◎ 袁勇貴 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科

我在精神科行醫(yī)30 多年，看過(guò)了太多人生百態(tài)，感受了不少人情冷暖，也明白了軀體的疼痛也許可以被描述、體諒，但心理上的障礙卻時(shí)常是有苦難言和不被理解的。小時(shí)候常聽(tīng)人家說(shuō)醫(yī)生救得了人卻救不了命，如今到了知天命的年紀(jì)，我更加體會(huì)到了心態(tài)、家庭、環(huán)境對(duì)健康的重要性，其中的無(wú)奈和心酸也只能訴諸筆端，分享于各位了。

〇 你永遠(yuǎn)都叫不醒裝睡的父母

“你沒(méi)有得病，你就是矯情！” “要開(kāi)朗起來(lái)，你就是想得太多了！” “什么問(wèn)題都沒(méi)有，別自己嚇自己了！” “醫(yī)生，能不能不吃藥，吃藥反應(yīng)會(huì)變慢，他下周末還有考試?！?“我們能不能不住院，請(qǐng)這么久的假會(huì)被學(xué)校老師知道，影響孩子的?！?“這個(gè)治療能不能別讓孩子做，我也失眠，在床上躺躺不就好了。” 家長(zhǎng)每說(shuō)一句話(huà)，那個(gè)高個(gè)但滿(mǎn)臉稚氣的男孩的脊背就彎下一點(diǎn)，表情就麻木一分，孩子的養(yǎng)分好像隨著家長(zhǎng)的言語(yǔ)不斷流失，生命的活力在言語(yǔ)的否定中不斷枯萎。無(wú)獨(dú)有偶，19 歲的小張已經(jīng)輾轉(zhuǎn)了多家專(zhuān)科和綜合性醫(yī)院了，她說(shuō)自己想死，時(shí)常覺(jué)得活著沒(méi)有什么意義，她每天都想要去天臺(tái)上，想著自己會(huì)不會(huì)從天臺(tái)上一躍而下，但她的母親仍然不相信她生病了，堅(jiān)信這只是孩子情緒不好，不愿意接受醫(yī)生所給的診斷，帶著她奔波于各大醫(yī)院。

作為醫(yī)生，我既憤怒又無(wú)奈，這些情況在門(mén)診或病房都不少見(jiàn)，一次次地進(jìn)行溝通，面對(duì)孩子的表現(xiàn)和醫(yī)生的解釋?zhuān)议L(zhǎng)似乎都無(wú)動(dòng)于衷，他們?nèi)匀贿x擇固執(zhí)己見(jiàn)，就像是一群裝睡的人，沉浸在自己的想法和所謂對(duì)孩子的“保護(hù)”里，旁人無(wú)法喊醒。其實(shí)孩子出生、長(zhǎng)大，本身就是一個(gè)一步步遠(yuǎn)離父母的過(guò)程，一味地將自己的意志強(qiáng)加在孩子身上，認(rèn)為自己的感受就是孩子的感受，自己的認(rèn)知就是孩子的認(rèn)知，其本質(zhì)就是一種對(duì)孩子不理解和傷害。

〇 苦澀的中年

2019 年的醫(yī)藥公司裁員，比以往來(lái)得更狠一些。此時(shí)最頭疼的莫過(guò)于那些曾經(jīng)把自己的青春奉獻(xiàn)給了醫(yī)藥公司的老員工。人到中年，去學(xué)新技能？太難！待業(yè)在家？家里的老小誰(shuí)來(lái)負(fù)責(zé)？小李便面臨著這樣的危機(jī)，看著他拖著疲憊的身軀進(jìn)了咨詢(xún)室，哭訴著這幾年的無(wú)奈，家中父親生病裝了心臟支架之后，母親又病了，孩子讀書(shū)要花錢(qián)，老婆沒(méi)有工作待業(yè)在家，此刻的自己又丟了工作……當(dāng)今的就業(yè)形勢(shì)給中年人帶來(lái)的危機(jī)是顛覆性的。

社會(huì)不會(huì)給中年人失手的機(jī)會(huì)。中年失業(yè)壓力、中年危機(jī)，已經(jīng)成為一種越來(lái)越普遍的現(xiàn)象。還有一位大學(xué)教授，自家哥哥兩年前因腸癌去世了，爸爸前不久又查出了腸癌。最近他自己天天拉肚子，就懷疑以后也會(huì)得同樣的病，心理極度焦慮，壓力大的他還不能請(qǐng)假休息，畢竟孩子才讀初中，各種興趣班都要交錢(qián)，自己一旦歇下來(lái)，家里的經(jīng)濟(jì)就成了問(wèn)題。

中年人身上壓著的“工作、家庭、社會(huì)”三座大山，讓他們不敢停下來(lái)歇一口氣，哪怕身體日漸消瘦，各項(xiàng)指標(biāo)開(kāi)始不正常，他們也不敢卸下重任，在這樣的高壓力狀態(tài)下生活，勢(shì)必會(huì)對(duì)身體健康造成一定的危害。

〇 萬(wàn)事只求半稱(chēng)心

“嘆人生，不如意事，十常八九?！比嘶钪倳?huì)遇到各種煩惱。生活就是這樣，一件事結(jié)束后接著就是下一件事，永遠(yuǎn)不會(huì)停息。人是社會(huì)的人，不可能與周?chē)娜撕褪赂糸_(kāi)，就免不了產(chǎn)生聯(lián)系，就會(huì)發(fā)生各種矛盾，產(chǎn)生煩惱。

“水至清則無(wú)魚(yú)，人至察則無(wú)徒?！币馑际钦f(shuō)：水太清了，魚(yú)就無(wú)法生存；人太過(guò)精明，就沒(méi)有伙伴。其實(shí)我要說(shuō)的是，人至閑則無(wú)聊，太清閑了，就不想做事了，腦子就動(dòng)不起來(lái)了，會(huì)胡思亂想，就是平常所說(shuō)的“無(wú)事生非”。

遇到不如意的事情，碰到不開(kāi)心的人，是常有的事，格局大一些，隨它去，不要太在意。正如寒山問(wèn)拾得曰：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，該如何處之乎？”拾得答曰：“只需忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待幾年，你且看他?！?/p>

人生哪能都如意，萬(wàn)事只求半稱(chēng)心。人對(duì)自己不能要求太高，過(guò)得去就行，難得糊涂有益健康。

〇 時(shí)刻保持尊重和接納之心

十方世界，你我皆在其中，未經(jīng)他人苦莫?jiǎng)袼松?，你若知其苦，未必有其善。行醫(yī)多年，方才感悟人生不易，才明白每一個(gè)生命無(wú)論是何種狀態(tài)，都是有其緣由，有其故事的。也許作為一名心身醫(yī)學(xué)科醫(yī)生的我，唯有時(shí)刻保持著尊重和接納之心，才能不負(fù)這些不遠(yuǎn)千里來(lái)就診的患者吧。