陳書雄

《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》文件指出應及時減少義務教育階段學生的課內(nèi)外學習負擔，該文件為高中物理教學提供指導思想和教改方向，包括貫徹黨的教育方針、落實立德樹人教育任務、以提高課堂教學質量為主、實現(xiàn)物理教學模式的創(chuàng)新等。為此，高中物理教師需迎合“雙減”教育要求，針對高中物理課堂教學展開優(yōu)化設計，堅定創(chuàng)新思想，培育更多高質量物理人才，為學生的物理學習奠定基礎。

一、迎合“雙減”要求，改變教學行為

在實現(xiàn)“雙減”教育目標的過程中，高中物理教師的首要任務便是針對自身教學思想和教學行為作出改變。隨著高中物理教育事業(yè)的發(fā)展，許多高中物理教師也認識到傳統(tǒng)教學思想和教學模式已然無法完全適應現(xiàn)階段學生的成長，但應試教育思想根深蒂固，尤其對于高中物理而言，如何提高學科成績，使學生以更好的狀態(tài)面對高考始終是每位教師所研究的主要課題。

“雙減”是推動素質教育最為有效的一種手段，強調(diào)學生個體成長，以創(chuàng)新型技術人才為培育標準。為迎合時代發(fā)展需求，亦為滿足教育事業(yè)發(fā)展需要，高中物理教師有必要針對“雙減”政策進行深刻解讀，融合“雙減”教育思想，轉變自身教學行為。同時，將“以學生為本”的教育原則落實于實處，以提高教學質量為基準，減少教學壓力和教學強度，堅定“立德樹人”的教育思想，構建以學生為主體的高中物理教育體系，做到真正意義上的因材施教、服務于學生。此外，分析高中物理教材內(nèi)容不難發(fā)現(xiàn)其存在一定的學習難度，為進一步達成“雙減”教育目標，在轉變教學思想后，教師應圍繞“雙減”以及物理課程內(nèi)容確立創(chuàng)新型教學模式，依托教學行為完成知識傳授，尊重學生個體差異，以更具拓展性和綜合性的物理課程活動，啟發(fā)學生物理思維，增強學生自主學習意識，使學生能夠在多元化的物理活動中，打好物理知識基礎，實現(xiàn)物理知識結構的拓展。

“運動的描述”屬于高中物理主要課程之一，教學內(nèi)容涉及質點、空間和時間以及速度等相關內(nèi)容，“速度”章節(jié)具有一定教學難度。學生通過以往知識學習，在初中階段已經(jīng)針對速度的定義形成一定了解，并認為“單位時間內(nèi)通過的路程”即為速度定義。在高中物理課程中，關于速度的概念講解更為系統(tǒng)且全面，學習難度也出現(xiàn)調(diào)整，為此，教師需基于“雙減”政策，簡化教學難度，以情境導入的方式，為學生逐一演示課程核心。如在實際教學中，教師可先借助信息技術設備，為學生呈現(xiàn)一張臺風位置圖片，并告知學生中國東海區(qū)域出現(xiàn)臺風氣象，不同時間點臺風所處中心位置亦有不同，在7時、8時、9時，臺風分別處于A、B、C三點，請根據(jù)已知信息分析如何探測臺風何時登陸溫州，需掌握哪些基本信息？此問題主要為了創(chuàng)建情境以順利導入課程，促進學生對速度概念的理解。

為避免學生因個體差異影響對問題的思考，教師還可以從問題引導角度啟發(fā)學生思維，提出：臺風每小時運動多少距離？組織學生沿著正確的方向展開研究。以疑促思，學生大多已經(jīng)逐步進入學習狀態(tài)，但依然有學生無法形成對速度章節(jié)的深層次理解。因此，在情境導入結束后，教師可組織學生自主創(chuàng)建思維導圖，并圍繞：速度屬于矢量還是標量？速度與哪一量有直接關系？速度等于什么除以時間？思維導圖能幫助學生清晰地理解速度概念，它以鍛煉學生自主學習思維為主，幫助學生完善概念體系，促進學生自主學習能力的提高。

二、落實實驗教學，激發(fā)學習欲望

興趣是引導學生學習最好的老師，是推動高中生物理學習的基礎。結合物理學科特點分析，許多物理現(xiàn)象和物理規(guī)律均可通過實驗進行驗證，神奇的實驗現(xiàn)象更有助于激發(fā)學生學習興趣，達到啟發(fā)學生物理思維的目的。為此，教師有必要融合“雙減”教育理念，堅持“以學生為本”的教育思想，將物理課程以便于學生接受的實驗教學方式呈現(xiàn)，調(diào)動學生學習積極性，促進學生學習成果的達成。

以“機械能守恒定律”教學為例，教師可以用演示的方式為學生介紹實驗相關器材，如彈簧、長線、單擺球等，而后引導學生猜想此類材料所呈現(xiàn)的實驗內(nèi)容，在思考環(huán)節(jié)結束后，帶領學生參與“碰鼻實驗”。教師可先利用一根長線固定單擺上段，而后將鋼球擺在長線下段，詢問學生：“同學們，假設此時站在鋼球前面，再將鋼球以鼻子作為起點循環(huán)擺動，鋼球是否能夠觸碰到人體鼻子？”針對此實驗，學生形成不同猜想，有些學生認為，鼻子必然會與鋼球相撞，而部分學生則借助機械能守恒定律，認為無論怎樣擺動，鋼球和鼻子之間存在安全距離。討論過后，教師便可組織學生自主完成實驗，指導學生完善相應步驟，自主驗證自己的猜想。隨著實驗結束，學生的猜想逐一得到驗證，也總結實驗本身帶有的物理規(guī)律，透過物理實驗，實現(xiàn)對概念知識的深層次理解。這種教學方式一改往日教學模式，既鍛煉學生自主思考能力，又借助實驗過程強化學生實踐水平，進一步迎合“雙減”背景下高中物理教學目標，為學生物理學習水平和物理素養(yǎng)的提升奠定堅實基礎。

雖然物理實驗可達到激發(fā)學生學習欲望的目的，但調(diào)動學生學習積極性，僅能作為開展物理實驗教學的原因之一。為達成教學目標，教師還需遵循物理學規(guī)律，通過對學生物理思維的正確引導，在啟發(fā)學生物理思維后，帶領學生通過分析、比較、概括甚至類比的方式，形成對實驗結論、實驗過程的深度探析，在增強學生物理知識掌握的基礎上，促進學生對知識的靈活運用，以此實現(xiàn)“雙減”背景下創(chuàng)新型技術人才培育目標，在減緩學生學習壓力的同時，確保教學目標的順利達成。

以“曲線運動”教學為例，教師可以代入直線運動相關概念，因學生通過以往課程學習，已經(jīng)形成對直線運動知識點的理解，借助直線運動更能簡化本課程學習難度。隨后，教師可組織學生對形成曲線和直線運動軌跡之間進行對比，借助相關材料分別開展曲線和直線運動實驗，觀察二者的運動規(guī)律。在實際教學中，教師可為學生提供小鐵球、墨水、白紙等實驗材料，先在斜面處放置沾有墨水的小鐵球和白紙，隨著小鐵球滾至平面，可形成一條直線軌跡。實驗結束后，教師需引導學生分析，直線運動軌跡的形成在于未受到其他物品干預，那曲線運動實驗又該如何開展呢？學生集思廣益，提出可采用吸鐵石改變小鐵球運動軌跡，從而形成曲線運動。學生通過曲線運動實驗，逐步總結曲線運動規(guī)律，也借助直線和曲線運動之間的對比，掌握具體概念，達成自主學習要求。同時，實驗教學方法不僅能夠有效降低物理課程學習難度，還有助于培養(yǎng)學生科學精神，促進學生良好學習習慣的形成。為實現(xiàn)物理思維的拓展，教師還可以創(chuàng)設生活化情境，詢問學生生活中是否存在直線、曲線運動現(xiàn)象，哪些領域運用曲線運動取得造福于人類的研究成果。以拓展性問題，延伸學生思維，使學生能夠感受到物理的神奇，并產(chǎn)生學習欲望，緩解因課程學習難度過大而產(chǎn)生的學習壓力。

三、創(chuàng)新作業(yè)設計，減少學習負擔

雖然“雙減”政策面對小學初中教育，但也為高中物理學科提供新的教育思想?！半p減”政策強調(diào)創(chuàng)新型技術人才培養(yǎng)，為實現(xiàn)這一目標，僅憑借灌輸式教育不足以達成，尤其在作業(yè)布置方面，因高中生承受升學壓力，課內(nèi)外時間大多在解答習題和完成作業(yè)中度過?！半p減”內(nèi)核在于解決各方壓力，因此，教師在創(chuàng)新物理課堂教學時，應盡可能減少作業(yè)量，提高作業(yè)質量，引導學生于課上完成思考，使作業(yè)能夠從“量”的積累達成“質”的改變，確保作業(yè)設計的有效性，使每位學生都能在收獲知識的同時，實現(xiàn)物理素養(yǎng)的提升。

于高中物理課堂教學而言，課內(nèi)作業(yè)起到鞏固學生知識的作用，并且課內(nèi)作業(yè)可在合作學習模式下完成，可達到啟發(fā)學生物理思維，實現(xiàn)物理知識延伸和拓展的目的。為此，教師有必要基于學生發(fā)展情況，調(diào)整課內(nèi)作業(yè)設計形式，以逐層遞進的規(guī)律設置作業(yè)難度，以增強學生對物理知識點的理解，促進學生對物理課程的深層次理解。

“牛頓第一定律”屬于學生在高中階段需掌握的重點知識，為使學生在相對輕松的環(huán)境下獲得知識能力，教師在發(fā)布物理作業(yè)任務時，可以以“競賽活動”的方式開展。在實際教學中，教師可要求學生自主完成對本課程知識的預習，并對學生進行分組，要求學生依托自主思考和小組合作學習搜尋“牛頓第一定律”發(fā)展史，并闡述自己對該定律的理解。在學生闡述完畢后，教師需給予一定指導，使學生腦海中對“牛頓第一定律”形成更清晰的概念。教師可發(fā)布不同形式的兩種作業(yè)，即探究型作業(yè)和拓展型作業(yè)，要求小組以競賽比拼的方式完成，考察哪一小組在最短時間內(nèi)完成作業(yè)。探究型作業(yè)：總結牛頓第一定律規(guī)律。拓展型作業(yè)：假設一條輪船處于勻速向北行駛狀態(tài)下，某運動員準備于甲板處開展立定跳遠，若各個方向所采用的起跳力度均相同，此時向北跳、向南跳還是向東西跳所產(chǎn)生的距離最遠？亦或哪幾個方向起跳距離均相等？解析探究型作業(yè)，學生可以充分明確運動和力之間的關系，并掌握為何力可以對物體運動狀態(tài)造成改變。解析拓展性作業(yè)，學生可以了解因運動員采用相同的力起跳，所以哪一方向起跳距離均為相等。

這種創(chuàng)新型作業(yè)，既迎合“雙減”教育要求，減輕學生課后學習負擔，又讓學生在物理課堂中完成問題思考，引發(fā)學生好勝心理，使學生專注于課程本身，真正在減輕學生學習負擔的基礎上，促進高中物理教學質量的提高。

四、基于習題解析，完善評價體系

教學評價是考察“雙減”政策實施效果最為有效的途徑之一。評價內(nèi)容不僅可以幫助學生發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢和不足，更為教學創(chuàng)新策略的制定提供指導意見。高中物理教學評價存在些許問題，如重結果輕過程、以升學率和分數(shù)展開評價等，這些問題限制了高中物理教學創(chuàng)新。為此，教師應轉變以分數(shù)評價學生的思想，構建規(guī)范化評價體系，將評價落實在課上教學各個環(huán)節(jié)，借助習題練習，考查學生思考過程、思維方式等，使每位學生都能在輕松愉悅的環(huán)境下獲取知識能力。

在評價活動開展前，教師可先為學生發(fā)布習題任務：一個滑塊質量為2kg，在未知方向的恒定外力F=4N作用下，逐步形成曲線運動，若此時水平面相對光滑，并且滑塊以大小均為v=5m/s的速度滑過P、Q兩點。在p點時，滑塊的速度方向與PQ形成連線夾角，數(shù)值為α=37°，通過已知條件可知sin37°=0.6，這種情況下，以下哪種說法相對正確。

1.從P點運動到Q點，滑塊所需時間為3s。

2.從P點運動到Q點，滑塊速度最小值為3m/s。

3.10m屬于P、Q兩點連線距離。通過與PQ連線，水平恒力F的方向與之形成53°夾角。

針對本習題，教師可組織學生根據(jù)已知信息自主繪制圖形，并完成問題解析。此過程中，教師需隨時觀察學生是否存在思維問題，并結合學生思考方式完成評價。

“雙減”政策注重學生個體差異，強調(diào)差異化教學。為在保障教學效率的同時，使每位學生都能獲取符合其自身需求的知識能量，針對優(yōu)等生，教師可做習題難度上的調(diào)整，以保障評價更具針對性和規(guī)范性。如：根據(jù)上述問題條件分析，從P點運動至Q點，滑塊具體使用多少時間？水平外力的方向與大小是多少？該問題融合力的方向和大小的知識點，從簡單的選擇題調(diào)整到復雜的計算題。針對優(yōu)等生而言，這種習題解答方式更能激發(fā)學生學習潛能，使學生從不同角度形成對物理知識的深層次認識。

在上述兩種問題解答完成后，教師可組織學生開展小組討論，闡述自己的解題方法，并研究是否存在其他解題方向，再以生生互評、學生自評以及教師評價的方式形成評價結果。可見，問題解析為學生提供自主思考空間；小組討論充分展現(xiàn)學生思維方式，讓學生了解到其他同學的學習方法；結果性評價，促進學生對學習過程的總結，推進教育回歸“全面育人”，實現(xiàn)物理教學多元化發(fā)展。

五、結語

綜上所述，“雙減”政策為高中物理課堂教學活動的開展指明全新方向。為融合“雙減”教育思想，落實以學生為本的教育理念，教師有必要針對現(xiàn)有教學模式進行創(chuàng)新和改革，基于“雙減”教育要求，改變自身教育思想和教育行為，創(chuàng)新課堂教學和作業(yè)設計形式，以拓展學生物理思維為主，完善課堂教學和評價環(huán)節(jié)，根據(jù)學生個體差異，設置學習任務，依托實驗教學激發(fā)學生學習欲望，減少學生學習負擔，以此推動學生個性化成長和發(fā)展，提升學生物理素養(yǎng)。