張春芳

狼瘡性腎炎也稱為系統(tǒng)性紅斑狼瘡性腎炎，是一種自身免疫性疾病。它是人體免疫系統(tǒng)異常導(dǎo)致的，會(huì)影響腎臟功能并引發(fā)炎癥反應(yīng)?；疾∑陂g需要做好預(yù)護(hù)理工作，以免病情加重。

飲食護(hù)理

控制鹽分?jǐn)z入? 狼瘡性腎炎會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，因此，盡量避免食用加工食品和咸味食物，合理控制食鹽的使用量，對(duì)于控制體液平衡非常重要。

限制蛋白質(zhì)攝入? 患有狼瘡性腎炎的患者，由于腎小球受損，腎臟對(duì)蛋白質(zhì)的代謝能力下降。合理控制蛋白質(zhì)的攝入量可以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)減少對(duì)腎小球的進(jìn)一步損傷。建議選擇高質(zhì)量的蛋白質(zhì)來(lái)源，如雞肉、魚(yú)類、豆類等，并咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以確定適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)攝入量。

補(bǔ)充足夠的維生素和礦物質(zhì)? 飲食中應(yīng)包含豐富的維生素和礦物質(zhì)，包括維生素C、維生素D、鈣、鐵等。維生素C可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，而維生素D和鈣有助于骨骼健康。鐵是合成紅細(xì)胞的重要元素，能夠幫助患者改善貧血的狀況。

增加纖維素的攝入? 膳食纖維對(duì)于保持良好的消化系統(tǒng)功能非常重要。選擇新鮮水果、蔬菜、全谷類和豆類等富含纖維的食物，有助于預(yù)防便秘和控制體重。

飲食應(yīng)多次少量? 將三餐分為多次進(jìn)食，每次餐量適量，有助于降低腎臟負(fù)擔(dān)，并有益于血糖和血壓的控制。

心理護(hù)理

首先，對(duì)于狼瘡性腎炎患者來(lái)說(shuō)，接受這樣的診斷結(jié)果是一個(gè)巨大的打擊。他們可能會(huì)感到恐懼、焦慮和沮喪。因此，在心理護(hù)理中，需要給予患者充分的理解和支持，讓他們感到被關(guān)心和支持的態(tài)度。

其次，狼瘡性腎炎的治療過(guò)程可能非常漫長(zhǎng)和痛苦?；颊咝枰邮荛L(zhǎng)期的藥物治療和定期的醫(yī)療檢查。這些過(guò)程中可能會(huì)伴隨一些不良反應(yīng)和身體上的不適，我們需要鼓勵(lì)患者堅(jiān)持治療。

最后，狼瘡性腎炎患者在治療過(guò)程中可能會(huì)面臨一些心理上的困擾，比如自我否定、焦慮和抑郁等。在這個(gè)時(shí)候，需要鼓勵(lì)患者尋求專業(yè)的心理支持，包括心理咨詢、心理疏導(dǎo)或者參加相關(guān)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。這些可以幫助患者緩解心理上的壓力和困擾，增強(qiáng)他們對(duì)疾病的應(yīng)對(duì)能力。

運(yùn)動(dòng)護(hù)理

對(duì)于狼瘡性腎炎患者來(lái)說(shuō)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)護(hù)理是非常必要的。

首先，狼瘡性腎炎患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該咨詢醫(yī)生，制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。醫(yī)生可以根據(jù)患者的具體情況，確定適合患者的運(yùn)動(dòng)類型、強(qiáng)度和頻率。有氧運(yùn)動(dòng)是狼瘡性腎炎患者的首選。適量的有氧運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能、提高代謝水平，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于控制體重和預(yù)防一些并發(fā)癥。

其次，狼瘡性腎炎患者還可以進(jìn)行一些力量訓(xùn)練。適量的力量訓(xùn)練有助于增強(qiáng)肌肉力量和骨骼穩(wěn)定性，改善體力和日?；顒?dòng)能力。在進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，患者需要注意避免損傷?；颊咭部梢赃x擇一些靈活性訓(xùn)練，例如瑜伽或伸展運(yùn)動(dòng)，幫助緩解緊張情緒。在進(jìn)行任何類型的運(yùn)動(dòng)之前，患者應(yīng)該適當(dāng)熱身，以減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。患者還應(yīng)該根據(jù)自己的體力狀況和舒適度控制運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間，如果患者感到疲勞或身體不適，應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)并及時(shí)咨詢醫(yī)生。

最后，狼瘡性腎炎患者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中需要攝入水分，避免過(guò)度出汗而脫水。

編輯|廖旖晨