李潔?孫雨陽

摘 要｜注意力障礙（ADD）對幼兒未來學(xué)業(yè)、社會(huì)適應(yīng)、情緒、家庭生活等方面有很大影響，但目前尚缺乏有效的幼兒注意力干預(yù)模式。本文運(yùn)用涂色曼陀羅對3—6歲幼兒進(jìn)行干預(yù)實(shí)驗(yàn)，以期找到改善幼兒注意力品質(zhì)的有效途徑。首先通過量表對幼兒注意力狀況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)及分析，把幼兒依據(jù)年齡分組，運(yùn)用自創(chuàng)向心曼陀羅黑白稿進(jìn)行涂色干預(yù)；其次經(jīng)過為期8周的涂色干預(yù)后，最后使用量表進(jìn)行數(shù)據(jù)收集并分析，并對帶班老師進(jìn)行訪談。研究發(fā)現(xiàn)，涂色曼陀羅對提高3—6歲幼兒的注意力有改善作用。本文還總結(jié)了涂色曼陀羅對3—6歲幼兒注意力的影響并提出了一些建議，以期幫助家長和教師更好地利用涂色曼陀羅來提高幼兒的注意力品質(zhì)。

關(guān)鍵詞｜幼兒注意力；涂色曼陀羅；向心曼陀羅

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1 前言

1.1 研究背景

近年來，幼兒注意力問題給家庭和學(xué)校帶來的教育困擾愈發(fā)凸顯。多數(shù)幼兒會(huì)有坐不住、丟三落四、多動(dòng)、注意力難以維持、畏難情緒等，這些是注意力缺陷障礙（ADD）的典型表現(xiàn)。注意力問題已成為幼兒最常見的發(fā)育行為問題之一。在中國約有5%～8%的兒童患有ADD，其中35%的ADD患者無法讀完高中；43%的未接受治療的男童會(huì)在16歲前犯罪；75%的ADD患者有人際方面的問題。

注意力障礙（ADD）是幼兒學(xué)習(xí)障礙的主要形式，對兒童學(xué)業(yè)、社會(huì)適應(yīng)、情緒、家庭生活等方面有很大影響。ADD在世界范圍內(nèi)仍是一個(gè)復(fù)雜的問題，目前國內(nèi)關(guān)于其患病率及病因還沒有準(zhǔn)確數(shù)據(jù)。全世界約有2億ADD患者。近年來，隨著社會(huì)發(fā)展和生活節(jié)奏加快，幼兒ADD問題日漸成為大眾關(guān)注的熱點(diǎn)。我國“2010年全國兒童行為障礙流行病學(xué)調(diào)查”數(shù)據(jù)顯示，中國孩子中有超過60%存在注意力障礙（ADD）問題傾向。注意障礙在國內(nèi)雖然得到了廣泛關(guān)注，但仍沒有明確的較為有效的干預(yù)方法。

曼陀羅繪畫對心理障礙和情緒的療愈功能近年來越來越得到人們的認(rèn)可，目前，也有專業(yè)人士將曼陀羅繪畫用于自閉癥兒童及大學(xué)生焦慮情緒的干預(yù)，成果頗豐，但運(yùn)用曼陀羅繪畫對3—6歲幼兒注意力的研究還非常欠缺。3—6歲是幼兒問題行為干預(yù)的關(guān)鍵時(shí)期，因此，本文擬運(yùn)用涂色曼陀羅對3—6歲幼兒進(jìn)行干預(yù)實(shí)驗(yàn)，以期找到改善幼兒注意力品質(zhì)的有效途徑。

1.2 研究現(xiàn)狀

曼陀羅涂色對3—6歲幼兒注意力的影響研究可以追溯到20世紀(jì)60年代。當(dāng)時(shí)，研究者發(fā)現(xiàn)曼陀羅涂色活動(dòng)可以提高孩子們的注意力水平。此后，許多研究者都對曼陀羅涂色活動(dòng)的影響進(jìn)行了深入的研究，他們發(fā)現(xiàn)曼陀羅涂色活動(dòng)可以提高孩子們的注意力水平，并且可以幫助孩子們更好地控制自己的情緒。此外，研究還發(fā)現(xiàn)曼陀羅涂色活動(dòng)可以幫助孩子們更好地理解和記憶信息，并提升其創(chuàng)造力和想象力。

1.2.1 國內(nèi)現(xiàn)狀

目前，國內(nèi)對于曼陀羅的研究還存在局限，大多數(shù)研究側(cè)重于曼陀羅對焦慮情緒的干預(yù)或?qū)π睦懋惓；颊叩难芯?。汪露瑤對曼陀羅干預(yù)兒童社交焦慮進(jìn)行了研究，通過團(tuán)體曼陀羅繪畫干預(yù)驗(yàn)證了曼陀羅繪畫對兒童社交焦慮的改善作用［3］。應(yīng)用心理學(xué)學(xué)士陳燦銳等人對196名大學(xué)生進(jìn)行曼陀羅繪畫并填寫曼陀羅特征量表，發(fā)現(xiàn)整合功能是曼陀羅繪畫的基本作用，它可以有效地改善情緒［6］，同時(shí)陳燦銳博士研究發(fā)現(xiàn)曼陀羅繪畫被證明有評估與治療功能［5］。西安文理學(xué)院前教育學(xué)院心理學(xué)博士祿曉平和陜西師范大學(xué)教授陳青萍等人對自閉癥兒童進(jìn)行結(jié)構(gòu)化曼陀羅繪制，6個(gè)月后發(fā)現(xiàn)曼陀羅可以對自閉癥兒童社交進(jìn)行有效改善［2］。國內(nèi)對于曼陀羅研究傾向人群普遍為中學(xué)生或者大學(xué)生，且較多選擇運(yùn)用結(jié)構(gòu)式繪制，但針對3—6歲幼兒的問題行為，通過涂色曼陀羅進(jìn)行干預(yù)的研究相對較少。

1.2.2 國外現(xiàn)狀

國外心理咨詢行業(yè)使用曼陀羅對兒童心理問題干預(yù)實(shí)踐的案例較多。第二屆塔魯馬納加拉社會(huì)科學(xué)和人文應(yīng)用國際會(huì)議（TICASH，2020）上，Angellim Chaterine提出，她從雅加達(dá)學(xué)習(xí)的本科生中，運(yùn)用斯皮爾伯格考試焦慮量表作為測試焦慮水平的工具。篩選出9名得分中等或較高的個(gè)體，對其進(jìn)行曼陀羅繪畫干預(yù)，結(jié)果顯示有7名被試在干預(yù)后的焦慮水平下降了［14］。Valerie Smitheman Brown教授將曼陀羅繪畫用于ADD或兒童，探討這類兒童在藝術(shù)治療的工作中所沉淀下來的創(chuàng)造性成長和行為變化，根據(jù)形式要素藝術(shù)治療量表（FEATS）的指南進(jìn)行評分，研究發(fā)現(xiàn)，隨時(shí)間變化曼陀羅使得ADD兒童的創(chuàng)造力提升并且減少了他們的沖動(dòng)行為［13］。然而，國外學(xué)者使用涂色曼陀改善3—6歲幼兒注意力品質(zhì)的案例研究較少。

綜上所述，不論是曼陀羅涂色還是3—6歲幼兒注意力問題，國內(nèi)研究均較為匱乏。本研究自創(chuàng)“結(jié)構(gòu)式向心曼陀羅”，通過讓3—6歲幼兒進(jìn)行黑白線稿的涂色，再依據(jù)問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)分析及對帶班教師和家長代表進(jìn)行深度訪談，探究涂色曼陀羅對幼兒注意力是否有影響，對哪個(gè)年齡階段效果更為顯著。

1.3 研究內(nèi)容

本文著重研究涂色曼陀羅是否顯著影響3—6歲幼兒注意力問題。首先確定了幼兒注意力缺失的概念及表現(xiàn)，通過量表對幼兒注意力狀況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)及分析，再將幼兒放置在“同一”條件的環(huán)境中進(jìn)行涂色曼陀羅活動(dòng)。最后，通過發(fā)放量表再次收集數(shù)據(jù)，進(jìn)行比對和分析，以及對帶班老師和家長進(jìn)行訪談，探究涂色曼陀羅對幼兒注意力障礙（ADD）是否有影響，對哪個(gè)年齡段幼兒效果更顯著。

2 研究過程

2.1 概念界定

2.1.1 涂色曼陀羅

涂色曼陀羅是指在給定的黑白曼陀羅圖案上進(jìn)行自主涂色。一般給定的曼陀羅模板是圓形的、圖案對稱的重復(fù)性的結(jié)構(gòu)。通過涂色工作為內(nèi)在壓抑的情緒找一個(gè)出口，對稱的圖案可整合內(nèi)在沖突。

2.1.2 向心與離心曼陀羅

向心曼陀羅和離心曼陀羅是兩種常見的曼陀羅形式，它們在構(gòu)圖和意義上略有不同。向心曼陀羅是指在曼陀羅中出現(xiàn)的各種符號、圖案、幾何形狀等向中心匯聚的曼陀羅，它們向中心聚集表示這些力量匯聚在中心點(diǎn)。向心曼陀羅的“能量”通常是從外向內(nèi)逐步構(gòu)建。離心曼陀羅則是將符號、圖案、幾何圖形等向外輻射的曼陀羅，它們從中心向外散發(fā)，表示這些過程具有擴(kuò)展性和進(jìn)化性。離心曼陀羅的“能量”通常是從中心向外逐步構(gòu)建。

總之，向心曼陀羅強(qiáng)調(diào)匯聚和凝聚，代表著內(nèi)在的集中和凝練；離心曼陀羅則強(qiáng)調(diào)擴(kuò)散和成長，代表著外在的擴(kuò)展和進(jìn)化。所以本次研究采用自繪向心曼陀羅黑白稿，被試需要在指定的圖案上自主涂上顏色。

2.1.3 幼兒注意力缺陷

幼兒注意力障礙（attention deficit disorder，ADD）是指幼兒在任務(wù)性學(xué)習(xí)或活動(dòng)中無法集中注意力，表現(xiàn)出不能專注、主動(dòng)走神兒、容易丟三落四等癥狀。幼兒注意力障礙的原因可能有多種，如生理因素、心理因素、社會(huì)因素等。

2.2 研究對象

對河北宣化某幼兒園進(jìn)行研究，隨機(jī)選取6個(gè)班級作為實(shí)驗(yàn)組和對照組，實(shí)驗(yàn)組為小一班、中二班、大二班，對照組為小二班、中三班和大三班。向兩組幼兒的家長發(fā)放注意力調(diào)查表，共發(fā)放150份調(diào)查問卷，其中男生88人（占比58.67%），女生62人（占比41.33%），有效問卷137份。

2.3 研究工具和方法

2.3.1 問卷調(diào)查法

本研究使用Vanderbilt ADD父母評定量表（Vanderbilt ADD Parent Rating Scale，VADPRS）。該量表由家長評分，直接來源于DSM-IV癥狀學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的18條項(xiàng)目。因本研究只對幼兒注意力障礙問題進(jìn)行研究，所以只采用該量表前9項(xiàng)條目進(jìn)行問卷調(diào)查，同時(shí)對該量表計(jì)分方式做出調(diào)整，將每個(gè)項(xiàng)目的評分分為無（0）和有（1）兩種情況?？偡殖^4（且包含4）視為有注意力障礙傾向，即高分組。該量表尚未在中國進(jìn)行修訂和信效度研分，國外文獻(xiàn)報(bào)道Cronbach α系數(shù)0.94，分量表之間的相關(guān)系數(shù)在0.75到0.79之間。

2.3.2 實(shí)驗(yàn)法

本研究主要通過實(shí)證的方法考察涂色曼陀羅對3—6歲幼兒注意力的影響。首先對137名幼兒的Vanderbilt ADD父母評定量表前測得分進(jìn)行了分組，在高分組內(nèi)從大中小班各隨機(jī)抽取20人，共60人（實(shí)驗(yàn)組和對照組各30人）。實(shí)驗(yàn)組每周四同一時(shí)間進(jìn)行一次曼陀羅涂色稿涂色，涂色稿均為自創(chuàng)向心曼陀羅黑白稿，共持續(xù)8周；對照組不做任何干預(yù)，同時(shí)在實(shí)施干預(yù)時(shí)保證對照組與實(shí)驗(yàn)組不接受除涂色曼陀羅干預(yù)外的其他干預(yù)。8周后通過再次向家長發(fā)放問卷進(jìn)行后測對比，觀察涂色曼陀羅是否可以改善幼兒注意力問題。

2.3.3 訪談法

采用一對一訪談方式對部分家長和老師進(jìn)行訪談。但是由于疫情原因，本研究過程的訪談采用電話通話的方式進(jìn)行訪談，談話前提前詢問對方是否愿意接受訪談，訪談提綱附在本文附錄中。在小、中、大班各隨機(jī)挑選家長及帶班老師共10位進(jìn)行訪談（大、中、小班老師各1位；中班、小班家長2位、大班家長3位）。

2.4 研究設(shè)計(jì)

研究假設(shè)：涂色曼陀羅對3—6歲幼兒注意力有積極影響；年齡更低的孩子進(jìn)行曼陀羅涂色干預(yù)后注意力提升較年齡高的孩子更顯著。

根據(jù)實(shí)驗(yàn)假設(shè)，本實(shí)驗(yàn)在河北省宣化區(qū)某幼兒園進(jìn)行，對小班、中班和大班三個(gè)年級六個(gè)班的家長（共150人）發(fā)放美國范德比爾特注意力診斷報(bào)告家長測評表。該量表由兒科醫(yī)學(xué)專家馬克·沃拉維博士制定，是目前世界上專業(yè)的注意力和多動(dòng)方面的測評表格，指導(dǎo)了DSM-IV標(biāo)準(zhǔn)。采用該量表可以較為準(zhǔn)確、直觀地觀察孩子是否有注意力障礙傾向。

2.5 研究程序

本研究選取了河北省宣化區(qū)某幼兒園進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。選取6個(gè)班級進(jìn)行問卷前測，通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)選取得分大于4分（包括4分）為高分組，在高分組內(nèi)隨機(jī)抽取30名幼兒。研究過程中，實(shí)驗(yàn)組幼兒每周同一時(shí)間參加一次曼陀羅涂色活動(dòng)，共8周。8周后，對30名幼兒進(jìn)行問卷后測，并結(jié)合教師與家長的訪談進(jìn)行分析。實(shí)驗(yàn)流程如圖1所示。

2.6 研究結(jié)果

通過數(shù)據(jù)收集和統(tǒng)計(jì)對實(shí)驗(yàn)組前后測的結(jié)果進(jìn)行了分析，具體結(jié)果如表1所示。

從表1實(shí)驗(yàn)組數(shù)據(jù)可以清晰地看到，實(shí)驗(yàn)組數(shù)據(jù)的分值改善人數(shù)由高分轉(zhuǎn)為低分。從總體統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中可以看出，小班組有10人改善，總改善占比為100%；中班有7人得到改善，改善占比為70%；大班組只有5人得到改善，改善占比為50%。

具體而言，小班10人全部改善，改善占比100%。

中班4分組改善人數(shù)為2人，改善占比66.67%；5分組內(nèi)有4人分?jǐn)?shù)下降到4分組，改善占比80%；在6—9分組內(nèi)只有1人分?jǐn)?shù)改善，另1人得分沒有變動(dòng)。

大班4分組后測中有2人分?jǐn)?shù)改善，其余3人分?jǐn)?shù)沒有變動(dòng)，改善占比40%；5分組內(nèi)有2人分?jǐn)?shù)降低，1人分?jǐn)?shù)沒有變動(dòng)，改善占比66.67%；6—9分組內(nèi)只有1人分?jǐn)?shù)改善，改善占比50%。

綜合前后數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，低年齡階段幼兒、較高年齡階段幼兒注意力問題更容易得到改善。通過該得分統(tǒng)計(jì)及訪談證實(shí)研究假設(shè)成立，涂色曼陀羅可以有效改善3—6歲幼兒注意力缺失問題，且對于低年齡階段幼兒效果更為顯著。

2.7 討論

涂色曼陀羅是一種獨(dú)特且有趣的心理干預(yù)，要求孩子按照特定的圖案進(jìn)行涂色，將顏色填充到曼陀羅的不同區(qū)域需要集中注意力，細(xì)心且耐心地完成整個(gè)曼陀羅的涂色任務(wù)。這種練習(xí)可以幫助幼兒克服分心和注意力不集中的問題，提高其注意力深度的改善，能顯著提高孩子的專注力和注意力。

由于實(shí)驗(yàn)時(shí)間為2022年11月至2023年1月中旬，受到疫情影響，所選取的被試男女生數(shù)量并不均衡。在量表方面，目前所采用的僅參考了DSM-IV。在進(jìn)行8周涂色干預(yù)時(shí)，后5周的時(shí)間中，幼兒是在家中由家長督促完成。部分家長會(huì)通過言語對孩子進(jìn)行限制，從而抑制了他們的自由涂色活動(dòng)。通過后期與家長和帶班教師訪談了解到，低年齡階段的幼兒經(jīng)過干預(yù)后，在課堂中可以不再頻繁地跑動(dòng)，專注地傾聽一段時(shí)間。對于高年齡階段的幼兒，他們可以長時(shí)間專注自己的事情，例如看書、游戲、手工等活動(dòng)。家長表示，幼兒涂色后不像之前那樣急躁，做事較有耐心，專注度有所提升，且明顯察覺到孩子發(fā)自內(nèi)心的開心，急躁情緒有很大程度的緩解。

在研究過程中，我們隨機(jī)抽取了幾名幼兒進(jìn)行涂色觀察。以小班A幼兒為例，在第一幅曼陀羅涂色干預(yù)時(shí)，涂色時(shí)間很短，筆跡很凌亂，并沒有按照線稿進(jìn)行涂色，共用時(shí)2分26秒。涂色完成后與A幼兒進(jìn)行交流，她表示感覺很有趣，因?yàn)榭梢匀我馔慨?。在第四次涂色時(shí)A幼兒所用時(shí)間為12分03秒。在第八次涂色時(shí)A幼兒用時(shí)為16分45秒，筆跡也不再凌亂，同時(shí)在空白的地方發(fā)揮自己的想象力進(jìn)行創(chuàng)作，溢出了曼陀羅的結(jié)構(gòu)，代表能量外溢。以下為A幼兒的三幅涂色稿（見圖2，從左至右分別為第一次涂色、第四次涂色、第六次涂色）。

盡管從第六次的涂色曼陀羅中可以看到，A幼兒內(nèi)在還有少許負(fù)性情緒與情緒沖突，但是通過本實(shí)驗(yàn)可以看出，涂色曼陀羅可以促進(jìn)幼兒的注意深度得到改善。同時(shí)，涂色曼陀羅也可以幫助幼兒培養(yǎng)耐心，祛除焦躁情緒。在完成涂色曼陀羅的過程中，幼兒需要持續(xù)地集中注意力，不斷地調(diào)整注意力和耐力。可見，經(jīng)常進(jìn)行曼陀羅涂色活動(dòng)有助于培養(yǎng)孩子的耐心，從而在幼兒身心發(fā)展過程中使他們更有信心地面對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。因此，涂色曼陀羅可以作為一種有益身心健康的活動(dòng)，更好地幫助和促進(jìn)幼兒健康成長。

此外，從觀察和教師及家長的反饋發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)行涂色曼陀羅時(shí)，幼兒感受到放松和平靜；在完成涂色后，多數(shù)幼兒感到自豪、喜悅，并愿意與朋友、教師、家長分享自己所涂顏色。這表明曼陀羅的自性功能正在幫助幼兒激活其自性。

3 結(jié)論

通過對幼兒進(jìn)行涂色曼陀羅實(shí)驗(yàn)的研究和分析，我們得出以下結(jié)論：

（1）涂色曼陀羅有助于提高幼兒的注意力。

（2）涂色曼陀羅有助于提高幼兒對目標(biāo)的指向性。

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The Effect of Coloring Mandala on the Attention of 3-6 Year Old Children

Li Jie? Sun Yuyang

Gengdan Institute of Beijing University of Technology， Beijing

Abstract： Attention deficit （ADD） is the main form of learning disability in children， which has a great impact on childrens academic， social adaptation， emotions， family life， etc.， but there is no good model for childrens attention intervention. In this paper， we intend to use coloring mandala to conduct intervention experiments on children aged 3-6 years in order to find an effective way to improve childrens attention quality. Firstly， the childrens attention status was statistically analyzed through a scale， and the children were grouped according to their age， and the self-created centripetal mandala black and white manuscript was used to color the mandala intervention. Secondly， after an 8-week coloring intervention， a scale was issued again for data collection and analysis， and interviews with the teachers leading the class were obtained， and it was concluded whether the coloring mandala had an effect on childrens attention， and the effect was more significant at which age stage， which proved that the coloring mandala had an improved effect on improving the attention of children aged 3-6. This paper also summarizes the effects of coloring mandala on the attention of children aged 3-6 years and makes some suggestions to help parents and teachers better use coloring mandala to improve the quality of attention in young children.

Key words： Young childrens attention; Coloring Mandala; Centripetal Mandala