陳瑩

對手機過度依賴已日益成為妨礙少年兒童身心健康發(fā)展的重要因素，且該問題逐漸呈低齡化發(fā)展趨勢。過度使用手機極易導致近視問題和心理健康問題。國家衛(wèi)健委的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2018年，中國少年兒童的近視率已達到53.6%，其中，6歲兒童的近視率高達14.5%。過度依賴手機對少年兒童有很大的危害，會導致個體自控能力下降，增加未成年人的犯罪率，還會增加校園暴力發(fā)生的可能性。2021年，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于加強中小學生手機管理工作的通知》，要求加強教育引導、做好家校溝通，引導學生用科學理性的方式合理使用手機。造成小學生手機成癮的原因有很多種，家長應(yīng)積極尋找有效的教育策略，及早預(yù)防，引導孩子健康成長。

一、家庭教育對小學生手機使用情況的影響

家長的教育觀念與孩子是否手機成癮有很大關(guān)系。在生活中，大多數(shù)父母認為孩子可以在明確的前提和規(guī)則的約束下使用手機，少部分父母認為孩子不應(yīng)使用手機，極少數(shù)家長認為孩子可以在不受任何監(jiān)管的前提下使用手機。在明確前提和規(guī)則約束下使用手機的孩子，其手機成癮的傾向往往較低。在使用手機的過程中，家長對孩子的監(jiān)管同樣重要，因此，家長應(yīng)規(guī)定好孩子使用手機的時間，避免孩子無節(jié)制地使用手機。同時，家長使用手機的時長也會顯著影響孩子使用手機的時長。如果家長長時間使用手機，那么孩子也很可能會模仿家長的行為，導致其手機成癮。

二、預(yù)防小學生手機成癮的有效策略

1.制訂手機使用守則

小學是培養(yǎng)習慣、規(guī)范行為的關(guān)鍵時期，家長應(yīng)建立手機使用守則，引導孩子合理使用手機，提高其使用手機的規(guī)范性和自覺性。家長的手機中應(yīng)盡量不安裝游戲軟件，也不要在孩子面前用手機玩游戲或瀏覽無教育意義、對孩子成長有負面影響的視頻。如果有緊急工作需處理，家長不應(yīng)在孩子面前長時間地使用手機辦公，而要讓孩子意識到，父母使用手機是出于工作的需要。針對孩子要用手機查閱學習資料這類情況，家長應(yīng)明確手機的使用規(guī)則，可以將孩子每次使用手機的時長限制在20分鐘之內(nèi)。此外，孩子使用手機時，應(yīng)不離開家長的視線范圍，以便家長監(jiān)管孩子使用手機的情況。

2.開展正向的家庭教育

父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子成長的第一所學校。家長應(yīng)深入了解國家的教育政策，掌握相關(guān)教育理論，如加德納多元智能理論等，用正確的價值觀引導孩子健康成長。家長應(yīng)堅持正面教育，通過輸送正確觀點、樹立先進典型、肯定學習成績、鼓勵創(chuàng)新等方式實施教育。規(guī)則的制訂是正面教育在家庭中發(fā)揮作用的體現(xiàn)，這可以幫助孩子形成正確的是非觀、價值觀，將孩子教育成有原則的人。家長還應(yīng)建立良好的親子關(guān)系，讓孩子感受到家庭的愛和關(guān)懷，從親子關(guān)系中獲得足夠的安全感和幸福感，從而健康、自由地成長。

3.開展多種親子活動

豐富的親子活動可以有效強化家長對孩子的陪伴，降低孩子對手機的依賴程度。家長應(yīng)經(jīng)常開展有利于孩子成長的親子活動，如和孩子一起閱讀、鍛煉身體、做手工、玩益智類游戲等。研究表明，預(yù)防近視已知且最有效的方法就是增加戶外運動的時間。因此，家長應(yīng)經(jīng)常帶領(lǐng)孩子進行戶外運動。戶外親子活動既能提高各家庭成員的身體素質(zhì)，還能有效促進和諧親子關(guān)系的生成。

對小學生來說，手機成癮的預(yù)防比干預(yù)的意義更為重大。家長應(yīng)進一步提升家庭教育的責任感，通過身先示范、積極引導的方式助力孩子的健康成長，為社會機構(gòu)、教育行政部門、基礎(chǔ)教育學校及家長群體提供行之有效的教育策略。

【本文系湖南省“十四五”規(guī)劃一般課題“家校合作機制對小學生手機依賴的預(yù)防研究”的階段性研究成果（課題立項號：XJK21CXL005）】