每晚

俞敏洪曾在文中分享過自己的親身經(jīng)歷。有段時間，公司接二連三的小麻煩讓他整天焦慮不安，他吃不下飯也睡不好覺。為了放松心情，他決定獨自沿著黃河去旅行。

來到黃河邊時，俞敏洪拿出一只空瓶子，順手裝起泥漿翻滾的河水?？吹狡恐械乃疁啙岵豢?，他隨手將其放到一邊，然后抬頭欣賞起遠方的美景。誰知十幾分鐘后，瓶中的水竟然變得異常清澈，泥沙早已沉淀到瓶底。俞敏洪拿起瓶子打算仔細觀察，不小心搖了搖瓶子，瓶底的泥沙泛起，瓶中的水又變得渾濁起來?？粗种械倪@瓶黃河水，他突然醒悟：人生跟黃河水并無什么太大的區(qū)別，都是清水摻雜著泥沙，幸福夾雜著煩惱。如果拼命搖晃心底的煩惱，生活就會變得渾濁，你也很難感受到幸福與快樂。

生活中，其實很多糟心事，也跟這渾濁的水一樣，原本只是一時的。隨著時間的推移，它們就會如泥沙一般漸漸沉淀下來。若你不肯將它拋之腦后，總是反復想起它，最后不僅無濟于事，還會擾亂你的心境，攪渾你的生活。所以說做人最忌諱的，就是搖晃心底的煩惱。