鄭金美

生活中，能帶給人們快樂(lè)的事情，通常都是對(duì)身體有益的。性高潮，就像一股電流從下半身一直走到腳趾，沒(méi)有疼痛，只有滿足和放松。研究人員和醫(yī)師們通過(guò)大量的研究，證實(shí)愛(ài)和高潮對(duì)身心非常有益，對(duì)人的日常生活及活動(dòng)都有非常積極的促進(jìn)作用，還可以為我們舒緩壓力。

羅格斯大學(xué)和新澤西大學(xué)的性學(xué)家通過(guò)核磁共振掃描發(fā)現(xiàn)，當(dāng)性高潮來(lái)臨時(shí)，女性大腦中有30個(gè)不同的部位被調(diào)動(dòng)，引起了激情、觸摸、歡樂(lè)、滿意和記憶等感覺(jué)、情感和動(dòng)作。在性高潮來(lái)臨前2分鐘，大腦的神經(jīng)中樞已經(jīng)處于高度興奮狀態(tài)。在性高潮來(lái)臨前的一剎那，大腦中的其他部位也會(huì)受到影響，如感覺(jué)皮層會(huì)感受到身體部位的觸摸信息。最后被調(diào)動(dòng)的部位是下丘腦，能調(diào)節(jié)體溫、饑餓感、口渴和疲勞程度?？茖W(xué)家還發(fā)現(xiàn)，性興奮會(huì)讓女性的神經(jīng)系統(tǒng)處于松弛狀態(tài)，讓她們充分享受快感。

遠(yuǎn)離老年癡呆 很多人都知道腦細(xì)胞會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而衰退。而美國(guó)普林斯頓大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常進(jìn)行性生活能讓腦細(xì)胞不斷生長(zhǎng)更新；而且性生活的次數(shù)越多，腦細(xì)胞生成的數(shù)量也就越多。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究顯示，性生活會(huì)刺激海馬體中大腦細(xì)胞的生長(zhǎng)，這個(gè)部位負(fù)責(zé)人體的記憶和學(xué)習(xí)能力。性生活會(huì)增加流向大腦的血液流量，提高血液中的含氧量。因此，性生活能延緩大腦細(xì)胞老化。有很多證據(jù)顯示，性生活活躍的老年人不太可能患上老年癡呆癥。此外，性生活還能讓女性思維更敏銳。

接吻能讓性生活更滿意 在性生活之前熱吻能讓人感覺(jué)魚水之歡更加美妙，這是因?yàn)榇讲坑写罅康纳窠?jīng)末梢，其數(shù)量是指尖的100多倍。因此，激吻會(huì)充分調(diào)動(dòng)大腦中多種機(jī)制充分運(yùn)行，釋放出相應(yīng)的化學(xué)物質(zhì)來(lái)減輕壓力和提升情緒。接吻還能讓大腦釋放出多巴胺和內(nèi)啡肽，讓人感覺(jué)舒適，易于接受外部事物，讓人更好地享受性生活。

天然的止痛藥 性高潮（而不是整個(gè)性生活）會(huì)阻礙疼痛信號(hào)的傳遞。動(dòng)物研究顯示，性高潮會(huì)阻斷來(lái)自脊髓的疼痛性神經(jīng)遞質(zhì)的釋放。此外，性高潮還能提高疼痛的感覺(jué)閾限，其止痛作用是嗎啡的三倍。

心理感受很美妙 生理學(xué)家認(rèn)為，男性的大腦會(huì)更加注重性接觸過(guò)程中的肉體刺激，而女性的大腦會(huì)更加注重深度放松和減輕焦慮感。心理感受對(duì)于女性達(dá)到性高潮來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。核磁共振成像掃描顯示，在性生活過(guò)程中，女性大腦中負(fù)責(zé)處理恐懼、焦慮和激情的部分會(huì)越來(lái)越放松；當(dāng)達(dá)到性高潮時(shí)，這部分的放松狀態(tài)也達(dá)到了峰值。高潮過(guò)后，女性大腦中這個(gè)部位的放松狀態(tài)會(huì)逐漸減弱。

終極快樂(lè)藥丸 美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校的神經(jīng)科學(xué)和大腦成像專家認(rèn)為，大腦中確實(shí)存在能讓人感覺(jué)快樂(lè)的神經(jīng)通路，它被稱為邊緣區(qū)域，位于大腦深部。當(dāng)它受到諸如性生活等讓人幸福的事物刺激時(shí)，就會(huì)更加活躍，有更多的血液流向大腦，更多的神經(jīng)元細(xì)胞被激活。大腦深層的神經(jīng)通路被激活后，會(huì)釋放出更多的多巴胺，讓腦細(xì)胞更加活躍。性生活中釋放出來(lái)的內(nèi)啡肽還有助于治療抑郁癥，讓思維更加清晰。

睡眠更加香甜 存在睡眠障礙的人不妨嘗試進(jìn)行性生活，而不是服用安眠藥。晚上進(jìn)行性生活，性愛(ài)男女事后會(huì)充分放松，有助睡眠。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，強(qiáng)有力的性高潮相當(dāng)于注射了2～3毫克的安定，這也就是很多男性在性愛(ài)后昏昏欲睡的生理原因。

但性愛(ài)也有傷人時(shí)。性愛(ài)過(guò)程中分泌的一種重要激素就是后葉催產(chǎn)素，它也被稱為擁抱激素，不僅能降低人們的防御感，還會(huì)讓人們彼此更加信任。女性分泌這種激素的水平更高，足可以解釋她們?yōu)槭裁丛谛詯?ài)過(guò)程中防御心下降和性愛(ài)后深深愛(ài)上性伴侶。令人難堪的是，人體卻不能辨別后葉催產(chǎn)素是因?yàn)槭裁丛蚨尫懦鰜?lái)的，婚外情和正式的婚姻關(guān)系都能讓人們有這種美妙體驗(yàn)。因此，它既能讓婚姻關(guān)系穩(wěn)固，也能讓人更加放縱并最終導(dǎo)致婚姻破裂。