居民健康素養(yǎng)水平穩(wěn)步提升

國家衛(wèi)生健康委公布的《2022年中國居民健康素養(yǎng)監(jiān)測情況》顯示，2022年，我國居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到27.78%，比2021年提高2.38個百分點(diǎn)，繼續(xù)呈現(xiàn)穩(wěn)步提升態(tài)勢。總體特點(diǎn)為：城市居民高于農(nóng)村居民。

從監(jiān)測結(jié)果可以看到，城鄉(xiāng)居民基本知識和理念素養(yǎng)水平為41.26%，健康生活方式與行為素養(yǎng)水平為30.63%，基本技能素養(yǎng)水平為26.00%，較2021年分別提升3.60、2.58、1.72個百分點(diǎn)。居民健康問題素養(yǎng)水平依次為安全與急救素養(yǎng)58.51%、科學(xué)健康觀素養(yǎng) 53.55%、健康信息素養(yǎng) 39.81%、慢性病防治素養(yǎng) 28.85%等，均有不同程度提升，其中，健康信息素養(yǎng)水平增幅最大，較2021年提升了3.88個百分點(diǎn)。

本次監(jiān)測覆蓋31個省（自治區(qū)、直轄市）的336個縣（區(qū)）1008個鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道），對象為15—69歲常住人口。

10部門聯(lián)合印發(fā)

《國家銀齡教師行動計(jì)劃》

教育部等10部門日前聯(lián)合印發(fā)《國家銀齡教師行動計(jì)劃》（以下簡稱“計(jì)劃”），明確提出：經(jīng)過3年左右時間，銀齡教師服務(wù)各級各類教育的工作體系基本健全，服務(wù)能力不斷提升，政府主導(dǎo)、社會參與的銀齡教師發(fā)展格局基本形成，數(shù)字化賦能銀齡教師工作水平不斷增強(qiáng)，開放靈活的線上線下支教方式不斷完善，全國銀齡教師隊(duì)伍總量達(dá)12萬人左右。

計(jì)劃包含五大行動，涵蓋普通高等教育、職業(yè)教育、基礎(chǔ)教育、終身教育、民辦教育等五個領(lǐng)域，旨在搭建國家層面老有所為平臺，挖潛退休教師資源優(yōu)勢，在推動建設(shè)教育強(qiáng)國、積極應(yīng)對人口老齡化、建設(shè)全民終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會、學(xué)習(xí)型大國中發(fā)揮明顯作用。

保健食品新規(guī)發(fā)布

市場監(jiān)管總局最近發(fā)布了《保健食品新功能及產(chǎn)品技術(shù)評價實(shí)施細(xì)則（試行）》。其中提出，新功能產(chǎn)品實(shí)行上市前審評和上市后評價相結(jié)合，新功能評價方法原則上必須包括人體試食試驗(yàn)。

北京為長者提供上門中醫(yī)醫(yī)療服務(wù)

《北京市加強(qiáng)老年人居家醫(yī)療服務(wù)工作實(shí)施方案》發(fā)布，提出為老年人及其他行動不便人群提供診療服務(wù)、康復(fù)治療、中醫(yī)服務(wù)等上門醫(yī)療服務(wù)。其中，可開展的中醫(yī)診療技術(shù)包括刮痧、拔罐、艾灸、針刺、經(jīng)穴推拿等11項(xiàng)；中醫(yī)護(hù)理項(xiàng)目包括經(jīng)穴推拿技術(shù)、溫灸刮痧技術(shù)、中藥膏摩技術(shù)等12項(xiàng)，后續(xù)還將組織專家對這些技術(shù)具體的操作規(guī)范、服務(wù)時的注意事項(xiàng)等進(jìn)行系統(tǒng)的梳理和明確。同時還將對居家服務(wù)人員進(jìn)行相應(yīng)的實(shí)操培訓(xùn)。

中藥配方顆粒開始聯(lián)盟集采

繼中成藥、中藥飲片納入國家集采后，中藥配方顆粒終于開始聯(lián)盟集采。山東省公共資源交易中心將對200個具有中藥配方顆粒國家藥品標(biāo)準(zhǔn)的品種進(jìn)行集采，涉及金銀花、北柴胡、炒酸棗仁、黃芪、黨參、當(dāng)歸等。此次聯(lián)盟集采囊括山東、山西、內(nèi)蒙古、遼寧、吉林、黑龍江、安徽、陜西等15個省份。

一般進(jìn)入集采的藥品是臨床使用量大、覆蓋范圍廣、百姓負(fù)擔(dān)重的藥品。隨著中藥配方顆粒臨床使用量的不斷擴(kuò)大，為了減輕患者使用負(fù)擔(dān)，中藥配方顆粒進(jìn)入集采實(shí)現(xiàn)以量換價，將會降低患者的用藥費(fèi)用。截至目前，中藥配方顆粒國標(biāo)品種已有265個。此次集采涉及200個國標(biāo)品種，約占目前國標(biāo)數(shù)量的75%。

常洗熱水澡夜尿少

由于年老體弱、腎虛等原因，夜尿和起夜在老人中很常見，寒冷季節(jié)尤為明顯。那么，試試臨睡洗個熱水澡吧！

日本一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，與不洗熱水澡的老人相比，洗熱水澡的老人夜尿頻率顯著降低，且不受潛在混雜因素的影響。調(diào)整水溫和洗澡時間后，與洗澡到睡覺時間間隔最長組（161～576分鐘）相比，洗澡到睡覺時間間隔最短組（61～100分鐘），夜尿頻率降低40%。

研究人員認(rèn)為，寒冷可誘發(fā)下尿路癥狀，包括夜尿癥，以往通過提高實(shí)驗(yàn)動物皮膚溫度可以緩解寒冷引起的逼尿肌過度活動。本次人體試驗(yàn)研究表明，熱水澡對改善和抑制老人夜尿癥具有良好效果。

黃昏戀挽救老人記憶

孤獨(dú)對老年人的身心傷害是多方面的。美國賓夕法尼亞州立大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，黃昏戀會對老年人記憶力起到積極作用。

這項(xiàng)針對818名老年男性的研究發(fā)現(xiàn)，從生理上講，那些勃起功能障礙、性快感減少的男性，將來更有可能出現(xiàn)記憶力衰退；從心理上來講，與相愛的人相處的時候，大腦中催產(chǎn)素分泌會增加，催產(chǎn)素被稱為“愛的激素”，具有緩解焦慮、增強(qiáng)彼此親密感的作用。而平靜、愉悅的情緒會增強(qiáng)神經(jīng)活躍度，從而改善記憶力。

之前已有科學(xué)家認(rèn)識到人的生活滿意度與認(rèn)知能力存在聯(lián)系。以前為老年人改善記憶力提出的建議多是勤于運(yùn)動、科學(xué)飲食，本次研究表明，來段黃昏戀對老年人的健康和記憶力的改善也很重要。

“訓(xùn)練有素”的工程細(xì)菌可發(fā)現(xiàn)體內(nèi)癌癥

科學(xué)家設(shè)計(jì)出一種細(xì)菌，可作為生物傳感器部署在腸道內(nèi)，檢測結(jié)直腸腫瘤釋放的DNA。實(shí)驗(yàn)中，它檢測到了小鼠結(jié)腸中的癌癥。

眾所周知，腫瘤會將它們的DNA分散或釋放到周圍的環(huán)境中。許多技術(shù)可在實(shí)驗(yàn)室中分析純化的DNA，但這些技術(shù)無法檢測到DNA在哪里釋放。而在這次研究中，科學(xué)家將貝氏不動桿菌作為傳感器，用于識別KRAS的DNA，KRAS是一種在許多癌癥中發(fā)生突變的基因。他們用CRISPR系統(tǒng)對細(xì)菌進(jìn)行編程，旨在區(qū)分KRAS的突變和正常（非突變）拷貝。這意味著，只有攜帶KRAS突變形式的細(xì)菌才能存活下來，發(fā)出信號或?qū)膊∽鞒龇磻?yīng)。這項(xiàng)技術(shù)或?yàn)殚_發(fā)能識別各種感染、癌癥和其他疾病的新型生物傳感器鋪平道路。

柔性植入裝置可智能控制藥物釋放

愛爾蘭和美國科學(xué)家創(chuàng)建了一種智能植入式裝置，可在給藥的同時感知藥物何時開始被排斥，并能借助人工智能（AI）改變形狀以調(diào)整釋放的藥物劑量，同時還可減小疤痕組織的影響，該技術(shù)可為患者提供智能、持久、量身定制的治療。

柔性機(jī)器人植入物可在體內(nèi)進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動，如充氣和放氣，這種定時、重復(fù)或變化的動作有助于防止疤痕組織形成。

植入式裝置中的一項(xiàng)關(guān)鍵技術(shù)是導(dǎo)電多孔膜，它可以感知毛孔何時被疤痕組織堵塞。當(dāng)細(xì)胞和細(xì)胞產(chǎn)生的物質(zhì)阻礙通過細(xì)胞膜的電信號時，它會檢測到阻塞的發(fā)生。研究人員還開發(fā)和部署了一種機(jī)器學(xué)習(xí)算法，無論纖維化程度如何，該算法均可預(yù)測實(shí)現(xiàn)一致給藥所需的驅(qū)動次數(shù)和力度。改變驅(qū)動裝置移動方式、形狀等，可使裝置釋放更多藥物，有助于繞過已形成的疤痕組織。