浙江省杭州市西湖高級中學 富丹青 張利萍

一、三重迷霧：“心育活動”之困

（一）學生心流——撲朔迷離，導向模糊不清

高中生學習壓力大，心流撲朔迷離，導向模糊不清，面臨諸多心理困擾。因此，心育團體活動課愈顯重要：心育團體活動需要心流導向的“大舞臺”，給予需要“護心”“救心”“無力”或“心有余而力不足”的學生“心”力量；目前心育課學生參與程度低、參與效果差的主要原因是活動設計缺乏創(chuàng)新，缺乏心流導向的“重頭戲”。

（二）跨界心育——艱難探索，活動存在誤區(qū)

學校德育和心育邊界模糊，心理教師身份多重、地位尷尬。心育團體活動課主要由班主任承擔，沒經驗、缺研究、少開展、多應付、重形式，大多數(shù)是有活動無輔導或者是無活動硬輔導?？缃缍鵀椋粔驅I(yè)，心育活動常常出現(xiàn)誤區(qū)。

（三）勢在必行——多方需求，育心體系滯后

2016年8月26日，習近平總書記主持召開中共中央政治局會議審議通過了“健康中國2030”規(guī)劃綱要，一個以“健康中國戰(zhàn)略”為頂層設計的大國國民健康保護體系全面形成。心理團體輔導活動課放在整個輔導體系中去看，對它的研究就像是一個找不到奶水吃的“不足月的胎兒”，發(fā)展遠遠趕不上祖國和人民對健康的需求。

二、霧視鏡顯：“樹·照·磨·擦”的核心概念

（一）看得清楚：理論結合，催化團體活動形式整合

“樹鏡子·照鏡子·磨鏡子·擦鏡子”心育團體活動課新樣式是以美國心理學家卡爾·羅杰斯的人本主義的人生哲學為視角，結合美國心理學家?guī)鞝柼亍だ諟氐膱F體動力學為理論基礎設計的。借鑒思想品德課和主題班會課的模式和操作策略，不管“誰像誰”，都只是生成活動課的資源配置技巧，只要能夠完成輔導目標，都可以在實踐中使用。

（二）聽得明白：“樹·照·磨·擦”，促進“鏡我”架構

我們所隸屬的社會群體是一面觀察自己的鏡子。在活動實踐過程中，我們注重策略研究：一是樹鏡子，“樹”我為鏡，以夢為馬；二是照鏡子，悅納自我，“照”見自我，形成自我概念；三是磨鏡子，把哈哈鏡和凹凸鏡“磨”平整，反思自我、審視自我；四是擦鏡子，“擦”干凈鏡子上的污垢，有利于矯正自我、超越自我，爭取做“最好的自己”。外因通過內因起作用，改變的力量來自愛，愛我重未見過的我自己。

（三）來得及時：心育活動，助力育心服務體系建設

一個學校的心理健康教育工作不去花力氣發(fā)動全體班主任積極參與、認真實施心理輔導活動課，那么，表面的形式搞得十分花哨，我們也可以認為這個學校的心理健康教育局面尚未真正突破“瓶頸”。

三、撥云見日：“樹·照·磨·擦”活動課的實踐

（一）樹鏡子：激學活動，鏡像構建

1.以“影”為引，聚焦主題

溫勒行為公式B＝f（P，E），認為行為（B）依賴人（P）與情境（E）的相互作用。因此，教師在具體的心育活動中，關鍵的就是讓學生融入具體情境中，而這種情境的創(chuàng)設可以通過影視的手段予以實現(xiàn)。

在以“以愛之名”為主題的活動課中，以《你好！李煥英》這部電影為引子，播放電影賈玲穿越后片段，音樂為《路燈下的小姑娘》，引入課程。

2.樹“劇”為鏡，感同身受

學生在演出和觀看演出的過程中體驗角色的思想和情緒，在安全的氛圍中探索、釋放、覺察、分享，讓自己的感情得以發(fā)泄，容易引起共鳴。

“以愛之名”之心理劇以《你好，李煥英》這部電影為切入口，讓學生演一演親子之間的故事，在親子關系中樹立一面鏡子。

（二）照鏡子：探學活動，鏡像知覺

1.以訪探學，內窺無限信息

人類的心理是個“黑匣子”，我們可以通過文字語言和身體語言進行分析和覺察，以訪探學，這是為了從人們的話語和表情中了解、具體化和解釋人們在具體情境中產生的問題，迅速走進學生內心世界，幫助學生更清晰地覺察自我。通過“以訪探學”我們要進行關鍵信息的收集，然后像照鏡子一樣，把信息反饋給學生，促進學生自省。

2.以問探學，外顯情感真諦

以問探學是將“追問具體化”的過程，是將“信息可視化”的過程，同時也是將“情感外顯化”的過程。通過封閉式提問、具體化提問等“巧發(fā)問”舒緩情緒、改變認知、促進閱己、獲得心理上的成長。

“以愛之名”之心理訪談是將個體內心投射外化的過程。孩子想讓父母高興的心，都是與生俱來的。賈曉玲追問李煥英：“我來，你高興嗎？”她在覺察母親，更是在覺察自己，從而堅定前進的信心，鼓足奮斗的勇氣。這何嘗不是賈玲對自己的顯性發(fā)現(xiàn)？希望孩子們也能像賈玲一樣通過互動，照見自己，將夢想照進現(xiàn)實。

（三）磨鏡子：用學活動，鏡像體驗

1.享游戲，快樂還原，典型生活記憶

輔導取向的活動課增加了游戲體驗環(huán)節(jié)，在娛樂的基礎上強化了輔導功能?！跋碛螒颉笔菍W生在游戲的氛圍里感受、享受、體驗和分享，通過“磨鏡子”，還原生活本來的樣子。

2.仿角色，磨平磨整，真實情感印象

學生在品格形成、心理建設等方面屢撞南墻。深層次原因是：知識面狹窄和修養(yǎng)局限。怎么才能矯正因為“知識和修養(yǎng)局限”引起的心理行為偏差？除了不斷學習提高認識外，有一定輔導功能的“游戲”比不停地監(jiān)督管教效果更好。

（四）擦鏡子：悟學活動，鏡像領悟

1.無痕去污，領悟真情意

鏡子上的黑色污泥要用印有石墨文字的報紙去擦拭，“用更黑去擦黑”才會起到無痕去污的作用。鼓勵孩子去讀懂父母，“用更愛去懂愛”才能起到打通真情意的作用。

在“以愛之名”之“爸爸媽媽，我想對你說句話”這個活動環(huán)節(jié)中，孩子純真和透亮的話很容易讓人產生共鳴。

【活動示例1】“以愛之名”之爸爸媽媽，我想對你說句話

生1：爸爸媽媽你們辛苦了，我一定為你們長一回臉。生2：謝謝爸爸媽媽，這么多年麻煩您養(yǎng)育和照顧了。……

在這個環(huán)節(jié)，孩子的真情訴說讓人感動。

2.擦凈擦透，敞亮真胸懷

教師應時時不忘，用淵博的知識擦亮鏡子，用健康的心理敞亮胸懷，不斷地提升自身覺察和共情的能力，才能對學生和家長有更多的尊重和理解。

對孩子的教育最有發(fā)言權的還是家長。教師可見證孩子成長三年、六年、九年，而家長是孩子無期限的人生導師。在“以愛之名”之媽媽們的反應環(huán)節(jié)，年輕的、知性的媽媽們很愿意參與到教育中來，來表達他們的愛。

【活動示例2】“以愛之名”之媽媽們的反應

媽媽1：寶貝，感謝有你的陪伴，令我們的人生多姿多彩，未來勇敢地追逐你的夢想吧，我們將會是你最堅強的后盾！

媽媽2：父母的懷抱永遠向你張開，家永遠是你最溫暖的港灣。

……

在這個環(huán)節(jié)，媽媽們的話讓人感到元氣滿滿，對學生認知的轉化、情感的升華、情緒的調控、行為的訓練起到了很好的推助作用。

四、磨穿鐵硯：“樹·照·磨·擦”活動課的成效

（一）借助功能鏡，覺醒心理場，聚焦發(fā)展預防主題

借助功能鏡，有利于個體覺醒心理場，學生改善體驗，激發(fā)學生求助動機。針對高中生常見問題，我們開發(fā)心育系列活動：適當?shù)男袨楸憩F(xiàn)，取得了較好的效果。

（二）依托四面鏡，喚醒生命場，助推學生自我教育

教師應該全程關注學生心理狀態(tài)，心育活動課為好心態(tài)賦能，心態(tài)好了，理智就“回歸”了，學生就能成為自己的“教育思想家”了。

（三）啟動磨鏡子，協(xié)調社會場，實現(xiàn)團體健康發(fā)展

心育活動課是有其自身運作規(guī)律的，遵循這些規(guī)律，輔導現(xiàn)場就生機勃勃；違反這些規(guī)律，現(xiàn)場就變得死氣沉沉。教師應該要善于磨鏡子，協(xié)調社會場，梳理各種小團體之間的關系，幫助解決團體面臨的各種問題，從而提升團體動力，為健康學校服務體系建設助力。