申黎明，程文達(dá)，張敘俊，葛海林

(1.南京林業(yè)大學(xué)家居與工業(yè)設(shè)計(jì)學(xué)院，江蘇南京 210037；2.浙江圣奧家具制造有限公司，浙江杭州 310000）

久坐是辦公室工作群體常見(jiàn)的一種行為特點(diǎn)，最主要的表現(xiàn)為靜坐少動(dòng)。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)將久坐定義為每日就坐時(shí)長(zhǎng)超6小時(shí)、每次超90分鐘的行為。因久坐而患背痛的人在坐姿狀態(tài)時(shí)常保持持續(xù)坐姿，其脊柱運(yùn)動(dòng)幅度大、不頻繁，而非幅度小且規(guī)律的運(yùn)動(dòng)[1]。雖然在就坐情況下能量消耗很低[2-3]，但久坐帶來(lái)的不適和對(duì)人體的傷害卻是長(zhǎng)久的，要幾年甚至幾十年才能顯性化[4]。久坐的人群分布廣泛，包含IT從業(yè)人員、科研人員、司機(jī)、學(xué)生等。成年人應(yīng)當(dāng)對(duì)久坐時(shí)長(zhǎng)加以限制，以減輕久坐對(duì)健康產(chǎn)生的危害[5-7]。

研究表明，通過(guò)坐墊和靠背的壓力測(cè)量、坐姿測(cè)量、身體運(yùn)動(dòng)次數(shù)、肌電圖和小腿腫脹情況能夠有效分析久坐不適與疲勞情況[8]。其中體壓測(cè)量不僅可得到坐墊和靠背的靜態(tài)體壓數(shù)據(jù)[9-10]，還能通過(guò)中心點(diǎn)位移[11]和平均壓力變動(dòng)情況[12-13]來(lái)表示身體運(yùn)動(dòng)次數(shù)，運(yùn)動(dòng)次數(shù)越多，表示不適情況越嚴(yán)重[14]。運(yùn)動(dòng)捕捉傳感器也被應(yīng)用到坐姿的監(jiān)測(cè)與聚類(lèi)分析上[15-16]，還可運(yùn)用加速度計(jì)同時(shí)實(shí)現(xiàn)坐姿和身體運(yùn)動(dòng)次數(shù)的測(cè)量[17]；肌電圖 (EMG)也是一種有效且可靠的工具，它能夠通過(guò)時(shí)域和頻域指標(biāo)表示肌肉疲勞情況[3]；由于久坐會(huì)減少流向下肢的血流量，導(dǎo)致下肢腫脹[18]，因此，通過(guò)腿圍的變化量測(cè)量腿部腫脹情況能夠分析久坐帶來(lái)的影響。此外，模擬仿真技術(shù)也可通過(guò)建模實(shí)現(xiàn)疲勞分析[19-20]。工作休息如站立、伸展身體和走動(dòng)等，有助于員工進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、恢復(fù)精力[21]，即使是短暫的時(shí)間也可能意味著心理和生理上的巨大變化。合適的休息間隔，既不會(huì)給人帶來(lái)工作中斷的感覺(jué)，也能夠得到適當(dāng)放松。

本研究通過(guò)設(shè)置無(wú)活動(dòng)提醒下人們自行休息的自然情況作為對(duì)照組，以常見(jiàn)的30 min、45 min、60 min的休息間隔作為實(shí)驗(yàn)組，通過(guò)體壓變動(dòng)數(shù)據(jù)反映疲勞下坐姿變動(dòng)而引起的體壓變化情況，分析判斷人們的就坐行為特征，有助于久坐疲勞的監(jiān)控和狀態(tài)調(diào)節(jié)；并結(jié)合受試前后的小腿圍變化量，來(lái)計(jì)算不同休息間隔久坐引起的小腿腫脹情況，結(jié)合主觀評(píng)價(jià)進(jìn)行疲勞與不適情況的分析，以評(píng)價(jià)休息干預(yù)對(duì)久坐疲勞與不適的影響，為辦公族提供合適的辦公休息時(shí)間間隔。

1 辦公室工作人群行為特征調(diào)研

為了對(duì)辦公室工作人群的行為有進(jìn)一步了解，筆者對(duì)總計(jì)223人的久坐情況進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)研。樣本在性別、身高、體型等個(gè)體特征和工齡方面分布合理，來(lái)自于制造業(yè)、教育業(yè)、工藝美術(shù)業(yè)、互聯(lián)網(wǎng)等多個(gè)行業(yè)。問(wèn)卷對(duì)辦公族的工作行為需求及工作狀況進(jìn)行了調(diào)研。

據(jù)表1，在辦公族的工作行為需求中，臺(tái)式電腦、筆記本電腦以及手機(jī)的應(yīng)用是最多的，這也是促進(jìn)工作完成的主要行為；平板電腦等其他電子設(shè)備的使用也占有一部分比例。雖已逐步進(jìn)入信息化時(shí)代，紙質(zhì)文件的處理在辦公行為需求中也依舊占有很大比重。此外，與人溝通及暫離座位工作的情況也很多。

表1 辦公族的工作行為需求

通過(guò)對(duì)辦公室工作狀況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，可知辦公族中約有84.75%的人經(jīng)常一整天都在辦公室工作；此外，絕大多數(shù)人（90.13%）辦公時(shí)總是一坐就超過(guò)1小時(shí)，存在明顯的久坐現(xiàn)象。對(duì)辦公室工作情況和久坐情況進(jìn)行交叉分析，結(jié)果見(jiàn)表2。

表2 辦公室工作和久坐情況交叉分析表

根據(jù)辦公室工作情況和久坐情況交叉分析結(jié)果，可將辦公族分為4類(lèi)。

（1）常在辦公室，且久坐情況較多，大約占比78.47%。

（2）不常在辦公室，但在辦公室時(shí)久坐情況較多，約占比11.66%。

（3）常在辦公室，但隔一段時(shí)間就會(huì)活動(dòng)，占比約6.28%。

（4）不常在辦公室，且隔一段時(shí)間就會(huì)活動(dòng)，占比約3.59%。

從問(wèn)卷結(jié)果來(lái)看，辦公室工作群體常以電腦工作為主，長(zhǎng)期在辦公室且久坐情況較多的人占比最多。因此，本研究將針對(duì)該群體展開(kāi)久坐研究，以分析其在電腦工作情況下的就坐行為特征。通過(guò)實(shí)驗(yàn)分析自然辦公條件下人們的就坐特征，并通過(guò)對(duì)比60 min、45 min、30 min的就坐時(shí)間間隔下體壓變動(dòng)和小腿腫脹客觀指標(biāo)以及主觀評(píng)價(jià)數(shù)據(jù)，分析休息間隔對(duì)疲勞的影響，確定智能座椅就坐提醒功能中最佳久坐時(shí)長(zhǎng)。

2 就坐特征實(shí)驗(yàn)研究

研究表明，辦公族每日平均辦公時(shí)間約為6h[22]，因此將實(shí)驗(yàn)工作時(shí)間設(shè)置為上午和下午各3h。結(jié)合問(wèn)卷結(jié)果，受試者選擇為平時(shí)久坐時(shí)間>1h，并以電腦使用為主的學(xué)生群體。實(shí)驗(yàn)期間，受試者使用筆記本電腦進(jìn)行工作，工作內(nèi)容僅限于辦公中常見(jiàn)的界面瀏覽、文字輸入、資料處理等。受試者起身活動(dòng)時(shí)需填寫(xiě)主觀不適評(píng)價(jià)量表，以分析久坐時(shí)間與不適情況和就坐特征間的關(guān)系。

2.1 自然活動(dòng)頻次

10名受試者，總共產(chǎn)生37個(gè)工作時(shí)間段（即保持就坐不起身狀態(tài)的時(shí)段），見(jiàn)表3?？傮w而言，平均每人93.72±45.58 min起身活動(dòng)一次，最短24 min，最長(zhǎng)180 min。其中，主動(dòng)起身占22次，其余15次為測(cè)試結(jié)束而產(chǎn)生的被動(dòng)起身。平均每人118.84±40.78 min主動(dòng)起身活動(dòng)一次，最短51.53 min，最長(zhǎng)為180 min（即測(cè)試期間未起身活動(dòng)）。

表3 自然狀態(tài)起身活動(dòng)情況（單位：min）

2.2 體壓變動(dòng)基本特征

研究表明，就坐期間人體姿勢(shì)變動(dòng)次數(shù)越多，表示不適情況越嚴(yán)重，因此可將姿勢(shì)變換次數(shù)作為總體疲勞量化依據(jù)。并可通過(guò)運(yùn)動(dòng)捕捉傳感器、加速度計(jì)、壓力傳感器等實(shí)現(xiàn)坐姿和身體運(yùn)動(dòng)次數(shù)的測(cè)量。其中，使用體壓分布測(cè)量系統(tǒng)、應(yīng)用體壓變動(dòng)的規(guī)律來(lái)判斷姿勢(shì)變換，是一種高效且可靠的方式。以坐姿轉(zhuǎn)換為例，考慮到坐姿轉(zhuǎn)換間的流暢，避免大動(dòng)作對(duì)壓力變化產(chǎn)生干擾，采用后仰—前傾—直立的坐姿轉(zhuǎn)換過(guò)程，坐姿示意圖見(jiàn)圖1，進(jìn)行壓力的記錄見(jiàn)圖2。

圖1 坐姿轉(zhuǎn)換順序示意圖

圖2 坐姿轉(zhuǎn)換行為體壓變動(dòng)特征

同理，對(duì)常見(jiàn)的幾種坐姿行為（如靜坐、打字、轉(zhuǎn)換腿姿勢(shì)、坐姿調(diào)整）最大壓力和平均壓力變動(dòng)情況進(jìn)行觀測(cè)，可發(fā)現(xiàn)平均壓力和最大壓力都會(huì)產(chǎn)生變動(dòng)，從而在相應(yīng)時(shí)間產(chǎn)生局部范圍內(nèi)的波峰與波谷。通過(guò)對(duì)比發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)行為轉(zhuǎn)變時(shí)，平均壓力都會(huì)產(chǎn)生一定范圍內(nèi)的波谷，而最大壓力產(chǎn)生波峰與波谷會(huì)根據(jù)行為切換具體內(nèi)容而定，且最大壓力相比平均壓力過(guò)于敏感，類(lèi)似于鍵盤(pán)鼠標(biāo)操作的轉(zhuǎn)變往往也會(huì)顯示出來(lái)。因此平均壓力更適合作為行為轉(zhuǎn)變的判斷依據(jù)[23]。

2.3 長(zhǎng)時(shí)間就坐體壓變動(dòng)特征

通過(guò)MATLAB自主編程繪制最大壓力和平均壓力圖像，標(biāo)注平均壓力產(chǎn)生波谷的幀數(shù)，可統(tǒng)計(jì)得出受試者的體壓變動(dòng)次數(shù)。變動(dòng)次數(shù)受到閾值影響，本實(shí)驗(yàn)設(shè)置體壓變動(dòng)閾值為座面平均壓力的5%[24]，即當(dāng)壓力變動(dòng)超過(guò)座面平均壓力的5%時(shí)，認(rèn)定為姿勢(shì)發(fā)生變動(dòng)。由于坐姿變動(dòng)后可能伴隨著調(diào)整不到位而帶來(lái)的二次調(diào)整，因此在MATLAB中編程設(shè)定波谷寬度為5，即每個(gè)波谷之間的最小距離為5秒，當(dāng)5秒內(nèi)發(fā)生多次壓力變動(dòng)情況，只會(huì)認(rèn)定發(fā)生一次壓力變動(dòng)。圖3以一名受試者下午的就坐情況為例，其中橫坐標(biāo)為時(shí)間（單位：s），縱坐標(biāo)為壓強(qiáng)（單位：Kpa）。

圖3 最大壓力和平均壓力波谷信息

上圖可分為兩個(gè)工作段，從圖中可以看出該受試者下午的就坐情況，體壓變動(dòng)次數(shù)隨時(shí)間增加而逐漸增多，受試者離開(kāi)座面自主活動(dòng)后，座面平均壓力和最大壓力歸零，且在起身活動(dòng)后返回座位工作的最初階段，受試者坐姿變動(dòng)次數(shù)明顯減少，隨后又逐漸增多。

2.4 階段體壓變動(dòng)趨勢(shì)

將10名受試者共產(chǎn)生的37個(gè)工作段分別平均劃分為三個(gè)階段，為計(jì)算變動(dòng)規(guī)律，可根據(jù)相鄰兩個(gè)階段間體壓變動(dòng)次數(shù)占比的差值得出圖4所示的象限散點(diǎn)圖。

圖4 階段體壓變動(dòng)情況

圖5 實(shí)驗(yàn)環(huán)境設(shè)置

由圖4，可將人的就坐體壓變動(dòng)次數(shù)頻率隨時(shí)間變化的規(guī)律分為四種情況。

（1）體壓變動(dòng)次數(shù)逐步增加，占比51.35%，共出現(xiàn)19次該情況，即橫縱坐標(biāo)值均大于0。

（2）體壓變動(dòng)次數(shù)先增加后減少，占比32.43%，共出現(xiàn)12次該情況，即橫坐標(biāo)值大于0，縱坐標(biāo)值小于0。

（3）體壓變動(dòng)次數(shù)先減少后增加，占比13.51%，共出現(xiàn)5次該情況，即橫坐標(biāo)值小于0，縱坐標(biāo)值大于0。

（4）體壓變動(dòng)次數(shù)逐步減少，占比2.7%，共出現(xiàn)1次該情況，即橫縱坐標(biāo)值均小于0。

其中，就坐時(shí)間低于1 h的與就坐時(shí)間高于1 h的體壓變動(dòng)規(guī)律分別如表4所示。

表4 就坐總時(shí)長(zhǎng)與階段體壓變動(dòng)規(guī)律

綜合上述情況來(lái)看，自然就坐情況下，人的坐姿變動(dòng)情況呈現(xiàn)以下特點(diǎn)。

（1）當(dāng)就坐時(shí)長(zhǎng)較長(zhǎng)時(shí)（>1 h），階段體壓變動(dòng)規(guī)律主要以體壓變動(dòng)次數(shù)逐漸增加和體壓變動(dòng)次數(shù)先增后減為主。

（2）當(dāng)就坐時(shí)長(zhǎng)較短時(shí)（<1 h），其中四種階段體壓變動(dòng)規(guī)律均有發(fā)生。

（3）隨就坐時(shí)間增加，坐姿變動(dòng)次數(shù)主要呈現(xiàn)逐漸增多、或先增后減的趨勢(shì)。就坐時(shí)間越長(zhǎng)，此規(guī)律越明顯。

（4）起身活動(dòng)后再次坐下，坐姿變動(dòng)次數(shù)減少。

3 不同間隔的休息干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究

從設(shè)計(jì)干預(yù)的層面上來(lái)講，對(duì)休息間隔進(jìn)行設(shè)計(jì)干預(yù)是行為干預(yù)的一種[25]。通過(guò)休息提醒功能干預(yù)受試者的狀態(tài)，以分析受試者在不同的時(shí)間間隔情況下休息活動(dòng)對(duì)久坐辦公狀態(tài)人體疲勞與不適的影響。

3.1 實(shí)驗(yàn)環(huán)境

實(shí)驗(yàn)用工作站為筆記本工作站，辦公桌為高度630~1280 mm可調(diào)的升降桌；辦公椅為普通職員椅，具有座高調(diào)節(jié)、扶手高度調(diào)節(jié)、腰靠高度調(diào)節(jié)、傾仰鎖定等功能。共有8名受試者參與了實(shí)驗(yàn)，男、女各4人，年齡23.0±0.756歲，身高1715±78 mm。體壓檢測(cè)設(shè)備應(yīng)用美國(guó)SPI Tactilus座椅壓力分布測(cè)試系統(tǒng)，錄制速度為1幀/s，體壓錄制持續(xù)至半日工作結(jié)束。

3.2 實(shí)驗(yàn)方法

（1）干預(yù)條件與就坐要求：每名受試者進(jìn)行持續(xù)三日的實(shí)驗(yàn)，每日工作時(shí)間均為上午、下午各3 h。受試者將按照要求分別以60 min、45 min、30 min的工作休息間隔起身活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)期間保持相對(duì)安靜，以模擬專(zhuān)注辦公的工作環(huán)境。

（2）實(shí)驗(yàn)環(huán)境調(diào)整：受試前，將座面高度設(shè)置為受試者的膝腘高度，桌高設(shè)置為受試者肘高之上10 cm，確定后在該受試者實(shí)驗(yàn)期間不再變動(dòng)。

（3）小腿圍測(cè)量：小腿腫脹情況即就坐前后的小腿周長(zhǎng)差值。需在受試者小腿最粗的地方做好記號(hào)，并記錄測(cè)量高度，要求三個(gè)實(shí)驗(yàn)日內(nèi)受試者小腿圍測(cè)量高度相同。在每日上午和下午實(shí)驗(yàn)開(kāi)始前、后應(yīng)用軟尺測(cè)量受試者小腿圍并記錄，計(jì)算得到小腿腫脹數(shù)據(jù)。

（4）實(shí)驗(yàn)開(kāi)始后進(jìn)行體壓錄制，錄制速度為1幀/s，體壓錄制持續(xù)至半日工作結(jié)束。

（5）實(shí)驗(yàn)中每當(dāng)受試者受到提醒起身活動(dòng)時(shí)，需填寫(xiě)主觀評(píng)價(jià)量表，以收集身體不適與休息間隔整體評(píng)價(jià)情況數(shù)據(jù)。

（6）在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。

（7）數(shù)據(jù)的分析與處理：將收集到的體壓數(shù)據(jù)，采用MATLAB自主編程計(jì)算得出坐姿變動(dòng)次數(shù)以及相關(guān)圖像，并通過(guò)EXCEL以及SPSS數(shù)理統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行相關(guān)數(shù)據(jù)的進(jìn)一步分析。

3.3 實(shí)驗(yàn)結(jié)果

3.3.1 主觀評(píng)價(jià)

從圖6中可以看出，休息時(shí)間間隔的變化對(duì)人的身體部位不適感產(chǎn)生了一定影響。隨休息間隔時(shí)間的縮短，身體部位的不適感呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。其中，30 min的休息間隔帶來(lái)的整體不適及多數(shù)身體部位不適程度最低?？梢?jiàn)，45 min和30 min的間隔比起60 min的時(shí)間間隔能夠更好地緩解身體不適。三種休息間隔對(duì)于工作站適應(yīng)度以及工作集中度沒(méi)有顯著影響，見(jiàn)圖7。疲勞感隨休息間隔時(shí)間縮短而減弱，坐姿舒適度也隨之增強(qiáng)。

圖6 不同休息間隔的身體部位不適情況

圖7 不同休息間隔與坐姿評(píng)價(jià)

圖8 休息間隔與體壓變動(dòng)占比情況

3.3.2 體壓變動(dòng)情況

從圖 8 中可以看出，在受試者的自然就坐情況下，在座前、中、后三個(gè)時(shí)間段的體壓變動(dòng)次數(shù)整體呈現(xiàn)逐步增加的趨勢(shì)。而經(jīng)干預(yù)提醒，在 1h 的休息間隔情況下，就坐期間的前、中、后三個(gè)時(shí)間段的體壓變動(dòng)次數(shù)占比情況同樣呈現(xiàn)逐步增加的趨勢(shì)，但增長(zhǎng)趨勢(shì)不如自然就坐情況明顯；45 min 和 30 min 的休息間隔情況下，在座的前、中、后三個(gè)時(shí)間段的體壓變動(dòng)次數(shù)占比情況無(wú)顯著變化趨勢(shì)，但從均值來(lái)看（見(jiàn)表5），45 min 的休息間隔第一、二階段，即 15~30 min 期間，以及 30 min 休息間隔的第二、三階段即 20~30min之間的體壓變動(dòng)次數(shù)占比增加相對(duì)較多。

表5 休息間隔與體壓變動(dòng)占比情況

據(jù)研究，坐姿變換次數(shù)越多，坐姿舒適度越差，疲勞感越強(qiáng)。結(jié)合不同休息間隔下的主觀評(píng)價(jià)結(jié)果，可發(fā)現(xiàn) 45 min 和 30 min 的時(shí)間間隔下人的身體部位不適情況較少，疲勞感較弱，坐姿舒適度較強(qiáng)，該趨勢(shì)也與階段體壓變動(dòng)的增長(zhǎng)情況呈現(xiàn)一致性，整體出現(xiàn)體壓變動(dòng)次數(shù)顯著增加的時(shí)間后移。根據(jù)三個(gè)階段間體壓變動(dòng)占比情況的變化，綜合不同間隔下體壓變動(dòng)顯著增加情況首次出現(xiàn)的時(shí)間段：

60 min：階段 1（第 20 min）——階段 2（第 40 min）；

45 min：階段 1（第 15 min）——階段 2（第 30 min）；

30 min：階段 2（第 20 min）——階段 3（第 30 min）。

因此可推測(cè)在持續(xù)就坐 20 min 后，疲勞感增強(qiáng)，坐姿舒適性減弱，坐姿變動(dòng)次數(shù)即體壓變動(dòng)次數(shù)顯著增加。

3.3.3 小腿腫脹情況

根據(jù)圖9，可以看出45 min和30 min的休息間隔下受試者小腿圍變化量最低，即腿部水腫的狀況更輕，因此45 min和30 min的休息間隔比起60 min的間隔能夠更好地減少腿部水腫情況。

圖9 休息間隔與小腿圍變化量

3.3.4 問(wèn)卷調(diào)查

實(shí)驗(yàn)后，通過(guò)五級(jí)量表型問(wèn)卷收集受試者主觀感受，問(wèn)卷內(nèi)容及結(jié)果如表6所示。根據(jù)問(wèn)卷的結(jié)果可得出：疲勞會(huì)導(dǎo)致工作效率降低，但起身活動(dòng)能夠很好地緩解疲勞。絕大多數(shù)受試者認(rèn)為，無(wú)論是主動(dòng)起身活動(dòng)，還是通過(guò)休息提醒功能實(shí)現(xiàn)的被動(dòng)起身活動(dòng)，不會(huì)感覺(jué)工作思緒被打斷，從而影響到工作效率。受試者們普遍認(rèn)為辦公健康更重要，而這種休息提醒功能也讓人感覺(jué)能夠幫助改善辦公健康。此外，受試者普遍認(rèn)為下午比起上午更容易疲勞。在就坐時(shí)間間隔的比較上，絕大多數(shù)受試者認(rèn)為60 min的時(shí)間間隔較少，30 min的時(shí)間間隔較頻繁，而45 min的活動(dòng)時(shí)間間隔正合適。

表6 問(wèn)卷內(nèi)容及結(jié)果

4 結(jié)語(yǔ)

本研究通過(guò)對(duì)辦公環(huán)境中工作群體進(jìn)行調(diào)研，得出辦公族的行為需求、辦公室工作和久坐情況，并以辦公室工作及久坐情況較多的人群為研究對(duì)象，利用其動(dòng)態(tài)體壓數(shù)據(jù)進(jìn)行就坐特征分析。研究結(jié)論如下：

（1）在自然就坐狀態(tài)（尤其在就坐時(shí)間>1h的情況下），人的坐姿變動(dòng)次數(shù)主要呈現(xiàn)逐漸增多或先增后減的趨勢(shì)。在起身活動(dòng)后，坐姿變動(dòng)次數(shù)明顯減少，且人的疲勞得到一定緩解。

（2）通過(guò)以不同休息間隔對(duì)受試者久坐行為提醒干預(yù)，可發(fā)現(xiàn)，休息間隔越短，人的身體部位不適情況及疲勞感越弱，坐姿舒適度越強(qiáng)，坐姿變動(dòng)次數(shù)越少；較短的休息間隔能夠更好減少腿部水腫情況。

（3）結(jié)合主客觀結(jié)果可得出：45 min的休息間隔既能滿足人的健康改善需求，也能滿足不影響工作的心理需求，因此，建議將45 min作為久坐提醒的休息間隔，可利用辦公家具對(duì)久坐行為提醒，例如將傳感器安置在辦公桌或辦公椅上，記錄使用者就坐時(shí)長(zhǎng)，在達(dá)到相應(yīng)時(shí)長(zhǎng)后給予提醒，以實(shí)現(xiàn)智能調(diào)節(jié)。

（4）對(duì)人辦公的就坐特征進(jìn)行研究，擴(kuò)展了我們對(duì)于坐姿行為的理解。未來(lái)可以將辦公坐姿研究更多地應(yīng)用在久坐疲勞狀態(tài)智能監(jiān)控和調(diào)節(jié)上。