馮唐

跟大家聊聊“中年危機(jī)管理”。這個(gè)曾國(guó)藩沒(méi)講過(guò)。在我自認(rèn)“廣袤”的閱讀范圍內(nèi)，我也沒(méi)讀到誰(shuí)認(rèn)真講過(guò)。但我知道大家都很關(guān)心這個(gè)問(wèn)題。

“馮老師，你自己有沒(méi)有特別慘過(guò)？有沒(méi)有中年危機(jī)？你是怎么應(yīng)對(duì)的？”

中年危機(jī)，廣義上講，是指在這個(gè)人生階段可能經(jīng)歷的事業(yè)、健康、家庭、婚姻等各種關(guān)卡和危機(jī)。

今天，我“馮三點(diǎn)”要破戒，咱們講四點(diǎn)。

第一、我一直覺(jué)得自己還是個(gè)少年。雖然這么說(shuō)很不要臉，但骨子里我一直覺(jué)得自己還是個(gè)少年，還有些少年氣，好奇心，還有很多想干的事，還有一種家國(guó)情懷。認(rèn)為通過(guò)自己的努力，讓自己和身邊人開(kāi)心，也能讓世界變得更好一點(diǎn)。

第二、我一直覺(jué)得自己還是個(gè)少年，但我發(fā)現(xiàn)世界不是這么想的。一覺(jué)醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)世界認(rèn)為我老了，認(rèn)為比我小十歲的人——很多80后，也已經(jīng)老了。為什么這么講？我環(huán)顧四周，忍看朋輩成教授，忍看朋輩成主席，身邊人不是棟梁就是前輩，世界認(rèn)為我已經(jīng)老了。

騰訊開(kāi)始勸退高齡員工，所謂“高齡”，是80年到85年出生的、尚未成為高管的從業(yè)者；華為，“寧愿賠償十億元，也要優(yōu)化七千多名三十五歲以上的老員工”。雖然你的內(nèi)心還是少年，但這個(gè)世界已經(jīng)認(rèn)為你是個(gè)老頭了。

接著，我想跟各位探討，危機(jī)的七個(gè)來(lái)源：首先是后生可畏。你作為前浪，絕大概率的事件是你會(huì)被后浪拍死在沙灘上，再也起不來(lái)了。再有，中年危機(jī)的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己以往“引以為豪”的高速增長(zhǎng)不再：你的力氣、精神頭兒沒(méi)以前旺了，學(xué)東西的速度也變慢了，快感和分到的蛋糕也少了，危機(jī)油然而生。不幸的是，同時(shí)，你需要操心的地方越來(lái)越多。

家人把你看作頂梁柱，領(lǐng)導(dǎo)期望你是中流砥柱，下屬期望你能夠提攜核心的一個(gè)詞都是兩個(gè)字——“照顧”，不得不面臨的危機(jī)的來(lái)源。

既然壓力越來(lái)越大，那么工作也越來(lái)越累。領(lǐng)導(dǎo)把活兒交給你，然后去喝酒應(yīng)酬度假了，但是你不行。下邊人說(shuō)撂挑子就走了，但你要頂住，你是唯一沒(méi)有退路的人。再看自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體也越來(lái)越差。四十歲以上，如果稍稍放寬一點(diǎn)，特別是男生，多多少少會(huì)有一高、兩高，或者三高。除了身體外，不確定性給你的焦慮也值得關(guān)注。步入四十，時(shí)間多了一點(diǎn)，你想用空閑時(shí)間學(xué)點(diǎn)東西，然后發(fā)現(xiàn)，花錢(qián)的地方越來(lái)越多，未來(lái)收入的不確定性越來(lái)越大，焦慮由此產(chǎn)生。

最后，人到中年，你開(kāi)始不惑了，你知道事業(yè)、家庭、婚姻，所謂的瓶頸、天花板在什么地方，你缺少興奮感，倦怠也隨之而來(lái)。

既然都說(shuō)了有這些危機(jī)，有危機(jī)的來(lái)源，那怎么辦？

如何解決危機(jī)？下邊是老生常談，但也是肺腑之言，我就是按下面這個(gè)七點(diǎn)老老實(shí)實(shí)干的。

一是鍛煉好身體，好身體永遠(yuǎn)是一切的本錢(qián)，我沒(méi)見(jiàn)過(guò)一個(gè)人身體差，還能夠認(rèn)真地面對(duì)自己危機(jī)的，不可能的。

二是持續(xù)修煉，修煉自己最能夠安身立命的本事，一招鮮吃遍天。在修煉的過(guò)程中，很有可能你轉(zhuǎn)一個(gè)角度會(huì)認(rèn)清，年歲大了也有年歲大了的優(yōu)勢(shì)。要認(rèn)清。

三是找到興奮點(diǎn)，做點(diǎn)兒新的，做點(diǎn)兒能讓你興奮的事兒。比如說(shuō)，創(chuàng)業(yè)，不僅能解決你的財(cái)富自由問(wèn)題，也解決了你的中年危機(jī)。

比如說(shuō)，另類修煉，少年時(shí)候覺(jué)得有興奮點(diǎn)，但是沒(méi)有時(shí)間去玩兒的東西，玩兒起來(lái)。

四是做減法，減少不能給你帶來(lái)愉悅的一切關(guān)系、事情、產(chǎn)品，把你最有效的時(shí)間放到最能給你快樂(lè)的地方上去。

五是減少日常花銷，把錢(qián)花在自己真喜歡、也能真享受的地方。

六是認(rèn)慫，敢于認(rèn)慫，退居二線。后浪，你不是有經(jīng)歷、有動(dòng)力、有能力想往上沖嗎？好，你沖，我看著你，你能干，你不要逼逼，你上去做，咱們把責(zé)權(quán)利說(shuō)清楚，我祝福你。

七是回歸生活，在解決個(gè)人危機(jī)的時(shí)候，把自己多出來(lái)的時(shí)間花在父母身上，花在最值得花的朋友身上，花在孩子的身上。

選自“半城會(huì)”