王敬科

（靜寧縣第三中學(xué) 甘肅 平?jīng)?743499）

前言

隨著當(dāng)下對(duì)教育事業(yè)的不斷重視，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也在不斷增大，為了讓學(xué)生能夠健康成長(zhǎng)，體育鍛煉是必不可少的。為了讓學(xué)生有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，讓學(xué)生在體育訓(xùn)練的同時(shí)能夠享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，在體育訓(xùn)練中增加訓(xùn)練器材是必不可少的，因此，本文將對(duì)訓(xùn)練器材在初中體育訓(xùn)練中的運(yùn)用進(jìn)行研究。

1、訓(xùn)練器材在初中體育訓(xùn)練中運(yùn)用現(xiàn)狀

盡管當(dāng)下初中體育訓(xùn)練制度已經(jīng)十分完善，但是在訓(xùn)練器材的運(yùn)用方面依舊存在不同方面的問(wèn)題，這些潛在的問(wèn)題不只會(huì)影響初中體育訓(xùn)練的效果，同時(shí)，對(duì)學(xué)生的健康安全也是巨大的威脅，為了高效利用訓(xùn)練器材就要發(fā)現(xiàn)當(dāng)下體育訓(xùn)練中所存在的問(wèn)題：

1.1、訓(xùn)練器材不符合規(guī)定

當(dāng)前初中體育教學(xué)普遍存在的訓(xùn)練器材問(wèn)題就是數(shù)量和種類不達(dá)標(biāo)。盡管國(guó)家對(duì)訓(xùn)練器材數(shù)量和種類作了相關(guān)規(guī)定，但是依舊有許多學(xué)校不能做到這一點(diǎn)。更有甚者，為了減少訓(xùn)練器材這部分開(kāi)支，對(duì)于已經(jīng)損壞或者將要損壞的訓(xùn)練器材并不進(jìn)行維修和更換，而是繼續(xù)投入使用，這種看似“節(jié)儉”的開(kāi)支方式，卻為學(xué)生體育訓(xùn)練造成嚴(yán)重的安全隱患。比如，學(xué)生在練習(xí)標(biāo)槍時(shí)，因?yàn)闃尲獠焕蔚木壒?，很容易造成脫落現(xiàn)象，這將對(duì)學(xué)生的生命安全造成巨大隱患。對(duì)于體育訓(xùn)練而言，想要讓學(xué)生有一個(gè)強(qiáng)健體魄，讓體育訓(xùn)練有良好的效果，有一個(gè)配套并且完善的體育訓(xùn)練器材是十分重要的。

1.2、體育訓(xùn)練存在安全隱患

體育訓(xùn)練存在的問(wèn)題主要體現(xiàn)在兩方面，一是因?yàn)槠鞑牟缓细駥?dǎo)致學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)出現(xiàn)意外情況；另一個(gè)則是因?yàn)閷?duì)于一些專業(yè)性訓(xùn)練器材，在未習(xí)得要領(lǐng)的前提下擅自使用，將對(duì)學(xué)生生命安全產(chǎn)生隱患。結(jié)合初中時(shí)期學(xué)生的心理特點(diǎn)，他們對(duì)外界都充滿好奇，這就導(dǎo)致有些學(xué)生在沒(méi)有取得老師允許的前提下擅自使用訓(xùn)練器材，這也是體育訓(xùn)練頻繁出現(xiàn)安全問(wèn)題的主要原因。所以教師在體育訓(xùn)練時(shí)，要對(duì)學(xué)生的器材使用做嚴(yán)格把關(guān)，對(duì)于器材室的管理要十分用心，避免因?yàn)閷W(xué)生錯(cuò)誤使用器材問(wèn)題，導(dǎo)致安全事故的發(fā)生。

1.3、過(guò)分安全保守

因?yàn)樯衔奶岬降母鞣N安全隱患，所以對(duì)于一些學(xué)校而言為了避免這種情況的發(fā)生直接停止體育訓(xùn)練器材的使用，這種做法是十分不明智的，盡管這種過(guò)分的安全保護(hù)能夠從根源上排除來(lái)自體育器材對(duì)學(xué)生造成的安全隱患，但是這無(wú)疑會(huì)將教學(xué)效果大打折扣。同樣，對(duì)于已經(jīng)購(gòu)置的訓(xùn)練器材而言，空置無(wú)疑是一種巨大的浪費(fèi)，這沒(méi)有落實(shí)國(guó)家陽(yáng)光體育工作的同時(shí)，還會(huì)讓學(xué)生感到不滿。再者，僅僅依靠無(wú)器械的體育訓(xùn)練，很難達(dá)到器械訓(xùn)練的效果，這也將導(dǎo)致課堂變得枯燥乏味，嚴(yán)重降低訓(xùn)練效果。所以對(duì)于器材的使用問(wèn)題應(yīng)該“加強(qiáng)管理”而不是“杜絕使用”。

1.4、缺乏后期維護(hù)

盡管學(xué)校對(duì)于訓(xùn)練器材使用投入了一定的資金，但是這部分資金大部分都是流向器材的購(gòu)置，對(duì)于后期訓(xùn)練器材的檢修與維護(hù)，卻很少有學(xué)校注意這一點(diǎn)。大部分學(xué)校出現(xiàn)的情況是使用時(shí)才發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練器材出現(xiàn)故障，這時(shí)才會(huì)考慮到更換器材，對(duì)于一些低安全隱患的訓(xùn)練器材而言，比如，籃球、排球，出現(xiàn)這種情況并不會(huì)有多大危險(xiǎn)，但是如果是單杠、雙杠甚至是標(biāo)槍等需要大體力還有一定危險(xiǎn)性的訓(xùn)練器材在使用時(shí)才發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，那學(xué)生就很有可能因此受傷。而且，對(duì)于器材數(shù)量不足的學(xué)校，發(fā)生意外的可能性會(huì)更大，因?yàn)橛械膶W(xué)生沒(méi)有器材，就會(huì)選擇故障器材“湊合”使用，這將導(dǎo)致學(xué)生的身體安全受到威脅。因此，學(xué)校需要對(duì)相關(guān)器材進(jìn)行定期的維護(hù)和檢修，停用出現(xiàn)問(wèn)題的訓(xùn)練器材。只有這樣，學(xué)生的安全才能得到保障，在教學(xué)時(shí)才能將出現(xiàn)意外的可能降到最低。

2、選用訓(xùn)練器材

并不是說(shuō)在體育訓(xùn)練中使用訓(xùn)練器材就能將訓(xùn)練效果做到最大化，訓(xùn)練的科學(xué)性、動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)程度以及器材的選用情況都將影響訓(xùn)練效果。所以，想要充分提高初中體育訓(xùn)練效果，恰當(dāng)?shù)钠鞑倪x擇是十分必要的，而且恰當(dāng)?shù)馁?gòu)置訓(xùn)練器材也能夠?qū)Ⅲw育器材部分的資金高效利用，從另一種角度減少訓(xùn)練器材資金的開(kāi)銷。

2.1、根據(jù)教學(xué)實(shí)際選用訓(xùn)練器材

在選擇購(gòu)置訓(xùn)練器材以及課堂使用何種訓(xùn)練器材的時(shí)候可以從教學(xué)的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合訓(xùn)練目的進(jìn)行學(xué)生訓(xùn)練器材的選擇。同時(shí)，在進(jìn)行訓(xùn)練之前需要對(duì)整體訓(xùn)練課程有一個(gè)科學(xué)合理的設(shè)計(jì)，從而將訓(xùn)練器材的作用發(fā)揮到最大，只有如此才能保證教學(xué)質(zhì)量，學(xué)生訓(xùn)練時(shí)的安全才更有保障。

2.2、根據(jù)學(xué)校情況選擇訓(xùn)練器材

在選取訓(xùn)練器材時(shí)，同樣需要從學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，“因校購(gòu)材”才是合理選擇訓(xùn)練器材的方法。因?yàn)椴煌膶W(xué)校有不同的訓(xùn)練水平，學(xué)校對(duì)于體育訓(xùn)練的強(qiáng)度也是不一樣的，在選購(gòu)訓(xùn)練器材的時(shí)候需要結(jié)合當(dāng)下學(xué)校學(xué)生的綜合訓(xùn)練素質(zhì)，過(guò)高要求的訓(xùn)練器材大部分學(xué)生用不上，而強(qiáng)度過(guò)小的訓(xùn)練器材訓(xùn)練效果又不顯著，所以要結(jié)合當(dāng)下學(xué)校情況來(lái)選擇合適的訓(xùn)練器材。再者，學(xué)校原有的訓(xùn)練器材數(shù)量和種類也是不同的，需要對(duì)當(dāng)下欠缺的訓(xùn)練器材進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充，這些都不是一概而論的。

2.3、結(jié)合學(xué)生身體素質(zhì)選用訓(xùn)練器材

想要將訓(xùn)練器材在初中體育訓(xùn)練中合理應(yīng)用，就需要充分結(jié)合當(dāng)下校內(nèi)學(xué)生的身體素質(zhì)，因?yàn)槊棵瑢W(xué)的身體素質(zhì)是不同的，所以在選擇訓(xùn)練器材時(shí)需要充分考慮到這一點(diǎn)，對(duì)于一些可以改變的訓(xùn)練器材像鉛球、標(biāo)槍等等可以調(diào)整不同的重量，而對(duì)于一些固定的訓(xùn)練器材比如單杠、雙杠等等可以通過(guò)改變訓(xùn)練強(qiáng)度的方式來(lái)適應(yīng)學(xué)生的身體素質(zhì)情況。

2.4、自制教學(xué)器材

盡管市面的訓(xùn)練器材能夠滿足學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的要求，但是正如上文所提到的，一些學(xué)校因?yàn)榻?jīng)費(fèi)不足導(dǎo)致體育訓(xùn)練器材方面所投入的資金不夠充足，這也導(dǎo)致學(xué)生體育訓(xùn)練缺乏多樣化，學(xué)生的訓(xùn)練興趣不高。對(duì)于這種情況，也可以通過(guò)自制的方式來(lái)豐富學(xué)校的體育器材儲(chǔ)備，從而在減少體育器材開(kāi)支的同時(shí)始終能夠保持初中體育訓(xùn)練的高效進(jìn)行。

比如，可以通過(guò)自制跳遠(yuǎn)訓(xùn)練器材來(lái)完成對(duì)學(xué)生跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練：將一根2-3m的方木桿進(jìn)行對(duì)半分割，在中間添加連接轉(zhuǎn)軸，如此一個(gè)簡(jiǎn)易可折疊木桿就制作完成，再利用卷尺和筆將刻度標(biāo)畫(huà)到木桿上，一根簡(jiǎn)易的跳遠(yuǎn)測(cè)量尺就制作完成。再如，可以通過(guò)制作訓(xùn)練沙盤(pán)的方式來(lái)提高學(xué)生的籃球技巧。通過(guò)訓(xùn)練沙盤(pán)，教師能夠在籃球?qū)箷r(shí)適時(shí)叫停學(xué)生并進(jìn)行沙盤(pán)演練，通過(guò)訓(xùn)練沙盤(pán)，學(xué)生能夠清楚發(fā)現(xiàn)進(jìn)攻或防守時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題，從而及時(shí)糾正。其制作方法也很簡(jiǎn)單僅僅需要代替學(xué)生的象征物即可，可以是棋子也可以是其他醒目的物體。當(dāng)然還可以自制跳高訓(xùn)練器材、跑步訓(xùn)練器材等等，這些都需要教師開(kāi)動(dòng)腦筋，發(fā)揮創(chuàng)造力，從而將體育訓(xùn)練的效果發(fā)揮到最大化。而且，通過(guò)調(diào)動(dòng)學(xué)生一起制作訓(xùn)練器材，學(xué)生也會(huì)更加積極地去使用，從而激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣，提高訓(xùn)練效果。

3、訓(xùn)練器材在初中體育訓(xùn)練中的重要性

盡管上文對(duì)當(dāng)下訓(xùn)練器材應(yīng)用所出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行了分析，對(duì)如何選用器材以及購(gòu)置器材進(jìn)行了論述，但是為什么要在初中體育訓(xùn)練中增加訓(xùn)練器材呢？以下將從4個(gè)方面進(jìn)行論述：

3.1、拓展途徑，激發(fā)興趣

對(duì)于初中體育訓(xùn)練，通過(guò)訓(xùn)練途徑大致可以分為兩類訓(xùn)練方式：器械訓(xùn)練和無(wú)器械訓(xùn)練。而無(wú)器械訓(xùn)練方式訓(xùn)練強(qiáng)度相對(duì)有限，而且僅僅依靠跑步、跳躍或者其他的一些訓(xùn)練動(dòng)作進(jìn)行初中體育訓(xùn)練，學(xué)生會(huì)感到枯燥乏味。無(wú)論是書(shū)本教學(xué)還是體育教學(xué)，興趣都是一大動(dòng)力，倘若學(xué)生對(duì)于體育訓(xùn)練不感興趣甚至產(chǎn)生反感，那訓(xùn)練時(shí)不只會(huì)導(dǎo)致效果降低，甚至有可能因?yàn)閼B(tài)度的懶散導(dǎo)致安全事故的發(fā)生，所以通過(guò)增加器械訓(xùn)練，比如，跳繩、籃球、排球等等，拓展學(xué)生體育訓(xùn)練的途徑，從而以多渠道來(lái)激發(fā)學(xué)生體育訓(xùn)練的興趣，讓學(xué)生在趣味運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中達(dá)到體育訓(xùn)練的效果。

3.2、多重鍛煉，強(qiáng)身健體

通過(guò)在初中體育訓(xùn)練中增加器械訓(xùn)練，能夠促進(jìn)學(xué)生身體全方面發(fā)展。因?yàn)槠渚邆淙の缎?，所以學(xué)生能夠積極參與，而又因?yàn)槎喾N器械的訓(xùn)練模式，從而能夠讓學(xué)生鍛煉身體不同肌群，從而達(dá)到全方面發(fā)展的效果。比如，通過(guò)排球訓(xùn)練可以鍛煉學(xué)生的跳躍能力、手腕力量；通過(guò)負(fù)重跑步能夠增強(qiáng)學(xué)生的耐力以及強(qiáng)健腿部肌肉，而通過(guò)單杠、雙杠訓(xùn)練又能為肩部、背部的肌肉提供鍛煉，還能增強(qiáng)握力。通過(guò)多種訓(xùn)練器材，開(kāi)展多重體育訓(xùn)練，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能。

3.3、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，共同成長(zhǎng)

在體育訓(xùn)練中不乏團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目，而通過(guò)團(tuán)隊(duì)型訓(xùn)練項(xiàng)目能夠讓學(xué)生在合作的過(guò)程中共同成長(zhǎng)。比如，籃球、排球、足球訓(xùn)練，在對(duì)抗中團(tuán)體成員不斷交流溝通，抱有共同目標(biāo)——得分而“并肩作戰(zhàn)”，在這一過(guò)程中，能夠讓學(xué)生互相溝通學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練中提高交流溝通能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。同時(shí)，通過(guò)體育訓(xùn)練，能夠讓學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到一定的緩解，訓(xùn)練之后再次投入文化課學(xué)習(xí)當(dāng)中能夠以一種更加飽滿的姿態(tài)進(jìn)行高效學(xué)習(xí)，這也是為什么當(dāng)下教育要求禁止隨意占用體育課的原因。

3.4、克服困難，迎難而上

體育訓(xùn)練也不是一帆風(fēng)順的，在訓(xùn)練過(guò)程中會(huì)存在各種困難，而這需要學(xué)生具備迎難而上的勇氣和毅力。所以，在訓(xùn)練過(guò)程中學(xué)生能夠養(yǎng)成迎難而上的優(yōu)秀品質(zhì)，在一次次克服困難的過(guò)程中逐漸培養(yǎng)自信，對(duì)今后無(wú)論是學(xué)習(xí)還是生活上的壓力都能勇敢面對(duì)，以一種積極自信的姿態(tài)去克服今后的困難。

4、訓(xùn)練器材在初中體育訓(xùn)練中的應(yīng)用

在充分考慮到上述幾點(diǎn)之后，如何利用訓(xùn)練器材開(kāi)展初中體育訓(xùn)練？以下將從兩個(gè)大節(jié)六個(gè)小節(jié)進(jìn)行詳細(xì)闡述：

4.1、充分發(fā)揮現(xiàn)有器材的效用

（1）將學(xué)校配置最大化。

很多時(shí)候，盡管體育教師想要增加學(xué)校的訓(xùn)練器材儲(chǔ)備，但是很多時(shí)候?qū)W校制約于經(jīng)費(fèi)問(wèn)題不能為訓(xùn)練器材投入過(guò)多的資金，但是這不意味著就被迫放棄器材訓(xùn)練。盡管不能購(gòu)置更多的器材，但是如果能夠?qū)?dāng)下學(xué)校所具備的訓(xùn)練器材高效運(yùn)用，那起到的訓(xùn)練效果依舊不可小覷。而且，許多學(xué)校也并不是不具備訓(xùn)練器材，而是因?yàn)橐恍┯?xùn)練器材具備相對(duì)的危險(xiǎn)性，所以學(xué)校保守起見(jiàn)禁止學(xué)生使用，像單杠、雙杠的訓(xùn)練器材。這一點(diǎn)在上文中也有提到，學(xué)校應(yīng)該對(duì)這種器材嚴(yán)格監(jiān)管而不是杜絕使用，在平時(shí)的體育訓(xùn)練時(shí)還是要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)用，否則這種“封閉”教育才是資金的最大浪費(fèi)。而且對(duì)于一些器材并不是固定使用的，像球類運(yùn)動(dòng)，除了可以進(jìn)行競(jìng)技運(yùn)動(dòng)也可以進(jìn)行力量訓(xùn)練等等。

（2）發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造能力。

上文中已經(jīng)提到想要提高體育訓(xùn)練的教學(xué)效果，一方面需要訓(xùn)練器材適合訓(xùn)練項(xiàng)目；另一方面則是需要學(xué)生能夠?qū)﹃?duì)訓(xùn)練內(nèi)容充滿興趣。只有學(xué)生對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目充滿興趣，才能在訓(xùn)練過(guò)程中更加積極主動(dòng)，以更加飽滿的精神去應(yīng)對(duì)體育訓(xùn)練。而這可以通過(guò)自制簡(jiǎn)易訓(xùn)練器材來(lái)達(dá)到這一點(diǎn)，老師通過(guò)組織學(xué)生共同制作簡(jiǎn)易訓(xùn)練器材，不只能夠節(jié)省學(xué)校器材投入的資金，同時(shí)能夠大幅度提高學(xué)生對(duì)于體育訓(xùn)練的主動(dòng)性，因?yàn)槭菍W(xué)生自己參與制作訓(xùn)練器材，所以在訓(xùn)練時(shí)會(huì)更加積極，想要測(cè)試自己制作的訓(xùn)練器材是否滿意。而且，除了上文提到的自制跳遠(yuǎn)測(cè)量尺等工具，還可以制作一些趣味性更高的訓(xùn)練器材，比如，通過(guò)號(hào)召學(xué)生制作毽子，再借此展開(kāi)相關(guān)訓(xùn)練，能夠有效調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性的同時(shí)提高學(xué)生的動(dòng)手能力。

（3）訓(xùn)練場(chǎng)地與訓(xùn)練器材充分結(jié)合。

每所學(xué)校都會(huì)有相應(yīng)的訓(xùn)練場(chǎng)地——操場(chǎng)，這是學(xué)生體育訓(xùn)練的主要場(chǎng)所。體育老師除了要在訓(xùn)練選擇器材方面下功夫，同時(shí)也要考慮到訓(xùn)練場(chǎng)地與訓(xùn)練器材的充分結(jié)合。而且，需要注意的是，就像訓(xùn)練器材的應(yīng)用可以多元化，場(chǎng)地的應(yīng)用也不能單一局限。譬如，在足球訓(xùn)練時(shí)因?yàn)閷W(xué)生眾多，一個(gè)足球場(chǎng)肯定是不夠的，這時(shí)可以靈活運(yùn)用訓(xùn)練場(chǎng)地，將其區(qū)域劃分或者使用籃球場(chǎng)地臨時(shí)作為足球場(chǎng)地進(jìn)行訓(xùn)練；同樣籃球場(chǎng)地也可以作為操場(chǎng)進(jìn)行跑步熱身等等，只有通過(guò)靈活使用訓(xùn)練場(chǎng)地，并且將訓(xùn)練器材與場(chǎng)地充分結(jié)合才能在有限的訓(xùn)練器材和場(chǎng)地條件下將訓(xùn)練效果發(fā)揮到最大。

4.2、利用訓(xùn)練器材開(kāi)展初中體育課堂競(jìng)賽

除了運(yùn)用訓(xùn)練器材進(jìn)行體育訓(xùn)練，也可以利用訓(xùn)練器材開(kāi)展體育課堂競(jìng)賽，因?yàn)榕c單純的原地訓(xùn)練不同，以比賽方式開(kāi)展體育訓(xùn)練能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，學(xué)生在比賽過(guò)程中會(huì)更加投入，潛意識(shí)中會(huì)更加強(qiáng)調(diào)“比賽”而不是“訓(xùn)練”，這種看似轉(zhuǎn)移教學(xué)內(nèi)容的訓(xùn)練方式卻能讓學(xué)生在比賽的過(guò)程中達(dá)到體育訓(xùn)練的效果。

（1）以競(jìng)爭(zhēng)方式引導(dǎo)學(xué)生體育訓(xùn)練。

相信每名體育教師在上課前都會(huì)讓學(xué)生做一邊拉伸運(yùn)動(dòng)，這能減少學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生拉傷意外的可能，但是也相信教師們都會(huì)遇到這樣的新情況：做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候?qū)W生的情緒不積極，甚至拉伸動(dòng)作十分“敷衍”，并不能起到拉伸作用。而這也無(wú)疑為體育訓(xùn)練造成很多安全隱患，針對(duì)這種現(xiàn)象體育老師們大多無(wú)可奈何。但是如果以一種競(jìng)爭(zhēng)的方式開(kāi)展這種日?；顒?dòng)，比如教師可以告知學(xué)生每組拉伸運(yùn)動(dòng)都會(huì)選擇一名動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)，他可以提前下課10min（也可以是其他獎(jiǎng)勵(lì)）。以學(xué)生感興趣的獎(jiǎng)勵(lì)作為動(dòng)力，來(lái)促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)。學(xué)生因?yàn)橄胍@得獎(jiǎng)勵(lì)，所以就會(huì)十分認(rèn)真地進(jìn)行每組的拉伸動(dòng)作，如此不只能保障學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全，同樣也能讓學(xué)生對(duì)于體育課堂更感興趣，從而達(dá)到良性循環(huán)。

（2）以新穎方式開(kāi)展競(jìng)爭(zhēng)訓(xùn)練。

當(dāng)然，再優(yōu)秀的訓(xùn)練項(xiàng)目做得多了學(xué)生也會(huì)感到枯燥乏味，即使以競(jìng)爭(zhēng)方式開(kāi)展，訓(xùn)練效果也會(huì)受到一定影響，所以此時(shí)需要?jiǎng)?chuàng)新訓(xùn)練方式，以一種更新穎的方式開(kāi)展訓(xùn)練活動(dòng)會(huì)起到意想不到的效果。比如，對(duì)于傳統(tǒng)的跑步訓(xùn)練相信很多學(xué)生都是十分抗拒的，相較于籃球訓(xùn)練，許多男生會(huì)選擇后者，但是如果想要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生跑步訓(xùn)練的積極性該怎么辦？在這個(gè)思路上可以采用“籃球+跑步”的訓(xùn)練方式，可以讓學(xué)生運(yùn)球跑步，如此不僅能夠提高學(xué)生的跑步能力，同時(shí)對(duì)于學(xué)生運(yùn)球技巧也是一種鍛煉。通過(guò)“籃球+跑步”訓(xùn)練，喜歡籃球的同學(xué)參與度會(huì)更高，而反感跑步的同學(xué)也會(huì)因?yàn)樾路f的訓(xùn)練方式而樂(lè)意去嘗試。只有教師更多地思考如何去開(kāi)展初中學(xué)生體育訓(xùn)練，并且能夠很好地創(chuàng)新訓(xùn)練方式，讓其迎合學(xué)生的喜好，在體育訓(xùn)練時(shí)才能達(dá)到更好的效果。

（3）注重競(jìng)賽意識(shí)，遵守競(jìng)賽規(guī)則。

與單純開(kāi)展訓(xùn)練項(xiàng)目不同，以競(jìng)賽的方式開(kāi)展體育訓(xùn)練則需要學(xué)生遵守競(jìng)賽規(guī)則，如果學(xué)生不能很好地遵守競(jìng)賽規(guī)則，那競(jìng)賽就失去了公平的保障，長(zhǎng)此以往不只會(huì)導(dǎo)致學(xué)生鉆各種空子、不遵守訓(xùn)練規(guī)則，同時(shí)也會(huì)因?yàn)楦?jìng)賽組織混亂導(dǎo)致學(xué)生參與度不高、不想進(jìn)行競(jìng)賽訓(xùn)練等等。所以，在進(jìn)行競(jìng)賽訓(xùn)練時(shí)需要教師們強(qiáng)化學(xué)生的規(guī)則意識(shí)，對(duì)于違反規(guī)則的行為要及時(shí)進(jìn)行指出并且讓學(xué)生改正，只有維持公平的競(jìng)賽規(guī)則，才能讓競(jìng)賽訓(xùn)練的方式能夠長(zhǎng)期開(kāi)展，讓競(jìng)賽始終能夠?qū)w育訓(xùn)練起到推進(jìn)器的作用。

5、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，對(duì)于訓(xùn)練器材在初中體育訓(xùn)練中的應(yīng)用，需要教師充分激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的興趣，在當(dāng)前的資金投入下選配更加適合學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練器材。在具體的器材運(yùn)用時(shí)，需要高效利用當(dāng)下所具備的訓(xùn)練器材，同時(shí)可以以競(jìng)爭(zhēng)的方式開(kāi)展體育訓(xùn)練。只有教師在學(xué)生訓(xùn)練內(nèi)容方面投入更多的時(shí)間和精力，在教學(xué)時(shí)才能設(shè)計(jì)出更加完善的訓(xùn)練項(xiàng)目，從而讓初中體育訓(xùn)練效果日益提高。