■崔 白

什么是房顫

心房顫動（簡稱房顫）是最常見的持續(xù)性心律失常。簡單地說，就是心房原本有規(guī)律、有秩序的跳動變成沒有秩序、快速的跳動。房顫時心房激動的頻率可達300～600 次/分，心跳頻率往往快而且不規(guī)則，心房由于跳得太快，失去了有效的收縮功能，不能正常地向主動脈里射血。

隨著年齡增長，房顫的發(fā)生率會不斷增加。房顫患病率還與冠心病、高血壓病和心力衰竭等疾病有密切關系。

房顫對患者的危害

導致腦梗死

發(fā)生房顫后，雖然心房跳得很快，但是沒有規(guī)律。這樣一來，導致心房里面的血液流動就會減慢，血流減慢就容易形成血栓。如果血栓脫落順著血液循環(huán)跑到大腦，堵塞大腦的動脈，就形成了腦栓塞。

房顫導致的腦梗死，往往病情比較重，梗死面積更大，導致死亡和殘疾的概率更高。

導致心衰

正常情況下，心房的血到達心室，一部分是靠心室產生吸力，把血吸到心室；還有一部分是靠心房的收縮，把血泵進心室。發(fā)生房顫后，心房泵血這部分作用就沒有了。心臟排血量減少，心功能下降，人就會因為供血不足產生乏力、頭暈、胸悶的癥狀。再加上心房、心室跳動的速度加快，久而久之，心臟功能不斷下降，導致心衰的形成。

房顫的日常預防

養(yǎng)成良好的生活習慣，保持愉快的心境，是房顫預防中最基本的要求。

控制體重，增加有規(guī)律的體力活動，并且做到戒煙。吸煙是冠心病和肺部疾患的明確危險因素，有研究顯示，正在吸煙人群患房顫的風險是從不吸煙人群的2 倍，戒煙可以使罹患房顫的風險降低。

飲酒也可以增加房顫的風險，飲酒是一些房顫患者發(fā)病的明確誘因。有研究顯示，飲酒劑量與房顫患病率相關，每天攝取酒精量每增加10 克，房顫風險就增加約8%。因此戒煙、戒酒對房顫的預防非常重要。

限制或避免服用含有刺激性的物質，諸如茶、咖啡、可樂以及一些非處方藥。謹慎應用某些治療咳嗽或者感冒的藥物，因為這類藥中可能含有刺激物，易促發(fā)不規(guī)則心律。服用這類藥物前應當詢問醫(yī)生或仔細閱讀說明書。

控制好相關的危險因素。高血壓患者要積極控制血壓水平，并經常監(jiān)測，使血壓保持在合理的水平上，減少血壓的波動。糖尿病患者通過運動、控制飲食、藥物等方法使血糖達標。冠心病患者要控制好血脂水平，防止心肌梗死的發(fā)生。心衰患者積極控制心衰。如果有嚴重心臟瓣膜病的患者，需要及早考慮手術治療。