目前，全世界有14億近視患者，我國近視患病人數(shù)有6億多。通常300度以內(nèi)的近視屬于輕度近視，300至600度屬于中度近視，600度以上就屬于高度近視了?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)界有一個共識，高度近視已被列為致盲最重要的原因之一。

高度近視有四大并發(fā)癥：視網(wǎng)膜脫落、黃斑病變、青光眼和白內(nèi)障。

視網(wǎng)膜脫落 正常的眼球形狀像蘋果，隨著近視不斷增加，患者的眼球就往外拉伸，變成提子狀。高度近視時，視網(wǎng)膜由致密的結(jié)構(gòu)變成紗網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，會滲進去一些水分，逐漸把視網(wǎng)膜扯下來，營養(yǎng)供應(yīng)中斷，視物的功能隨之喪失。

黃斑病變 黃斑含有非常密集的感光細胞，位于視網(wǎng)膜的正中央。高度近視時視網(wǎng)膜變薄，導(dǎo)致脈絡(luò)膜無法提供營養(yǎng)給黃斑區(qū)，缺血缺氧會產(chǎn)生脈絡(luò)膜新生血管，導(dǎo)致病變。

青光眼 醫(yī)學(xué)還未證實青光眼的發(fā)病機理，但這種疾病絕大多數(shù)有眼壓高、眼脹、眼疼的表現(xiàn)，同時視野范圍會越來越窄。

白內(nèi)障 對于高度近視人群來說，患白內(nèi)障的年齡會提前到四五十歲。白內(nèi)障發(fā)生在晶狀體，晶狀體渾濁遮擋光線，形成霧視。

導(dǎo)致近視的原因有：戶外活動過少；在光線過強或過弱的環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)；睡眠不足；躺著看書；電子產(chǎn)品使用過度；開著燈睡覺等。

在感到視物變形、渾濁，視物有黑影遮擋、黑影變多，物體飄動加重、有閃光感這些癥狀時，需要及時就醫(yī)。

判斷是否失明有兩個標準：一個是視力表檢查0.05以下；另一個是視野范圍小于5度。對于視網(wǎng)膜脫落、黃斑病變、白內(nèi)障要盡早發(fā)現(xiàn)，盡快治療，而青光眼的視野丟失是不可逆的，盡快治療可以控制視野不再丟失。

因此，近視人群一定要有意識控制自己的近視度數(shù)增長，注意用眼衛(wèi)生，不要發(fā)展成為高度近視。使用學(xué)習(xí)類電子產(chǎn)品每天不超過4個小時，娛樂性電子產(chǎn)品每天不超過2個小時。遵循保護眼睛的“202020”法則：用眼20分鐘后，眺望20英尺（5米）之外20秒。此外，多曬太陽能夠預(yù)防近視。

（《瀟湘晨報》）