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如何與父母溝通

2023-10-09 17:56:50[英]露易絲·海
今日文摘 2023年18期
關(guān)鍵詞:問(wèn)問(wèn)原諒評(píng)判

[英]露易絲·海

有一位年輕人曾說(shuō)他和父親鬧得很僵,沒(méi)有任何共同語(yǔ)言,父親和他交流時(shí),會(huì)說(shuō)出一些消極的、貶低的話。我問(wèn)這位年輕人,是否知道他的祖父是如何對(duì)待他的父親的。他說(shuō)不知道,祖父在他出生之前就已經(jīng)去世了。我建議他去問(wèn)問(wèn)他的父親,了解一下父親的童年。起初這位年輕人很猶豫,但最后他還是決定冒險(xiǎn)一試,去和父親談?wù)劇?/p>

當(dāng)我第二次見(jiàn)到他時(shí),這位年輕人看起來(lái)輕松多了。“哎呀,”他大聲說(shuō)道,“我不知道父親的童年是這樣的!”據(jù)說(shuō)他的祖父堅(jiān)持讓所有的孩子稱呼他為“先生”,還必須遵守陳規(guī):小孩就要接受看管,不得發(fā)表意見(jiàn),如果有孩子敢反對(duì),就會(huì)遭到痛打。難怪他的父親會(huì)變成現(xiàn)在的樣子。小時(shí)候我們都懷有美好的愿望,長(zhǎng)大后絕對(duì)不用父母對(duì)待我們的方式對(duì)待自己的孩子,然而我們從周圍的世界中學(xué)會(huì)了一切,便開(kāi)始像自己的父母那樣說(shuō)話和做事。這位父親用他童年時(shí)期聽(tīng)到的話來(lái)打擊自己的兒子,可能不是故意這么做的,但是他就是聽(tīng)著這樣的話成長(zhǎng)起來(lái)的。

后來(lái)這位年輕人懂得了理解自己的父親,他們之間的溝通也變得自在了。雖然達(dá)到理想的溝通狀態(tài)還需要雙方付出更多的努力和耐心,但至少他們都在朝著新的方向前進(jìn)。

我深信,花點(diǎn)時(shí)間了解父母的童年,對(duì)所有人來(lái)說(shuō)都是很必要的。如果你的父母仍然健在,你可以問(wèn)問(wèn)他們:“你的成長(zhǎng)過(guò)程是什么樣的?你的父母是怎么懲罰你的?你遭遇過(guò)什么樣的同輩壓力?”對(duì)父母的成長(zhǎng)模式了解得越多,就會(huì)越明白他們?yōu)槭裁磿?huì)以這樣的方式對(duì)待你。

當(dāng)你學(xué)會(huì)理解父母時(shí),就會(huì)用更加有愛(ài)意的眼光看待他們。你可能會(huì)就此打開(kāi)一扇門,讓你們之間的溝通不僅變得更富有愛(ài)、更順暢,還會(huì)包含更多的尊重與信任。

還有一位年輕人告訴我他的心中充滿了憤怒,不信任任何人,他將這種不信任的模式帶到和所有人的相處之中。當(dāng)我們找到問(wèn)題的根源時(shí),他說(shuō)自己對(duì)父親充滿了憤怒,因?yàn)楦赣H不是他想要的樣子。再?gòu)?qiáng)調(diào)一次,在心靈之路上,你不可能改變其他人。首先,你要放下父母給自己帶來(lái)的壓抑感;然后,你要原諒他們,原諒他們不是你想要的樣子。你要知道,每個(gè)人都是不同的。

如果你想要做自己,就要讓別人也做自己。如果強(qiáng)迫父母做他們不想做的事情,你就阻止了自己愛(ài)他們,也阻止了他們愛(ài)自己。你會(huì)評(píng)判他們,就像他們?cè)u(píng)判你一樣。如果你想要與父母交流,最先要做的就是放棄自己對(duì)他們先入為主的評(píng)判。

現(xiàn)在,你應(yīng)該讓自己成長(zhǎng)起來(lái),明白自己想要什么??梢栽敿?xì)地寫出希望自己和父母的關(guān)系是什么樣的,將這些寫下來(lái)的話對(duì)自己說(shuō)一遍,然后將這些話說(shuō)給你的父母聽(tīng)。我知道這可能并不容易,但首先你要確定自己到底需要什么,然后告訴父母,不要讓他們誤解。你需要問(wèn)問(wèn)他們:“我們?cè)撛鯓幼?,才能?shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)?”

請(qǐng)記住,理解能帶來(lái)原諒,原諒能帶來(lái)愛(ài)。當(dāng)你能夠愛(ài)父母、原諒父母時(shí),你與每個(gè)人的相處都會(huì)變成一種享受。

(蔡靖琪薦自《北方人》)

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