(xiàn)出一些積極的行為，例如：自覺完成課堂任務(wù)、主動幫助技術(shù)掌握較差的同學(xué)、競賽時選擇與自己實力相當(dāng)?shù)膶κ值?。但事實上，學(xué)生表現(xiàn)出的行為往往止于“本我”和“自我”，很少有人達(dá)到“超我”狀態(tài)，這種“超我”的缺失往往導(dǎo)致課程育人目標(biāo)實現(xiàn)得不完全。造成這種問題的原因是多方面的，主要包含兩方面：學(xué)生個人的主觀能動性和教師課程思政建設(shè)質(zhì)量?！俺摇迸c道德緊密相連，而個人道德水平的提升不僅要依靠外部力量，更需要主觀能動性。要讓沒有主觀能動性的個體接受外部環(huán)境刺激產(chǎn)生動力、讓主觀能動性低的個體將外部刺激轉(zhuǎn)化為充足的動力，是有難度的。

3 人格結(jié)構(gòu)理論下高校乒乓球課程思政的元素挖掘

社會主義核心價值觀是國家文化軟實力的核心，是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精髓；習(xí)近平總書記多次強(qiáng)調(diào)要將社會主義核心價值觀融入社會生活的各個方面，多措并舉，大力培育和踐行社會主義核心價值觀［13］。學(xué)生達(dá)到“超我”的狀態(tài)，本質(zhì)上與課程思政所要達(dá)到的育人目標(biāo)具有相對一致性。所以在將人格結(jié)構(gòu)理論和社會主義核心價值觀相結(jié)合的基礎(chǔ)上，由淺入深，從“自我”上升到“本我”，依次挖掘出具有階段特征、適用于學(xué)生思政教育的高校乒乓球課程思政元素。

3.1 “自我”階段的思政元素

3.1.1 堅持不懈精神

大學(xué)生活是學(xué)生未來步入社會的起點，不論是在學(xué)習(xí)過程中，還是人際交往過程中，都會遇到各種各樣的困難。此時，堅持不懈的精神會發(fā)揮作用，使學(xué)生具有和困難作斗爭的韌性，而不是選擇放棄。高校乒乓球課程中也蘊(yùn)含著這種元素，有利于課程思政的建設(shè)。學(xué)生在學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)動作時，常常因無法形成肌肉記憶導(dǎo)致動作變形，無法穩(wěn)定地連續(xù)擊球以完成課堂任務(wù)。此時，學(xué)生難免會產(chǎn)生挫敗感，若是在此時教師能夠及時給予關(guān)注，幫助學(xué)生尋找問題、解決問題、持續(xù)練習(xí)，并抓住時機(jī)進(jìn)行教育和加以鼓勵，在任務(wù)達(dá)成之時，學(xué)生對堅持不懈所帶來的成功感受會更加強(qiáng)烈，有利于良好品質(zhì)的養(yǎng)成。

3.1.2 團(tuán)結(jié)協(xié)作意識

乒乓球課堂上的練習(xí)、考試、競賽、游戲等，至少需要兩個人才能完成。練習(xí)和考試通常采取兩人配合的形式，比賽和游戲既有單項賽又有團(tuán)體賽，不論哪種活動、哪種形式，學(xué)生間的交流、合作都是必不可少的。高校乒乓球課程不像競技體育那樣十分強(qiáng)調(diào)個人技戰(zhàn)術(shù)水平，雖然個人技戰(zhàn)術(shù)很重要，但兩人或團(tuán)隊的配合在高校乒乓球課堂中各個環(huán)節(jié)中是更有利的。在練習(xí)和考試過程中，需將學(xué)生的埋怨轉(zhuǎn)化為幫助和鼓勵；在競賽和游戲過程中，將學(xué)生個人英雄主義轉(zhuǎn)化為集體主義。在課堂安排的各個環(huán)節(jié)中增強(qiáng)學(xué)生的溝通和交流，組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體比賽，創(chuàng)造學(xué)生間的磨合機(jī)會，讓學(xué)生擁有集體大于個體、個體服從集體的認(rèn)知。這會使學(xué)生感受集體的重要性和協(xié)作的重要性。

3.1.3 合理競爭意識

有量化標(biāo)準(zhǔn)、有競賽就會存在競爭，這種競爭存在于人的一生之中。當(dāng)今社會存在的惡性競爭現(xiàn)象十分常見，幫助大學(xué)生樹立合理競爭的意識有助于其未來的生存和發(fā)展。高校乒乓球課程中的競賽、期末的考試等都存在競爭，合理的競爭意識能夠激發(fā)學(xué)生潛能，這種潛能使得學(xué)生將努力集中在提高自身能力上，而不合理的競爭將會把學(xué)生的注意力帶到降低別人的能力上，易導(dǎo)致錯誤行為的產(chǎn)生。在課程中，教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不正當(dāng)競爭行為，并及時采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行教育，讓學(xué)生認(rèn)識到憑借自身能力獲得的勝利才是光榮的。

3.2 “本我”階段的思政元素

3.2.1 愛國主義精神

愛國主義是中華民族最重要的精神財富，是中國人民和中華民族維護(hù)民族獨立和民族尊嚴(yán)的強(qiáng)大精神動力。在我國，乒乓球運動項目成績一直很突出，為我國競技體育創(chuàng)造了無數(shù)輝煌，提升了我國在體育領(lǐng)域的國際地位，促進(jìn)了國際交流，諸多國外球員來到我國學(xué)習(xí)技術(shù)，提升競技水平，乒乓球項目早已成為國人的驕傲。所以乒乓球課程思政自然少不了愛國主義精神這一元素的挖掘。愛國主義精神是每個國人不可缺少的，是思想政治教育的核心。高校乒乓球課程思政也必須要以培養(yǎng)愛國主義精神為前提，在增強(qiáng)學(xué)生對我國乒乓球國際地位了解的同時，激發(fā)學(xué)生的民族榮譽(yù)感和自豪感，樹立學(xué)生的民族自信心。通過我國乒乓球所取得的傲人成績以及國家乒乓球隊的經(jīng)典故事來教育、鼓舞學(xué)生，助力學(xué)生樹立運用自己的專業(yè)知識和技能在不同領(lǐng)域為祖國發(fā)展作出貢獻(xiàn)的思想意識。

3.2.2 奮勇拼搏精神

在競爭激烈的社會環(huán)境中，要想靠自己的努力達(dá)成目標(biāo)，不能缺少奮勇拼搏的精神。成功的道路布滿荊棘，面對失敗的勇氣、敢于挑戰(zhàn)的勇氣必不可少。乒乓球運動由于單局分?jǐn)?shù)較少，其對心理上的考驗更大，不論是領(lǐng)先還是落后，出現(xiàn)一點心理波動都會在技術(shù)動作和分?jǐn)?shù)上體現(xiàn)出來，尤其是落后一方，若是缺乏拼搏精神，注定會輸?shù)舯荣?。并且在發(fā)現(xiàn)對手實力更強(qiáng)的情況下，如何調(diào)整心態(tài)，認(rèn)真對待比賽以追求勝利，這些都需要奮勇拼搏的精神發(fā)揮作用。在日常課堂的競賽環(huán)節(jié)，教師須抓住比賽中的精彩球，讓學(xué)生感受到，每得到一分，都需要付出努力；還需抓住逆轉(zhuǎn)取勝的課堂競賽，讓學(xué)生感受到，只要有一點希望，都絕不放棄，這些都與課程思政的教學(xué)目標(biāo)一致。

3.2.3 遵守規(guī)則意識

所有的體育比賽都需要按規(guī)則進(jìn)行，乒乓球也不例外。乒乓球運動對球拍的使用、發(fā)球、擦邊球等都有著明確的規(guī)定，并且運動員必須主動遵守，否則對其名譽(yù)會產(chǎn)生很大的消極影響，甚至遭受處罰。學(xué)生在乒乓球課程中，除了學(xué)習(xí)基本技術(shù)外，還應(yīng)了解競賽規(guī)則，以便對所學(xué)技術(shù)進(jìn)行實戰(zhàn)運用。運用比賽教學(xué)法有助于讓學(xué)生了解規(guī)則的重要性并培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則的意識，進(jìn)而在日常生活中形成遵守規(guī)則的習(xí)慣。遵守規(guī)則的意識是乒乓球運動項目自身蘊(yùn)含的元素，只要抓住教育時機(jī)，長此以往，學(xué)生自然會形成優(yōu)秀的道德品質(zhì)，成為遵紀(jì)守法的公民。

4 人格結(jié)構(gòu)理論下高校乒乓球課程思政的路徑探尋

高校乒乓球課程思政的全過程，離不開教師的努力。該文結(jié)合人格結(jié)構(gòu)理論，從教師的教學(xué)實踐角度出發(fā)，提出高校乒乓球課程思政的實現(xiàn)路徑。

4.1 判斷學(xué)生人格結(jié)構(gòu)發(fā)展階段

學(xué)生是不斷發(fā)展的人，且變化速度很快。人格結(jié)構(gòu)理論指出，要推動“自我”“本我”“超我”3種人格的協(xié)調(diào)發(fā)展?；诖?，關(guān)注學(xué)生的發(fā)展動態(tài)，掌握學(xué)生人格發(fā)展情況是十分必要的。首先，教師在授課過程中要細(xì)心觀察，通過學(xué)生的語言和行為確定學(xué)生當(dāng)前所處的人格階段，從社會主流精神或價值觀中挖掘具有階段特點的思政元素，從而更好地選擇教學(xué)方法、設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，以對學(xué)生的人格培養(yǎng)起到積極作用。其次，為了避免教師評價學(xué)生所處人格階段的主觀性，可通過周期性的面對面交流和問卷調(diào)查形式，掌握學(xué)生發(fā)展動態(tài)、了解學(xué)生發(fā)展需求。這種方法不僅能夠增加對學(xué)生人格發(fā)展階段判斷的準(zhǔn)確性，還可以根據(jù)學(xué)生需求，對自己的教學(xué)工作進(jìn)行改進(jìn)和完善。只有在準(zhǔn)確把握學(xué)生發(fā)展動態(tài)的基礎(chǔ)上，才能明確課程思政建設(shè)階段，從而為下一步的教育工作做出計劃、做好準(zhǔn)備，達(dá)到高校乒乓球課程思政的育人目標(biāo)。

4.2 重構(gòu)教學(xué)活動內(nèi)容

從課程導(dǎo)入到課程結(jié)束，課程思政理念貫穿始終，教學(xué)活動內(nèi)容的合理性和教育價值，會直接影響到課程思政的建設(shè)效果，所以教學(xué)活動的內(nèi)容需要跟隨課程思政建設(shè)的階段進(jìn)行調(diào)整或重構(gòu)。首先，精選與每堂課相契合的經(jīng)典故事。例如，在講推擋技術(shù)時，結(jié)合視頻演示，講述奧運冠軍劉國梁、馬琳等推擋技術(shù)高超的典型代表人物故事。這樣的方式不僅有利于加強(qiáng)學(xué)生對乒乓球技術(shù)動作的理解和對乒乓球的學(xué)習(xí)興趣，更有利于傳遞主流價值觀。其次，設(shè)置課堂交流環(huán)節(jié)。例如，通過學(xué)生的自我介紹，教師既可以幫助學(xué)生相互認(rèn)識，又可以引導(dǎo)學(xué)生說出選課的初衷和想要達(dá)到的目標(biāo)。最后，組織乒乓球系列比賽。例如，課堂上的小型競賽有利于激發(fā)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，培養(yǎng)其集體榮譽(yù)感、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，同時還有利于活躍課堂氣氛。再如，師生之間“讓分”比賽。教師技術(shù)水平較高，在讓分的情況下，屬于合理競爭，有利于激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝強(qiáng)大對手的斗志。競賽有利于培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識，兩種類型的比賽都包含著堅持不懈和奮勇拼搏元素，有助于學(xué)生在娛樂中接受思政教育。

4.3 提高思政教育意識和能力

高校乒乓球課程思政的建設(shè)離不開授課教師，授課教師的思政教育意識和思政教育能力，會直接影響課程的育人效果。在提高思政教育意識方面，授課教師首先要明確自身角色和承擔(dān)的“育人于體”的重要任務(wù)，其次要充分認(rèn)識到課程思政對于人的重要價值。只有在思想上給予課程思政足夠的重視，激發(fā)出教師進(jìn)行課程思政建設(shè)的主觀能動性，才有可能在行動上或教學(xué)中積極表現(xiàn)。在提高思政教育能力方面，教師首先要不斷追求進(jìn)步，學(xué)習(xí)體育學(xué)科知識，提升運動技能水平，以專業(yè)能力來增強(qiáng)自身的公信力；其次，要持續(xù)學(xué)習(xí)思想政治理論，善于反思、完善自我，達(dá)到潛移默化影響學(xué)生的效果；最后，還要勇于變革和嘗試，結(jié)合時代特征和學(xué)生特征來設(shè)計課程，教會學(xué)生運動知識和技能的同時，積極尋找思政教育的關(guān)鍵點和時機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格。

5 結(jié)語

課程思政對我國人才培養(yǎng)質(zhì)量的提升有著重要作用，但課程思政是一項長期而又艱巨的任務(wù)。如何將課程思政理念貫穿到公共體育的各項目教學(xué)中，如何避免思政課程與高校體育課程簡單融合，如何以多種教育理論為指導(dǎo)進(jìn)行高校體育課程思政建設(shè)，有待學(xué)者進(jìn)行深入思考和實踐探索。未來的研究還需在抓住公共體育課程的育人優(yōu)勢基礎(chǔ)上，繼續(xù)挖掘思政元素，探討課程思政的實現(xiàn)路徑。