◇喀什大學體育學院 魏啟星 劉慶卓

網(wǎng)球課是大學體育選修中常見的課程，但是學習過程偏難。一些學生在選擇網(wǎng)球課程之后出現(xiàn)興趣減退，在網(wǎng)球訓練中出現(xiàn)疲于應付的現(xiàn)象。在網(wǎng)球教學中，改善學生網(wǎng)球課的體驗過程，進而提高學生對網(wǎng)球學習的興趣。

隨著網(wǎng)球項目在中國的快速發(fā)展，網(wǎng)球項目被引入高校，作為公選課程，供學生選擇，提高學生的身體素質。目前來看，一些學生對網(wǎng)球公選課積極性很高，但是學生打網(wǎng)球偏少，他們多數(shù)都是在影視劇或者體育新聞中見過打網(wǎng)球的畫面，而缺少網(wǎng)球基本技能訓練，很多學生打網(wǎng)球以自學為主，他們在網(wǎng)球基本動作上掌握的不好，如果這樣持續(xù)下去，不僅不能夠掌握網(wǎng)球基礎訓練的技能，而且還會損害學生的身體健康。

1 大學體育網(wǎng)球公選課學生面臨的主要問題

傳統(tǒng)的大學體育球類公選課程項目主要有籃球、乒乓球、排球、足球等，它們基本上占據(jù)了大學公選課的半壁江山，其他的球類項目很少，一些高等院校不開設網(wǎng)球公選課的主要原因有：首先是因為學校資金投入不夠；其次受到訓練場地限制；再者師資缺乏。長此以往，網(wǎng)球項目在高等院校中普及率較之傳統(tǒng)體育項目普及率偏低。隨著我國經濟的不斷發(fā)展，高校教學環(huán)境和教學設施的不斷改善，一些高校開始投入資金修建網(wǎng)球場，開設網(wǎng)球體育公選課，大學生也有機會接觸網(wǎng)球。目前來看，在中國絕大部分高校，網(wǎng)球不像傳統(tǒng)的球類項目一樣普及，它還處在一個發(fā)展階段。

（1）選擇網(wǎng)球公選課的學生數(shù)量偏少。選擇網(wǎng)球公選課的學生數(shù)量偏少；造成的原因是，首先網(wǎng)球在中國絕大部分高等院校普及率偏低，目前來看僅在一線城市和部分二線城市的高校發(fā)展的較好。其次，一些學生對于網(wǎng)球體育項目了解不多，他們對網(wǎng)球持觀望的態(tài)度。在開設網(wǎng)球公選課的過程中，很多學生都去選擇了傳統(tǒng)的體育球類運動項目。再者，網(wǎng)球項目作為公選課，選擇網(wǎng)球課程的一些學生也多是抱著獲取選修學分的目的，然而網(wǎng)球項目較之其他的球類項目偏難，所以一些學生主動放棄了選擇網(wǎng)球公選課。

（2）網(wǎng)球對于學生身體素質能力有一定的要求。在網(wǎng)球教學過程中，學生普遍反映網(wǎng)球基本動作偏難，不容易掌握，因為網(wǎng)球基本動作對于運動者的身體協(xié)調性要求較高，對于初學者而言，需要不斷地重復練習網(wǎng)球的基本動作，才可以逐漸的熟練掌握。學生在上課的過程中除了要認真聽老師的講解，還需要學生在課下多加練習，以增強學生身體的協(xié)調性。另外由于上課時間有限，在課堂上也教師也無法拿出太多的時間讓學生進行身體素質的練習。因此，學生要想學好網(wǎng)球，他們在身體素質上要勤加練習。

（3）學生網(wǎng)球基礎練習時間有限。很多學生在上大學之前沒有接觸過網(wǎng)球體育運動，沒有網(wǎng)球基礎，而且從目前開設的網(wǎng)球課程來看，學生每周只有一次網(wǎng)球課，一個學期才有幾十個課時。課下練習需要有合適的搭檔和空閑的場地，所以大部分學生課下不會自主練習。學生網(wǎng)球基礎練習時間有限，因此在短期內想在網(wǎng)球項目上有大的進步存在困難。

2 大學生網(wǎng)球公選課興趣培養(yǎng)與基礎訓練

學生對網(wǎng)球體育項目感興趣是學生能夠學好網(wǎng)球的基礎，興趣在網(wǎng)球學習中會減少學生學習的障礙，從而促使學生更專注于練習。目前來看高校中選擇網(wǎng)球的學生在逐年的增多，但是學生對網(wǎng)球的了解程度不同，網(wǎng)球基礎能力存在差異。在網(wǎng)球公選課的基礎訓練中，體育教師應該注意所選課程學生的能力差異，根據(jù)學生的自身特點進行有針對性的學習，才能促使學生適應網(wǎng)球公選課程的學習。

（1）在網(wǎng)球基礎訓練中保持學生的積極性。由于一些學生對于網(wǎng)球是陌生的，在選擇之前并沒有過多的考慮，只是根據(jù)自己的興趣愛好來進行選擇的。要是學生想達到他們選擇網(wǎng)球的初衷，那樣必須要付出艱辛的努力，但是從目前來看很多學生做不到。這就需要體育教師在教學中積極地引導學生，促使學生在網(wǎng)球方面的興趣不減退，否則學生學習網(wǎng)球時會出現(xiàn)知難而退的情況。為了減輕學生在學習網(wǎng)球過程中的壓力，讓學生從網(wǎng)球基礎訓練中能夠感受到被認可和被關愛的感覺，要讓學生明白網(wǎng)球不僅是在學習一門球技，而且網(wǎng)球還是一項具有人文精神的體育運動。體育教師在網(wǎng)球基礎訓練中要注意學生網(wǎng)球動作的基本規(guī)范，與此同時也要讓學生體會到老師對于他們的關愛。為了增強學生在網(wǎng)球訓練中的積極性，教師可以在課堂教學中，拿出一定的時間，組織學生進行擊球游戲或者分小組進行比賽等，以緩解學生在網(wǎng)球學習過程中的枯燥情緒。因為網(wǎng)球教學“要以教學的深刻性、趣味性、實踐性為出發(fā)點，打破固有思維，讓高校的網(wǎng)球課程能夠學以致用，能夠適應大學生未來的職業(yè)發(fā)展和生活需要，充分發(fā)揮體育的育人功能和社交功能[1]?！边@樣才能讓學生積極投身于網(wǎng)球基礎訓練之中。

（2）在網(wǎng)球基礎訓練中注意學生的情緒變化。網(wǎng)球看似是一項簡單的運動，但是要想完全掌握網(wǎng)球的基本技能，需要學生花費大量的時間進行練習。然而作為非專業(yè)的學生學習網(wǎng)球，如果僅僅憑借學生的興趣來支撐網(wǎng)球學習，是一件很困難的事情。教師只有在學生熱愛網(wǎng)球的興趣基礎之上，再進一步積極引導才能使學生熱愛網(wǎng)球運動。在平時的教學中體育教師一定要關注學生的情緒變化，而不是一味地強調網(wǎng)球基礎訓練的標準動作。雖然體育教師擁有著豐富的網(wǎng)球技術經驗，但是學生卻沒有，一時間教師覺得很容易的網(wǎng)球技術動作，但是在學生看來比較難。原因是學生對于網(wǎng)球規(guī)范動作是陌生的，學生在選擇網(wǎng)球課程之前并沒有過多的接觸網(wǎng)球。對于網(wǎng)球的認識，他們只停留在直覺感性上。體育教師在教學過程中，要注意學生在網(wǎng)球基礎訓練中的情緒變化，而不是嚴格要求學生的基本動作。體育教師對學生要求過于嚴格，那樣就會損害學生對于網(wǎng)球的興趣。教師在網(wǎng)球教學中要根據(jù)學生的特點，一方面調整教師自身的情緒，另外一方面要仔細觀察學生的情緒變化，因勢利導，主動調節(jié)，使學生能夠感受到教師在學習情緒方面對他們的關心。

（3）在網(wǎng)球基礎訓練中提升學生的基本技能。網(wǎng)球基礎訓練的目的是要提升學生的網(wǎng)球基本技能，學生只有掌握了基本的網(wǎng)球技能，在控球方面才能做得更好。如果學生在網(wǎng)球基礎訓練中投入的時間偏少，對網(wǎng)球基本技能掌握的不好，在網(wǎng)球運動中不能很好的控球，也不能對球的運動軌跡有一個比較明確的判斷，他們很難在擊球中占據(jù)上風，甚至可能會被對手反制。體育教師在網(wǎng)球基礎訓練中，可以邊示范邊講解，讓學生能夠在教師的示范中體會到網(wǎng)球基礎動作規(guī)范的重要性。在網(wǎng)球基礎訓練中提升學生的網(wǎng)球基本技能，目的是增加學生在學習網(wǎng)球中的成就感，以至于增強學生對于網(wǎng)球的興趣。

3 提升學生對大學網(wǎng)球公選課興趣的對策

網(wǎng)球公選課程的開設，讓部分大學生能有機會接觸網(wǎng)球，也促進了部分大學生對網(wǎng)球體育項目的熱愛。從世界范圍來看，網(wǎng)球運動在西方社會比較熱，被稱為世界第二大體育運動項目，但是在中國大學校園中遇冷，原因是過去中國經濟發(fā)展緩慢，大學校園網(wǎng)球軟硬件設施方面投入不足，網(wǎng)球在校園體育項目中長期被忽視，學生能接觸到的基本都是傳統(tǒng)的球類體育項目。目前來看隨著我國經濟的快速發(fā)展，再加之中國網(wǎng)球運動員在世界賽場上有不俗的表現(xiàn)，國家逐漸開始注意到了網(wǎng)球，在網(wǎng)球體育項目方面給予了一定的支持。很多高等院校開始開設網(wǎng)球課。目前來看大學校園網(wǎng)球體育發(fā)展滯后，只有部分專業(yè)院校和綜合高等院校開設有網(wǎng)球課程，很多地方高校網(wǎng)球教師缺乏。一些地方高校的網(wǎng)球教師有些沒有經過專業(yè)的網(wǎng)球訓練，存在只要體育教師會打網(wǎng)球，就可以上網(wǎng)球課的現(xiàn)象。學生作為網(wǎng)球初學者，他們并不能很好地區(qū)分網(wǎng)球專業(yè)體育教師和非網(wǎng)球專業(yè)體育教師教的有什么不同。學生要想學好網(wǎng)球，并作為日后的體育運動愛好，體育教師對學生的影響很大。

（1）培養(yǎng)學生對網(wǎng)球的興趣。網(wǎng)球運動在中國高校不流行的原因是大多數(shù)高校沒有開設網(wǎng)球課程，但是一些高校不開設網(wǎng)球課程重要的原因是受到大環(huán)境的影響。過去網(wǎng)球被視為貴族運動，網(wǎng)球動作優(yōu)美，注重技巧，普通人一般很少接觸網(wǎng)球運動，以至于網(wǎng)球在中國的普及率偏低?，F(xiàn)在則不同，網(wǎng)球不僅受到了青年大學生的喜愛，而且還成為了一項較為時尚的校園體育球類運動。一般來看，熱愛網(wǎng)球運動的大學生基本是能夠接受新鮮事物的人，他們在平時的運動中選擇網(wǎng)球。網(wǎng)球體育運動是一項有氧運動，它能夠提升運動者的力量、速度、耐力、柔韌性和靈敏性，經常參加網(wǎng)球運動的人能夠在反應能力和應變能力方面都會得到提升。學生能夠在高強度的學習壓力下，選擇網(wǎng)球運動項目，不僅可以放松學生的身體，而且還可以增強他們的體質，在心理素質能力上有所提升。目前來看，讓大學生有機會接觸網(wǎng)球，感受網(wǎng)球體育文化，會增加學生選修網(wǎng)球的動力。

（2）增強學生的身體素質能力。目前來看一些地區(qū)大學生的身體素質持續(xù)下降，長期以來很多人只關心青少年的智力開發(fā)，而對于體育課程很不重視，平時青少年參加體育運動的機會減少，步入大學以后，很多大學生養(yǎng)成了不喜歡體育鍛煉的習慣。網(wǎng)球運動需要良好的身體素質能力，否則在網(wǎng)球教學基礎訓練中，身體發(fā)出的力量不夠，會影響擊球效果，另外網(wǎng)球運動需要運動者的肩膀、手腕、手臂以及眼睛高度的協(xié)調配合，才能穩(wěn)定有效的完成擊球動作。然而筆者在日常的網(wǎng)球教學中發(fā)現(xiàn)，學生的身體素質條件直接影響網(wǎng)球基礎訓練。一般而言，擁有良好身體素質的學生，在網(wǎng)球基礎訓練中他們的身體協(xié)調度方面更突出，能在短時間內掌握基本的動作要領。因此，增強學生身體素質在網(wǎng)球基礎訓練中尤為重要。一些愛好網(wǎng)球的大學生為了能學好網(wǎng)球，他們在課余時間就會比一般的學生花費更多的精力在身體素質訓練上，因為網(wǎng)球在擊球的過程當中對運動者的身體素質是一個極大的考驗。網(wǎng)球運動者在球場上需要速度、力量、耐力及一定的身體柔韌性，否則在網(wǎng)球運動中會因為運動者身體素質不過關而影響網(wǎng)球成績。部分學生對網(wǎng)球感興趣，他們在網(wǎng)球教學基礎訓練中，會比較注重自身的體能訓練，再加之體育教師的積極引導，學生的身體素質會得到不斷地提升。

（3）在網(wǎng)球基礎訓練中堅持興趣教學。大多數(shù)學生選擇網(wǎng)球公選課是帶著興趣來選的，至少他們在選擇網(wǎng)球時對網(wǎng)球運動有一定的認識，否則學生在選擇體育公選課時會主動放棄網(wǎng)球課程。目前來看，由于受到傳統(tǒng)大學體育公選課程的影響，部分學生通常會選擇他們較為熟悉的球類體育項目，網(wǎng)球對于學生來講是陌生的體育課程。一些學生憑著自己的興趣選擇了網(wǎng)球課，但是他們在學習的過程中遇到了不同的困難。如果體育教師不及時地去解決學生練球中存在的問題，他們很難發(fā)現(xiàn)自身存在的問題。為了能夠保持學生對網(wǎng)球學習的興趣，教師在學生網(wǎng)球基礎訓練中要注意尋找學生的亮點，以多鼓勵和少批評為主，從教中學，從練中學，讓學生能夠體會到網(wǎng)球學習給他們帶來的快樂。傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學模式一般都是體育教師示范，學生進行模仿動作，這種網(wǎng)球教學模式適合學生集體練習，但是很多學生對這種練習模式感覺到枯燥。體育教師在教學過程中不妨換一種思維，先讓學生自行練習擊球動作，教師可以根據(jù)學生擊球動作，糾正他們的錯誤之處，以便于學生調整他們的錯誤動作。因為每個學生對于網(wǎng)球了解的程度不同。如果在教師在教學過程中按照傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學模式來，有些學生可能會感覺到煩躁。不如在教學過程中根據(jù)學生自身對網(wǎng)球的了解進行教學，這樣可能會緩解學生學習網(wǎng)球的煩躁情緒，而不是讓他們覺得網(wǎng)球很枯燥，進而形成了“課前興趣均高于課后興趣”的現(xiàn)象[2]。因此體育教師在教學過程中，要以培養(yǎng)學生學習網(wǎng)球興趣為主，而不是過于強調網(wǎng)球的基礎技能訓練。

4 結束語

通過上述的討論來看，在大學網(wǎng)球公選課中體育教師提升學生對網(wǎng)球的興趣，可以讓學生在網(wǎng)球基礎訓練中緩解他們的緊張心理，為選課學生學好網(wǎng)球打下基礎。教師在網(wǎng)球教學中發(fā)揮著重要的作用，在提升自身教學能力的同時，要注意學生對于學習網(wǎng)球興趣的培養(yǎng)，將會有利于學生對于網(wǎng)球基本技能的掌握，另外學生對于網(wǎng)球興趣會有助于體育教師的網(wǎng)球教學。體育教師在學生網(wǎng)球基礎訓練中要觀察學生的特點，根據(jù)學生的情況進行調整教學，以適應學生學習網(wǎng)球的需求，進而達到教學相長的目的。