話題展示

自律是實現(xiàn)幸福的途徑，而幸福則是人生的終極目標。努力鍛煉身體，管理好自己的身材，是健康的自律；努力調(diào)控好自己的行為和心理，是情緒的自律；努力掌控好自己的生活和人生，是生命的自律……

請以“自律”為主題，寫一篇不少于600字的文章，題目自擬。

作家名片

本杰明·富蘭克林，18世紀美國偉大的科學家，著名的政治家、作家。

既然我的目的是在養(yǎng)成這一切美德的習慣，我認為最好還是不要立刻全面地去嘗試，以致分散注意力，最好還是在一個時期內(nèi)集中精力對付其中的一個。當我掌握了那個美德以后，接著就開始注意另外一個，這樣下去，直等到我做到了十三條為止。因為先獲得的一些美德可以便利其他美德的培養(yǎng)，所以我就按照這個主張把它們像上面的次序排列起來。我把節(jié)制放在第一，因為它可能使我頭腦冷靜，思想清楚。為了經(jīng)常保持警惕，抵抗舊習慣不斷的吸力和無窮無盡的試探的引誘，這種冷靜的頭腦和清晰的思想是必要的，在獲得和養(yǎng)成了這一美德以后，沉默寡言就容易得多了。在改進我品德的同時我還想增進知識，我認為在談話時與其用嘴還不如用耳朵更能增進知識，因此我想打破我當時正在形成的愛好喋喋不休、愛說俏皮話、愛戲謔的習慣。這種習慣使我只能與輕浮的人交友，因此我給了沉默寡言第二位。在獲得了這一項和下一項（生活秩序）的美德以后，我估計會使我有更多的時間來執(zhí)行我的計劃來讀書。養(yǎng)成了有決心這一習慣后，我就能更堅決地努力獲得其余的美德了。儉樸和勤勉能使我還清債款的余數(shù)，會帶給我財富和產(chǎn)業(yè)，會使誠懇和公正的實踐更加容易，等等。接著，按照畢達哥拉斯在他的“金詩篇”里所提出的意見，我認為每日必須檢查，因此我想出下面的方法來進行考查。

我做了一本小冊子，每一美德分配到一頁。每一頁用紅墨水畫成七行，一星期的每一天占一行，每一行上注明代表禮拜幾的一個字母。我用紅線把這些直行畫成十三條橫格，在每一條橫格的頭上注明每一美德的第一個字母。在這橫格的適當直行中，我可以記上一個小小的黑點，代表在檢查當天該項美德時所發(fā)現(xiàn)的過失。

我決定給予每一項美德一個星期的嚴格注意，如此輪流替換。這樣，在第一星期中，我密切預防關(guān)于節(jié)制的任何極細微的過失。其他的美德讓它們像平時一樣，只是每晚記下有關(guān)的過失。這樣，假如在第一個星期中，我能使寫著“節(jié)制”的第一行里沒有黑點，我就以為這一美德已經(jīng)加強了，它的相反方面已經(jīng)削弱了，其程度也許足以使我擴大我的注意力到下面的一項，爭取在下一周內(nèi)的兩行中都沒有黑點。這樣下去直到最后一項，我可以在十三個星期內(nèi)完成一個完整的過程，一年可以循環(huán)四次。一個人要替一個花園拔草，他不能企圖一次就消滅所有的野草，這樣做會超過他的能力，但是他在某一個時候只對付一個花壇，在拔完了第一個花壇以后，才動手第二個。像他一樣，我希望我能令人快慰地在我的表格上看到我在品德上的進步，在逐步地清除了橫行中的黑點之后，直到末了，在幾個循環(huán)之后，在十三個星期的逐日檢查以后，我會愉快地看到一本干凈的簿子了。

為了反省起見，我開始執(zhí)行這一計劃。除了偶然的間斷以外，我一直繼續(xù)執(zhí)行了一個時期。出乎我意料之外，我發(fā)現(xiàn)我的過失比我想象的要多得多，但我愉快地看到我的過失在逐漸減少。

（選自《富蘭克林自傳》）

技法小貼士

1.作者以拉家常的方式，對自己美德養(yǎng)成的方法和過程進行了詳盡記錄，條理清晰。

2.文章是以第一人稱敘述的自傳，可充分展現(xiàn)“我”的內(nèi)心世界，這就更具真實感。