意粉來問：

老師您好，我是一名即將升入高三的學(xué)生，從高一到現(xiàn)在，我都是這一個同桌，但是我和我的同桌從高一開始就合不來，關(guān)系就僵了，我中間也跟她交涉過，但是無果。我也知道快畢業(yè)了，不用管這些人際關(guān)系，應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，但是和同桌總是低頭不見抬頭見的，心里還是有點(diǎn)兒不舒服，希望老師可以給一點(diǎn)建議。

你好，我完全能理解你的感受。高中階段，學(xué)生在學(xué)校的時間比在家里多，與同學(xué)相處的時光也比父母還要多，尤其是同桌，你們相當(dāng)于同一個戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友，比其他同學(xué)多了一份天然的親近感。如果相處融洽，應(yīng)該可以為高中生活增色不少，并留下一段美好的回憶。但我們知道，生活不會事事如意，總會存在一些不合自己心意的事情，這時我們需要做的就是學(xué)會接受。

在我去高中報到的第一天，認(rèn)識了一位新同學(xué)，我們一見如故，剛好又分到了上下鋪，于是每天一起上課、一起吃飯、一起回寢室，特別快樂。后來因?yàn)橐恍┈嵥榈氖虑?，我們產(chǎn)生了矛盾，甚至決裂。我主動找過她幾次，想要和解，被她以“三觀不同”拒絕了。一開始，我也像你一樣很不舒服，心里沉甸甸的。直到后來我們各自有了新的聊得來的朋友，我才突然明白，有些事情是沒有辦法勉強(qiáng)的，如果盡力之后仍無法挽回，最好的辦法就是順其自然。

看得出來，你是一個善良、重感情的孩子，你想與周圍的人和諧相處，想最大限度地表現(xiàn)出自己的誠懇和友善。這當(dāng)然是一件好事，但并不是所有的人都能領(lǐng)會你的善意，或者，你的善意可能并不符合別人的需求。就比如你和同桌，可能因?yàn)樾愿瘛⒂^念、行為處事的方式等存在一些差異，從而無法愉快地相處。這不怪你，也不能說明你的人際關(guān)系差，只能說你們不合拍，所以不要有心理負(fù)擔(dān)。況且你也盡力去改善了，卻沒有成功。這時，我們需要學(xué)會的一項(xiàng)重要的技能就是接受。

我們一直被告誡，面對任何事情，都要盡力而為。我認(rèn)為，盡力而為分兩個階段，第一個階段是努力，第二個階段是接受。有些事情，當(dāng)我們盡了全力之后也無法改變時，就要調(diào)整自己，勇敢接受這個事實(shí)，然后做好自己。改變可以改變的，接受無法改變的，這是一種聰明的生活態(tài)度。

相信你一定可以領(lǐng)會這種態(tài)度，度過眼下這個小關(guān)卡，并且在今后的學(xué)習(xí)和生活中，更豁達(dá)、更通透、更睿智，在更廣闊的天地中馳騁。

本期回復(fù)

張君燕，河南省作家協(xié)會會員，中高考熱點(diǎn)作家?！蹲x者》《意林》《特別關(guān)注》等暢銷雜志簽約作家，多篇文章入選各類中小學(xué)語文試題。已出版《人生沒有白費(fèi)的努力》《浪是海的花，心是靈的魂》《當(dāng)世界還小的時候》《讀懂了你的心》等多部作品。

153****0035：您好，我是一名初二的學(xué)生，我現(xiàn)在很想學(xué)習(xí)，可是我拿起手機(jī)就放不下，而且成績很差，我感覺自己很差勁，學(xué)習(xí)沒有動力，我該怎么辦？

小意：

不要輕易否定自己。既然意識到了問題所在，就要想辦法積極地減少手機(jī)對學(xué)習(xí)的影響。以下幾個小方法你可以嘗試：

1.學(xué)習(xí)期間，主動關(guān)機(jī)或者讓老師、家長保管手機(jī)。這是強(qiáng)制的方法，當(dāng)然也是最有效的方法。如果拿著手機(jī)，只是為了親友聯(lián)系自己方便，可以與親友事先約定，只在固定的時間聯(lián)系自己。這樣就不會總是時不時地去看手機(jī)上有沒有新的信息。

2.制定切實(shí)可行的小目標(biāo)，逐步完成。學(xué)習(xí)沒有動力，是因?yàn)闆]有目標(biāo)或者目標(biāo)不具體?？梢悦刻熘贫ㄒ粋€小目標(biāo)，每完成一項(xiàng)給自己一個獎勵。完成了所有作業(yè)，可以讓自己放松一下，給自己10分鐘看看手機(jī)，處理一下必要的信息。

3.如果有條件，可以主動去圖書館或者教室學(xué)習(xí)。在圖書館或者教室中，大部分人都在認(rèn)真地學(xué)習(xí)，你會不好意思拿出手機(jī)來玩，你也會受環(huán)境的影響，投入學(xué)習(xí)中去。

137****1747：小林你好，我英語成績很好，但是英語老師好像很少關(guān)注我，對我不表揚(yáng)也不批評，這讓我很郁悶。我該怎么做？

小林：

有的學(xué)生學(xué)習(xí)好，但是不受老師關(guān)注，恰恰可能是老師覺得你成績好，比較省心，不用他每天盯著，所以讓你覺得好像是不重視你了。另外，老師有太多的事務(wù)需要處理，有太多的學(xué)生需要關(guān)注，沒辦法每個人都顧及，一時沒有注意到你也是可以理解的。

不被關(guān)注，會在一定程度上影響一些學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。如果你想得到老師的關(guān)注與指導(dǎo)，可以主動找英語老師溝通，表明你想得到老師關(guān)注與指導(dǎo)的態(tài)度。另外可以試著更多地引起老師的注意，比如上課老師提問的時候積極踴躍地回答問題，下課后多去找老師問問題，或者見到老師熱情地打招呼。當(dāng)你重視某位老師并表現(xiàn)在行動上的時候，老師是會感受到并開始注意你的。

不要因?yàn)槔蠋煏簳r沒有關(guān)注、重視你就否定你現(xiàn)在取得的好成績。就算老師沒有關(guān)注到你，你也要努力下去。要明白，學(xué)習(xí)是為了自己學(xué)的，不是為了讓老師重視高興的。