近期，教育部聯(lián)合公安部、國家消防救援局開展中小學(xué)生校外培訓(xùn)“安全守護”專項行動，全面守護中小學(xué)生培訓(xùn)安全。針對舞蹈、體育等以身體訓(xùn)練為主、較易出現(xiàn)傷害風(fēng)險的培訓(xùn)活動，特在此做出校外培訓(xùn)安全提醒“五不要”：

一不要在無安全保障的情況下進行培訓(xùn)。孩子培訓(xùn)需要相關(guān)專業(yè)防護。在亮面瓷磚和水泥地等場地進行訓(xùn)練、未充分熱身整理進行訓(xùn)練、無保護進行高危險性訓(xùn)練、疲勞狀態(tài)下訓(xùn)練等，會增加孩子受傷風(fēng)險，應(yīng)該避免。

二不要過早對孩子進行過強柔韌訓(xùn)練。孩子身體發(fā)育過程有不同階段，需科學(xué)練習(xí)。過早過強的柔韌性訓(xùn)練可能產(chǎn)生孩子器官發(fā)育不良、肌肉發(fā)育缺陷等問題。

三不要過度對脊椎和腰部做外力擠壓。孩子存在個體成長差異，過度進行外界受力、按壓、拉伸等關(guān)節(jié)、脊椎、韌帶訓(xùn)練，可能發(fā)生骨骼錯位變形、關(guān)節(jié)疼痛等，嚴(yán)重的會影響骨骼生長和發(fā)育。

四不要做過高難度系數(shù)的訓(xùn)練。練習(xí)身體騰空翻轉(zhuǎn)、下腰、掰腿、劈叉等動作需有系統(tǒng)化的專業(yè)訓(xùn)練基礎(chǔ)，并在專業(yè)人員指導(dǎo)和成人看護下進行，不適合初學(xué)者和非專業(yè)人士。專家建議未滿10 周歲的兒童慎做“下腰”等脊椎、腰部身體訓(xùn)練，避免出現(xiàn)傷害。

五不要讓孩子練習(xí)與身心健康不符的內(nèi)容。教學(xué)表演內(nèi)容應(yīng)符合不同年齡段孩子的身心發(fā)展特點，所選作品避免出現(xiàn)暴力、血腥、色情等少兒不宜的內(nèi)容，要積極培育孩子向上向善向美的力量。

據(jù)央廣網(wǎng)