第28個全國“愛眼日”到來之際，為更好守護廣大兒童、青少年視覺健康，6月6日，主題為“守護明眸‘視界 點亮‘睛彩未來”的專家與媒體面對面活動在山西愛爾眼科醫(yī)院舉辦?；顒友埖缴轿鲪蹱栄劭粕轿魇^(qū)副總院長張麗軍、山西省醫(yī)師協(xié)會視光專業(yè)委員會副主任委員賈丁、山西白求恩醫(yī)院眼科主治醫(yī)師李凌云、山西省科普教育基地青少年眼健康科普館科普專員張科珍四位專家圍繞少兒眼健康保護、近視防控、眼外傷處理、科普基地建設等相關內容作交流分享。

賈?。侯A防為先 讓眼睛“動”起來

?賈丁：山西省醫(yī)師協(xié)會視光專業(yè)委員會副主任委員

眼睛是心靈的窗戶，一雙明亮的眼眸是青少年放眼世界的窗口，關愛青少年眼健康對于他們健康成長具有重要意義。2020年9～12月我國全面開展近視專項調查，覆蓋全國8604所學校，共篩查247.7萬名學生。結果顯示2020年我國兒童青少年總體近視率為52.7%。其中，6歲兒童為14.3%，小學生為35.6%，初中生為71.1%，高中生為80.5%。2020年總體近視率較2019年（50.2%）上升了2.5個百分點，與2018年（53.6%）相比，仍有所下降（下降了0.9個百分點）。即便如此，我國中小學生患近視的人數占整個學生比例的60%，人數超6000萬，居世界首位。

造成近視的主要因素有遺傳因素、環(huán)境因素、個體因素、營養(yǎng)體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因有做作業(yè)太晚，導致睡眠不足、近距離用眼時間過長、過度使用電子產品、營養(yǎng)攝入不均衡、戶外活動時間少等。目前除了配戴眼鏡外沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防措施。

李凌云：高度近視危害大 青少年防治要重視

? 李凌云：山西白求恩醫(yī)院眼科主治醫(yī)師

近視，特別是高度近視，會嚴重影響兒童青少年的學習和生活質量，越來越多的研究結果表明，我國兒童青少年高度近視患病率持續(xù)上升，并呈低齡化發(fā)展趨勢。高度近視為近視度數大于600度的屈光不正。近視度數越高，發(fā)生視網膜脫離或者視網膜裂孔的危險就越大。就像吹氣球一樣，氣球被吹大之后，氣球壁會變得更薄更脆弱，高度近視患者眼軸拉長，視網膜隨之變薄，容易形成病理性損傷。高度近視患者發(fā)生玻璃體混濁的年齡更早，患有視網膜脫離、裂孔、黃斑出血、視網膜劈裂和脈絡膜新生血管等疾病的風險增加，嚴重者甚至可致盲。

所以高度近視患者平時要做好以下幾個方面的防護：高度近視人群應避免或減少眼部碰撞和激烈運動，如拳擊、跳水、過山車等。建議高度近視人群應定期進行眼底檢查，遇到眼前有閃光感覺時，必須盡快就醫(yī)，如發(fā)現眼底病變，應及時遵醫(yī)囑采取相應措施，避免不可逆的視力下降甚至失明。

研究表明，近視的度數每增加三百度，那么眼球的前后長度就增加一毫米，不斷增長的眼球發(fā)生視網膜脫落的概率也就越高。而且這樣的變化還會影響到黃斑，導致黃斑萎縮。建議高度近視患者應長期佩戴合適自己近視度數的眼鏡，不要攝入過多的糖分，注意花青素、維生素A的補充，保證充足的睡眠。對于已經是高度近視的兒童和青少年，除了要養(yǎng)成良好的用眼習慣外，建議至少每半年進行一次驗光（散瞳或霧視）、眼軸測量、眼底檢查。

張麗軍：“防”“治”相結合 呵護眼健康

張麗軍：山西愛爾眼科山西省區(qū)副總院長，主任醫(yī)師

斜視作為兒童眼科常見疾病，不僅影響兒童的視覺功能，還會造成兒童自卑等不良心理問題。

斜視就是患者兩只眼的位置不對稱，看目標時，一只眼注視，另一只眼會偏離，兩只眼睛不能同時注視一個目標。斜視多出現在嬰幼兒或兒童時期，多數家長不能及時發(fā)現。斜視對小兒影響較大，能夠影響患兒的雙眼視覺功能，使視力降低、立體視覺下降、眼球運動和頭位異常，甚至影響患兒面部和眼眶的骨骼肌肉發(fā)育?，F在很多家長對小兒眼科檢查不重視，沒有意識到早期治療的重要性，往往錯過了治療的最佳時機。

預防斜視要從嬰幼兒抓起，家長要仔細觀察孩子的眼睛發(fā)育和變化。在嬰幼兒發(fā)熱、出疹、斷奶時，家長應加強護理。注意嬰幼兒雙眼協(xié)調功能，觀察眼位有無異常情況，也要注意孩子的眼部衛(wèi)生或用眼衛(wèi)生情況。對有斜視家族史的孩子，在2歲時應該讓醫(yī)生檢查是否存在遠視或散光問題。

張科珍：科普館立體穿梭之旅 沉浸式學習眼健康

?張科珍：山西愛爾眼科醫(yī)院青少年眼健康科普館科普專員

山西愛爾眼科醫(yī)院青少年眼健康科普館于2022年5月21日，被山西省科技廳授予山西省科普基地。總面積400平方米，分為以下六個展廳：探秘世界－互動體驗區(qū)域陳列著動物VR頭像、眼球模型、眼睛繪畫等裝置，參觀者能夠通過互動的形式感受動物視角與人類視角的差異，了解人類的眼球結構。通過光的三原色、制造七色光、穿墻而過、光學柵欄、奇異圓、電影原理、莫爾條紋、時空隧道、近視遠視演示器等裝置，光學實驗室通過各種藝術表現形式讓參觀者體會到視覺藝術的神奇與奧秘。在視覺新體驗區(qū)域，參觀者能夠通過VR設備，在感受眼睛給我們帶來的奇幻世界的同時，還能夠學習到更多幫助青少年防控近視的科學知識。通過科普宣教區(qū)的科普動畫、未來暢想、實物的展現可以了解到眼睛的發(fā)育以及近視帶給我們的危害，更直觀地向參觀者展示眼病與眼保健知識。眼健康檢查建檔區(qū)從包括視力、電腦驗光、眼壓、裂隙燈、綜合驗光、眼軸等建檔檢查，能夠詳細地檢測出眼睛的發(fā)育狀態(tài)，并為參觀者提供一對一的解決方案。通過一系列展館體驗，互動問答留言區(qū)以問答形式為參觀者留下深刻的印象，從而學會眼科知識的應用，幫助參觀者在日常生活中能夠有效地愛護眼睛、預防近視。

科普館通過全息投影、AR/VR、體感互動等科技設備，全面展示了全生命周期眼睛的變化和可能出現的眼病，以及診療方式?？破震^通過科普宣傳讓更多人了解近視的原理和控制方法，喚起人們的愛眼護眼意識，讓更多兒童青少年擁有一個光明的未來。為了更好地對兒童青少年進行趣味性科普，創(chuàng)作的《健康用眼 “睛”彩無限》科普動畫被評為全國優(yōu)秀科普微視頻。