肖丹

女性在孕期需要進行各種檢查，一邊留意自己的身體變化，防范妊娠期高血壓、糖尿病等；一邊要擔心胎兒的發(fā)育問題，整個孕期都在提心吊膽。“一朝分娩”之后，她們往往會有一種如釋重負的感覺。但是，還沒有到完全放松的時候。對產婦來說，產后24小時內的護理工作仍非常重要，如果沒有把握好個中細節(jié)，將會導致一些負面影響！

根據調查結果顯示，部分產后女性會出現大出血的問題，特別是在第1天大出血發(fā)生的概率比較大，而產后出血是目前我國孕產婦死亡的首位原因。具體來說，如果產后兩個小時出血量超過400毫升，24小時出血量超過500毫升，就可以判斷為較為嚴重的產后出血。所以，在產后24小時內，產婦及家屬一定要做好觀察，仔細看一看對應的出血量情況。一旦陰道出血量比較多就需要第一時間聯系醫(yī)生，讓醫(yī)生結合實際情況去制定治療方案。

2.及時做好排尿工作

排尿是產婦很容易忽略的一個問題。順產的媽媽一般要在4個小時內順利排尿，部分產婦可能存在排尿困難的問題，即便如此，產后還是需要多在坐便器上坐一會盡可能排尿，同時觀察有無解大便的感覺和會陰疼痛，警惕會陰血腫。如果坐很長時間還是無法排尿，可以在醫(yī)生允許的情況下，在下腹部的位置上敷上溫水袋。產后4小時后無法排尿，通常是因為與女性孕期膀胱持續(xù)承受過大壓力、會陰疼痛反射等有一定的關系，而在用溫水袋熱敷之后就可以很好地緩解這樣的情況。

許多一胎媽媽都會感覺生孩子的過程非常辛苦，不管是順產還是剖腹產，在生完之后都感覺到非常疲憊，想要好好睡一覺。但是醫(yī)學專家給出的意見是，在產后不要立刻入睡，應該采取半臥位的狀態(tài)躺著，然后閉上眼睛休息，這樣做的目的不是為了進入深度睡眠，而是為了有效消除疲勞，緩解個人的緊張情緒。另外，半坐半臥的體位還可以讓產婦的氣血下降，有助于產后惡露的盡快排出。

在產后女性應該盡快下床活動，讓腸道的蠕動因此加快。一般來說，在產后8～12個小時內產婦應該維持適當的活動，比如可以在產房內適當行走。即便是剖腹產的產婦，也需要在產后24小時后下床活動，否則有可能導致腸粘結。在第1次下床的時候，大部分媽媽都會有頭暈的感覺，需要在家屬的陪伴下慢慢移動。但要注意，產后24小時內應該避免長時間站立、下蹲或者干重活，否則會讓子宮下垂甚至嚴重脫落

除非寶寶因為早產以及其他異常情況還沒有跟媽媽在一起，否則在產后1小時內應該盡快讓寶寶吸乳頭，以此促進乳汁的分泌，同時這一舉措也可以很好地促進子宮的收縮過程。大多數產婦在剛分娩的前幾天時間里奶水會比較少，這屬于正常的情況，對此不用過度擔心，只要讓寶寶多吸吮乳頭，后面奶水就會越來越多。

產后發(fā)燒是很嚴重的事情，為了避免產婦在產后發(fā)燒家屬一定要為產婦做好產后24小時內的體溫監(jiān)測工作，如果體溫超過38℃就需要高度重視并且第一時間將問題反饋給醫(yī)生，由醫(yī)生找出原因并給予妥善的處理。

總之，產后24小時是產婦最容易出現各類異常的關鍵時期，這個時期內，產婦如果落實好以上這6大注意事項的把控，可以獲得更快更好的恢復效果。所以，不管是產婦還是產婦家屬，都該對產后24小時予以高度重視。