摘要：隨著人們音樂需求的不斷提升，學(xué)習(xí)彈奏樂器已成為普遍的文化需求。鋼琴自彈自唱這一技能在近年來也越來越受到人們的關(guān)注。鋼琴自彈自唱是一種將彈奏與唱歌相結(jié)合的音樂表演方式。通過自彈自唱，演奏者可以獨立完成一首曲子，并在演奏過程中展現(xiàn)出自己的個性和風(fēng)格。在鋼琴教學(xué)中，培養(yǎng)自彈自唱能力是提高學(xué)生綜合素質(zhì)和鋼琴專業(yè)素養(yǎng)的關(guān)鍵。然而，目前大多數(shù)鋼琴教師僅注重培養(yǎng)學(xué)生的彈奏能力，忽視了對學(xué)生自彈自唱能力的培養(yǎng)。同時，鋼琴自彈自唱教學(xué)存在培訓(xùn)方式單一、效果難以保證等問題，導(dǎo)致學(xué)生的綜合素質(zhì)難以得到全面提升。自彈自唱要求鋼琴演奏者同時具備鋼琴演奏和歌唱能力，這種技能涉及音樂、技藝、認(rèn)知心理、語言等多個方面，是一個復(fù)雜的過程。探究基于認(rèn)知心理學(xué)的鋼琴自彈自唱能力培養(yǎng)策略，可以全面提升學(xué)生的自我表達(dá)能力和綜合素質(zhì)，為學(xué)生的終身發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。同時，能為鋼琴教學(xué)提供一種新的策略，有助于提升教學(xué)效果和鋼琴教育質(zhì)量。文章分析鋼琴自彈自唱能力的認(rèn)知心理學(xué)基礎(chǔ)，為后續(xù)的鋼琴自彈自唱教育培訓(xùn)提供理論基礎(chǔ)，并基于認(rèn)知心理學(xué)提出有效的鋼琴自彈自唱能力培養(yǎng)策略，旨在為提升演奏者的鋼琴自彈自唱能力提供參考。

關(guān)鍵詞：認(rèn)知心理學(xué)；鋼琴自彈自唱；能力培養(yǎng)；策略

中圖分類號：J624.1 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1004-9436（2023）20-0-03

1 鋼琴自彈自唱能力的認(rèn)知心理學(xué)基礎(chǔ)

1.1 認(rèn)知心理學(xué)概述

認(rèn)知心理學(xué)是關(guān)于人類思維和知覺的研究，主要研究人類如何接收、處理、記住、使用和表達(dá)信息等方面的問題。其核心理論是信息處理模型，認(rèn)為人類接收信息后，通過感覺器官將信息傳遞給大腦，經(jīng)過注意、感知、記憶、記憶再現(xiàn)等環(huán)節(jié)的處理，最終產(chǎn)生相應(yīng)的行為反應(yīng)。

認(rèn)知心理學(xué)通過大量的實驗研究，對人類思維的本質(zhì)有了更深刻的認(rèn)識，其中一個重要的方向是注意力研究。注意力是人們在感知、思考、行動的過程中，對某些信息進(jìn)行的有意識的選擇與集中，將有限的認(rèn)知資源分配到需要處理和解決的任務(wù)中。在鋼琴自彈自唱方面，注意力既有助于在演奏時更好地掌控樂曲，又能照顧到唱歌的部分。

另外，認(rèn)知心理學(xué)涉及人的知覺、記憶、語言、思維等方面的問題。其中，記憶是認(rèn)知心理學(xué)的重要分支，也是音樂學(xué)習(xí)和音樂演出的重要部分。人類的記憶分為感性記憶和理性記憶兩種，感性記憶主要指通過感官接收外界信息，而理性記憶則是對抽象信息的加工。鋼琴自彈自唱涉及對音符序列、和弦、旋律等信息的記憶、加工和再現(xiàn)，因此培養(yǎng)記憶能力非常重要。

總之，研究認(rèn)知心理學(xué)的相關(guān)理論對培養(yǎng)鋼琴自彈自唱能力具有積極意義，要深入掌握其中的相關(guān)概念，細(xì)致地分析鋼琴自彈自唱的認(rèn)知過程，并以此為基礎(chǔ)設(shè)計和實施培養(yǎng)策略。

1.2 影響鋼琴自彈自唱能力的認(rèn)知心理學(xué)因素

鋼琴自彈自唱是一項綜合性技能，既需要音樂技巧的支持，又需要認(rèn)知心理學(xué)的支持［1］。認(rèn)知心理學(xué)是研究人類如何感知、認(rèn)知和思維的學(xué)科，其理論對培養(yǎng)鋼琴自彈自唱能力具有重要的指導(dǎo)作用。其中，空間注意、工作記憶、音樂記憶、創(chuàng)意與情感等認(rèn)知心理學(xué)因素的培養(yǎng)，對提升演奏者的鋼琴自彈自唱能力有積極作用。

空間注意是指個體對空間信息的關(guān)注和處理能力。在鋼琴自彈自唱中，培養(yǎng)空間注意能力可以幫助演奏者更準(zhǔn)確地感知琴鍵位置。通過運用視覺訓(xùn)練、手眼協(xié)調(diào)練習(xí)和空間感知游戲等方法，可以提升空間注意能力，減少錯誤按鍵，保障演奏的準(zhǔn)確性。

工作記憶是指在進(jìn)行復(fù)雜任務(wù)時臨時存儲和處理信息的能力。在鋼琴自彈自唱中，演奏者需要同時記住樂譜、和弦進(jìn)程、歌詞等信息，并及時處理。通過專門的工作記憶訓(xùn)練，如記憶游戲、樂譜連線練習(xí)等，提升工作記憶容量和信息處理速度，增強鋼琴自彈自唱的流暢性和靈活性。

音樂記憶是指個體對音樂元素和結(jié)構(gòu)的記憶能力。在鋼琴自彈自唱中，演奏者需要記住和弦、曲目的結(jié)構(gòu)和旋律等音樂要素。通過學(xué)習(xí)音樂理論、頻繁練習(xí)和反復(fù)演奏，提升音樂記憶能力，幫助演奏者更好地掌握曲目，增強演奏的表現(xiàn)力和連貫性。

創(chuàng)意與情感在鋼琴自彈自唱中起到重要的促進(jìn)作用。創(chuàng)意包括即興演奏和個人風(fēng)格的展現(xiàn)，而情感則是通過表達(dá)音樂的情感和感受來增強演奏的感染力。通過培養(yǎng)創(chuàng)意思維和情感表達(dá)能力，如音樂創(chuàng)作、情緒識別練習(xí)和情感傳達(dá)訓(xùn)練，可以增強鋼琴自彈自唱的獨特性和藝術(shù)性。

以上這些因素的培養(yǎng)可以通過專門的訓(xùn)練方法和練習(xí)來實現(xiàn)，尤其要注重個體差異和個性化的培養(yǎng)方式，以最大限度發(fā)揮演奏者的潛力。

1.3 鋼琴自彈自唱能力培養(yǎng)的認(rèn)知心理學(xué)理論支持

認(rèn)知心理學(xué)理論是培養(yǎng)鋼琴自彈自唱能力過程中不可或缺的一環(huán)。認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為，人類的認(rèn)知充滿復(fù)雜性和多樣性。在鋼琴自彈自唱中，認(rèn)知心理學(xué)理論可以用來解釋和指導(dǎo)鋼琴自彈自唱能力的培養(yǎng)和發(fā)展［2］。

首先，培養(yǎng)鋼琴自彈自唱能力需要考慮不同技能層面。根據(jù)認(rèn)知心理學(xué)理論，技能可以分為低層面和高層面兩種。低層面技能包括基本的音樂技巧和樂理等知識，而高層面技能包括聽覺感知、音樂創(chuàng)造和表現(xiàn)等方面。培養(yǎng)鋼琴自彈自唱能力需要考慮這兩種技能層面的綜合發(fā)展和提升。

其次，在鋼琴自彈自唱過程中，音樂創(chuàng)造和表現(xiàn)力是非常重要的兩個方面。因此，認(rèn)知心理學(xué)理論可以指導(dǎo)如何培養(yǎng)音樂創(chuàng)造和表現(xiàn)能力。具體而言，音樂創(chuàng)造和表現(xiàn)要結(jié)合鋼琴技巧、音樂感知、情感表達(dá)等方面的能力，通過不斷練習(xí)、嘗試和實踐來培養(yǎng)［3］。限制性的練習(xí)和高頻率的反饋也是提升音樂創(chuàng)造和表現(xiàn)能力的重要方法。

最后，認(rèn)知心理學(xué)理論可以解釋和指導(dǎo)鋼琴自彈自唱的學(xué)習(xí)策略。學(xué)習(xí)策略是培養(yǎng)鋼琴自彈自唱能力不可或缺的一環(huán)。認(rèn)知心理學(xué)理論建議采用項目化學(xué)習(xí)策略和元認(rèn)知策略來有效強化學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。例如，可以采用以小組為單位的合作學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的互動性和參與度，引導(dǎo)學(xué)生自我評價和糾正，以此有效培養(yǎng)鋼琴自彈自唱能力。

2 基于認(rèn)知心理學(xué)的鋼琴自彈自唱能力培養(yǎng)策略

2.1 提升空間注意力

空間注意是鋼琴自彈自唱過程中涉及的一個認(rèn)知心理學(xué)因素?？臻g注意指的是個體在感知和注意中對空間環(huán)境的選擇和分配注意資源的能力。通過訓(xùn)練和提升空間注意力，演奏者可以在演奏過程中更好地感知和處理信息，提高演奏的準(zhǔn)確性和技巧，也能夠增強表演的表現(xiàn)力，加強與觀眾互動，使鋼琴自彈自唱更加出色和精彩［4］。

提升演奏者的空間注意力，可以通過幾個方面來練習(xí)。第一，練習(xí)視覺空間感知：進(jìn)行一些視覺訓(xùn)練，如尋找物體的位置、觀察空間內(nèi)的細(xì)節(jié)等，培養(yǎng)對空間的注意力和感知能力。第二，練習(xí)聽覺空間感知：聽音樂時，盡量關(guān)注音樂的立體聲效果、樂器的定位和音樂的空間感，加深對音樂空間結(jié)構(gòu)的感知和理解。第三，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)：鋼琴自彈自唱需要同時處理手指的運動和視覺空間的變化，可以在彈奏琴鍵時，凝視琴鍵并觀察手指的運動，以此實現(xiàn)手指和視覺空間之間的協(xié)調(diào)。第四，練習(xí)身體動作與音樂的呼應(yīng)：鋼琴自彈自唱還需要身體的動作與音樂呼應(yīng)，在練習(xí)時，注意觀察自己的身體動作與音樂的節(jié)奏、情感的匹配度，增強身體和音樂之間的協(xié)調(diào)性。第五，練習(xí)舞臺表現(xiàn)和觀眾互動：在練習(xí)過程中，可以模擬舞臺表演的情景，留意自己在舞臺上的位置、動作和舞臺氣氛，嘗試與想象中的觀眾互動，讓自己習(xí)慣在舞臺上展示自己的音樂技能。

2.2 培育工作記憶力

培育工作記憶力有助于提升學(xué)習(xí)和執(zhí)行多項任務(wù)的能力，對培養(yǎng)鋼琴自彈自唱能力也有很大的幫助，可以通過以下練習(xí)逐步提升工作記憶力。第一，反復(fù)練習(xí)。鋼琴自彈自唱需要同時記住歌詞、樂譜、彈奏技巧等多個元素。通過反復(fù)練習(xí)，可以提升對這些信息的記憶和處理能力。第二，分解練習(xí)。將鋼琴自彈自唱的曲目分解成小節(jié)或小段，分別記憶和練習(xí)，逐漸將這些小節(jié)或小段連接起來，形成整個曲目，這樣可以避免一次性需要記住過多的信息，有效提升記憶能力。第三，掌握記憶技巧。例如，將樂譜分成幾個部分，分別記憶，并逐漸將它們連接起來，運用圖像聯(lián)想法，將樂譜中的音符與具體的形象聯(lián)系起來，有助于加深記憶。第四，多重感官參與。通過聽、看、彈奏和唱歌，多個感官同時參與，可以加深對信息的記憶。第五，分散練習(xí)。將練習(xí)時間分散到不同的時間段，可以幫助鞏固記憶。例如，每天練習(xí)多次，而不是長時間連續(xù)練習(xí)。第六，多樣化練習(xí)。改變練習(xí)方式、曲目和技巧，可以幫助激發(fā)記憶力，嘗試不同的音樂風(fēng)格、節(jié)奏和速度，培養(yǎng)靈活處理和記住不同類型音樂的能力。第七，及時反饋和修正。在練習(xí)過程中，要及時發(fā)現(xiàn)自己的錯誤和不足，并加以修正，這樣可以幫助鞏固記憶，避免記住錯誤的信息。

這里需要強調(diào)指出，培養(yǎng)工作記憶力需要持之以恒的練習(xí)和耐心。只有通過反復(fù)練習(xí)，才能逐步提升自己的記憶力，并逐漸提升鋼琴自彈自唱能力。

2.3 增強音樂記憶力

音樂記憶能力對鋼琴自彈自唱表演有重要作用。鋼琴自彈自唱要求演奏者記住并準(zhǔn)確地演奏鋼琴的樂譜，同時記住并唱出歌曲的歌詞和旋律。一個具有良好音樂記憶能力的人更容易記住復(fù)雜的樂譜和歌曲，從而能夠更自如地進(jìn)行鋼琴自彈自唱演出。要增強音樂記憶力，培養(yǎng)鋼琴自彈自唱能力，可以采取以下幾種方法。第一，聽力訓(xùn)練。多聽音樂，特別是聽自己想學(xué)習(xí)的曲目，可以幫助熟悉曲目的旋律、節(jié)奏與和弦結(jié)構(gòu)。嘗試用耳朵去辨別和記住音符和音程的變化。第二，視覺訓(xùn)練。學(xué)習(xí)樂譜，理解音符的排列以及音符與鍵盤的對應(yīng)關(guān)系。通過閱讀樂譜并模仿彈奏，逐漸加深對樂譜的理解和記憶。第三，主動參與。除了彈奏鋼琴之外，嘗試用口唱歌曲的旋律和歌詞。通過同時彈奏和唱歌來提升記憶和協(xié)調(diào)能力，也可以嘗試將彈奏與節(jié)拍器或鼓點結(jié)合起來。第四，掌握記憶技巧。掌握記憶技巧，幫助記住音符和樂譜。例如，運用圖像聯(lián)想法，將音符與具體的形象聯(lián)系起來。將樂譜的結(jié)構(gòu)與自己熟悉的內(nèi)容關(guān)聯(lián)起來，如將樂譜的形狀與一件物品的形狀聯(lián)系起來。

2.4 培養(yǎng)創(chuàng)意與情感表現(xiàn)力

鋼琴自彈自唱是一種創(chuàng)造性的表演方式。通過鋼琴演奏和歌唱的結(jié)合，演奏者可以發(fā)揮創(chuàng)意，創(chuàng)造出獨特的演繹風(fēng)格和表達(dá)方式［5］。創(chuàng)意涉及靈感的獲得、音樂的構(gòu)思和創(chuàng)造、藝術(shù)的表達(dá)等方面，需要演奏者運用認(rèn)知能力進(jìn)行思考和決策。同時，鋼琴自彈自唱是表達(dá)情感的一種方式，通過鋼琴演奏和歌唱，演奏者可以表達(dá)自己的情感。音樂具有獨特的能力，能夠觸動人們的情感，傳遞情緒和意義。演奏者需要運用認(rèn)知能力來理解和表達(dá)音樂中的情感內(nèi)容，同時將自己的情感融入演奏中。

在鋼琴自彈自唱中，創(chuàng)意與情感是相互關(guān)聯(lián)的。創(chuàng)意的發(fā)揮能夠幫助演奏者表達(dá)情感，而情感的表達(dá)又可以豐富演奏的創(chuàng)意。通過認(rèn)知心理學(xué)的研究和訓(xùn)練，演奏者可以提升自己在創(chuàng)意和情感方面的能力，從而更好地進(jìn)行鋼琴自彈自唱表演。通過培養(yǎng)創(chuàng)意與情感表現(xiàn)力來提升鋼琴自彈自唱能力，可以從以下幾個方面著手。第一，深入理解音樂。了解曲目的背景、情感和主題。通過研究作曲家的意圖和曲目的故事，可以更好地理解和表達(dá)音樂的情感。第二，自由即興。嘗試在鋼琴上自由即興演奏，不拘泥于樂譜。通過即興演奏，可以發(fā)揮創(chuàng)造力，表達(dá)內(nèi)心的情感和感覺，不要害怕展示自己的想法和情感。在創(chuàng)作和演奏過程中，要相信自己的直覺和感覺，勇于表達(dá)自己的音樂想法。第三，音樂解讀。嘗試重新編排和解構(gòu)自己喜歡的歌曲。通過改變和重新演繹旋律、和弦和節(jié)奏，表達(dá)自己獨特的創(chuàng)意和情感。同時，可以多聽各種風(fēng)格的音樂曲目，從不同的音樂中獲取靈感。嘗試將不同風(fēng)格的音樂元素融入自己的創(chuàng)作中，以展示自己獨特的音樂風(fēng)格和個性。第四，表演練習(xí)。在公開或私人場合進(jìn)行表演練習(xí)，將自己的表演技巧和情感傳達(dá)給觀眾。在表演中，注重音樂的細(xì)節(jié)和演奏的動態(tài)變化，用音樂講述想要表達(dá)的情感。第五，錄制和聽回演奏。將自己的演奏錄下來，并仔細(xì)聆聽回放。通過聽自己的演奏，可以評估自己的表現(xiàn)，并尋找改進(jìn)的空間。第六，音樂情感培訓(xùn)。參加音樂情感培訓(xùn)課程或工作坊，學(xué)習(xí)如何通過音樂表達(dá)情感和創(chuàng)造力，這些課程可以幫助演奏者更好地理解和運用情感表達(dá)技巧。

3 結(jié)語

鋼琴自彈自唱是一種復(fù)雜的音樂表演形式，涉及多種認(rèn)知心理學(xué)因素。本文從空間注意、工作記憶、音樂記憶、創(chuàng)意與情感這四個方面論述了如何通過培養(yǎng)認(rèn)知心理學(xué)因素來提升鋼琴自彈自唱能力，希望能夠為鋼琴教學(xué)實踐研究提供借鑒。

參考文獻(xiàn)：

［1］ 朱發(fā)雄.中職學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生自彈自唱能力的培養(yǎng)［J］.教育藝術(shù)，2020（2）：60.

［2］ 王珣.淺談將認(rèn)知心理學(xué)方法應(yīng)用于初中英語教育的策略［J］.求學(xué)，2019（44）：69-70.

［3］ 徐荃.基于心理學(xué)視角下的鋼琴演奏技能培養(yǎng)研究［J］.山東農(nóng)業(yè)工程學(xué)院學(xué)報，2019，36（1）：158-162.

［4］ 馮佳.高校鋼琴教學(xué)中如何運用認(rèn)知心理學(xué)［J］.黃河之聲，2018（11）：90.

［5］ 桑雅玲.認(rèn)知心理學(xué)在高校鋼琴教學(xué)中的應(yīng)用［J］.北方音樂，2018，38（2）：168.

作者簡介：陶紅（1980—），女，江蘇無錫人，碩士，副教授，研究方向：鋼琴演奏與音樂教育。