編/郭真禮
我經(jīng)常聽到身邊的家長說:“為什么我的孩子脾氣這么差? ”“為什么孩子動不動就生氣?”
其實,養(yǎng)育孩子的過程中,我們都會有這樣的感受,特別是年齡小的時候,比如我家孩子現(xiàn)在就是這樣,上一秒還笑呵呵的,一旦沒滿足,馬上就哭了起來。
可是,孩子不就是這樣的嗎?想哭就哭,想笑就笑。
能放心而自由地表露出情緒,不需要戴著面具,這就是孩子們的天性使然吧,真的別太急!
孩子的臉,剛剛還是艷陽天,可是說變就變。當孩子“無理取鬧”時,家長一般會采取這三種辦法:
第一種辦法是暴力壓制:“不準哭,給我閉嘴?!边@是很多父母最常用的方法,因為見效快,省事。
第二種辦法就是讓孩子哭,不聞不問,哭累了就算了。
這個方法需要父母有很好的忍耐力。因為聽孩子哭,會喚起父母內(nèi)心的消極情緒。
最后一種辦法是積極地跟孩子溝通,轉(zhuǎn)移注意力,分析情緒。
這個方法應(yīng)該是孩子最喜歡的,可對父母的要求非常高。因為需要耐心,與孩子周旋,轉(zhuǎn)移注意力。
發(fā)展心理學認為:情緒表達的規(guī)則其實有點像語言的應(yīng)用規(guī)則。兒童必須要學習并運用它們,才能夠與人相處并獲得他人的認同。
這種學習比我們想象得要早很多。7 個月大的孩子就會用豐富的面部表情來表達自己的情緒。
孩子一般無法掩飾自己的真實感受,所以會表現(xiàn)得更加暴躁,看上去不可思議。我們覺得很簡單的一件事,在他們看來卻無法接受。
比如收到一件令人失望的禮物,大人一般會默不作聲地收了,但是孩子卻會嘟著嘴拒絕,甚至會哭鬧一番。
大人就不解:有禮物已經(jīng)不錯了,為什么要這樣呢?是不是太慣著他了?
兒子每次去填色的時候經(jīng)常說的一句話就是:“我想怎么畫就怎么畫?!倍斘易屗ミx一本故事書來講,他也會說:“我想看哪本就看哪本?!?/p>
小小的孩子,有大大的自尊。隨著自我意識的發(fā)展,自尊心越來越強。所以有時候,你會看到一些孩子因為穿哪一雙鞋而發(fā)脾氣。明明是大熱天,孩子非要穿厚厚的毛毛蟲鞋子出門。而且有時一雙鞋子穿幾個星期都不換。父母往往是束手無策。有什么辦法?很多時候真的沒有辦法,只能交給時間。
當我們說“孩子,你慢慢來”的時候,要真心實意。因為孩子會跟你說“媽媽,等等我”,這是孩子的心聲。
在情緒的沖突中,我們都知道一個巴掌拍不響。孩子不可能無緣無故地發(fā)脾氣。具體類型,我大概總結(jié)了有這幾種:“你不懂我,我很生氣;你控制我,我不高興;我心情不好,就是想發(fā)發(fā)脾氣。”
父母如同導火索,引起孩子的情緒反應(yīng)。多點理解包容,多點尊重,你自己會平和一些,孩子也跟著受益。而接納孩子的消極情緒,更需要父母的耐心和大氣。體現(xiàn)著父母的層次和修養(yǎng)。
孩子笑了,我們笑著。
孩子哭著,我們陪著。
誰都不會笑著過一生,學會面對并且控制消極情緒更重要。
而且跟男孩比起來,女孩更愿意遵循一些規(guī)則,比如在學校里表現(xiàn)得乖巧一點,更能獲得老師的表揚,她們更能明白大人認可的行為是什么樣的,并且努力去做,得到認可。
而男孩卻往往表現(xiàn)得不解人意,在情緒的表達上更是直接沖動。所以家有男孩,父母在情緒引導上要花費更多的心思,更需要耐心。
因為情緒會傳染,當一個孩子總是處在一個充滿消極情緒的家庭環(huán)境中,不管這種情緒是不是針對他,孩子都會表現(xiàn)出很多難以調(diào)節(jié)的消極情緒。
在一個家庭里,比如媽媽長期跟孩子相處,那么在母子互動中,媽媽的情緒更加積極一些,表達出快樂、平靜的情緒多于負面消極的情緒,這樣的孩子更能控制自己的失望和其他的失望情緒。
孩子看到母親的積極樂觀,也會受到這些情緒的感染。
如果他跟一個小伙伴起了沖突,往往會表現(xiàn)得更加隨和,沒有攻擊性;也容易獲得其他孩子的接納,能更快地融入集體。
父母要努力幫助孩子認識并且理解情緒。有一個關(guān)鍵詞叫共情,這是一種受用一生的情緒管理工具。有這種能力的人,往往情商更高。
共情是指體驗到與他人相同情感的能力。這是一種比較高層次的能力,一般要大一點的孩子才能熟練使用。
可在孩子4—5 歲的時候就開始發(fā)展了。
最好的辦法就是常常跟孩子進行情緒體驗的交流,幫助孩子理解情緒,發(fā)展共情能力。
心理學家發(fā)現(xiàn),那些在六七歲的時候能較好地處理情緒的孩子,往往在早期的時候常常與父母進行過情緒討論。
這樣的討論可能在孩子剛發(fā)脾氣的時候,或者發(fā)完脾氣之后。也可能是父母自己剛剛發(fā)了脾氣或者跟人爭吵了之后。
當然要杜絕以暴制暴的方法,也不要放任不管。而是“動之以情,曉之以理”。要注意,這個情,在理的前面。不要總是講道理,而是多用點心思在“情”上。
首先要管理好自己的情緒,再慢慢地幫助孩子認識情緒,去理解他人的情緒,最后讓孩子發(fā)展管理自己情緒的能力。當然,很多時候,你用暴力打得孩子服服帖帖的時候,轉(zhuǎn)身孩子就原諒了你。可千萬不要沾沾自喜,覺得自己是愛孩子,就能肆意妄為。
以愛之名,毀掉的孩子不計其數(shù)。有時,孩子的軀體沒有受傷,但是心理上的創(chuàng)傷卻悄無聲息。
小小的孩子總是會很快地原諒犯錯的父母??晌覀冏鳛槌扇耍瑓s要不斷反省自己才行。這是一場漫長而艱苦的修行。